Alam ng maraming tao kung ano ang sasabihin sa doktor sa appointment, at kung ano ang dapat manahimik o magsinungaling. Hindi na kailangang baluktutin ang mga katotohanan. Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa kung ano ang hindi ka dapat magsinungaling sa doktor
Natuklasan ng mga siyentipiko na hindi mo kailangang mag-ehersisyo ng marami upang mabuhay nang mas matagal. Sapat na ang paglalakad ng 2.5 oras sa isang linggo o gumawa ng anumang pisikal na paggawa
Habang tumatanda ang mga lalaki, bumababa ang mga antas ng testosterone. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano haharapin ito. Ang testosterone ay ang pangunahing male hormone. Siya ang higit na bumubuo ng abstract na konsepto ng "
Dapat ka bang uminom ng mas maraming tubig? Malulutas ba ng 8 baso ang mga problema sa labis na timbang, lason at kalusugan ng balat? Suriin natin ang mga alamat ng tubig para sa pagkakapare-pareho
Kung gaano kadali ang gumising sa umaga ay isang mainit na paksa para sa marami. Ibinahagi ni Maria Ovseets sa mga mambabasa ang kanyang karanasan sa pagbabago mula sa isang kuwago tungo sa isang lark
Problema ba ang mga ngiping ito o pareho sila ng iba? Kailangan ko bang alisin ang mga ito sa sandaling lumitaw ang mga ito? Suriin natin ang pinakasikat na maling akala na nauugnay sa wisdom teeth. Ang ngipin ng karunungan - mula sa pangalan na ito ay pumutok sa isang bagay mula sa kategorya ng mistisismo.
Kahit na ang mga bagay na tila hindi nakakapinsala ay maaaring makasira ng mga ngipin. Sinasabi ng life hacker kung ano ang hindi dapat gawin upang mabawasan ang pinsala sa ngipin
Mapanganib ba ang sipon para sa kalusugan ng ngipin, bakit sumasakit ang mga ngipin sa sipon at kung paano maaaring magdulot ng sinusitis ang hindi ginagamot na mga karies?
Isang bersyon ng malusog na pagkain mula sa Harvard School of Public Health. Infographics
Ipinaliwanag ng eksperto sa paggawa ng medikal na desisyon na si Alexander Kasapchuk kung paano independiyenteng masuri ang mga benepisyo o pinsala ng paggamot
Halos 10% lamang ng mga mag-aaral ang ganap na malusog. Marami ang may gastritis, problema sa postura at paningin. Paano protektahan ang kalusugan ng isang mag-aaral? Alamin mula sa aming artikulo
Nalaman ng life hacker kung ano ang anti-gravity, bakit sulit na palitan ang yoga mat ng duyan, at ano ang gamit ng decompression coups
Sa palagay mo rin ba ay maaaring mapilayan ng maagang pagbabakuna ang iyong sanggol? Ipapaliwanag namin kung bakit kailangang mabakunahan ang iyong anak, at baka magbago ang isip mo
Kung mas matanda ang isang tao, mas malala ang kanyang hangover. Bakit mas malala ang katawan sa pagproseso ng alak, at ano ang nakakaimpluwensya sa isang hangover bukod sa biology?
Ang mas maikling tagal ng buhay ng mga lalaki ay dahil sa katotohanan na para sa kalikasan, hindi kalusugan at mahabang buhay ang mas mahalaga, ngunit tagumpay sa reproduktibo
Maaaring maitago ang pagkawala ng pandinig. Naririnig mo ba nang maayos ang kausap sa mataong lugar? Makakatulong ang dalawang minutong pag-record na matukoy kung oras na para magpatingin ka sa doktor
Ang ilang mga cell ay nananatiling aktibo sa loob ng ilang araw o kahit na linggo pagkatapos mamatay ang katawan. Paano pinag-aralan ang tanong na ito Bago tayo maging ating sarili, bago tayo magkaroon ng utak, ang ating mga selula ay aktibong gumagana:
Ang unang Miyerkules ng Oktubre ay World Cerebral Palsy Day. Suriin kung ano ang alam mo tungkol sa kundisyong ito
Madalas na tila sa amin na ang aming edad sa kalendaryo ay hindi nag-tutugma sa aming panloob na estado. Lumalabas na may siyentipikong paliwanag para dito. Ang kilalang mamamahayag at manunulat na si Anil Anantaswami ay nagpasya na imbestigahan ang isyu.
Maikling sinabi ng Lifehacker kung ano ang exacerbation ng tagsibol, kung bakit ito ay nagkakahalaga ng seryoso at kung paano makayanan ang mga kahihinatnan ng hindi pangkaraniwang bagay
Kung palagi kang mahilig sa intelektwal na British humor, at kamakailan lamang ay tinatawanan mo ang mga isyu ng Crooked Mirror, maaaring nagkakaroon ka ng dementia
Ang kakaibang sangkap na ito ay dating lumulutang sa isang lata sa aking lola, at ngayon ang inumin ay ginawa sa isang pang-industriya na sukat. At gusto ito ng mga tao! Sasabihin sa iyo ng life hacker kung paano kapaki-pakinabang ang kombucha at kung paano ito lutuin nang tama
Skinny jeans, high heels at flats, shapewear at thongs - dapat kang mag-ingat sa mga bagay na ito
Gaano karaming tubig ang dapat mong inumin? Kailan uminom? Ano ba dapat? Sinagot ng Lifehacker at Eden ang pinakamahalagang tanong tungkol sa sangkap na kailangan ng isang tao
Ang langis ng niyog ay tila isang magic bullet para sa pagbaba ng timbang at pag-iwas sa sakit sa puso, ngunit hindi ito ganoon kasimple
Ang paghuhugas ng karne, pagtikim ng hilaw na masa, hindi pagkaluto ng pagkain - ito at iba pang mapanganib na mga gawi ay makakasama lamang sa iyong kalusugan. Itapon ang mga ito sa lalong madaling panahon
Hindi mo kailangang isuko ang masasarap na pagkain at inumin para makontrol ang iyong diyeta. Ang mga simpleng tanong na ito ay makakatulong sa iyo na huminto sa pagkain at pag-inom ng labis
Para sa mga lumayo na noong nakaraang araw at gustong bumalik sa buhay: ilang mga tip kung paano mapupuksa ang hangover at hindi na masaktan pa ang iyong sarili
Ang Avifavir, isang lunas para sa coronavirus, ay binalak na maihatid sa mga ospital sa Hunyo. Naiintindihan namin kung paano lumitaw ang gamot at kung anong epekto ang aasahan mula dito
Sinasabi ng Lifehacker kung ano ang hindi maaaring gawin sa panahon ng epidemya ng coronavirus. Sa pamamagitan ng pag-alis sa mga gawi na ito, mapoprotektahan mo ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay
Ang mga antibacterial wet wipe, disinfectant spray, tsinelas at mga plastic bag ay magagamit kapag nag-check in ka sa iyong kuwarto sa hotel
Ang sistema ng paghinga ng tao ay lalong mahina sa simula ng malamig na panahon. Kung ano ang kailangan mong kainin upang mapanatiling malusog, sasabihin namin sa iyo sa ibaba
Sports para sa sipon - mapanganib ba ito? Sasabihin namin sa iyo kung anong uri ng sports ang maaari mong gawin para sa mga sipon at kung paano piliin ang intensity ng pagsasanay
Ang mga walang prinsipyong propesyonal ay maaaring magkamali sa pagsusuri, magreseta ng maling paggamot, at mag-alok ng mga hindi umiiral na serbisyo. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam kung paano protektahan ang iyong sarili mula dito sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa iyong dentista
Inaalam namin kung anong mga teknolohiya ang ginagamit upang makabuo ng isang bakuna laban sa coronavirus, kailangan ba talaga ito at kung kailan posible na mabakunahan laban sa COVID-19
At kung hindi, bakit hindi? Ang mga istatistika ng Coronavirus sa Russia ay muling nagtakda ng mga anti-record. Ang ikatlong alon ay may kumpiyansa na nagpapabilis at papalapit na sa pinakamataas na pagganap ng pangalawa, nang higit sa 28 libong mga bagong impeksyon ang naitala araw-araw.
Sinasagot ng Science popularizer na si Ed Yong ang mga kontrobersyal na tanong na ibinibigay ng pandemya. Alamin kung paano naipapasa ang coronavirus at kung magsusuot ng maskara
Ang normal na pag-andar ng utak ay imposible nang walang enerhiya. Ngunit ang isa pang chocolate bar ay maaaring maging isang masamang kalooban at pagkagumon na mas malakas kaysa sa cocaine
Nangangamba ang mga epidemiologist na sasaklawin ng pangalawang alon ng coronavirus ang mundo ilang sandali matapos alisin ang mga paghihigpit. Inaalam namin kung ano ito
Inihayag ang pinakamahalagang tuntunin ng pag-uugali para sa coronavirus: pakikipag-usap tungkol sa paglilimita sa komunikasyon, muling impeksyon at paghahatid ng pagkain sa iyong tahanan