Kalusugan 2024, Nobyembre

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa pagpaputi ng ngipin at posible bang magpaputi ng iyong ngipin sa bahay

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa pagpaputi ng ngipin at posible bang magpaputi ng iyong ngipin sa bahay

Si Julia Clouda, pinuno ng isang tanyag na mapagkukunan tungkol sa pagpapagaling ng ngipin, ay nagsasabi kung paano makakuha ng isang puting ngipin na ngiti at kung posible bang magpaputi ng ngipin sa bahay

Mga Veneer at Lumineer: Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Mga Paraang Ito para Makita ang Perpektong Ngiti

Mga Veneer at Lumineer: Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Mga Paraang Ito para Makita ang Perpektong Ngiti

Anong mga problema ang malulutas ng pag-install ng mga veneer o lumineer, kung paano sila naiiba sa iba pang mga paraan ng pagpapanumbalik ng ngipin, mayroon bang anumang mga kontraindikasyon. Ano ang mga veneer at lumineer Veneer - isang manipis na plato (0, 2–0, 6 mm), na naayos sa nauunang ibabaw ng ngipin pagkatapos nitong lumiko.

Paano magkaroon ng isang walang kamali-mali na ngiti: payo ng dentista

Paano magkaroon ng isang walang kamali-mali na ngiti: payo ng dentista

Ang isang magandang ngiti ay hindi kasing hirap ng tila. Ang 8 Mga Tip sa Dentista na ito para Matulungan kang Ayusin ang Iyong Ngipin at Gigi

16 gawi na nakakapinsala sa iyong mga ngipin

16 gawi na nakakapinsala sa iyong mga ngipin

Upang mapanatiling malusog ang iyong mga ngipin, kailangan mong magsipilyo ng mga ito dalawang beses sa isang araw, banlawan ang mga ito, at pumunta sa dentista dalawang beses sa isang taon. At itigil ang ilang masamang gawi

8 mito tungkol sa autism na kailangang i-debunk

8 mito tungkol sa autism na kailangang i-debunk

"Ito ay isang sakit", "ang autism sa mga bata ay sanhi ng mga pagbabakuna" - ang mga ideyang ito ay lubhang nakakapinsala kapwa para sa mga taong may autism at kanilang mga pamilya, at para sa lipunan sa kabuuan

Paano nakakaapekto ang musika sa pisyolohiya ng tao

Paano nakakaapekto ang musika sa pisyolohiya ng tao

Mula noong sinaunang panahon, pinag-aralan ng mga tao ang mabisang epekto ng musika sa katawan ng tao. Mahigit sa isang daang katotohanan ng impluwensya ng musika sa mga tao ang nalalaman

7 pangunahing panganib na naghihintay sa atin sa Mayo, at kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa mga ito

7 pangunahing panganib na naghihintay sa atin sa Mayo, at kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa mga ito

Ang mainit na araw, ticks, hypothermia, hindi pagkatunaw ng pagkain at mga makamandag na ahas ay hindi kumpletong listahan ng mga panganib na naghihintay sa mga piknik sa Mayo. Tutulungan ka ng mga tip ng Lifehacker na maghanda

5 dahilan para maligo, hindi maligo

5 dahilan para maligo, hindi maligo

Pag-iisip tungkol sa kung alin ang mas mahusay - isang paliguan o isang shower, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang pangalawang pagpipilian ay mas mabilis, ngunit ang una ay mas malusog. Mayroong iba pang mga nakakahimok na argumento

Masama bang matulog sa contact lens

Masama bang matulog sa contact lens

Maaari ba akong matulog sa contact lens? Sasabihin namin sa iyo kung ano ang nangyayari sa mga mata habang natutulog at kung ano ang mangyayari kung matulog ka sa mga lente nang hindi bababa sa 15 minuto

Saan nagmula ang balakubak at kung paano ito mapupuksa

Saan nagmula ang balakubak at kung paano ito mapupuksa

Sa karamihan ng mga kaso, maaari mong alisin ang balakubak sa loob lamang ng apat na linggo. Nakolekta ng Lifehacker ang pinakamabisang mga remedyo na inirerekomenda ng mga doktor

Paano bumuti: mga tagubilin para sa mga gustong tumaba at mapabuti ang kalusugan

Paano bumuti: mga tagubilin para sa mga gustong tumaba at mapabuti ang kalusugan

May pumapayat, at may pinahihirapan at hindi marunong tumaba. Sa artikulong ito, makakahanap ka ng isang hakbang-hakbang na plano upang matulungan kang makakuha ng mga pounds na gusto mo

Bakit nangyayari ang insomnia pagkatapos ng ehersisyo at kung paano haharapin ito

Bakit nangyayari ang insomnia pagkatapos ng ehersisyo at kung paano haharapin ito

Ang insomnia pagkatapos ng pagsasanay o kumpetisyon ay isang tunay na pagdurusa. Alamin kung ano ang nagiging sanhi ng insomnia pagkatapos ng matinding pagsusumikap at kung paano ito maiiwasan

Paano kumilos kung ang isang mahal sa buhay ay may sakit sa pag-iisip

Paano kumilos kung ang isang mahal sa buhay ay may sakit sa pag-iisip

Mahirap makipagrelasyon sa taong may mental disorder. Dito kailangan mo ng pagiging sensitibo, pasensya at pagnanais na magtrabaho sa iyong sarili

5 pinaka nakakahumaling na sangkap at ang mga epekto nito sa ating utak

5 pinaka nakakahumaling na sangkap at ang mga epekto nito sa ating utak

Ang epekto ng alkohol, nikotina at iba pang droga sa utak ng tao ay sadyang kamangha-mangha. At ito ay isa sa mga dahilan upang ihinto ang paggamit ng mga ito minsan at para sa lahat

Paano magdala ng mga gamot mula sa ibang bansa at hindi makulong

Paano magdala ng mga gamot mula sa ibang bansa at hindi makulong

Inaalam ng life hacker kung mangangailangan sila ng reseta mula sa iyo at kung posible bang bilhin ang gamot para sa ibang tao. Malalaman mo rin kung aling mga pondo ang mahirap ipuslit sa hangganan at kung bakit mas mabuting huwag itago ang mga ito sa customs

10 madaling paraan upang harapin ang stress

10 madaling paraan upang harapin ang stress

Paano natin haharapin ang stress kung imposibleng kontrolin ang maraming salik na nakakaapekto sa atin? Bumuo ng sikolohikal na pagtutol sa kanilang mga epekto

Physiotherapy: bakit tayo nabigla?

Physiotherapy: bakit tayo nabigla?

Marami sa amin ang umalis sa opisina ng doktor na may isang referral sa "warm up", na madalas na napupunta sa bin, ngunit walang kabuluhan. Nakakatulong ang Physiotherapy

Paano hindi kumilos sa appointment ng isang doktor

Paano hindi kumilos sa appointment ng isang doktor

Sinasabi ng praktikal na siruhano na si Sergei Fedosov kung paano ang pagtatago ng impormasyon at iba pang mga pagkakamali sa appointment ng isang doktor ay maaaring magdulot ng oras at, posibleng, kalusugan

Ano ang osteopathy: isang mabisang paggamot o isang placebo

Ano ang osteopathy: isang mabisang paggamot o isang placebo

Pinag-aaralan namin nang detalyado ang umiiral na base ng ebidensya at alamin kung ito ay nagkakahalaga ng paniniwala na ang osteopathy ay maaaring pagalingin ang iyong katawan

Ano ang nagpapalaki ng ating mga kalamnan

Ano ang nagpapalaki ng ating mga kalamnan

Ipinakita ni Jeffrey Siegel Kung Paano Ang Tamang Kumbinasyon ng Pagtulog, Nutrisyon at Pag-eehersisyo ay Nagtataguyod ng Paglaki, Lakas at Dami ng kalamnan

Paano mananatiling kalmado ang mga matagumpay na tao sa mga nakababahalang sitwasyon

Paano mananatiling kalmado ang mga matagumpay na tao sa mga nakababahalang sitwasyon

Ang kakayahang manatiling kalmado sa ilalim ng stress ay direktang nauugnay sa pagiging produktibo. Sasabihin namin sa iyo kung paano manatiling kalmado at gawin ang lahat

Ang mga may-ari ng aso ay nabubuhay nang mas matagal

Ang mga may-ari ng aso ay nabubuhay nang mas matagal

Ang may-ari ng aso ay mas malamang na mapanatili ang kalusugan at mabuhay ng mahabang buhay. Ito ay pinatunayan ng mga resulta ng isang pag-aaral ng Swedish scientists

Ano ang gagawin sa pagkalason sa pagkain

Ano ang gagawin sa pagkalason sa pagkain

Marami ang nakaranas ng pagkalason sa pagkain. Ngunit kakaunti ang nakakaalam kung paano haharapin ang karamdamang ito. Sasabihin namin sa iyo kung ano ang food poisoning

Bakit lumala ang paningin pagkatapos ng 40 at kung paano ito mapangalagaan

Bakit lumala ang paningin pagkatapos ng 40 at kung paano ito mapangalagaan

Habang tumatanda tayo, nagsisimula tayong makakita ng mas malala sa malapitan. Pag-unawa kung paano nagkakaroon ng hyperopia na nauugnay sa edad at kung maiiwasan ang mga pagbabago sa paningin

Masamang init ng ulo o diagnosis? Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa neurasthenia

Masamang init ng ulo o diagnosis? Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa neurasthenia

Kung matagal ka nang masama ang pakiramdam at madalas na nawawalan ka ng kontrol sa iyong mga emosyon, maaaring mayroon kang neurasthenia. Ipinapaliwanag namin kung paano ito makikilala at magsimulang lumaban

Ano ang magiging kahihinatnan ng pagtanggi sa kape

Ano ang magiging kahihinatnan ng pagtanggi sa kape

Ang mga unang kahihinatnan ng hindi pag-inom ng kape ay hindi ang pinaka-kaaya-aya: sakit ng ulo, pagkapagod at kahit paninigas ng dumi. Ngunit sa loob ng anim na buwan, ang katawan ay dapat gumaling

"Hindi ako komportable sa mga numero 8 at 2." Ano ang OCD at sino ang nasa panganib

"Hindi ako komportable sa mga numero 8 at 2." Ano ang OCD at sino ang nasa panganib

Kung ikaw ay pinagmumultuhan ng mga nakakagambalang pag-iisip at napipilitang magsagawa ng mga kakaibang ritwal, maaaring ito ay isang obsessive-compulsive disorder at dapat kang magmadali sa doktor

Pinakamahusay na Mga Artikulo sa Kalusugan noong 2020 sa Lifehacker

Pinakamahusay na Mga Artikulo sa Kalusugan noong 2020 sa Lifehacker

Nakolekta ang pinakamahusay na mga artikulo tungkol sa kalusugan: kung paano alagaan ang iyong mga ngipin, kung aling respirator ang bibilhin at kung bakit hindi ka dapat gumawa ng isang antiseptiko mula sa vodka

Paano nakakaapekto ang alkohol sa pagtulog

Paano nakakaapekto ang alkohol sa pagtulog

Ang alak ay magpapatulog sa iyo ng mahimbing, ngunit hindi ka makakaramdam ng pahinga sa umaga. Naiintindihan ng life hacker kung paano makakuha ng sapat na tulog pagkatapos ng alak

Saan nagmula ang mga ugali ng nerbiyos at kung paano mapupuksa ang mga ito

Saan nagmula ang mga ugali ng nerbiyos at kung paano mapupuksa ang mga ito

Ang mga nerbiyos na gawi ay maaaring maging tanda ng simpleng sobrang trabaho at stress, o malubhang karamdaman. Sa kasong ito, ang tao ay nangangailangan ng seryosong tulong

Paano matukoy ang sakit sa isip sa iyong sarili

Paano matukoy ang sakit sa isip sa iyong sarili

Kung ang takot, kasiyahan, kalungkutan ay nagsimulang mangibabaw nang madalas at walang lakas upang mapagtagumpayan ang mga emosyon, isipin ito: baka mayroon kang sakit sa isip?

Paano hindi mabaliw sa isang metropolis: 7 mental disorder na kinakaharap ng mga residente ng malalaking lungsod

Paano hindi mabaliw sa isang metropolis: 7 mental disorder na kinakaharap ng mga residente ng malalaking lungsod

Ang pamumuhay sa isang malaking lungsod ay isang palaging karera para sa tagumpay. Ngunit ang mga kahihinatnan ay kakila-kilabot: maaari mong pahinain ang kalusugan at magkaroon ng mga sakit sa pag-iisip

Acne: ano ang gagawin kapag nabigo ang conventional remedies

Acne: ano ang gagawin kapag nabigo ang conventional remedies

Sa artikulong ito - lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa acne: bakit lumilitaw ang acne, ano ang ibig sabihin upang iligtas ang iyong sarili at kung kailan tatakbo sa doktor

Bakit may sakit sa matatabang pagkain

Bakit may sakit sa matatabang pagkain

Ang bawat isa ay nahaharap sa gayong problema kahit isang beses sa kanilang buhay. Nalaman ng Lifehacker ang opinyon ng isang gastroenterologist kung bakit siya maaaring makaramdam ng sakit pagkatapos ng mataba na pagkain. Tulad ng nangyari, mayroon lamang dalawang pangunahing dahilan para dito

Ang paggamot sa init ay sumisira sa mga bitamina sa mga gulay: katotohanan o mito

Ang paggamot sa init ay sumisira sa mga bitamina sa mga gulay: katotohanan o mito

Ang paggamot sa init ay nagbabago sa komposisyon ng mga prutas at gulay, ngunit hindi ito palaging isang masamang bagay. Inaalam namin kung ang mga bitamina ay nawawala sa mga gulay pagkatapos kumukulo at maghurno o hindi

Paano maghanda para sa pagbubuntis

Paano maghanda para sa pagbubuntis

Anong mga bitamina ang dapat mong inumin kapag nagpaplano ng pagbubuntis, kung paano kumain, at aling mga doktor ang dapat mong bisitahin? Detalyadong plano ng aksyon para sa mga magiging magulang

Mga bitamina para sa buhok: kung alin ang pipiliin at kung paano mag-aplay

Mga bitamina para sa buhok: kung alin ang pipiliin at kung paano mag-aplay

Ang buhok ay naging mapurol, nalalagas, lumilitaw ang balakubak? Maaaring makatulong sa iyo ang mga bitamina sa buhok. Sasabihin namin sa iyo kung paano pipiliin at ilapat ang mga ito

Paano maiintindihan na ang tubig sa gripo ay masama, at kung ano ang gagawin tungkol dito

Paano maiintindihan na ang tubig sa gripo ay masama, at kung ano ang gagawin tungkol dito

Ang artikulong ito ay naglalaman ng ilang mga simpleng rekomendasyon na tutulong sa iyo na makayanan ang problema ng maruming tubig sa gripo, sa gayo'y pinoprotektahan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay mula sa maraming sakit. Ang tubig sa gripo ay halos hindi nagbibigay ng tiwala sa sinuman.

Ano ang mga probiotic at kailangan ba natin ang mga ito?

Ano ang mga probiotic at kailangan ba natin ang mga ito?

Sa artikulong ito, malalaman natin kung ano ang mga probiotic, paano sila naiiba sa mga prebiotic, at kung bakit pareho silang kapaki-pakinabang para sa ating katawan

8 sanhi ng pananakit ng ulo sa umaga

8 sanhi ng pananakit ng ulo sa umaga

Bakit sumasakit ang ulo sa umaga? Ang mga dahilan ay maaaring magkakaiba - mula sa alkohol sa araw bago ang malubhang sakit, kaya hindi mo dapat iwanan ito nang walang pag-aalaga