Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Pananagutan ang iyong mga salita
- 2. Panatilihin ang isang pang-araw-araw na journal
- 3. Huwag kailanman magsinungaling
- 4. Maglaan ng oras para sa malalapit na kaibigan
- 5. Huwag isuko ang iyong libangan
- 6. Pumasok para sa sports
- 7. Palibutan ang iyong sarili ng mga taong nakamit na ang iyong pinapangarap
- 8. Basahin
- 9. Maging tiyak tungkol sa iyong mga layunin
- 10. Huwag kumain ng mag-isa
- 11. Magdamit ng maayos
- 12. Magnilay at magnilay-nilay
- 13. Magturo sa iba
- 14. Magsaya
- 15. Kumain ng tama
- 16. Makipag-chat sa mga taong may iba't ibang edad
- 17. Lumapit sa sining
- 18. Bumangon Kapag Nag-iisip
- 19. Sabihin nang malakas ang iyong pangunahing layunin
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Upang maging matagumpay, maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili.
1. Pananagutan ang iyong mga salita
Kung sasabihin mo sa isang tao ang tungkol sa iyong mga plano, sundin sila. At tandaan ang pangunahing panuntunan: mas kaunting mga salita, mas maraming aksyon.
2. Panatilihin ang isang pang-araw-araw na journal
Sumulat ng hindi bababa sa isang pangungusap sa isang araw. Ang pag-iingat ng isang journal ay makakatulong sa iyo na mangolekta ng iyong mga iniisip, mapawi ang stress, at subaybayan ang iyong pag-unlad.
3. Huwag kailanman magsinungaling
Ang kasinungalingan ay nagbubunga ng kasinungalingan. Sa paglipas ng panahon, ikaw mismo ay masasangkot sa web na ito, pagtakpan ang iyong sariling panlilinlang.
4. Maglaan ng oras para sa malalapit na kaibigan
Ang isang kaibigan ko ay nagtatrabaho sa napakatagumpay na musikero. Minsan sinabi niya sa akin: "Maaari mong makuha ang lahat ng pera sa mundo, ngunit kung ipinagpalit mo ang iyong mga kaibigan para dito, hindi mo makikita ang kaligayahan."
Ang bawat tao ay nangangailangan ng komunikasyon sa mga taong tumatanggap sa kanya bilang siya at nagpapasaya sa kanya. Pahalagahan ang mga kaibigang ito at huwag silang pabayaan.
5. Huwag isuko ang iyong libangan
Ang iyong libangan ay maaaring isang araw ay maging isang bagay na higit pa. Kung talagang gusto mo ito, pagbutihin ang iyong mga kasanayan. Kaya't pagkaraan ng maraming taon, na may kalungkutan sa aking mga mata, hindi ko sinasabi sa lahat ng aking nakilala: "Sa aking kabataan, pinangarap kong maging isang gitarista."
6. Pumasok para sa sports
Mag-sign up para sa isang gym, magsanay ng yoga, tumakbo, sumakay ng bisikleta. Anumang bagay. Ang pangunahing bagay ay maging pisikal na aktibo. Hindi sexy ang taong nahihirapan umakyat ng hagdan.
7. Palibutan ang iyong sarili ng mga taong nakamit na ang iyong pinapangarap
Kung hindi mo gusto ang takbo ng iyong buhay, tingnang mabuti ang mga taong nakakasama mo ng maraming oras. Malamang nagrereklamo lang sila at hindi kumikilos. Malaki ang impluwensya ng ating kapaligiran sa ating pag-uugali.
8. Basahin
Hindi binibilang ang mga social media feed. Magbasa ng mga libro at hangga't maaari.
9. Maging tiyak tungkol sa iyong mga layunin
Isa sa pinaka nakapagtuturo sa akin ay ang desisyong gumawa ng blueprint para sa proyekto ng aking buhay. Pinlano ko ang lahat ng gusto kong makamit sa susunod na tatlong buwan, tulad ng ginagawa ng mga kumpanya sa marketing.
Bilang resulta, napagtanto ko na kailangan kong malaman ang dalawang bagay: ang deadline para sa isang bagay at ang dami ng oras na kinakailangan upang gawin ito. Upang makamit ang tagumpay, magtakda ng malinaw na mga deadline at planuhin ang lahat nang detalyado.
10. Huwag kumain ng mag-isa
Ang pariralang ito ay hindi lamang pamagat ng isang kahanga-hangang libro, kundi isang kahanga-hangang motto sa buhay. Sa panahon ng tanghalian at hapunan, makipag-usap sa mga taong gusto mong kumonekta at kung kaninong karanasan ang gusto mong matutunan.
11. Magdamit ng maayos
Kung masaya ka sa iyong hitsura, mas tiwala ka. Bilang karagdagan, iba ang pag-unawa sa iyo ng iba, dahil hindi walang kabuluhan na sinasabi nila na sila ay binabati ng mga damit.
12. Magnilay at magnilay-nilay
Hindi ka palaging nasa high productivity mode. Maglaan ng oras upang pagnilayan ang iyong buhay. Kung wala ito, hindi mo matututuhan ang kanyang mga aralin.
13. Magturo sa iba
Kahit na sa tingin mo ay hindi ka pa eksperto sa anumang negosyo, ipasa ang kaalaman na iyong nakuha sa mga nakapaligid sa iyo. Ang pagpapaliwanag ng isang bagay sa ibang tao, mas natututo at naaalala mo ito.
14. Magsaya
Kailan ka huling nasa beach? Kailan ka huling gumawa ng isang nakakatuwang bagay? Kailan ka huling gumugol ng oras sa iyong mga lumang libangan? Panatilihin ang iyong panloob na anak at hayaan ang iyong sarili na maaliw.
15. Kumain ng tama
Ikaw ay kung ano ang kinakain mo. Linangin ang tamang gawi sa pagkain para sa iyong sariling kalusugan.
16. Makipag-chat sa mga taong may iba't ibang edad
Hayaang mayroong mga taong parehong mas bata at mas matanda kaysa sa iyo sa iyong kapaligiran. Kaya maaari mong tingnan ang isang partikular na sitwasyon mula sa iba't ibang mga punto ng view.
17. Lumapit sa sining
Ang inspirasyon ay hindi darating sa isang taong nakaupo sa kanilang mesa buong araw. Bisitahin ang mga museo, konsiyerto, sinehan at sinehan. Pakinggan ang mga pagtatanghal ng mga musikero sa kalye. Lumabas sa bahay at maghanap ng inspirasyon!
18. Bumangon Kapag Nag-iisip
Sa pamamagitan ng pagtatakda ng alarm clock sa gabi, ipinapangako mo sa iyong sarili na babangon sa isang tiyak na oras. Tuparin ang pangakong ito.
19. Sabihin nang malakas ang iyong pangunahing layunin
Isulat ang lahat ng nais mong makamit sa buhay. Basahin ito nang malakas tuwing umaga at bago matulog. Pakinggan ito sa iyong boses at sa iyong puso. Hayaan ang iyong pangarap sa mundong ito.
Inirerekumendang:
Paano makamit ang mga layunin at makamit ang mga resulta nang walang karahasan laban sa iyong sarili
Isang sipi mula sa aklat ng podcaster na si Nikita Maklakhov "Magagawa ito!" ay makakatulong sa iyo na baguhin ang mga gawi nang mas mabilis at mas madaling bumuo ng pinakamahusay na paraan upang makamit ang iyong layunin
Paano magsulat ng isang plano sa negosyo na tutulong sa iyo na makamit ang tagumpay
Naiintindihan ng isang life hacker kung bakit kailangan ang isang business plan at kung paano gumawa ng isa. Sa dokumentong ito, magiging mas madali para sa iyo na ayusin ang trabaho at maakit ang mga mamumuhunan
Hindi malinaw na mga dahilan ng pagiging sobra sa timbang at mga gawi na tutulong sa iyo na mawalan ng timbang
Si Larisa Parfentieva, may-akda ng bestselling book na 100 Ways to Change Your Life, ay nag-uusap tungkol sa mga hindi halatang bagay na nakatulong sa kanyang mawalan ng 30 kilo
Araw-araw para sa Android ay tutulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin
Ang Araw-araw na app ay gumagamit ng tuluy-tuloy na paraan ng pag-chain. Ang simple ngunit epektibong pamamaraan na ito ay tutulong sa iyo na mapanatili ang magagandang gawi
Ang iyong kwento ng tagumpay: kung paano ang resulta ay nag-uudyok sa iyo sa mga bagong tagumpay
Upang matiyak na ang mga resulta ay palaging nagtutulak sa amin na kumilos sa kasalukuyan, mayroong isang hanay ng mga napakasimpleng panuntunan. Halimbawa, kailangan mong magtago ng isang talaarawan at panatilihin ang lahat ng iyong mga parangal