2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Paano mo sasabihin … "Ang pagtakbo ay kakaiba at hindi produktibo!" lahat ay nasaktan. Hindi ko na uulitin! "," Binili ko ang pinakamagandang running shoes sa halagang $300 at masakit pa rin ang takong at litid ko." Ito ang mga salita ng mga hindi naiintindihan ang pangunahing bagay - sa modernong lipunan ay napakalayo natin sa ating kakanyahan na binibili natin ang lahat ng uri ng hindi kinakailangang basura, tumatakbo tayo sa mahal at nakakapinsalang mga sapatos, na kinikita natin sa mahabang panahon sa isang walang kwentang kasuklam-suklam na trabaho, hindi kami naniniwala sa instincts at ayaw naming matutong tumakbo. Humiwalay kami bilang mga device at lalo kaming napopoot sa aming esensya.
At ang esensya natin ay, ayon sa pagsasaliksik ng may-akda ng aklat na "Born to Run", na tayo lamang ang mga nilalang sa Mundo na may halos walang limitasyong pagtitiis, napaka-sopistikadong mga binti at utak na kumokontrol sa lahat ng ito. Sa ngayon ay hindi na natin kailangang tumakbo para itaboy ang usa para makumpleto ang pagod, gaya ng ginagawa ng mga Bushmen, o makarating sa isang karatig na malayong nayon, gaya ng ginagawa ng sikat na tarumara. Ngunit ang aming kakanyahan ay hindi nagbabago - mahilig kaming tumakbo at samakatuwid 30,000 katao ang nagtitipon para sa isang marathon, dahil ang mga bata ay tumatakbo nang walang pagod, dahil marami sa atin ang gustong tumakbo para sa minimalism at pagiging simple nito.
Ang aklat ay may pangunahing storyline tungkol sa tribo ng Tarumara, na nagpapanatili ng hindi kapani-paniwalang kasanayan sa pagtakbo at sa Kanluraning mga tao na pinalaki ng alamat na ito. Kaayon, pinag-uusapan ng may-akda kung ano ang ginagawa ng mga kumpanya ng sapatos sa mga runner at kung paano sila patuloy na gumagawa ng mga sapatos na nakapipinsala sa mga runner at kung ano mismo ang iniisip ng mga empleyado tungkol dito sa loob ng mga kumpanya. Matututuhan mo mula sa aklat ang tungkol sa ebolusyon ng tao bilang isang tumatakbong hayop at kung paano pinatalsik ng ating mga subspecies ng tao mula sa mukha ng Earth ang isang makapangyarihang subspecies ng Neanderthals, na nagkaroon ng bawat pagkakataon na mangibabaw sa Earth, tulad ng ginagawa ng Homo sapiens ngayon.
Kung iniisip mo ang tungkol sa pagsali sa ultramarathon (tumatakbo ng higit sa 42 km) at nais mong isawsaw ang iyong sarili sa mapanghimagsik na subculture ng mga lubhang nakaka-inspire na mga taong ito, huwag palampasin ang aklat na ito.
Sa kasalukuyan, umiiral ang Born to Run sa English sa lahat ng nangungunang tindahan sa mundo - Apple Store, Amazon Kindle Store, BARNES & NOBLE. Nabasa ko ang libro sa Russian sa karaniwang mahusay na pagsasalin ng publishing house na "Mann, Ivanov at Ferber". Ang aklat ay kasalukuyang magagamit para sa pre-order.
Huwag palampasin ang Born to Run kung mahilig ka sa pagtakbo o parang gusto mong mahalin ito! Noong binabasa ko ang librong ito, ilang beses akong nabasag at tumakbo sa pagtunaw ng aking nabasa. Which is what I wish for you.
At huwag palampasin ang TED talk ni Chris McDougle:
Pinanganak para tumakbo | "Pinanganak para tumakbo" | Pre-order sa Russia | Pre-order sa Ukraine
Inirerekumendang:
Paano gawing propesyon ang iyong pagmamahal sa mga video game: 3 paraan na gumagana
Sasabihin namin sa iyo kung anong uri ng mga espesyalista ang kailangan ng industriya ng paglalaro. Alerto sa spoiler: maaari kang pumasok sa pagbuo ng laro kahit na walang karanasan sa pag-unlad o mga kasanayan sa disenyo
Kaligayahan sa pagtakbo o mga aral mula sa isang kakaibang pinsala sa pagtakbo
Inaasahan ko na ang aking kwento ng trauma ay magbabala sa iyo laban sa aking mga pagkakamali at mga pagkakamali ng mga humihinahon sa mga sandali ng trauma at hindi nag-broadcast ng positibo tungkol sa iyo sa mga social network. Ito ay tumitigil sa pag-aliw sa iyo sa mga tagumpay nito at tahimik na nag-drag sa paligid ng mga basurang klinika, basurang mga doktor, nangangarap ng kaligayahang nawala ng katangahan.
Ang pagkabata na walang mga libro, o bakit itanim sa isang bata ang pagmamahal sa pagbabasa
Nakakita ka na ba ng mga demotivator tungkol sa isang masayang pagkabata nang walang Internet at mga computer? May isa pang magandang bagay sa aming pagkabata - mga libro. Ang Amerikanong mamamahayag na si Stephanie Rice ay nagsulat ng isang kahanga-hangang sanaysay tungkol sa kung ano ang magiging hitsura ng kanyang pagkabata nang walang mga libro.
REVIEW: "Ano ang sinasabi ko kapag pinag-uusapan ko ang tungkol sa pagtakbo", Haruki Murakami
What I Talk About When I Talk About Running ay isang libro ng sikat na Japanese writer at running enthusiast na si Haruki Murakami na nag-uudyok at nagbibigay inspirasyon
Endomondo: isa sa mga pinakamahusay na app para sa pagtakbo at iba pang sports (+ pamamahagi ng mga promo code)
Ang isa sa mga pangunahing problema sa paglalaro ng sports ay ang pagpapanatili ng motibasyon, at perpektong pagtaas nito. Tiyak na ang bawat tao ay may mga sitwasyon sa buhay noong nagsimula siyang aktibong makisali sa jogging o paglalakad sa karera, skiing o pagbibisikleta at pagkatapos ay iwanan ang pagsasanay.