10 bagay na ginagawa ng mga matagumpay na tao para manatiling motivated

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Simple ngunit makapangyarihang mga trick na gagawing hindi ka huminto sa iyong nasimulan.

Ano ang mayroon ang mga nakamit ng mahusay na tagumpay at ano ang wala sa iba? Ano ang nakakatulong sa tagumpay? Hindi, hindi ito pera o suwerte. Ito ay motibasyon. At upang patuloy na mapanatili ito sa isang mataas na antas, ang mga matagumpay na tao ay sumusunod sa mga patakarang ito.

1. Magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili

Tukoy, hindi abstract. Sabihin nating mayroon kang layunin - yumaman. Ngunit kung hindi mo hatiin ang pandaigdigang gawain sa maraming maliliit na gawain, hindi mo mauunawaan kung paano ito lapitan.

Ang isang wastong itinakda na layunin ay kalahating nakamit na.

Zig Ziglar

Sa halip na mangarap ng isang maunlad na negosyo o magandang pabahay, magsimula sa maliit. Halimbawa, bumuo ng isang solidong plano sa negosyo, o gawin itong panuntunan upang makatipid ng pera mula sa bawat suweldo para makabili ng real estate. Magtakda ng mga panandaliang layunin na madali mong maiisip ang paraan upang makamit.

2. Gumawa ng action plan

Anumang mga layunin na nakabitin sa hangin ay may napakaliit na pagkakataon na maging isang katotohanan. Samakatuwid, isulat ang mga ito at gumawa ng isang detalyadong plano ng aksyon.

Halimbawa, kung ang layunin mo ay magsimula ng sarili mong negosyo, dapat kasama sa iyong action plan ang pagsulat ng resume ng ideya sa negosyo, pananaliksik sa merkado at kakumpitensya, paggalugad ng iba't ibang diskarte sa marketing, at pagsasaalang-alang sa mga opsyon sa pagpopondo. Ang lahat ng ito ay magkahiwalay na mga sub-item ng isang malaking gawain.

May gumagawa ng plano para sa isang buwan, isang tao - para sa isang taon, at ang mga indibidwal ay maaaring magplano ng kanilang buhay sa loob ng 10 taon. Ang pangunahing bagay ay palaging nasa iyong ulo ang sagot sa tanong na "Ano ang susunod kong gagawin".

3. Ilaan ang kanilang oras

Kapag wala kang sapat na oras para sa anumang bagay, ang iyong mga kamay ay pinanghihinaan ng loob. Ang pinaka matapang na adhikain ay maaaring ilibing sa nakagawiang. Kaya tandaan, ang pinakamahusay na paraan upang manatiling motivated at makamit ang iyong mga layunin ay sa pamamagitan ng pagpaplano.

Mayroong isang malaking bilang ng mga pamamaraan para sa pagpaplano ng iyong iskedyul, at ang karaniwang linya-by-line na listahan ay ang pinakasimpleng, ngunit hindi ang pinaka-epektibo sa mga ito. Maraming matagumpay na tao ang hindi gumagamit ng mga listahan ng dapat gawin. Sa halip, gumagamit sila ng mga alternatibo tulad ng paggawa ng iskedyul.

Hatiin ang iyong araw sa oras-oras, 30 minuto, o kahit 15 minutong agwat at planuhin nang malinaw kung kailan at kung ano ang iyong gagawin. Gumawa ng pang-araw-araw na gawain at maglaan ng oras dito para sa trabaho, pagsasanay, pahinga, at mga gawaing bahay. Oo naman, ang pagpaplano ng lahat at ang lahat ay maaaring mukhang nakakapagod, ngunit ito ang pinakamahusay na paraan upang buuin ang iyong buhay at makasabay sa lahat.

4. Humingi ng suporta

Kadalasan, kapag hinuhusgahan ka ng mga tao sa paligid mo, nakakainis lang. Ngunit kung mayroon kang mabubuting kaibigan, ang kanilang suporta at impluwensya ay maaaring maging isang mahusay na motivator.

Ibahagi ang iyong mga layunin at plano sa hinaharap sa isang kaibigan o kapareha. Kung hindi ka makaalis sa lupa, hilingin sa isang kaibigan na pana-panahong suriin ang iyong pag-unlad, itanong kung paano mo kinakaya ang iyong plano ng aksyon.

5. Muling isipin ang mga negatibong sitwasyon

Lahat tayo ay nabigo minsan. Ngunit ang mga matagumpay na tao ay hindi hinahayaan ang pagkabigo na pigilan sila. Sa halip, inisip nilang muli ang sitwasyon at sinisikap na tingnan ito nang iba.

Sa halip na mag-aksaya ng oras sa pag-iisip tungkol sa kung ano ang nagawa mong mali at matalo ang iyong sarili para sa iyong mga pagkakamali, isipin kung paano ayusin ang mga bagay at maiwasan ang pagkabigo sa susunod na pagkakataon.

6. Pagbawi mula sa mga kabiguan

Matapos mangyari ang isang istorbo, ang mga matagumpay na tao ay nag-iisip at pagkatapos ay magpatuloy. Ikaw lamang ang makakapagbago sa kasalukuyang kalagayan, kaya huwag mag-isip sa negatibo, sa halip ay gumawa ng mga hakbang upang itama ang sitwasyon.

Ang pagbawi mula sa kabiguan ay hindi kasing hirap na tila. Mayroong ilang mga paraan upang gawin ito.

7. Pahinga

Kung malungkot ka, malamang na hindi ka ma-motivate na gumawa ng magagandang bagay. Sineseryoso ang lahat, sa malao't madali ay magsisimula kang mawalan ng gana sa iyong mga kakayahan at maaaring isuko ang lahat ng iyong mga pagsisikap.

Siyempre, kahit na sa pinaka-kagiliw-giliw na gawain ay may mga nakakabagot at nakagawiang mga elemento - ganyan ang buhay. Ngunit kung magpapahinga ka at magsaya paminsan-minsan, maaari mong panatilihing pare-pareho ang iyong pagganyak.

Maglaan ng oras pagkatapos ng trabaho. At maglaan ng panaka-nakang pahinga sa panahon nito - ang kahanga-hangang Pomodoro technique ay makakatulong sa pagkontrol sa kanila. Humiwalay sa iyong mga klase sa loob ng 10 minuto - pagkatapos ay bumalik sa kanila nang may panibagong sigla.

8. Lahat ay naitala

Maaari mong maramdaman na hindi lahat ng iyong mga ideya ay nagkakahalaga ng pag-aaksaya ng papel, ngunit hindi. Sinusubukan ng mga matagumpay na tao na isulat ang lahat. Ang ating isip ay hindi isang ligtas na sapat na imbakan, at kahit na ang pinakaastig na mga ideya ay hindi nagtatagal doon. Samakatuwid, isulat ang bawat ideya na higit pa o hindi gaanong kapaki-pakinabang - sino ang nakakaalam, paano kung ito ay magiging kapaki-pakinabang balang araw.

Bilang karagdagan, ang pagkuha ng mga tala ay nakakatulong sa iyong tumutok sa pamamagitan ng pagpapaalala sa iyo kung ano ang iyong ginagawa at kung ano ang iyong pinagsisikapan.

9. Magnilay

Ano ang pagkakatulad ng mga matagumpay na tao tulad ng TV host na si Oprah Winfrey, News Corp CEO Rupert Murdoch, at Ford Motor Company chairman Bill Ford?

Lahat sila ay nagninilay, naglalaan ng oras para dito araw-araw. Ang pagmumuni-muni ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress, mapabuti ang pagganap, at mapataas ang pagiging produktibo.

Hindi mo kakailanganing gumugol ng mahabang oras sa aktibidad na ito. Ito ay sapat na upang umupo para sa tungkol sa 20 minuto sa kapayapaan at tahimik, tumutok lamang sa iyong paghinga, at kahit na ang maliit na ito ay gagana ng mga kababalaghan.

10. Isipin ang kanilang kinabukasan

Ang mga matagumpay na tao ay patuloy na nag-iisip tungkol sa kung ano ang nais nilang makamit kapag iniisip ang kanilang hinaharap. Halimbawa, naisip ni Jim Carrey ang kanyang sarili na isang matagumpay na artista bago pa man siya maging isa. Alalahanin ang iyong mga layunin sa lahat ng oras. I-visualize ang mga ito. Nakakatulong ito na panatilihin kang motivated.

Ako ang pinakadakilang boksingero. Sinabi ko ito bago ako naging pinakadakila. Naisip ko na kung sasabihin ko ito ng sapat na beses, makukumbinsi ko ang buong mundo na ako talaga ang pinakadakilang boksingero.

Muhammad Ali

Ang pagganyak ay isang nakakatawang bagay. Siya ay dumarating at aalis. Ngunit ang pagkakaiba sa pagitan ng mga taong umabot sa tuktok at sa mga naiwan ay ang mga matagumpay na tao ay nananatiling motivated. Ginagamit nila ito upang makamit ang kanilang mga layunin, upang matupad ang kanilang mga pangarap.