2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang sinumang nagsusuot ng mga contact lens ay narinig na ang pagtulog sa mga ito ay karaniwang hindi kanais-nais. Ngunit kung minsan ay walang lakas upang alisin ang mga lente. Maaaring ikaw ay nagpapalipas ng gabi kasama ang mga kaibigan, at wala kang lalagyan at likido para sa mga lente, o nakatulog ka sa araw. At, tila, hindi malaking bagay, ngunit noong Nobyembre, ang Huffingtonpost ay nagbalita tungkol sa isang lalaking nabulag dahil sa katotohanan na siya ay natutulog sa mga lente.
Ang kornea ay tumatanggap lamang ng oxygen mula sa hangin. Kapag naglagay ka ng contact lens, ang supply ng oxygen ay nababawasan; kapag ipinikit mo ang iyong mga mata, ang oxygen ay nagiging mas kaunti. Kapag natutulog ka sa iyong mga lente, ang kakulangan ng oxygen ay maaaring umabot sa mga kritikal na antas, ayon sa MD at ophthalmologist na si Kerry Assil ng Assil Eye Institute sa Los Angeles.
Dahil sa kakulangan ng oxygen, nangyayari ang corneal edema, na maaaring humantong sa pagguho. At ang pagguho ay nagdaragdag ng panganib ng pagtagos ng bakterya ng halos 7 beses, ayon kay Thomas Steinemann, M. D. ng American Academy of Ophthalmology. At dahil ang mata ay walang katulad na kaligtasan sa sakit sa iba pang bahagi ng katawan, ang impeksiyon ay mabilis na umuusbong.
Hindi lamang iyon, ang iyong mga lente ay talagang mga pagkaing Petri, sabi ng propesor ng ophthalmology na si James Auran ng Columbia University. Iyon ay, pinapanatili mo ang isang lugar ng pag-aanak ng bakterya sa iyong mata.
Pero kung iidlip ka sa lens sa loob ng 15 minuto, walang mangyayaring ganito di ba?
Inihahambing ni Dr. Assil ang pagsubok na matulog sa mga lente kahit na sa loob ng 15 minuto gamit ang isang panukat ng Russian tape o paglalakad sa isang minahan. Ang corneal edema ay nagsisimula kaagad at nagpapatuloy hangga't ang iyong mga talukap ay nakasara. Kung mas matagal kang natutulog gamit ang iyong mga lente, mas malaki ang panganib.
Ang pagtulog sa contact lens ay nakakapinsala sa iyong mga mata sa katagalan. Kami ay kumukurap nang humigit-kumulang 3,000,000 beses sa isang taon, at sa tuwing kumukurap ka sa aming mga lente, kinukuskos mo ng kaunti ang mga balat ng iyong mga mata. Ang mga mucous membrane ay magaspang, hindi nakakakuha ng sapat na pagpapadulas. Idagdag ang pamamaga mula sa pagtulog sa iyong mga lente at makikita mo kung paano mo pinalala ang problema. At kung ikaw ay madaling kapitan ng tuyong mga mata at mga reaksiyong alerdyi, kung gayon ang pagtulog sa mga lente ay maaaring humantong sa kanilang hindi pagpaparaan, at hindi ka na muling makakapagsuot ng mga lente.
Output
Maglaan ng 30 segundo bago matulog upang alisin ang iyong mga lente, o bumili lamang ng mga silicone hydrogel lens na may label na angkop para sa 24/7 na pagsusuot. Kung kailangan mo pa ring makatulog sa mga lente para sa ilang kadahilanan (isang mahabang paglipad sa isang eroplano, isang hindi inaasahang magdamag na pag-iwas sa bahay), tumulo ng mga patak ng moisturizing sa iyong mga mata bago ang oras ng pagtulog at palaging sa maraming dami pagkatapos ng oras ng pagtulog. Bago mo ihulog ang mga patak, huwag subukang tanggalin ang mga lente: maaari mong scratch ang kornea, na nasira na sa panahon ng pagtulog.
Inirerekumendang:
Anong mga pagkain ang mabuti bago matulog at kung ano ang masama
Naiintindihan ng isang life hacker kung paano haharapin ang insomnia sa mga simple at natural na pamamaraan. Ito ay lumiliko na kung minsan sapat na upang baguhin lamang ang diyeta
Masama bang sumakay ng bisikleta?
Sagot ng sports doctor. Ang tanong na ito ay isinumite ng aming mambabasa. Maaari mo ring tanungin ang iyong katanungan sa Lifehacker - kung ito ay kawili-wili, tiyak na sasagutin namin. Mayroon bang mga panganib sa kalusugan ng pagbibisikleta?
Paano tanggalin at ilagay ang contact lens nang tama
Ang life hacker ay naghanda ng sunud-sunod na mga tagubilin kung paano mag-alis at maglagay ng mga lente sa iba't ibang paraan at kung paano mag-aalaga. Ito ay mas madali kaysa sa iyong iniisip
Bakit ang mga contact lens ay maaaring makagambala sa microflora ng mata at kung paano ito maiiwasan
Paano mababago ng contact lens ang microflora ng ating mga mata, sabi ng ophthalmologist na si Lisa Park
Gusto mo bang matulog ng maayos? Matulog na parang Android
Multifunctional utility para sa Android na kayang lutasin ang maraming problema sa pagtulog