Talaan ng mga Nilalaman:
- Pinasisigla ng musika ang iba't ibang bahagi ng utak
- Ang pagtugtog ng instrumentong pangmusika ay nagpapaunlad sa utak
- Nakakatulong ang therapy sa musika upang makayanan ang mga paghihirap
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Nagpapabuti ito ng mood, nakakatulong na matandaan ang mga nakalimutang bagay, nagpapaunlad ng utak at higit pa.
Pinasisigla ng musika ang iba't ibang bahagi ng utak
Ang musika at iba pang mga tunog ay pumapasok sa tainga bilang mga sound wave. Lumilikha sila ng mga panginginig ng boses sa eardrum, na na-convert sa mga electrical signal. Ang mga signal na ito ay naglalakbay kasama ang auditory nerve patungo sa auditory cortex ng utak. At idini-decode niya ang tunog sa isang bagay na makikilala at mauunawaan para sa amin.
Hindi tulad ng iba pang mga tunog, ang musika ay nakakaapekto sa higit pa sa auditory cortex. Gamit ang fMRI, natuklasan ng mga siyentipiko na nakakaapekto ito sa mga bahagi ng utak na nauugnay sa emosyon, memorya at paggalaw.
Ang huli ay lalo na interesado sa mga siyentipiko. Ang US National Institutes of Health ay nag-iimbestiga sa mga epekto ng musika sa mga pasyenteng may mga sakit sa paggalaw. Halimbawa, sa sakit na Parkinson. Sa sakit na ito, unti-unting nawawalan ng kakayahan ang mga tao na gumalaw.
"Ang beat music ay makatutulong sa mga taong may Parkinson na makalakad," sabi ng neuroscientist na si Robert Finkelstein, isa sa mga pinuno ng pag-aaral.
Mayroon ding ebidensya na ang musika ay kapaki-pakinabang para sa Alzheimer's disease, dementia, traumatic brain injury, stroke, at speech disorders.
Ang pagtugtog ng instrumentong pangmusika ay nagpapaunlad sa utak
Pinasisigla nito ang iba't ibang bahagi ng utak nang sabay-sabay. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga bata at kabataan na ang utak ay umuunlad pa. Ang mga neuroscientist sa Northwestern University sa Illinois ay nag-imbestiga kung paano nakakaapekto ang pag-aaral ng musika sa pag-unlad ng utak. Ayon sa kanila, ang musika ay may positibong epekto sa kakayahan sa pag-aaral, kahit na nagsisimula ang mga aralin sa musika sa high school.
"Ang mga kabataan sa aming pag-aaral ay nagpakita ng mga biological na pagbabago sa kanilang mga utak pagkatapos ng dalawang taon ng regular na pagsasanay sa musika," sabi ni Propesor Nina Kraus.
Pinapabuti nito ang mga kasanayan sa pag-aaral, pagbasa at pagsulat. At ang positibong epekto ay tumatagal ng mahabang panahon.
"Kapag tinuruan mo na ang iyong utak na tumugon nang epektibo sa mga tunog, patuloy itong ginagawa kahit na huminto ka sa pagtugtog ng musika," sabi ni Kraus. "Kung mas matagal kang tumugtog ng isang instrumentong pangmusika, mas lumalaki ang iyong utak."
Bilang karagdagan, maaari itong maprotektahan laban sa pagkawala ng pandinig. Sa katandaan, ang pandinig ng lahat ay lumalala. Ipinakita ng pananaliksik na mas madaling piliin ng mga musikero kung ano ang kausap ng isang tao sa maingay na kapaligiran.
Nakakatulong ang therapy sa musika upang makayanan ang mga paghihirap
Gumagamit ang mga music therapist ng ritmo at melody para tulungan ang mga tao na mabawi ang mga kakayahan na nawala dahil sa pinsala sa utak o mga kapansanan sa pag-unlad. Halimbawa, ang mga tao pagkatapos ng stroke ay hindi makapagsalita, ngunit maaari silang kumanta ng mga salita. At ang pakikinig ng musika nang sama-sama ay nakakatulong na magkaroon ng pakikipag-ugnayan sa isang kamag-anak na may demensya.
Ang mga mananaliksik sa Indiana University ay gumagamit ng music therapy upang matulungan ang mga bata at kabataan na may kanser. Halimbawa, sa isang karanasan, tinulungan nila ang mga pasyente na magsulat ng mga lyrics at music video tungkol sa kung ano ang pinakamahalaga sa kanila.
"Nakatulong ang therapy sa musika sa kanila na makita ang kanilang mga lakas at makahanap ng mga paraan upang makayanan, makipag-ugnayan sa pamilya at mga kaibigan," paliwanag ni Sheri Robb, music therapist at espesyalista sa interbensyon sa pag-uugali.
Habang patuloy na pinag-aaralan ng mga siyentipiko ang mga epekto ng musika sa utak, subukang idagdag ito sa iyong buhay. Mapapabuti nito ang iyong kalooban, magpapatibay ng mga relasyon sa iba, at magpapagaan pa ng mga sintomas ng karamdaman.
"Tratuhin ang musika sa parehong paraan na ginagawa mo ang sports o nutrisyon," payo ni Nina Kraus. - Pakinggan ito nang regular upang makita ang mga benepisyo. Hindi pa huli ang lahat para magdagdag ng musika sa iyong buhay."
Inirerekumendang:
Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita kung paano pinapabuti ng pagmumuni-muni ang ating kalusugan
Narito ang isang bagong pag-aaral ng mga siyentipiko mula sa Carnegie Mellon University na nagpakita kung paano nakakaapekto ang meditation sa pamamaga
Paano nakakaapekto ang musika sa pisyolohiya ng tao
Mula noong sinaunang panahon, pinag-aralan ng mga tao ang mabisang epekto ng musika sa katawan ng tao. Mahigit sa isang daang katotohanan ng impluwensya ng musika sa mga tao ang nalalaman
Paano nakakaapekto ang ating mga iniisip sa kalusugan at fitness
Mahalaga hindi lamang ang bilang ng mga sesyon ng pagsasanay, kundi pati na rin ang pang-unawa sa iyong sariling pisikal na kondisyon kumpara sa mga nakapaligid sa iyo. At huwag maliitin ang epekto ng mga pag-iisip sa iyong kalusugan
Kung paano nakakaapekto ang pangmatagalang relasyon sa ating kalusugan
Ang mga taong magkasama sa loob ng maraming taon ay nagiging magkatulad sa isa't isa. Paano nakakaapekto ang pangmatagalang relasyon sa kalusugan ng bawat isa sa mga kasosyo - sa aming artikulo
Paano nakakaapekto ang plastic food packaging sa ating kalusugan
Mga bote, cling film, mga takip ng lata ng aluminyo, mga plastik na pinggan - karamihan sa mga packaging ngayon ay ginawa gamit ang polycarbonate na plastik. Gayunpaman, ang mga sangkap sa komposisyon nito ay nakakaapekto sa amin nang mas malakas kaysa sa aming iniisip