Maaaring mahirap alisin ang masasamang kaisipan. Kailangan ng focus at practice. Ngunit may ilang mga paraan upang magsimulang mag-isip nang positibo
Ang tatlong maling akala tungkol sa kaligayahan at tagumpay ay negatibong nakakaapekto sa iyong buhay. Kalimutan mo na sila kung gusto mong mabuhay ng masaya
Subukang tingnan ang mga bagay sa ibang paraan: marahil walang lahi na dapat manalo. Ang panloob na pagkakaisa ay higit na mahalaga kaysa sa panlabas na mga tagumpay
Ang bagong buhay ay hindi nagsisimula sa Lunes, Bagong Taon o Tag-init, ito ay magsisimula kapag handa ka na para dito. Sa guest post na ito, si Alexander Andrianov, gamit ang halimbawa ng gym, ay nagsasabi kung bakit ang paboritong diskarte ng lahat ng "
Makakatulong sa iyo ang self-hypnosis na magtagumpay, ngunit maaari rin itong maging sanhi ng pagkabigo mo. Huwag kailanman sabihin ang mga pariralang ito sa iyong sarili
Upang palaging matupad ang lahat ng nasa isip mo, kailangan mong maayos na mapanatili ang pagnanais. Narito ang magagandang paraan para ma-motivate ang iyong sarili araw-araw
Sa artikulong ito, makikita mo ang mga opinyon ng mga gumagamit ng Quora kung paano hikayatin ang iyong sarili na magtrabaho nang husto
Sinasabi ng life hacker kung paano huminto sa pagdepende sa mga opinyon ng iba, i-on ang malusog na pagkamakasarili at itigil ang pagsisikap na itaas ang pagpapahalaga sa sarili dahil sa pag-apruba ng ibang tao
Ang mga desisyon na ginagawa natin ngayon ay nakakaapekto sa ating buong buhay sa hinaharap. Samakatuwid, ang pagpaplano para sa hinaharap ay mahalaga ngayon
Ayon sa mga natuklasan ng mga siyentipiko, nagpapaliban tayo hindi dahil sa kawalan ng pagpipigil sa sarili, kundi dahil sa istruktura ng ating utak. Ngunit ang ating kasalukuyan at hinaharap na buhay ay malapit na magkakaugnay, at samakatuwid ito ay nagkakahalaga ng pagsisimulang kumilos ngayon
May mga tao na bumangon sa unang hudyat ng alarm clock at kahit na regular na pumunta para sa isang umaga run. Sinasabi namin sa iyo kung paano palakasin ang lakas ng loob
Paano malalampasan ang takot? Tingnan mo siya ng diretso sa mata! Ito ang iniisip at ipinapayo ng blogger na si Leo Babauta na gamitin ang iyong mga takot bilang mapagkukunan para sa personal na paglago
Kailangan mong igalang ang iyong sarili at ang iyong damdamin. Sinasabi namin sa iyo kung paano pataasin ang pagpapahalaga sa sarili upang maging mas tiwala sa sarili at mas mabilis na makabawi mula sa emosyonal na mga sugat
Hindi sigurado kung paano gawin ang iyong sarili sa trabaho? Upang hindi ipagpaliban ang mahahalagang bagay, sapat na upang masuri ang sitwasyon at tanungin ang iyong sarili ng mga tamang katanungan
Ang buhay ay hindi naghihintay hanggang sa matapos kang magpahinga, matakot, o magpaliban. Gumawa ng aksyon. Ang pag-alam na handa ka na para sa pagbabago ay magbibigay-daan sa iyong gumawa ng isang hakbang
Ang mga gawi at masamang ugali na ito ay negatibong nakakaapekto sa iyong tagumpay sa hinaharap. Kasama sa listahan ang pagiging perpekto at pagnanais na kontrolin ang lahat. At pag-ibig sa TV
Ang mga taong hindi nagmamahal sa kanilang sarili ay mas nahihirapang abutin ang mga layunin at harapin ang mga hamon. Kaya, kung ito ay tungkol sa iyo, oras na para malaman kung paano pataasin ang iyong pagpapahalaga sa sarili
Ipaliwanag kung bakit kabiguan ang pananakot sa iyong sarili para gumaling. Ang apat na hakbang na ito ay tutulong sa iyo na yakapin ang iyong sarili at tunay na magbago
Laging abala at matagumpay ay hindi magkasingkahulugan. Nalaman namin kung ano ang gagawin kung wala kang isang libreng minuto, at hindi mo nakikita ang iyong mga kaibigan sa loob ng maraming araw
Ang mga pag-uugali na ito ay nakikilala ang isang may kakayahan na tao mula sa isang ordinaryong tao. Alamin kung paano maging matagumpay at sa wakas ay makamit ang ninanais na mga layunin
Paano bumuo ng utak at pagbutihin ang memorya? Gawin ang hanay ng mga pagsasanay na ito nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo at mapapahaba mo ang kalusugan at kabataan ng isip
Kung ang alarma ay tumunog kalahating oras na ang nakalipas, at ikaw ay nakahiga pa rin at nagpi-flip sa tape, maaaring ikaw ay nalulong sa mga gadget. Inisip namin kung paano mapupuksa ito
Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga taong umabot sa tuktok at mga naiwan ay ang kakayahang mag-udyok sa kanilang sarili para sa tagumpay at mag-isip nang madiskarteng
Ang pagpapaunlad ng sarili ay naging uso sa ating panahon, at libu-libong tao sa buong mundo ang nasiraan ng loob dahil hindi sila sapat. Ngunit ang larong ito ba ay nagkakahalaga ng kandila?
Bilang mga bata, alam nating lahat kung paano mamuhay sa kasalukuyan. Ngayon, kadalasan, nag-e-exist lang tayo. Ngunit maaari mong muli matutong maging mulat sa bawat sandali ng buhay
Upang maging matagumpay, maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili. 19 simpleng tip ay makakatulong sa iyo dito. Sundin sila para makamit ang magagandang resulta
Ang pagtupad ng isang pangako sa iyong sarili ay mas mahirap kaysa sa hindi pagsira sa isang kasunduan sa ibang tao. Ngunit kailangan mong manatiling motivated at huwag sumuko sa iyong mga layunin una sa lahat dahil ang iyong paggalang sa sarili ang nakataya
Mula sa pyramid ng mga pangangailangan hanggang sa hedonistikong teorya ng pagganyak, ang sangkatauhan ay nakaisip ng maraming paraan upang hikayatin ang ating mga sarili na makamit ang mga layunin. Ano ang motibasyon? Sa madaling salita, ito ay isang motibasyon para sa pagkilos.
Alam ni Stephen King, Agatha Christie, Mozart, Leo Tolstoy, Jane Austen, Karl Marx, Mark Twain kung paano magtrabaho. Ang kanilang mga lihim ay tutulong sa iyo na maging mas matagumpay at mas produktibo
Ang mga paraan upang makamit ang isang layunin ay hindi magiging madali kung nais mong makamit ang mga tunay na resulta. Magtrabaho, matuto at umunlad. Gawin ang unang hakbang ngayon
Gusto naming ibahagi sa iyo ang payo ni Brent Glasson, isang dating militar. Inilarawan niya ang pitong kasabihan ng SEAL at kung paano ito mailalapat sa totoong buhay. Sa resource Inc.com lumitaw ang materyal ni Brent Glasson, isang dating "
Ang mga malalakas na personalidad ay nakakaakit ng atensyon at nagpapasaya sa mga nakapaligid sa kanila. At ito ay lubos na posible na sumali sa kanila. Sapat na upang magtrabaho sa iyong sarili
Ang malakas na karakter ay ipinahayag hindi sa lahat sa authoritarianism, ngunit sa kakayahang magpasalamat, aminin ang mga pagkakamali at humingi ng tulong
Sinasabi ng isang life hacker kung paano magtakda ng mga layunin nang tama upang hindi mabigo sa resulta. Mga tip at inilapat na tool lamang
Sa The Best Time to Start, ibinahagi nina Julia Cameron at Emma Lively kung paano manatiling masaya at kontento sa iyong buhay, kahit na matanda ka na
Ang pagkamit ng iyong mga layunin ay magiging isang mas madali at mas kasiya-siyang proseso kung gagawin mo ang bawat hakbang patungo sa kung ano ang gusto mo bilang bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain
Ang trabaho sa iyong sarili ay may kasamang ilang yugto. Kapag nakapagpasya ka na kung ano ang kailangan mong gawin, dapat mong maunawaan kung paano higit pang baguhin ang iyong buhay
Ipinapaliwanag ng Career Specialist na si Raghav Haran kung paano mahahanap ang iyong tungkulin sa napakalawak na hindi mapagpatuloy na mundo kung saan kakaunti ang mga anchor point
Nalulula ka ba sa pagpapaliban at katamaran? Okay lang, kaya mo yan. Higit pa rito, ang gayong mga kawalang-interes na estado ay tumutulong sa atin na maging mas produktibo
Sasabihin ng guro at tagapagsanay na si Andrey Yakomaskin kung paano nakatulong ang isang simpleng pamamaraan sa batang manunulat na malampasan ang mga paghihirap at makakuha ng katanyagan sa mundo