Kalusugan 2024, Nobyembre

Panahon na upang wakasan ang mga sikat na alamat tungkol sa fast food, mataba na pagkain, at mataas na protina na pagkain. 1. Ang mga calorie mula sa fast food ay maaring masunog lamang Maraming mga tao ang kumakain ng mataba at junk food, na binibigyang-katwiran ito sa pamamagitan ng katotohanan na pagkatapos ay susunugin nila ang mga calorie na nakukuha nila sa gym.

Ang peroxide ay walang silbi laban sa mga mikrobyo, at ang mantu ay maaaring ibabad. Gaya ng nakikita mo, hindi lahat ng sikat na rekomendasyon ay ginawang pantay. Nakolekta ng Lifehacker ang mga karaniwang patakarang medikal, na naging kalokohan. Narito ang pitong mito upang magpaalam

Maraming mga bayad na klinika ang gumagana sa isang katulad na prinsipyo, sinusubukan na makakuha ng mas maraming pera mula sa kliyente hangga't maaari. Sasabihin namin sa iyo kung paano matukoy na ikaw ay niloloko

Saan nagmumula ang mga rekord ng mga doktor na hindi mo pa nabisita sa rekord ng medikal, kung paano ito nagbabanta at kung paano ito ayusin. Naranasan mo na bang bumisita sa isang polyclinic kung saan nakita mo sa card ang isang rekord ng isang doktor na sa katunayan, ay hindi mo binisita?

Bawat ikatlong lalaki na higit sa 30 ay nahaharap sa erectile dysfunction. Nauunawaan ng life hacker ang mga dahilan at nagbabahagi ng payo ng mga doktor kung paano manatili sa itaas

Ang Internet ay puno ng mga koleksyon ng mga produkto na dapat ay nagpapataas ng libido. Ngunit hindi lahat ng sikat na aphrodisiac ay may tunay na epekto

Ang masamang hininga ay isang problema na kinakaharap ng maraming tao. Naiintindihan ng life hacker ang mga sanhi ng halitosis at kung paano ito aalisin

Ang pagpipigil sa pagbubuntis ay isang paraan upang maiwasan ang mga hindi gustong pagbubuntis. Ang iba't ibang paraan para dito ay naimbento sa buong kasaysayan ng sangkatauhan

Ang regla ay hindi isang sakit. Sa panahon ng regla, higit pa ang pinapayagan kaysa sa ipinagbabawal. Sinuri at inalis ang mga tanyag na alamat ng panregla

Ang dry at dehydrated na balat ay ganap na magkakaibang mga konsepto. Kung mayroon kang tuyong balat, hindi ka dapat mag-alala, ngunit ang paggamot sa dehydration ay kinakailangan

Mga simpleng tip kung paano protektahan ang iyong balat mula sa ultraviolet radiation at kung paano tutulungan ang iyong sarili kung nakatanggap ka na ng sunburn

Ang balat ay ang pinakamalaking organ. Pinoprotektahan niya tayo, ngunit kailangan din niya ng proteksyon. Ang mga tip na ito ay makakatulong na mapanatiling malusog ang iyong balat

Ang mga wrinkles ay lumilitaw sa lahat nang maaga o huli. Ngunit may mga paraan upang ipagpaliban ang hindi kasiya-siyang sandali na ito at manatiling bata at maganda nang mas matagal

Pinag-aralan namin ang pagsasaliksik ng mga siyentipiko at nalaman kung ano talaga ang pumipigil sa mga tao sa pahinga at naghihikayat sa kakulangan ng tulog, at kung ano ang kanilang kasalanan para sa wala

Inaalam namin kung aling mga doktor ang kailangan mong bisitahin at kung aling mga pagsusuri ang gagawin taun-taon, kahit na walang masakit. Ang mga napapanahong hakbang ay makakatulong upang maiwasan ang mga problema

Idinidikta ng coronavirus ang mga tuntunin nito. Upang makabalik sa karaniwang format ng pag-aaral nang walang problema, talakayin ang mga bagong tuntunin sa paaralan kasama ng iyong anak

Sa palagay mo ba ang sabaw ng manok ay nagpapagaling ng sipon, ang pag-click ng mga daliri ay masama, at ang X-ray ay nagdudulot ng kanser? Tinanggihan namin ang mga ito at ang iba pang tanyag na mga alamat sa kalusugan

Ang mga kakaibang katotohanang ito tungkol sa utak ay tutulong sa iyo na matuto nang higit pa tungkol sa pinaka mahiwagang organ sa katawan ng tao, na hindi pa rin lubos na nauunawaan

Ang isang tao sa 30 ay walang kahit isang pahiwatig ng mga karies, habang ang isa ay naglalagay ng isang bagong pagpuno tuwing anim na buwan. Pag-unawa kung paano nakasalalay ang kalusugan ng ngipin sa pangangalaga

Ang pagpapagamot sa ngipin ay hindi palaging katumbas ng pera na hinihingi para dito. Ang 7 Tip na Ito Para Makaiwas sa Mga Basura sa Dental Clinic

Ang paggamot sa allergy ay hindi isang madaling proseso. At sa kaso ng isang malubhang reaksyon, mas mahusay na tumawag ng ambulansya. Ngunit marahil ang bawang o turmerik ay maaaring makatulong sa pagbahing

Sa mga nagdaang taon, naging malinaw ang mga siyentipiko tungkol sa epekto ng mga bituka sa ating kagalingan. Lumalabas na ang digestive system ay may pananagutan para sa kalusugan ng maraming organo

Minsan mas seryoso ang mga bagay kaysa sa pagod. Alamin kung tungkol saan ang paghikab at kung ano ang gagawin kung mayroon kang anumang mga kasamang sintomas ng pagkabalisa

Ang paniniwala sa mga mahiwagang katangian ng himnastiko para sa mga mata at ang pagkahumaling sa maagang pag-unlad ay maaaring magdulot sa iyong anak ng kanyang paningin. Suriin kung ginagawa mo ang mga pagkakamaling ito. Makilahok sa maagang pag-unlad Ang fashion para sa maagang pag-unlad ng bata ay kadalasang nakakapinsala sa kanyang kalusugan.

Ang proteksyon sa mata kapag nagtatrabaho sa isang computer ay isa sa mga pangunahing gawain. Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung paano malutas ito nang tama at hindi makapinsala sa iyong paningin

Masamang balita: hindi mapipigilan ang oras. Mabuti: Ang mga pagkain na naglalaman ng mga antioxidant ay nakakatulong na pabagalin ang mga epekto nito sa katawan

Ang cystitis ay isang nakakahawang sakit. Ngunit sinabi sa amin na imposibleng umupo sa malamig. Nasaan ang katotohanan? Ang tanong na ito ay sinasagot ng urologist

Sa mga nagdaang taon, mayroong isang opinyon na ang sobrang timbang ay hindi masama para sa iyong kalusugan. Ngunit ang pinakahuling pananaliksik ay nagtatanong sa puntong ito ng pananaw

Kung gusto mong mag-jogging, pagkatapos ay maging handa para sa mga kamangha-manghang pagbabago sa iyong buhay. Ang pagtakbo ay halos isang bagong buhay

Kung hindi mo malaman kung bakit dapat kang magbasa ng mga libro, kung gayon ang artikulong ito ay para sa iyo. Sa loob nito sasabihin namin sa iyo kung paano nakakaapekto ang pagbabasa sa ating katawan at utak

Ang isang abalang araw ng trabaho ay isang karaniwang dahilan upang hindi mamuno sa isang malusog na pamumuhay. Paano maging malusog kung ang araw ay naka-iskedyul sa pamamagitan ng minuto? Narito ang 10 mga tip

Ang ugali ng pagsipilyo ng iyong mga tainga ay maaaring humantong sa napaka hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Nalaman namin mula sa mga otorhinolaryngologist kung posible bang linisin ang mga tainga gamit ang cotton swabs

Maaari ka bang ma-dehydrate kung uminom ka ng sunod-sunod na tasa ng kape? Narito ang opinyon ng mga siyentipiko sa bagay na ito

Ang mga sinag ng ultraviolet ay aktibo kahit na sa maulap na panahon, tumagos sa mga bintana ng crowbar at maaaring magdulot ng pagtanda ng balat. Sinasabi ng Lifehacker ang mga magagandang dahilan para magsuot ng sunscreen araw-araw, kahit na lumipas na ang tag-araw

Ikaw ba ay higit sa 25, ngunit gusto mo bang lumaki? Sa isang bagong artikulo, sasabihin namin sa iyo kung paano taasan ang iyong taas nang hindi umaalis sa iyong tahanan

Kahit na ang mga hindi nakakapinsalang bakterya, na patuloy na naroroon sa ibabaw ng balat at hindi nagdudulot ng mga problema, ay maaaring maging mapanganib kung ingested. Samakatuwid, kailangan mong laging malaman kung paano gamutin ang isang sugat sa isang naibigay na sitwasyon. Narito ang mga gumaganang remedyo para sa mga bata at matatanda

Naitatag ng mga siyentipiko kung paano nakakaapekto ang genetic mutations sa ilan sa ating mga gawi at katangian. Maaaring isa ka ring mutant superhero

Tinanong ng Lifehacker ang psychotherapist na si Alexei Karachinsky kung paano tutulungan ang isang taong nagpasyang magpakamatay at hindi na lumala pa

Kailan ko dapat palitan ang aking sneakers? Sasabihin namin sa iyo kung ano ang kailangan mong bigyang pansin upang maprotektahan ang mga kasukasuan mula sa labis na stress, at ang ating sarili mula sa mga pinsala at iba pang mga problema

Paano gumawa ng humidifier