Ang mga lalaki ay nagdadala ng mga sakit na viral na mas malala kaysa sa mga babae. Ang mga mananaliksik ay naglagay ng ilang mga teorya na nagpapaliwanag kung bakit ito nangyayari
Paano kung sumunod ka sa isang diyeta at ehersisyo, ngunit ang labis na pounds ay hindi pa rin nagmamadaling umalis sa iyo? Sasabihin sa iyo ng life hacker kung paano mapupuksa ang taba ng tiyan
Hindi lang masama ang hitsura ng mga wrinkles sa tiyan ngunit maaaring humantong sa diabetes at sakit sa puso. Paano Mawalan ng Taba sa Tiyan
Kailangan mong uminom, at uminom ng eksaktong tubig. Ngunit mahalagang malaman kung gaano karaming tubig ang maiinom bawat araw. Para sa bawat tao, ang pamantayang ito ay indibidwal at nakasalalay sa maraming dahilan
Gaano karaming tubig ang dapat mong inumin kada araw? 11-13 baso sa isang araw, sabi ng mga Amerikanong siyentipiko. Ang pagsakop sa pamantayang ito ay hindi madali, ngunit alam namin ang isang paraan upang gawing mas madali ito
Nalaman ng life hacker kung bakit hindi ka maaaring uminom ng alak habang nagda-diet at kung ano ang gagawin kung hindi mo mapigilan at nagpasya pa ring uminom ng isa o dalawang baso
Ito ay malawak na pinaniniwalaan na ito ay kinakailangan upang gumising ng maaga. Ngunit paano kung ikaw ay isang kuwago? Sasabihin namin sa iyo kung paano makakuha ng sapat na tulog at kung gaano karaming tulog ang kailangan ng katawan
Nakolekta ng Lifehacker sa isang listahan ang lahat ng mga medikal na pamamaraan na inirerekomenda para sa regular na pagpasa. Basahin at i-save sa mga bookmark ng browser
Ang sexual harassment ay nag-iiwan ng seryosong impresyon sa isang tao. Sinabi ng doktor-sexologist kung paano makayanan ang mga kahihinatnan ng insidente
Natuklasan ng mga siyentipiko kung paano nakakaapekto ang trabaho sa gabi sa DNA, at ipinaliwanag kung pinapataas nito ang panganib ng kanser at iba pang mga sakit
Ang bitamina B6, calcium, magnesium at iba pang nutrients ay mahalaga para sa katawan ng tao. Ang kanilang kakulangan ay maaaring magdulot ng depresyon
Ano ang kailangang malaman ng sinuman sa atin tungkol sa bitamina C. Ano nga ba ang kapaki-pakinabang at kung kailan ito maaaring makapinsala, kung kanino ito makakatulong at gaano kahalaga
Marami sa atin ang sumusuko ng malusog na pagtulog para sa trabaho o paglalaro. Samantala, pinatutunayan ng pananaliksik na ang kawalan ng tulog ay hindi maaaring mapunan sa ibang lugar. Ang pagtulog ay mahalaga para sa kalusugan, pagganap, at maging ng kabataan.
Kadalasan ang mga dahilan ng pagiging sobra sa timbang ay ang patuloy na stress at kawalang-kasiyahan sa iyong buhay. Sa kasong ito, hindi makakatulong ang sports o diet
Lumalabas ang mga goosebumps kapag matagal tayong nasa hindi komportableng posisyon. Nalaman namin sa doktor kung ano ang sanhi ng tingling at kung bakit kailangan ito ng katawan
Ang mga mahahalagang langis ay nauugnay sa isang bagay na sopistikado at mahiwaga. Mula noong sinaunang panahon, ginagamit ang mga ito sa gamot, cosmetology at pagluluto. Sa sinaunang Ehipto, ang mga langis ay nailigtas mula sa nakakapasong araw, sa Tsina at India sila ay ginagamot, at sa Imperyo ng Roma at sa Silangan ay inalagaan nila ang katawan.
Paano gamitin nang tama ang mga bitamina, anong mga sintomas ang nagpapahiwatig ng kakulangan ng mga ito at kung anong mga pagkain ang dapat idagdag sa diyeta ng mga bata kung walang sapat na mahahalagang sangkap
Ang thrush ay isang pangkaraniwang sakit, ngunit marami ang nahihiyang magtanong kahit sa mga doktor tungkol dito. Tutulungan ka ng life hacker na maunawaan ang lahat ng mga nuances
Ang Lifehacker ay naglilista ng madaling mahanap na mga produkto ng memorya na napatunayang siyentipiko upang mapabuti ang paggana ng utak
Ang lahat ng mga inuming enerhiya ay karaniwang naglalaman ng parehong mga sangkap. Nalaman ng life hacker kung sino sa kanila ang talagang nakakatulong para sumaya
Ang dysmorphophobia ay isang mental disorder na nagpapakita ng sarili sa labis na pagnanais na magmukhang perpekto. Sinasabi namin sa iyo kung bakit mapanganib ang sakit na ito
39% ng mga lalaki sa buong mundo ay tinuli. Naiintindihan ng life hacker kung ito ay may katuturan at kung ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng pamamaraang ito
Ang stress ay nakakaapekto sa pisikal at emosyonal na kapakanan ng mga kababaihan na mas malala kaysa sa iyong iniisip. Pinag-uusapan natin kung paano bawasan ang epekto ng stress ngayon
Ang mga mito ng pagpipigil sa pagbubuntis ay karaniwan. At kahit na alam mo ang lahat tungkol sa pag-iwas, i-refresh ang iyong memorya. Ito ay palaging nakakatulong
Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay isang ubiquitous phenomenon na humahantong sa malubhang problema sa kalusugan. Ngunit ang pagtayo ay hindi rin isang opsyon. Sasabihin namin sa iyo kung paano maging
Ano ang naghihintay sa mga gumugugol ng buong araw sa pagtingin sa screen. Sasabihin sa iyo ng Lifehacker kung paano nauugnay ang mga smartphone at visual impairment at kung ano ang computer visual syndrome
Ang Hookah ay isang aparato sa paninigarilyo kung saan ang usok mula sa tabako ay dumadaan sa likido, at pagkatapos ay napupunta lamang sa mga baga. Pag-unawa kung ang mga hookah ay ligtas
Maraming hindi alam kung paano makipag-usap sa mga doktor: natatakot silang linawin at magtanong. Ipapakita namin sa iyo kung paano makipag-usap nang tama sa iyong doktor upang makuha ang pinakamaraming benepisyo
Ang takot sa mga produkto at sangkap na ibinibigay sa atin ng industriya ng kemikal ay makatwiran, ngunit maaari itong lubos na makapinsala sa isang tao at lipunan
Para sa mga interesado sa kung paano mag-massage gamit ang isang tuyong brush at kung anong epekto ang aasahan mula dito - narito ito, ang sandali ng katotohanan. Mga tampok ng pamamaraan, tanyag na mga alamat, mga komento ng eksperto
Sa tulong ng mga eksperto, naiintindihan namin kung ano ang nagbabanta sa huli na panganganak at sinasagot ang mga karaniwang tanong tungkol sa pagbubuntis pagkatapos ng 35 taon
Ang pagpili ng tamang sportswear at sapatos ay nangangahulugan ng pag-iwas sa pinsala at kakulangan sa ginhawa. Alamin kung paano magsuot ng maayos para sa iyong pag-eehersisyo, anuman ang panahon
Ang isang tao ay hindi na muling kukuha nito sa kanilang buhay, at may nakabili na ng ilang higit pa. Sasabihin sa iyo ng Lifehacker kung ano ang mga menstrual cup at kung paano gamitin ang mga ito
Sa mga rekomendasyon kung paano alisin ang mga lason sa katawan, may payo na bisitahin ang sauna upang makakuha ng isang mahusay na pawis. Ngunit mayroon ba talagang anumang benepisyo mula dito?
Isang pares ng mga tip sa kung paano makakuha ng magandang pagtulog sa gabi at paggising ng refresh at refreshed. Ang mga rekomendasyong ito ay hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap mula sa iyo, ngunit magdadala sila ng makabuluhang mga resulta
Magsipilyo bago mag-almusal o pagkatapos, kung kailan gagamit ng dental floss at kung kailangan ang pagbabanlaw sa bibig - kung paano maayos na pangalagaan ang iyong mga ngipin upang mapanatiling malusog ang mga ito
Ang mga antibacterial gel ay nangangako ng 99.9% na proteksyon mula sa lahat ng mikrobyo. Pero ganun ba talaga? Pag-unawa kung gaano kapaki-pakinabang ang mga antiseptiko
Sa artikulong sinasabi namin kung bakit hindi mo dapat pagkatiwalaan ang pagpili ng gamot sa mga parmasyutiko sa isang parmasya, napakahusay ng mga generic at kung paano makukuha ang lahat ng mga pagsusuri nang libre
Nakakatakot ba ang mga skincare tips ni nanay? Ngunit walang kabuluhan. Narito ang mga simple, mura, at subok na mga produkto sa mukha at katawan na magpapagulat sa iyo
Ang pagputol ng mga kuko ay tila isang medyo primitive na trabaho. Ngunit marami sa atin ang nakakagawa ng mga mapanganib na pagkakamali dito. Sinasabi namin sa iyo kung paano ito maiiwasan