Ang vaginitis ay may iba't ibang dahilan: mula sa hindi naaangkop na paraan para sa intimate hygiene hanggang sa hormonal disorder. Para sa matagumpay na paggamot, mahalagang linawin ang diagnosis
Ang isang paglihis mula sa mga normal na halaga ng hCG ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, samakatuwid, ang pagsusuri ay dapat munang ipakita sa doktor
Ang progesterone ay madalas na tinutukoy bilang hormone ng pagbubuntis. Ngunit ito ay kinakailangan hindi lamang para sa mga umaasam na ina, kundi pati na rin para sa mga lalaki. Pag-unawa kung bakit tinutukoy ng mga doktor ang antas nito
Ang Rh-conflict sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa pagkamatay ng bata. Samakatuwid, napakahalaga para sa isang hinaharap na ina na malaman ang iyong uri ng dugo
Mga simple at ligtas na paraan para matulungan kang gumaling, gaano man karami ang inumin mo. Dagdag pa ng isang listahan ng mga bagay na hindi lamang makatutulong sa iyo na maging mabilis, ngunit magpapalala pa nito
Hindi mo dapat isuko ang aktibidad: nagbibigay ito ng maraming benepisyo. Ang pangunahing bagay ay ang pumili ng mga ligtas na ehersisyo para sa mga buntis na kababaihan na tiyak na hindi makakasama
Ang hydrocephalus, o dropsy ng utak, ay isang akumulasyon ng cerebrospinal fluid sa maliliit na cavity sa loob ng utak (ventricles)
Maaaring masyadong maaga kang gumagawa ng mga pagsubok sa pagbubuntis. Kung huli ng ilang araw ang regla, hindi ito pagkaantala, ngunit isang normal na pagkakaiba-iba ng cycle
Ang mga impeksyon sa ihi ay mga nagpapaalab na sakit na nangyayari kapag ang mga mikroorganismo ay pumasok sa urethra, pantog, ureter, o bato
Pinili ng Lifehacker ang mga ehersisyo sa dibdib batay sa data mula sa mga siyentipikong eksperimento na may electromyography. Samakatuwid, bubuo ka ng mga kalamnan sa lalong madaling panahon
Ang cervical dysplasia ay maaaring humantong sa kanser. Ngunit ang kundisyong ito ay walang nakikitang sintomas. Naiintindihan ng life hacker kung paano hindi siya makaligtaan
Sinabi sa kanila ng mga doktor kung ano ang kanilang inaalala, ngunit karamihan sa kanilang mga pasyente ay madalas na tahimik (at walang kabuluhan!). Huwag mag-atubiling pag-usapan ang mga paksang ito sa appointment ng iyong gynecologist
Ang ovarian cyst ay isang lukab na puno ng likido sa loob o sa ibabaw ng obaryo. Ang mga maliliit na cyst ay karaniwang hindi mapanganib, at ang malalaking cyst ay maaaring humantong sa mga komplikasyon
Lumilitaw ang mastopathy sa maraming kababaihan sa pagitan ng edad na 20 at 50. Ang sakit ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng kanser sa suso, kaya mahalagang huwag itong palampasin
Ang vacuum abortion ay isang paraan ng maagang pagwawakas ng pagbubuntis. Kabilang sa mga pamamaraan ng kirurhiko, ito ay itinuturing na hindi bababa sa traumatiko, ngunit may mga panganib
Nalaman ng life hacker kung bakit nabuo ang isang benign tumor. Ang uterine fibroids ay bihirang bumagsak sa kanser, ngunit maaaring humantong sa mga komplikasyon
Upang i-pump up ang iyong abs, hindi mo kailangang yumuko at mag-unbend nang walang katiyakan. Ang Lifehacker ay nangolekta ng mga ehersisyo at tip upang matulungan kang gawin ito ng tama
Maaari kang magbawas ng timbang at maging fit sa pamamagitan ng pag-eehersisyo ng 4 na minuto sa isang araw. Ang kakanyahan ng tabata ay gawin ang ehersisyo nang buong lakas sa loob ng 20 segundo, at pagkatapos ay magpahinga ng 10 segundo. At kaya 8 beses
Nauunawaan ng isang life hacker kung bakit kailangan ng katawan ng magnesium at kung anong halaga, pati na rin kung saan ang mga produkto na naglalaman ng pinakamaraming nilalaman ng mineral na ito
Ano ang soap opera at procedural? Magkano ang isang episode ng Rome o Camelot? Ano ang pangalan ng pinakamahabang serye? Maaari ka naming sorpresahin
Ang ketogenic diet ay mainam para sa mga tagahanga ng kebab at mantika na walang malasakit sa tinapay at matatamis. Ang pinakamahirap na bahagi ay ang pag-angkop sa isang bagong diyeta
Naiintindihan ng life hacker kung ano ang sirtfood diet at kung paano ito gumagana. Talagang mabilis kang magpapayat, ngunit hindi ito gaanong simple
Walang mahigpit na pagbabawal o paghihigpit sa mga calorie sa diyeta sa Mediterranean. Mayroon lamang mga reseta para sa pagpili ng mga pagkain, kanilang pagkonsumo at pisikal na aktibidad
Sinabi ng Nutritionist na si Pierre Ducan na maaari kang kumain hangga't gusto mo at magbawas ng timbang sa parehong oras. Nalaman ng life hacker kung ito ay totoo nang walang pinsala sa kalusugan
Dadalhin ng mga pagsasanay sa lubid ang iyong pagtitiis at koordinasyon sa susunod na antas. Magsagawa ng mga kumplikadong pagtalon o pumili ng bagong uri sa bawat oras
Ang mga pagsasanay sa paa na ito mula kay Tracy Anderson ay tutulong sa iyo na mabilis na mawalan ng timbang. Ang bawat isa sa kanila ay tumatagal ng hindi hihigit sa 4-5 minuto. Nangangahulugan ito na maaari mong gawin ang iyong mga pangarap na binti sa loob lamang ng 20-25 minuto sa isang araw. Subukan mo
Sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagsasanay na ito para sa mga braso at balikat, makakakuha ka ng maayos na nabuong kaluwagan at hindi ka na mahihiya tungkol sa mga short-sleeved na T-shirt
Ang French press ay maaaring isagawa nang nakahiga, nakatayo o nakaupo, na may barbell o dumbbells. Sinasabi ng life hacker ang lahat tungkol sa pamamaraan ng ehersisyo
Kung walang oras, o nerbiyos, o lakas para sa pag-eehersisyo at pagwawasto ng nutrisyon, gamitin ang mga elementary life hack na ito. Sila ay makakatulong upang alisin ang tiyan kahit kaunti. Totoo, sa kasong ito, siyempre, hindi ka dapat umasa sa cardinal na mapupuksa ang labis na mga reserbang taba
Itigil ang pagkain ng pagkabagot at masamang kalooban: hindi ito kailangan ng iyong katawan. 11 napatunayang paraan upang masugpo ang iyong gutom
Mga masasarap na dessert, nakakapreskong inumin, salad at kahit na sopas - Nakolekta ng Lifehacker ang mga elementaryang recipe na may mga strawberry. Ang lahat ng mga pagkain ay agad na nawala sa mesa
Sinusuri ng life hacker ang pamamaraan, mga error at mga opsyon sa pagpapatupad ng burpee para sa iba't ibang layunin. Ito ay isang maraming nalalaman na ehersisyo na magbomba ng iyong buong katawan
Ang jumping rope ay isang cool na cardio workout na kadalasang gumagana nang mas mahusay kaysa sa pagtakbo. Ang pangunahing bagay ay piliin ang tamang tool at ihatid ang kagamitan
Ang pagtakbo sa lugar ay malamang na hindi mapapalitan ang regular na jogging. Ngunit dapat itong isama sa warm-up, gayundin sa HIIT at cardio session. Sinasabi namin sa iyo kung paano ito gagawin nang tama
Naiintindihan ng life hacker kung bakit kapaki-pakinabang ang mga ehersisyo na may roller para sa press. Kung susundin mo nang tama ang pamamaraan, makakatulong ito sa pagbuo ng mga kalamnan ng bakal
Ang hyperextension ay perpektong nagbomba sa likod, glutes at hamstrings at kahit na pinapawi ang sakit sa ibabang likod. Ang pangunahing bagay ay tandaan ang tungkol sa pamamaraan
Naiintindihan ng isang life hacker kung paano nakakaapekto ang paglukso sa katawan, sino ang dapat subukan at kung paano maayos na makisali sa groovy fitness kahit na sa bahay
Ang naka-tucked na binti ay maaaring makapukaw ng sprain, punit o rupture ng ligaments, dislocation o fracture ng bukung-bukong. Ang mahahalagang tuntunin at pagbabawal na ito ay makakatulong sa iyong makabalik sa linya nang mas mabilis
Masakit na regla, pimples sa mukha, labis na timbang na hindi maitaboy sa anumang paraan - marahil, ito ay polycystic ovary disease na responsable para sa mga problemang ito
Kung sa tingin mo ay makakatulong ang isang plastic surgeon na mag-iwan ng 10-20 dagdag na kilo sa klinika, nagkakamali ka. Alamin kung ano ang aasahan mula sa liposuction at kung sino ang nangangailangan nito