Paano gumana nang mas mahusay sa isang kalendaryo

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Sigurado ka bang isang papel o listahan ng dapat gawin sa app ang pinakamahusay na paraan para magawa ang mga bagay? Sa isa sa mga pahinang napag-usapan natin na ang pamamaraang ito ay hindi perpekto at ang kalendaryo ay mas angkop para sa mga layuning ito. Narito ang tatlo pang magandang dahilan para planuhin ang iyong araw sa kalendaryo.

Sikolohiya ng mga push notification

Kung nasubukan mo na ang mga shareware na laro sa iyong smartphone, alam mo kung gaano kabisa ang mga push notification. Dahil ang pangunahing gawain ng naturang laro ay upang kunin ang hindi bababa sa kaunting pera mula sa iyo, ang mga developer ay nagdaragdag ng mga espesyal na paalala upang madalas kang bumalik sa laro at sa huli ay bumili ng ilang mga mapagkukunan o mga tagumpay. Makakatanggap ka ng mga abiso sa tuwing ikaw ay “nakaipon ng sapat na mana”, “matagal nang hindi nasusuri ang iyong quarry”, “mayroon kang dalawang dragon”. At ito ay gumagana nang mahusay, dahil ang mga libreng app ay nakakakuha ng malaking halaga ng pera mula sa mga in-game na benta.

Tulad ng tumpak na nabanggit sa artikulo sa TechCrunch, ang mga push notification ay kumikilos sa amin sa parehong paraan tulad ng isang tawag sa aso ni Pavlov: bumubuo sila ng isang nakakondisyon na reflex.

Itinatakda kami ng mga notification para sa isang partikular na reaksyon. Kaya, kapag dumating ang susunod na abiso, kami, nang walang pag-aalinlangan, ay tumutugon dito sa isang tiyak na paraan. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga abiso sa kalendaryo ng gagawin ay isang mahusay na tool upang maging mas produktibo. Sa pamamagitan ng pag-iskedyul ng isang bagay gamit ang kalendaryo at pagtatakda ng oras ng paalala, lumikha ka ng personal na push notification.

Sa takdang oras, makakatanggap ka ng mabilis at epektibong paalala, na awtomatikong susundan ng iyong reaksyon - mabilis na konsentrasyon at pagkumpleto ng gawain.

Pakiramdam ng limitadong oras

Kung pana-panahon mong iniisip ang tungkol sa pagiging produktibo at naghahanap ng isang paraan upang madagdagan ito, malamang na narinig mo na ang pamamaraan ng Pomodoro. Sa madaling salita, ito ay isang paraan ng pamamahala ng oras, kapag gumawa ka ng isang bagay sa loob ng 25 minuto, at pagkatapos ay magpahinga ng 5 minuto. Pagkatapos ng apat sa mga session na ito, 10 minuto kang magpahinga.

Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit mahusay ang diskarteng ito, ngunit sa konteksto ng artikulong ito, ang isa sa mga ito ay mahalaga, lalo na ang pakiramdam ng pagkaapurahan na nilikha ng isang timer. Sa pamamagitan ng paglalagay ng relo sa paningin at pagmamasid sa mga minutong lumipas, sisimulan mong maunawaan kung gaano kahalaga ang bawat sandali.

Ang pag-iskedyul ng mga bagay gamit ang isang kalendaryo ay may katulad na epekto. Kapag nakatanggap ka ng paalala, magsimulang magtrabaho nang may kaalaman na mayroon kang napakalimitadong oras upang makumpleto ang gawain. Magagawa mo lamang ito ngayon, at pagkatapos ay darating ang isang paalala ng susunod na gawain, at kailangan mong magpatuloy sa pagpapatupad nito.

Nakikita mo ang mga sumusunod na gawain at nauunawaan mo na mahalaga din ang mga ito at dapat tapusin. Makakatulong ito sa iyo na huwag ipagpaliban ang mga bagay hanggang sa ibang pagkakataon at hindi patagalin ang oras ng kanilang pagkumpleto.

Ang kalendaryo ay lumilikha ng isang pakiramdam ng pagkaapurahan at pagkaapurahan, kaya't manatiling nakatutok ka nang mas matagal sa gawain at huwag kumuha ng hindi planadong mga pahinga.

Kumplikadong paglalarawan ng gawain

Ang pangunahing problema sa mga listahan ng gagawin ay ang kakulangan ng isang komprehensibong paglalarawan ng gawain, ang priyoridad at ang oras na kinakailangan upang makumpleto ito. Siyempre, maaari mong tukuyin ang oras at priyoridad sa sheet sa tabi ng gawain, ngunit walang visual reinforcement sa anyo ng mga notification, hindi rin ito gagana. Kaya malamang na pana-panahon kang mag-isip at tumingin sa iyong listahan ng gagawin upang malaman kung ano ang susunod na gagawin.

Ngunit kung ipamahagi mo ang lahat ng mga gawain sa oras sa kalendaryo, hindi ka magkakaroon ng mga ganoong katanungan. Hindi mo na iisipin kung ano ang susunod na gagawin. Isang tingin sa kalendaryo at alam mo na ang lahat.

Para sa susunod na linggo, subukang mag-iskedyul ng bawat araw sa iyong kalendaryo at magtakda ng mga paalala para sa bawat gawain. Huwag magplano ng mga bagay sa iyong isip, dahil ang lahat ay mas malinaw sa kalendaryo. Makikita mo kung gaano karaming oras ang mayroon ka at kung gaano karaming mga gawain ang maaari mong talagang tapusin.