7 pangunahing panganib na naghihintay sa atin sa Mayo, at kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa mga ito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Isaisip ito kapag pupunta sa parke, sa isang piknik, o sa paglalakad.

1. Ticks

Ang mga bloodsucker na ito ay nagiging napakaaktibo kapag dumating ang mainit na araw. Mangyaring tandaan: ang mga ticks ay maaaring kunin hindi lamang sa kagubatan, kundi pati na rin sa mga parke ng lungsod at mga parisukat, kahit na sa bakuran ng iyong bahay.

Ang mga ito ay hindi lamang hindi kasiya-siya, ngunit mapanganib din: sila ay mga carrier ng Lyme disease at tick-borne encephalitis. Ang mga komplikasyon ng mga sakit na ito ay maaaring maging kahila-hilakbot, kahit na paralisis.

Anong gagawin

1. Gumamit ng isang espesyal na ahente ng anti-mite (ang mga aerosols na panlaban ng lamok ay karaniwang hindi angkop). Kailangan nilang iproseso ang mga damit sa baywang, bukung-bukong, pulso, leeg.
2. Pumunta para sa isang piknik na ganap na armado: sa mga damit na may mahabang manggas at pantalon. Maglagay ng bandana o cap sa iyong ulo. Pagdating mo sa bahay, maghubad ka sa isang bakanteng bathtub: makikita mo kaagad kung may nahuhulog sa iyo. Suriing mabuti kung may oras ang mga insekto na sipsipin ka. Kung mangyari ito, pumunta kaagad sa emergency room.
3. Tandaan: ang mga ticks ay hindi tumatalon mula sa mga puno (tulad ng iniisip ng maraming tao). Nakatira sila sa damo, mas gusto ang mga mamasa-masa na lugar malapit sa mga anyong tubig, siksik na kagubatan. Isaisip ito kapag pumipili ng lugar para sa mga piknik at paglalakad.

2. Allergy

Ang Mayo ay ayon sa kaugalian ang peak ng spring hay fever season (pollen allergy). Sa oras na ito, namumulaklak ang birch, hazel, abo at iba pang "producer" ng mga allergens. Bottom line: sa halip na isang maayang panlabas na libangan - puno ng tubig at mapupungay na mga mata, runny nose at pare-pareho ang pagbahin, tuyong ubo, pantal.

Anong gagawin

Gumamit ng antihistamines. Kapag namamasyal, pinakamahusay na iwasan ang mga lugar kung saan lumalaki ang mga mapagkukunan ng allergens.

3. Hypothermia

Sa simula ng Mayo, marami ang nagpasya na pumunta sa kalikasan na may isang magdamag na pananatili sa mga tolda. Ngunit ang tagsibol ay maaaring maging mapanlinlang at mapanlinlang: ang mga araw ay mainit, ang mga gabi ay malamig. Para sa mga walang karanasan na turista, maaari itong magbanta ng hypothermia at mga problema - halimbawa, pneumonia.

Anong gagawin

Mahusay na maghanda para sa gabi, siguraduhing isaalang-alang ang payo ng mga may karanasan. Mas mabuti pa, hintayin ang multi-day hike hanggang summer.

4. Mainit na araw

Napakadaling masunog sa Mayo. Tila sa huling buwan ng tagsibol ang araw ay hindi pa "masama" tulad ng sa tag-araw. Samakatuwid, kung pinahihintulutan ng panahon, maaari kang gumugol ng hindi bababa sa buong araw sa araw.

Gayunpaman, ito ay isang pagkakamali. Kahit na malamig sa labas, ang mga may-ari ng magaan (at hindi lamang) balat ay maaaring masunog sa araw sa loob ng ilang minuto.

Anong gagawin

1. Gumamit ng proteksiyon na cream na may SPF mula 35 na sa unang maaraw na araw ng Mayo.
2. Ang pagkakalantad sa dosis sa bukas na araw. Ang labis na sikat ng araw ay maaaring magpababa ng kaligtasan sa sakit. At ito ay puno ng malubhang sakit: halimbawa, noong Mayo at Hunyo maraming mga tao ang nagdurusa sa angina.
3. Ibukod ang pagkakalantad sa bukas na araw mula 13:00 hanggang 16:00 - sa mga oras na ito ay pinaka-mapanganib. O aktibong protektahan ang iyong balat sa oras na ito.

5. Mga makamandag na ahas

Sa piknik sa Mayo, maaari mong tapakan ang isang ahas: gumagapang ang mga reptilya upang magpainit sa araw pagkatapos ng hibernation. Maaari silang mapansin sa makakapal na damo. Ang mga ahas ay karaniwang hindi unang umaatake sa mga tao. Gayunpaman, kung ang ahas ay natapakan, maaari itong kumagat bilang tugon.

Anong gagawin

1. Maging handa para sa isang hindi inaasahang pagpupulong. Magsuot ng matataas na bota o hindi bababa sa mga sneaker na may maong para sa piknik o paglalakad. Tingnan mong mabuti ang iyong mga paa.
2. Kung nakagat ka ng ahas, huwag masyadong higpitan ang nasugatan na paa gamit ang isang tourniquet. Ang pangunahing panuntunan ay ilipat ang makagat na lugar nang kaunti hangga't maaari. Sa kasong ito, ang lason ay kumakalat nang mas mabagal sa katawan.
3. Dalhin ang biktima sa doktor sa lalong madaling panahon. Ang pagsuso ng lason mula sa isang sugat ay karaniwang walang kabuluhan at mapanganib pa nga.
4. Kung magtatagal bago makarating sa ospital, ang biktima ay maaaring bigyan ng antihistamine (Zyrtek, Zodak). Kadalasan, bilang tugon sa isang kagat ng ahas, ang isang tao ay nagkakaroon ng anaphylactic shock.

6. Mga nakakalason na halaman

Noong Mayo, lumilitaw ang mga halaman sa kagubatan, na maaaring masira ang kalusugan ng mga pumili sa kanila. Ang kaaya-aya, ngunit napakalakas na aroma ng mga liryo ng lambak ay nagdudulot ng pananakit ng ulo para sa marami. Ang pinaka-mapanganib na hogweed sa simula ng buwan ay mukhang isang mapayapang bush na may mga inukit na dahon. Kung kukunin mo ang mga ito, maaari kang makakuha ng pinakamalakas na photoburn (nabubuo ang mga ito sa pamamagitan ng interaksyon ng hogweed juice sa balat at sikat ng araw).

Anong gagawin

Huwag bunutin ang mga halaman. Nagustuhan ang bulaklak - kuhanan lang ito ng litrato. Ito ay magiging mas mabuti para sa iyo at para sa kalikasan mismo.

7. Sumasakit ang tiyan

May picnics, long holidays - problema sa tiyan. Ang mataba na pagkain na pinirito sa apoy at nabasa sa isang magandang dosis ng alak ay maaaring magdulot ng digestive upset.

Anong gagawin

Alamin sa lahat ng sukat. Alamin na tamasahin hindi ang dami, ngunit ang kalidad: sa kasong ito, ang mga pista opisyal ay hindi magiging isang hindi kasiya-siyang lasa para sa iyo.