Hindi mo kailangang magbigay ng ultimatum o makipag-away kung gusto mong baguhin ng isang tao ang kanilang pag-uugali. Makakatulong ang walang dahas na mga diskarte sa komunikasyon
Napatunayan ng mga siyentipiko na ang tamang mga paksa ng pag-uusap sa unang petsa ay makakatulong sa iyo na magkasundo sa simula. O agad na magpaalam sa mga ilusyon
Minsan masyado tayong nag-idealize ng feelings at nakakalimutan na natin na may iba pang mahahalagang bagay sa buhay bukod sa pag-iisip tungkol sa "Bakit hindi ako umibig"
Minsan kailangan mong baligtarin ang iyong desisyon at tumanggi. Ang pagtanggi sa isang tao at sa parehong oras ay mapanatili ang isang normal na relasyon ay makakatulong sa mga simpleng hakbang
"Sabi ko sayo", "Isipin mo na lang, problema!" at iba pang pekeng salita ng suporta na mas masahol pa sa bukas na paghaharap
Awkwardness, kahihiyan, takot na nararamdaman ng karamihan sa atin kapag humindi tayo sa isang tao. Matuto kung paano matutong tumanggi sa kabila ng matinding paghihirap
Sinasabi ng psychologist ng bata at pamilya na si Anna Bykova kung paano maging isang tamad na ina at palakihin ang isang malayang anak na hindi nangangailangan ng mga magulang
Maaaring mahirap kilalanin ang emosyonal na pang-aabuso. Ngunit ang mga paksa ng pag-uusap, mga saloobin patungo sa pagpapakita ng mga emosyon at iba pang mga implicit na palatandaan ay maaaring humantong sa mga pag-iisip
Naghanda ng isang memo, kasunod nito, makakahanap ka ng epektibo at kasiya-siyang solusyon sa salungatan, ito man ay isang sitwasyon sa trabaho o sa bahay
Kapag nagkaroon ng mga problema sa relasyon, nakasanayan na nating maghanap ng kompromiso. Nalaman ng life hacker kung bakit maaaring sirain ng kompromiso ang mga matatag na relasyon
Ang karahasan ay hindi lamang tungkol sa mga pasa at bukol. Ang emosyonal na pang-aabuso ay nag-iiwan din ng mga bakas sa panlipunan, emosyonal at mental na pag-unlad ng isang bata
Ang psychologist na si Marshall Rosenberg ay nagpapayo kung paano pag-usapan ang iyong mga pangangailangan nang walang pagkakasala, sisihin, o pagpuna. Ito ay walang dahas na komunikasyon
Ang mga tuntunin ng pag-uugali na natutunan sa pagkabata ay nagpapahirap sa pagkilala sa impluwensya ng ibang tao. Sinasabi namin sa iyo kung paano labanan ang mga manipulator at hindi mahulog sa bitag
Kung magkaaway kayo, hindi naman kailangang forever. Sinasabi namin sa iyo kung paano makipagpayapaan sa isang kaibigan at ipagpatuloy ang isang relasyon kung mayroon ka pa ring pagnanais na makipag-usap
Ang paghingi ng tawad ay hindi palaging nakakatulong upang makapagbayad, at maaaring tumagal ng ilang buwan o kahit na taon upang maibalik ang tiwala sa isang relasyon
Sa buhay, nangyayari na kailangan nating makipaghiwalay sa isang mahal sa buhay. Ang mga tip sa kung paano tapusin ang isang relasyon nang may dignidad ay makatutulong sa iyo na malampasan ang isang breakup
Isaalang-alang ang mga palatandaan kung saan maaari mong matukoy ang mga hindi malusog na relasyon, at mga paraan upang malutas ang mga salungatan na nag-aambag sa rapprochement, sa halip na paghihiwalay ng mga kasosyo
Kay nanay at tatay, lagi kaming maliit. Ngunit kung minsan ang pag-uugali na ito ay lumampas sa saklaw at ang relasyon sa mga magulang ay nagsisimulang magdulot ng kakulangan sa ginhawa
Minsan ang mga biro tungkol sa mga ex ay nagiging bangungot. Ngunit ang selos sa nakaraan ay walang kabuluhan at maaari at dapat itong lampasan para sa kapakanan ng relasyon sa hinaharap
Hindi magandang ideya na suriin kung ang iyong dating kasintahan ay nagdagdag ng mga bagong larawan sa Instagram o binago ang kanyang katayuan sa VKontakte. Parang ex-boyfriends lang
Inaalam namin kasama ang isang psychologist ng pamilya kung sulit na ipagpatuloy ang relasyon sa isang kapareha kapag hindi na posible na ipikit ang aming mga mata sa mga problema
Ang panonood ng mga palabas sa TV, pagkanta sa isang koro at iba pang hindi halatang ideya, ang pagiging epektibo nito ay napatunayan ng mga siyentipiko. Alamin Kung Paano Bumuo ng Empatiya Gamit ang Mga Simpleng Teknik
Ang pagkakaibigan sa trabaho ay hindi lamang tungkol sa masayang pag-uusap at magandang kapaligiran. Kasama rin sa mga ito ang mga awkward na sitwasyon, distractions, conflict of interest, at marami pa
Ipagtanggol ang iyong teritoryo nang malumanay ngunit agresibo - ito ay kung paano bumuo ng mga personal na hangganan upang hindi ipagsapalaran ang iyong karera at hindi masira ang mga relasyon sa mga kasamahan
Sinasabi ng life hacker kung paano madaig ang takot gamit ang mga hindi pangkaraniwang pamamaraan. Maging handa para sa katotohanan na kailangan mong gumawa ng mga bagong kakilala
Walang nangako na madali ang isang relasyon. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang pakikipagkita o pamumuhay kasama ng ibang tao ay dapat maging katulad ng isang walang katapusang impiyerno. Ang pag-alam kung kailan dapat huminto at kung kailan dapat magpatuloy ay susi sa emosyonal na kaligtasan.
Walang paghingi ng tawad ay mas mahusay kaysa sa hindi sinsero: naiisip namin kung paano humingi ng kapatawaran upang hindi magdulot ng karagdagang pag-igting at sama ng loob
Ang mga sisiw ay lumilipad, ngunit ang buhay ay hindi nagtatapos doon. Mga tip ng Lifehacker upang makatulong na malampasan ang empty nest syndrome at gawing mas madali ang paghihiwalay sa mga bata
Ang matatag na pagkakaibigan ay posible hindi lamang sa pagkabata. Ang pangunahing bagay ay talagang nais na mapanatili ang komunikasyon at huwag pahintulutan ang mga problema na patahimikin
Ang paghihiwalay ay hindi nagpapalala sa iyo, ni nangangahulugan na hindi ka nagsumikap para mapanatiling magkasama ang iyong pamilya. Natagpuan ang mga karaniwang maling kuru-kuro tungkol sa diborsyo
Ang Internet ay nagpapalawak ng ating panlipunang bilog, ngunit ito ay naghihikayat ng kalungkutan. Mayroon lamang isang antidote: upang palakasin ang mga relasyon, kailangan mong makipag-usap nang mas live
Ang mga pinagsama-samang alaala, ugnayan ng pamilya o pasasalamat ay hindi pa rin dahilan para ipagpatuloy ang komunikasyon. Kung magkaiba ang iyong mga landas, maaaring matuyo ang pagkakaibigan
Kung magkaiba kayo ng pananaw sa buhay ng iyong partner, magiging mahirap. Ngunit hindi kinakailangan na maghiwalay. Sasabihin namin sa iyo kung ano ang gagawin para mapanatili ang relasyon
Ang mga bata ay hindi palaging nagsasalita tungkol sa buhay paaralan nang detalyado. Anong gagawin? Pag-iba-ibahin ang iyong komunikasyon sa iyong anak sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga interesanteng tanong
Normal ang office romance. Ngunit kapag nagpasya sa isang romantikong relasyon sa isang kasamahan, huwag kalimutang timbangin ang mga kalamangan at kahinaan
Palaging masasaktan ang hindi pagkakasundo nina nanay at tatay. Naisip kung ano ang gagawin kung ang iyong mga magulang ay naghihiwalay at ikaw ay hindi na 10 o kahit na 18
Ang kalungkutan ay hindi dapat matakot sa atin o maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang pakiramdam ng malayo sa isa't isa ay hindi nangangahulugan na may nangyayaring mali sa ating buhay
Hindi ito nangangahulugan na may ginawa kang mali at ang unang petsa ay hindi matagumpay. Baka nawalan lang ng number ang tao o hindi na kailangan ng relasyon
Alamin kung paano itigil ang pagiging selos bago masira ang iyong relasyon. Pagkatapos ng lahat, ang paninibugho ay mahalagang salamin ng iyong kawalan ng kapanatagan, at kadalasan ay walang dahilan para dito
Ang pakikinig ay isa sa mga kasanayang dapat taglayin ng bawat isa. Pag-uusapan natin kung posible bang mabago nito ang iyong buhay sa artikulong ito