Ano ang panganib ng karera para sa pagpapaunlad ng sarili at kung paano makaaalis dito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kung saan humahantong ang slogan na "Evolve or Die".

Ang pagsasabi na hindi ka nakikibahagi sa pagpapaunlad ng sarili ay parang pag-amin na hindi ka nagsipilyo. Tila hindi krimen, ngunit hindi na maaaring ituring na isang disenteng tao. Kung hindi ka abala 24/7 at hayaan ang iyong sarili na magsinungaling sa harap ng TV sa halip na mag-jogging o mag-meditate, pagkatapos ay awtomatiko kang nagiging passive at hindi matagumpay. Hindi talaga tulad ng "mga tamang tao" na gumuhit ng "balanse wheel" at nagpapalabas ng kanilang sarili na parang isang karakter mula sa isang laro sa computer. Nalaman namin kung sino ang humihingi ng pag-unlad sa sarili mula sa amin at kung bakit hindi ito palaging mabuti.

Ano ang nasa likod ng pagnanais para sa pagpapaunlad ng sarili

1. Sinabi sa amin

"Bumuo - o mamatay!" - sabi ng sikat na motivational speaker sa mundo na si Tony Robbins. Oo, ang mga tao ay nagbigay ng hanggang 500,000 rubles para sa isang tiket sa kanyang pagganap. At malayo siya sa una at, siyempre, hindi ang huli sa kadena ng mga tagapagsanay ng negosyo, coach, eksperto at tagapagsalita na nagsisikap na ibenta sa amin ang ideya ng pag-unlad ng sarili para sa kapakanan ng pag-unlad ng sarili.

Ang mga ugat ng lahat ng mga konseptong ito, tila, ay napupunta sa ideya ng pangarap na Amerikano: ang Estados Unidos ay isang lupain ng pagkakataon, at sinumang Amerikano ay maaaring maging matagumpay kung siya ay nagsusumikap at naglalagay ng sapat na pagsisikap. Sa simula ng ika-20 siglo, dalawang libro ang nai-publish doon, na naging pundasyon para sa kasunod na kulto ng tagumpay at pag-unlad ng sarili. Ito ang The Science of Getting Rich ni Wallace Wattles at Think and Grow Rich ni Napoleon Hill. At ang may-akda ng kahindik-hindik na aklat na "Misteryo" na si Rhonda Byrne ay inspirasyon ng una sa kanila, na inilathala noong 1910.

At ngayon tayo ay umaani ng mga bunga ng mga "puno" na itinanim sa Amerika mahigit 100 taon na ang nakalilipas.

Nahuhulog ang mga ito sa aming mga ulo mula sa daan-daang, kung hindi libu-libo, ng mga libro, artikulo at blog. Tinitingnan namin ang mga matagumpay na tao sa Internet - nag-yoga sila, umiinom ng walong baso ng tubig sa isang araw, nagkakaroon ng pag-iisip, pumunta sa mga lektura - at nakakaramdam ng mali kung hindi nila gagawin ang lahat ng ito.

2. Hindi tayo nasisiyahan sa ating sarili

At nagdurusa tayo sa pagiging perpekto, isang neurotic na pagnanais para sa perpekto - sa ilang mga lugar o sa ating buong buhay. Hindi bababa sa 30% ng mga tao ang nahulog sa bitag na ito, at ang kanilang bilang ay lumalaki sa lahat ng oras.

Dahil sa pagiging perpekto, nakakaramdam tayo ng kababaan, hindi sapat. At ginagawa namin ang aming makakaya para ayusin ito. Ang isang tao ay nagtatrabaho ng pitong araw sa isang linggo, ang isang tao ay gumugol ng lahat ng pera sa mga plastic surgeries at mga pamamaraan sa pagpapaganda (bagaman ang dysmorphophobia ay kasangkot din - pagtanggi sa kanilang sariling hitsura), at isang tao ang sumasalakay sa pag-unlad ng sarili.

3. Gusto namin ng social approval

Ang pagsunod ay literal na natahi sa aming biological na programa. Sa una, kinakailangan para sa mga tao na magkaisa, makipag-ugnayan at sa gayon ay mapataas ang kanilang mga pagkakataong mabuhay. Ngunit ang pagnanais na maging katulad ng iba ay kadalasang nakakasagabal sa atin.

At kung ang lahat ng tao sa paligid mo ay patuloy na bumubuti, at pagkatapos ng trabaho ay pinainit mo lamang ang mga semi-tapos na produkto at mapurol sa sopa gamit ang telepono, tila nakikipaglaban ka sa lipunan at, siyempre, hindi komportable.

At natatakot ka ring ma-off topic at makaligtaan ang isang mahalagang bagay. Sa madaling salita, mabiktima ng takot sa nawawalang kita. At upang maalis ito, ulitin pagkatapos ng iba. Mayroong kahit isang napakagandang idyoma sa Ingles para sa ganitong kaso: tumalon sa bandwagon.

4. Nais naming madama ang tagumpay

Kailangan nating igalang, ituring na matagumpay at may awtoridad. Ayon sa teorya ni Abraham Maslow, ito ay isa sa ating mga pangunahing pangangailangan - kasunod ng mga pangangailangan para sa pagmamahal at pagtanggap. Ngunit kadalasan ay hindi tayo tumutugma sa ating sariling mga ideya tungkol sa isang matagumpay na tao: ang posisyon ay hindi tama, ang mga kita ay masyadong mababa, mayroong ilang mga parangal at parangal. At binigo tayo nito at inaalis tayo ng motibasyon.

Mahaba, paikot-ikot at hindi maintindihan ang landas tungo sa mataas na posisyon at masaganang suweldo. Samakatuwid, kapag hindi namin maramdaman ang tagumpay sa trabaho, sinusubukan naming "kunin" ang pakiramdam ng tagumpay sa ibang lugar.

Kung saan ang resulta ay mas madaling makuha, kung saan ito ay magiging mas simple at mas predictable.

Nagbasa ako ng libro tungkol sa self-development - I wasted my time. Kumuha ako ng kurso sa pagguhit ng lapis na may 10 mga aralin at natuto ako kahit paano gumuhit ng mga simpleng still life - maaari mong lagyan ng tsek at ituring ang iyong sarili na isang mabuting kapwa. Ang parehong naaangkop sa mga nakamit sa palakasan: kung ngayon ay nakatakbo ka lamang ng 1 kilometro, pagkatapos ng ilang linggo ng mga regular na klase ay magagawa mong makabisado ang dalawa - hindi ba ito dahilan ng pagmamalaki?

Bakit hindi laging maganda ang pag-unlad ng sarili

Matapos basahin ang unang bahagi ng artikulo, maaaring naisip mo na hinihimok ka ng Lifehacker na talikuran ang pag-unlad ng sarili at magsimulang mabagal. Pero hindi. Ang palakasan, wikang banyaga, bagong kaalaman, espirituwal na kasanayan ay mabuti. Totoo, kung ang mga aktibidad na ito ay hindi ipinataw sa iyo ng ibang tao. At kung talagang gusto mo sila at kailangan mo sila - halimbawa, kailangan mong matuto ng Ingles upang magtrabaho kasama ang mga dayuhang kliyente o maglakbay, at ang pagsasayaw, pagpipinta o sikat na literatura sa agham ay nagdudulot sa iyo ng kagalakan.

Kung, sa katunayan, hindi mo talaga gustong pumunta sa bulwagan, ayaw mong mag-aral ng wika o dumalo sa mga konsyerto ng klasikal na musika ngayon at gawin ang lahat ng ito para lamang sa palabas, hindi ito magtatapos nang maayos. Ang mga aktibidad na ito ay hindi magdadala sa iyo ng kagalakan. Sa kabaligtaran, ang resulta ay pagkabigo, pagkasunog, at pagkapagod.

Ang sobrang trabaho, pag-aaral at libangan ay lumilikha ng ilusyon ng kahulugan at tagumpay.

Ang isang tao ay patuloy na gumagawa ng isang bagay, tila lumilipat sa isang lugar at lubos na nagtitiwala na siya ay nasa tamang landas. Ngunit sa katunayan, siya ay nakikibahagi sa panlilinlang sa sarili: ang lahat ng masiglang aktibidad na ito ay tumutulong lamang sa kanya na magtago mula sa mga problema at makagambala sa kanya mula sa isang bagay na mas mahalaga.

Paano makaalis sa karera para sa pagpapaunlad ng sarili

Ayon kay Abraham Maslow, 1% lamang ng mga tao ang may kakayahang mag-self-actualize - iyon ay, magsikap na kilalanin at ihayag ang lahat ng kanilang mga personal na kakayahan. Sa madaling salita, hindi lahat ay nangangailangan ng tagumpay at pag-unlad ng sarili. At, samakatuwid, sa likod ng aming labis na pagnanais na mapabuti at magtagumpay, talagang may iba pang mga pangangailangan na nagtatago. O ang pagnanais na ito ay maaaring ipataw sa atin ng ibang tao.

Suriin kung ano ang nasa likod ng iyong pagsisikap na matuto ng limang wikang banyaga, magbasa ng libro sa isang araw, o magpatakbo ng isang marathon. Gusto mo ba talaga ito sa iyong sarili? O baka sumuko ka sa fashion o sa impluwensya ng isang makapangyarihang tao para sa iyo?

Kung ang isang bagay ay hindi interesado o nagpapasaya sa iyo, pagkatapos ay isuko ito. At piliin lamang kung ano ang talagang gusto mo.

Upang alisin ang labis, gumamit ng isang simpleng pamamaraan. Gumawa ng listahan ng 10 bagay na gusto mong gawin, tulad ng pag-sculpting gamit ang clay, pakikinig sa mga sikat na lecture sa science, pag-aaral na magnilay, at iba pa. At pagkatapos ay simulan ang pagtawid sa mga item upang mayroon na lamang tatlo na natitira. Ito ang mga aktibidad na talagang interesado at kailangan mo. Pagkatapos ng isang mahinahon at balanseng pag-audit ng libreng oras, ang listahan ay maaaring mabawasan sa isang item - at walang mali doon.

Maiisip mo rin na sa buong mundo ay walang iba kundi ikaw. At hindi mo na kailangang subukang pasayahin o pahangain ang isang tao. Isipin kung ano ang iyong ilalaan ng oras sa kasong ito. Ito ang mga aktibidad kung saan mayroon ka talagang kaluluwa.