"Hindi ka nagtatrabaho!": Ano ang maybahay na sindrom at kung paano makayanan ito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang mga gawaing bahay ay tunay na gawain. Kung saan walang nagbabayad o nagsasabi ng salamat.

Ano ang unang imahe na pumapasok sa isip kapag iniisip ang tungkol sa isang maybahay? Malamang, akala mo ang isang babae na nakasuot ng magandang damit at full make-up ang lumilipad sa kusina. Ang mga advertiser at propagandista ay lumilikha ng larawang ito nang higit sa isang taon - sa pamamagitan ng kanilang mga pagsisikap, ang mga gawaing bahay ay itinuturing na isang madaling libangan at pangarap ng sinumang babae, at ang isang maybahay ay parang isang masayang palaboy.

Ngunit ang katotohanan ay ibang-iba sa kathang-isip na ito. Ang mga babaeng ganap na nakatuon sa tahanan ay kadalasang nakakaramdam ng kalungkutan at kahit na dumaranas ng mga sakit sa pag-iisip. Alamin natin kung bakit ito nangyayari.

Ano ang Housewife Syndrome

Ang termino ay unang ginamit sa kanyang aklat na The Mystery of Femininity ng Amerikanong manunulat, mananaliksik at aktibistang si Betty Friedan. Ito ay noong 1963, at sa oras na iyon ay ginagaya ng mga Amerikanong pulitiko, mamamahayag at mga namimili ang imahe ng isang perpektong pamilya sa loob ng maraming taon, kung saan ang isang lalaki ay nagtatayo ng isang karera at kumikita ng pera, at isang babae ay lumilipad sa paligid ng bahay sa isang malambot na damit. at pinalaki ang masunuring nakangiting mga bata.

Tanging ang katotohanan ay naging hindi gaanong kulay.

Para sa ilang kadahilanan, ang "masaya" na mga maybahay ay nagsimulang bumaling sa mga doktor na may mga reklamo ng labis na pagkapagod, pananakit ng ulo, depresyon, at kahit na mga pag-iisip ng pagpapakamatay. Sa una, walang sinuman ang nagseryoso sa kanilang mga salita, at ang sanhi ng lahat ng mga problema ay ang pagboto, walang kakayahan na mga repairman ng appliance o ang samahan ng mga guro.

Ngunit ang mga kababaihan ay nagsalita ng mas malakas at mas malakas: ang pampamilyang magazine na Redbook ay lumikha ng Why Young Mothers Feel Trapped, kung saan maaaring isumite ng mga mambabasa ang kanilang mga kuwento, at nakatanggap ng higit sa 20,000 mga tugon. Nang maglaon, isang libro pa nga ang nailathala batay sa mga liham na ito.

Ang kondisyon kung saan nagdusa ang mga maybahay ay hindi nakatanggap ng isang opisyal na pangalan, hindi ito kasama sa mga medikal o sikolohikal na sangguniang libro. Ngunit kailangan pa ring aminin ng mga doktor at ng publiko: ang mga taong ganap na nakatuon sa mga gawaing bahay at pagiging magulang ay nahihirapan. At dahil jan:

1. Sila ay mas malamang na magdusa mula sa depresyon, pagkabalisa at pagkabalisa disorder, ayon sa isang survey ng 60,000 mga ina, ang ilan ay nagtatrabaho, habang ang iba ay nananatili sa bahay kasama ang kanilang mga anak.
2. Mas malamang na magkaroon sila ng mga karamdaman sa pagkain.
3. Minsan ang mga babaeng ito ay dumaranas pa ng agoraphobia at natatakot na umalis ng bahay.
4. Bilang karagdagan, ayon sa ilang mga eksperto, ito ay ang bahagi ng "domestic wives" na account para sa 80% ng mga antidepressants na natupok ng mga kababaihan.

Bilang karagdagan, ang mga palatandaan ng sindrom ng maybahay ay maaaring isaalang-alang:

• kawalang-interes;
• pananabik;
• pakiramdam ng kawalan ng silbi;
• labis na timbang;
• anhedonia - isang pagbawas sa kakayahang magkaroon ng kasiyahan;
• matinding pagkapagod;
• mga pag-iisip ng pagpapakamatay.

Talaga, ang lahat ng mga problemang ito ay may kinalaman sa mga kababaihan. Ayon sa istatistika, mayroong 3.6 milyong maybahay sa Russia at 300,000 lalaki lamang ang may-bahay. At kahit na maraming oras ang lumipas mula noong 60s, at ang pulitikal at panlipunang kurso ng ating bansa ay medyo naiiba sa Amerikano, ang problema ay nananatiling may kaugnayan para sa anumang lipunan.

Bakit Nangyayari ang Housewife Syndrome

Walang kabuluhan at walang bayad na trabaho

Hindi pa katagal, iminungkahi ng ating mga opisyal na singilin ang mga maybahay ng pinakamababang sahod at ipakilala ang seniority para sa kanila. Ngunit hanggang sa mangyari ito, ang ganitong gawain ay nananatiling mahirap, walang bayad at ganap na walang utang na loob. Ang isang taong nagtatrabaho ay tumatanggap ng pera bilang gantimpala para sa kanyang trabaho, at kung nakayanan niya nang maayos ang kanyang mga tungkulin, nakakatanggap din siya ng papuri mula sa kanyang mga nakatataas at promosyon.

Ang mga maybahay ay kadalasang hindi tumatanggap ng materyal na gantimpala o pasasalamat.

Kasabay nito, sa karamihan ng mga pamilyang Ruso, ganap na lahat ng mga tungkulin sa sambahayan ay nahuhulog sa mga kababaihan. At kahit na sa pagdating ng mga washing machine (na hindi pa rin nag-uuri o nagsasampay ng mga labahan), multicooker (hindi sila bumibili ng pagkain, hindi nagbabalat ng mga gulay at hindi naghihiwa ng karne), mga dishwasher at robotic vacuum cleaner (hindi lahat ng pamilya ay kayang bayaran ang mga ito.), ang gawaing bahay ay nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap.

Bilang karagdagan, hindi ito nagtatapos, na nangangahulugang hindi ito nagdudulot ng kasiyahan. Ang mga maybahay ay naghuhugas ng mga pinggan at sahig, nag-aalis ng alikabok at nag-aayos ng mga istante para lamang ulitin ito sa loob ng isang araw, dalawa, o isang linggo. At iba pa sa isang bilog, taon-taon. Ito ay maaaring magpahina sa moral ng isang tao at mag-alis sa kanya ng kanyang pagnanais na mabuhay.

Unfulfillment

Tiyak na may mga taong itinuturing nilang misyon ang pag-aalaga sa tahanan, pamilya at mga anak. Ang trabaho ng isang maybahay, malamang, ay nagdudulot sa kanila ng kagalakan at natutugunan ang kanilang pangangailangan para sa self-actualization.

Ngunit hindi ito naaangkop sa mga may ambisyon sa labas ng tahanan at pamilya. Ang paggugol ng oras sa pagluluto at paglilinis, ang gayong mga tao ay walang oras na maglaan ng oras sa kung ano ang mahalaga sa kanila - trabaho, libangan, pagkamalikhain, paglalakbay, at iba pa. Siyempre, itinataboy nito ang lupa mula sa ilalim ng kanyang mga paa, hinihila ang tao sa isang funnel ng pagkahapo at humahantong sa kawalang-interes, depresyon at pag-iisip ng pagpapakamatay.

Pagbabalewala ng saloobin ng iba

Kung titingnan mo kung paano ipinakita ng media, mga marketer at screenwriter ang imahe ng isang maybahay, maaari kang makakuha ng impresyon na ito ay alinman sa isang masayahin na engkanto o isang hangal na parasito na may masamang ugali na nanonood ng mga serial sa buong araw, tulad ni Dasha Bukina mula sa Happy Magkasama serye.

Hindi nakakagulat na ang mga maybahay ay hinahamak ng lipunan.

Ang kanilang ginagawa ay hindi itinuturing na tunay na gawain, at ang gayong mga babae ay madaling makarinig ng isang bagay tulad ng, “Ano ang ginagawa mo? Isipin mo na lang, maghapon kang nakaupo sa bahay! Siyempre, hindi ito nagdaragdag ng positibo sa mga maybahay at nagpaparamdam sa kanila na walang halaga. Totoo, may mga positibong pagbabago sa lugar na ito. Kamakailan, maraming mga blogger at komunidad ang lumitaw na nagsasalita tungkol sa kalubhaan ng gawaing bahay at pagiging ina at nagpapakita ng totoong buhay ng mga maybahay na walang pagpapaganda.

Hindi nakikitang paggawa

Bukod sa paglilinis, pamimili, pag-aalaga sa mga bata, may mga responsibilidad din ang mga maybahay at may-bahay na walang nakakapansin. Ang mga ito ay tinatawag na - "invisible work". Napakaraming maliliit na gawain na nakakadagdag sa nakakapagod na trabaho - pag-book ng mga tiket, paggawa ng listahan ng pamimili, pagpaplano ng bakasyon ng pamilya, pagtiyak na ang bata ay laging may damit ayon sa laki at panahon, at iba pa.

Ang lahat ng mga function na ito sa pangangasiwa at suporta ay tinatanggap - mahirap bang tumawag sa isang doktor o bumili ng mga oberols para sa isang bata online? - ngunit nangangailangan ito ng maraming oras at emosyonal na enerhiya. Dahil ang isang tao ay napipilitang tandaan ang isang libong tulad ng maliliit na bagay sa lahat ng oras at hindi makapagpahinga - kung hindi man ang mga bata ay maiiwan na walang mga regalo at pagbabakuna, at ang buong pamilya - nang walang pahinga at tanghalian.

Kabilang sa iba pang mga bagay, ang mga maybahay (at mga kababaihan sa pangkalahatan) ang kadalasang nasa ilalim ng "serbisyong emosyonal", iyon ay, ang obligasyon na huminahon sa pag-iyak, suportahan ang pagkabalisa at sa pangkalahatan ay panatilihin ang mukha at lumikha ng magandang panahon sa bahay. At ito rin ay isang pagkarga, at isang malaki.

Ano ang gagawin kung masama ang pakiramdam mo bilang isang maybahay

Mahalagang maunawaan dito: angkop ba ang tungkuling ito para sa iyo sa prinsipyo? Marahil ay tila sa iyo na ang pag-aalaga sa bahay at mga bata ay ang iyong bokasyon, at sa pangkalahatan ay komportable ka sa katayuan ng isang maybahay, ngunit kung minsan ang mapanglaw at kawalang-interes ay gumulong sa iyo. Kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung paano pag-iba-ibahin ang iyong pang-araw-araw na gawain at kung anong mga aktibidad ang makapagpapasaya sa iyo at makapagbibigay-inspirasyon sa iyo. Maaari itong maging mga libangan at libangan, karagdagang edukasyon, o kahit na part-time na trabaho.

Ang paglalaan ng oras para sa iyong sarili at sa iyong mga interes ay pipigil sa iyong mahulog sa funnel ng pagkahapo at maiwasan ang pagka-burnout.

Ito mismo ang iminumungkahi ng antropologo na si Tess Struve, na sumuko sa kanyang karera upang palakihin ang kanyang anak na babae at bumuo ng mga prinsipyo para sa mga millennial housewives. Ang pangunahing ideya nito ay hindi magsikap para sa perpekto at pagsamahin lamang ang mga gawaing bahay at libangan o magtrabaho sa komportableng mode.

Nangyayari din na ang paglipat sa katayuan ng isang maybahay ay isang sapilitang o hindi masyadong malay na hakbang. Halimbawa, ang isang bata ay hindi nabigyan ng isang lugar sa isang kindergarten sa oras. O narinig ng babae ang maraming Vedic gurus na nagsabi na ang kanyang tunay na kapalaran ay nasa pagiging ina at gawaing bahay. O siya ay pagod na pagod sa trabaho at mga gawaing bahay at naisip na mas madali ito sa ganitong paraan.

Ngunit sa proseso, lumabas na ang papel ng isang maybahay ay hindi nababagay sa kanya, na nais niyang bumuo ng isang karera, at ang paglalaba, pagluluto at pagdadala ng mga bata sa mga bilog ay hindi siya nasisiyahan. Sa ganoong sitwasyon, malinaw ang solusyon: bumalik sa trabaho hangga't maaari. At kasabay nito, makipag-ayos sa isang kasosyo ng isang sapat na dibisyon ng mga tungkulin sa bahay o maghanap ng mga kasambahay.