Limang tip para sa mga patuloy na nakakaramdam ng hindi produktibo. Sasabihin namin sa iyo kung paano unawain na sapat na ang nagawa mo ngayon
Sa halip na labis na subukang panatilihing walang laman ang mailbox, ituon ang iyong mga pagsisikap sa pagkamit ng postal zen. Kasabay nito ang katahimikan at pagiging produktibo
Ang pagtatrabaho nang walang pagkaantala ay negatibong nakakaapekto sa pagiging produktibo at sa iyong mga resulta. Upang madagdagan ang pagiging produktibo, magpahinga at makagambala sa trabaho
Kung sa tingin mo ay ang oras na ginugol sa pagtulog ay maaaring gastusin nang mas kumikita, pagkatapos ay subukan ang isa sa mga mode na ito sa pagsasanay. Hindi ka na matutulog ng matagal. Ito ay pinaniniwalaan na kailangan natin ng 6-8 na oras ng pagtulog bawat araw para sa isang magandang pahinga.
Si Matvey Kuritsyn, Product Manager sa Ecwid, ay nagsalita tungkol sa kung paano gawing hindi gaanong mahirap at nakakapagod ang paggawa ng desisyon
Upang makayanan ang pagkabalisa sa trabaho, ihatid ang mga emosyon sa mga produktibong channel, panoorin ang mga pagbabago sa mood, at alalahanin ang mga nagawa
Ang ingay ng impormasyon ay ang salot ng ating panahon, at dapat nating protektahan ang ating sarili mula dito. Ano ang mga pangunahing pinagmumulan nito at kung paano i-neutralize ang mga ito? Alamin mula sa aming artikulo
Ang tamang pamamahala sa iyong oras ay makakatulong sa iyong ihinto ang pag-aaksaya nito at simulan ang pagiging maalalahanin sa mga nangyayari sa paligid mo
Madaling mapapalitan ng paniwala ang Google Docs, Evernote, Trello at isang dosenang iba pang mga programa. Ang pagkakaroon ng pinagkadalubhasaan ang mga kakayahan ng serbisyo, malamang na hindi mo nais na iwanan ito
Mga kapaki-pakinabang na tool para sa mga gustong maunawaan kung paano magtrabaho nang malayuan nang hindi nawawala ang kahusayan. Pasimplehin ang komunikasyon, paglilipat ng file at kontrol sa proseso
Ang pagiging makatwiran ay tumutulong sa atin na lapitan ang paglutas ng problema nang may malamig na ulo at humanap ng paraan sa mga nakalilitong sitwasyon na pana-panahong ibinabato sa atin ng buhay
Ang iyong buhay ay hindi kailangang maging boring at monotonous. Tutulungan ka ng Gamification na patuloy na mag-evolve at makamit ang malalaking plano
Ang isang tunay na pagbaba sa pagiging produktibo o ang pag-iisip na sa anumang paraan ay hindi mo kayang makipagsabayan sa lahat ay maaaring lumikha ng mga damdamin ng pagkakasala. Alamin mula sa aming artikulo kung bakit ito mapanira at kung ano ang gagawin sa inilarawan na kaso
Saan kukuha ng mga mapagkukunan kapag ang isang kasamahan ay nag-tanning, at ang kanyang trabaho ay ikaw ang gumagawa. Ang may-akda ng kurso kung paano gumawa ng mahahabang proyekto at hindi mawalan ng loob, ay nagbabahagi ng kanyang karanasan
Sasabihin namin sa iyo kung paano mapupuksa ang basura sa isang apartment, computer, e-mail at ayusin ang mga bagay sa pamamagitan ng pagtatakda para sa iyong sarili ng ilang madaling sundin na mga panuntunan
Ang mga siyentipiko na sina Lewis at Oiserman ay nagsagawa ng isang pag-aaral, na natuklasan ang isang bagong paraan upang labanan ang pagpapaliban. Mayroon nang dose-dosenang mga ganitong pamamaraan, ngunit ang mga resulta ng pag-aaral ay nagbibigay ng bagong impormasyon tungkol sa problema ng katamaran at pagnanais na ipagpaliban ang lahat para sa ibang pagkakataon.
Patuloy mo bang ipinagpapaliban ang mahalaga at kagyat na mga bagay, at pagkatapos ay ikinalulungkot mo ito? Ipapakita namin sa iyo kung paano ihinto ang pagpapaliban. 18 mga pamamaraan - sa artikulong ito
Ang pagkabalisa at pagkabalisa ay maaaring gumana sa iyong pabor: maging enerhiya, kaguluhan at pag-iisip. Ngayon ay sasabihin namin sa iyo kung paano ito gagawin
Kung hindi ka sapat na malakas para sa kahit na ang pinakasimpleng mga bagay, maaari kang makulong sa isang funnel ng pagkahapo. Inaalam namin kung ano ito at kung paano makaalis dito
Ang pagmamasid sa sarili, pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay, oras para sa kawalang-ginagawa at ilang mga panlilinlang ay maaaring makatulong sa pagtagumpayan ng stress na dulot ng pagbabara sa trabaho
Ang mga diskarte sa paghinga, adaptogenic herbs, masahe, tamang pagtulog at iba pang mga tip mula sa Lifehacker ay makakatulong upang mapataas ang pagganap
Ang oras ay pera. Samakatuwid, maaari itong i-save sa pamamagitan ng pag-set up ng mga online na serbisyo, mga pagbabayad sa sasakyan at pag-optimize ng shopping at culinary research
Si Tal Ben-Shahar ay nag-aaral ng pagiging perpekto sa loob ng 20 taon. Nalaman niya na may dalawang uri nito - positibo at negatibo. At ang una ay may maraming higit pang mga pakinabang
Narito ang 10 bagay na dapat gawin bago matulog
Tiyak na masisiyahan ka sa paggising ng maaga, lalo na kung malaya kang mag-ayos ng iyong araw ng trabaho
Dapat isulat ang mga layunin, mas mainam na itakda ang mga ito sa Disyembre 31, at hindi mo mababago. Tinatanggal ng life hacker ang mga ito at ang iba pang mga alamat na pumipigil sa iyong sumulong
Ang paggawa ng listahan ng gagawin ay hindi kasingdali ng tila. Pinapayuhan ng mga eksperto na iwasan ang mga aktibidad na ito upang manatiling produktibo hangga't maaari
Ang pagiging produktibo ay hindi madali. Ngunit kung mahusay kang gumawa ng isang listahan ng dapat gawin, tulungan ang iyong sarili na hindi magambala, maaari mong kumpletuhin ang karamihan sa mga nakaplanong gawain
Sinasabi ng Batas ni Pareto na 20% ng pagsisikap ay nagbibigay ng 80% ng mga resulta. Kung iisipin mo, malamang na mapapansin mo na ang panuntunan ay gumagana rin sa iyong buhay
Ang kahusayan sa trabaho ay hindi nakasalalay sa bilang ng mga oras ng pagtatrabaho. Ipinaliwanag ni Entrepreneur Maxim Yurin kung bakit ang sobrang trabaho ay hindi tanda ng isang perpektong empleyado
Ang produktibong trabaho ay bunga ng iyong kakayahang mapanatili ang wastong mga gawain. May mga simpleng tip upang matulungan kang mas magawa
Kung sa tingin mo ay bumaba ang iyong pagiging produktibo o palaging maraming kailangan, basahin ang aming mga tip nang madalian. Maaari mong gawin nang doble ang dami
Ang pag-iisip na ito tungkol sa kung paano makikipagsabayan sa lahat at pamahalaan ang iyong oras nang matalino ay maaaring magbago ng iyong araw. Simple, kung gaano katalinuhan ang lahat
Ang simpleng panuntunang ito ay magsasabi sa iyo kung paano madaig ang pagpapaliban, at makakatulong sa mga kaso kung saan hindi mo nais na gawin ang isang gawain
Kung ang deadline ay nasusunog at natatakot kang hindi mo makumpleto ang gawain sa oras, paikliin ang deadline. Paradoxically, maaari itong gumana
Sigurado ka bang ang listahan ng dapat gawin ay ang pinakamahusay na paraan para magawa ang mga bagay-bagay? Naniniwala kami na ang kalendaryo ay ang pinakamahusay, at sasabihin namin sa iyo kung paano gumana nang mas mahusay sa tulong nito
Ang kakayahang makipag-ayos ay makakatipid sa iyo ng pera, makatutulong sa iyo na maimpluwensyahan ang iba at mas mabilis na makuha ang gusto mo. Sasabihin namin sa iyo kung paano makipag-ayos nang tama at mahusay
Sampung minuto. 600 segundo lang. Ang araw ng trabaho ay tumatagal ng 8-9 na oras, iyon ay, 480-540 minuto. Kung ikukumpara sa figure na ito, ang 10 minuto ay mukhang isang patak sa karagatan. Ngunit ang parehong 10 minutong ito ay hindi maaaring maliitin.
Ano ang dahilan ng pagpapaliban at paano mo maaalis ang kakila-kilabot na ugali na ito? Subukan nating ipaliwanag gamit ang agham, komiks at The Simpsons
Ito ay isang bihirang tao na hindi nakaligtaan ang isang deadline sa kanyang buhay. Kung nalulungkot ka sa katotohanan na wala kang oras upang isumite ang iyong trabaho sa oras, pagkatapos ay agarang basahin ang artikulong ito