Ang ilang mga tao ay tila nakalimutan na lumaki. Sasabihin sa iyo ng isang life hacker kung paano makilala ang isang iresponsableng "walang hanggang anak" at maayos na makipag-ugnayan sa kanya
Sasabihin sa iyo ng life hacker kung anong mga aksyon ang hindi mo dapat sisihin sa iyong sarili. Alisin ang pasanin ng panlipunang pagtatangi
Pag-isipan ang iyong mga motibo at gumawa ng matalinong desisyon. Sasabihin sa iyo ng Lifehacker kung bakit hindi ka dapat maging mga magulang
Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung ano ang mas mahusay na huwag gawin sa Bagong Taon, upang hindi masira ang holiday para sa iyong sarili at sa mga nakapaligid sa iyo
Sinasabi ng life hacker kung sino ang sumisira sa Bagong Taon sa kanyang iba pang pag-uugali. Kung kinikilala mo ang iyong sarili, may oras pa upang baguhin ang iyong mga plano sa bakasyon
Ang bawat tao'y nagpasya para sa kanyang sarili kung paano ipagdiwang ang Bagong Taon. Magagawa mo nang walang mataas na espiritu, ngunit hindi ito masisira ng iba at hindi iniisip ang hinaharap
Ang pagbabalik ng mood ng Bagong Taon ay hindi napakahirap. Minsan sapat na ang huminga lang at itigil ang karera ng holiday. Magbasa nang higit pa sa aming artikulo
Ang pag-wiretap sa iyong telepono ay mas madali kaysa sa tunog. Hindi man lang pinaghihinalaan ng maraming tao kung gaano kadaling makinig sa kanilang mga pag-uusap at magbasa ng SMS
Nalaman namin kung paano maayos na pangalagaan ang mga sapatos na suede na gawa sa artipisyal o natural na mga materyales upang tumagal ito hangga't maaari at hindi mawala ang kanilang hitsura
Paano matuyo nang maayos ang iyong sapatos. Pagpili ng pag-aalaga ng sapatos na magpapabilis sa proseso ng pagpapatuyo at hindi masisira ang iyong mga paboritong sneaker
Upang mapabuti ang kaligtasan ng mga bata sa lungsod, kailangan mong tukuyin ang mga patakaran, sundin ang mga ito sa mga bata at makipag-usap ng marami
Awtomatiko nating ginagawa ito, at bilang resulta, lumalala ang ekolohiya ng planeta. Ang pagtulong sa kalikasan ay hindi napakahirap - kailangan mo lamang ng kamalayan at pagpipigil sa sarili
Triathlete Maria Shorets - tungkol sa pagsubok na tanggapin ang diagnosis, tatlong kurso ng chemotherapy para sa paggamot sa kanser at isang bagong kaarawan
Kung ang mga nag-aalalang kaisipan ay pumipigil sa iyo na mabuhay, simulan ang pagsulat ng mga ito sa papel. Tutulungan ka ng mga pag-record na tingnan ang sitwasyon mula sa labas at magdulot ng kaginhawahan
Hindi naisip ng maraming tao ang katotohanan na maaari kang bumili hindi lamang ng mga gamot sa parmasya, kundi pati na rin ang maraming bagay na kinakailangan para sa pang-araw-araw na buhay. Inaanyayahan ka naming bigyang-pansin ang mga produkto ng hanay ng parmasya, kahit na maganda ang pakiramdam mo
Natuklasan ng mga siyentipiko na ang utak ay aktibo pa rin pagkatapos ng kamatayan (iyon ay, pag-aresto sa puso). Dahil dito, makikita natin ang liwanag sa dulo ng lagusan o mga yumaong kamag-anak
Kung ang mga pounds ay bumaba nang mas mabagal kaysa sa gusto mo, huwag masiraan ng loob at huwag lumingon sa iba. Hindi bilis ang mahalaga, ngunit ang pagkamit ng layunin. Isang araw ang pag-iisip na ang bigat ay nawawala nang dahan-dahang tumagos nang malalim sa iyong ulo.
Tinutulungan ka ng life hacker na malaman kung anong uri ng mga pamantayan ng kagandahan ang hindi natutugunan ng iyong katawan at kung kailangan mo talagang magsimulang magbawas ng timbang
Ito ay kilala na ang ating pang-unawa sa mundo ay ibang-iba sa obhetibong umiiral na katotohanan. Pag-alam kung posible bang makaalis sa bitag na ito ng pang-unawa
Pinag-usapan ng mga negosyante at neuroscientist ang tungkol sa kung paano ginagamit ng mga kumpanya ang kaalaman sa utak at dopamine para ma-hook tayo sa produkto
Mahirap ba para sa iyo na matandaan ang kinakailangang impormasyon, at lahat ng uri ng maliliit na bagay ay umiikot sa iyong ulo? Nakalimutan mo ba kung saan mo inilagay ang iyong mga susi? Ipapakita namin sa iyo kung paano paunlarin ang iyong memorya
Subukang ilipat o i-channel ang iyong enerhiya upang harapin ang mga posibleng kahihinatnan. Pag-iisip kung paano hindi mag-panic at kalmado ang pagkabalisa
Nalaman namin kung bakit iniinis kami ng mga tao at kung hindi naman ito tungkol sa kanila. Spoiler alert: mas madalas kaysa sa hindi, ang dahilan ay nasa iyo, at hindi sa isang estranghero
Kapag ang isang tao ay nalulumbay, maaari silang tumingin at kumilos nang normal. Pero hindi ibig sabihin na hindi na niya kailangan ng tulong
Paggawa ng mga diagnosis, akusasyon at iba pang alarm bell na nagpapahiwatig na nakatagpo ka ng isang psychologist na may malinaw na kakulangan ng mga kwalipikasyon
Ipinakita ng pananaliksik na ang pagmumuni-muni ay talagang nagpapasaya sa atin at nakakaapekto sa ating kalusugan at relasyon sa iba
Ang napatunayang siyentipikong yoga ay maaaring aktwal na mapabuti ang iyong emosyonal na kagalingan
Diaphragmatic na paghinga, panuntunan 3-3-3 at iba pang epektibong pamamaraan na makakatulong sa iyong pagsamahin ang iyong sarili sa isang nakababahalang sitwasyon
Huwag matakot sa edad. Napatunayan ng agham na ang pagtanda ay maaaring maging malusog, masaya, malikhain at aktibo sa pakikipagtalik
Ang pagkagumon sa sports ay tila tanda lamang ng lakas ng loob. Narito kung paano masasabi kung nalampasan mo na ang linya sa pagitan ng malusog na pamumuhay at pagkahumaling
Kung ang iyong anak ay kumakain ng kendi nang paunti-unti at mas madalas na tumingin sa salamin, maaaring siya ay nahihiya sa kanyang katawan. Pag-unawa kung paano makipag-usap tungkol sa timbang sa mga bata
Pumasok para sa sports, magpatingin sa doktor at pisilin ang mga guinea pig - natutunan namin kung ano ang gagawin kung ang mga abala sa pagtulog ay nakakasagabal hindi lamang sa trabaho, kundi pati na rin sa buhay
Sa panahon ng pagkakaroon nito, ang psychotherapy ay nakakuha ng maraming mga alamat. Ang artikulong ito ay nakolekta at tinanggihan ang pinakakaraniwan sa kanila
Ang kakayahang bawasan ang workload, magbigay ng hindi naka-iskedyul na bakasyon at iba pang mga karapatan ng isang buntis na babae na itinalaga ng batas sa Russia
Ang mga gawaing bahay ay tunay na gawain. Kung saan walang nagbabayad o nagpapasalamat. Sasabihin namin sa iyo kung bakit lumilitaw ang sindrom ng maybahay at kung paano ito malalampasan
Ang patuloy na pagkapagod, pagkawala ng interes sa trabaho at pagganyak - ito ay kung paano nagpapakita ng emosyonal na pagkasunog. Narito ang kailangan mong malaman upang ayusin ang sitwasyon
Kung sinusubukan mong gugulin ang lahat ng iyong libre at hindi gaanong oras na may benepisyo, marahil ito ay isang nakababahala na sintomas. Naisip kung paano titigil
Ang programmer na si Max Hawkins ay gumawa ng isang algorithm na nakatulong sa kanya na malampasan ang nakagawiang gawain. Subukan ito at mapapahalagahan mo ang mga pakinabang ng kawalan ng katiyakan
Bakit ang pinakamahusay na mga diary ay papel, kung paano panatilihin ang isang talaarawan at kung bakit ang mga electronic planner ay natalo sa maraming aspeto sa tunay
Si Mark Manson, may-akda ng The Fine Art of Don't Care, ay nag-uusap tungkol sa apat na pangunahing pagpapahalaga na pumipigil sa atin na masiyahan sa buhay