Naantala ang regla: kailan at bakit dapat mag-alala

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Maaaring masyadong maaga kang gumagawa ng mga pagsubok sa pagbubuntis.

Ano ang pagkaantala sa regla

Ang naantala na panahon ay kapag ang iyong regla ay hindi nagsisimula gaya ng inaasahan. Ang bawat babae ay may kanya-kanyang sarili. Upang matukoy ito, iyon ay, upang maunawaan kung may pagkaantala, dalawang mga parameter ang isinasaalang-alang.

• Indibidwal na cycle time. Ayon sa Iyong unang panahon ng American College of Obstetrics and Gynecology, ang isang tipikal na cycle ng regla (ang tinatawag na agwat sa pagitan ng unang araw ng mga ito at ng nauna o kasunod na mga regla) ay tumatagal ng 28 araw. Gayunpaman, mga normal na variant din ang mga cycle na 21-40 na Huminto o Hindi Nasagot na mga araw.
• Regularidad ng cycle. Sa malusog na kababaihang nasa hustong gulang, ang regla, bilang panuntunan, ay nangyayari pagkatapos ng isang mahigpit na tinukoy na bilang ng mga araw. Halimbawa, bawat 28 o bawat 35. Ang mga batang babae na nagkaroon ng regla nang hindi hihigit sa 6 na taon na ang nakakaraan ay maaaring magkaroon ng hindi regular na cycle. Sa isang buwan, ang dugo sa pad ay magiging, sabihin natin, 25 araw pagkatapos ng nakaraang oras, at sa isa pa - pagkatapos ng 29. Ang ganitong mga pagbabago ay normal.

Ngayon para sa isang simpleng halimbawa. Nagsimula ang iyong huling regla noong Marso 3. Ngayon ay ika-4 ng Abril. May delay ba? Maaaring may ilang mga sagot.

Kung ang iyong cycle ay, sabihin nating, 28 araw, ang iyong regla ay 4 na araw na huli. Ngunit kung 35, wala pa ring pagkaantala: ayon sa iyong indibidwal na iskedyul, ang regla ay inaasahan lamang sa ika-7 ng Abril. At kung sakaling ikaw ay isang batang babae na may hindi matatag, lumulutang na ikot, ang pagkaantala ay kaduda-dudang.

Kung walang regla sa mahabang panahon, higit sa tatlong buwan, pinag-uusapan ng mga doktor ang tungkol sa amenorrhea Amenorrhea - Sintomas at sanhi - Mayo Clinic. Ang kundisyong ito ay normal para sa mga buntis, nagpapasuso at menopausal na kababaihan. Ang iba ay kailangang suriin upang malaman kung ano ang mga dahilan kung bakit hindi nagsisimula ang regla.

Ngunit, kumbaga, ang pag-iisip ng amenorrhea ay hindi pa umabot. At kapag nakakita ka ng pagkaantala ng ilang araw, gusto mo lang malaman kung ano ang ibig sabihin nito. Ang Lifehacker ay nakolekta ng ilang mga pagpipilian.

Bakit may pagkaantala sa regla at kung ano ang gagawin tungkol dito

Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang dahilan para sa Nahinto o Hindi na Panahon.

1. Ikaw ay buntis

Ito marahil ang pinakasikat na dahilan ng pagkaantala sa mga malulusog na kababaihan na aktibo sa pakikipagtalik.

Kung hindi ka nakikipagtalik, maaaring maalis ang pagbubuntis. Kung hindi, maghintay ng isa pang ilang araw (o mas mabuti 5-7, kung mayroon kang sapat na pasensya) at kumuha ng pregnancy test. Upang hindi maghintay, maaari kang pumunta sa laboratoryo at mag-abuloy ng dugo para sa hCG - human chorionic gonadotropin. Ang ganitong pagsusuri ay maaaring makakita ng pagbubuntis pagkatapos ng 11 araw. Ano ang HCG? pagkatapos ng paglilihi.

Anong gagawin

Kung positibo ang resulta, bisitahin ang iyong gynecologist sa lalong madaling panahon. Ang pagbubuntis ay maaaring maging ectopic, at ito ay isang seryosong banta sa iyong kalusugan at maging sa buhay.

2. Ikaw ay stressed

Ang talamak o talamak na stress ay makabuluhang nakakaapekto sa mga antas ng hormonal, kaya ang buwanang cycle ay maaaring maging mas mahaba o mas maikli. At sa ilang mga kaso, ang regla ay ganap na humihinto.

Anong gagawin

Ang pinaka-halata at simpleng payo ay subukang huminahon. Matutong huminga ng malalim, abstract, magpahinga nang higit pa, mag-isip ng mabuti - maraming mga diskarte sa pagpapahinga. Kung naiintindihan mo na hindi mo kayang pagsamahin ang iyong sarili sa iyong sarili, makipag-ugnayan sa isang psychologist o psychotherapist.

Ngunit ang mahalagang bagay na dapat tandaan ay ito. Ito ay hindi isang katotohanan na ang pagkaantala sa regla ay nauugnay sa stress. Ang iba pang mga dahilan ay hindi maaaring maalis (ang parehong pagbubuntis). Samakatuwid, kung ang iyong regla ay hindi bumalik sa loob ng ilang linggo, kumunsulta pa rin sa iyong gynecologist.

3. Masyado kang pumayat

Kung walang sapat na calories, ang produksyon ng mga hormone na responsable para sa obulasyon at pagsisimula ng regla ay hihinto.

Anong gagawin

Ang pagkaantala sa regla laban sa background ng hindi sapat na timbang (ito ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng pagkalkula ng body mass index) ay isang seryosong dahilan upang makipag-ugnayan sa isang therapist sa lalong madaling panahon. Pagkatapos ng pagsusuri, maaaring i-refer ka ng iyong doktor sa isang dietitian upang matulungan kang gawing normal ang iyong timbang. O isang psychotherapist kung mayroon kang disorder sa pagkain.

4. Masyado kang tumaba

Ang naipon na adipose tissue sa katawan ay nagpapataas ng produksyon ng estrogen, isang hormone na, bukod sa iba pang mga bagay, ay kumokontrol sa buwanang cycle. Ang sobrang estrogen ay maaaring maging mas madalas ang iyong regla o tuluyang matigil ito.

Anong gagawin

Pumunta sa isang therapist. Ang iyong doktor ay magpapayo sa iyo kung paano magpapayat nang mas mabilis at mas ligtas. Marahil ay makakakuha ka ng isang referral sa isang mas makitid na espesyalista - isang nutrisyunista.

5. Ikaw ay overtrained

Nakaka-stress din ang sobrang pisikal na aktibidad. At ang stress, sa turn, ay nakakaapekto sa mga hormone na kumokontrol sa cycle ng panregla.

Anong gagawin

Kung pinaghihinalaan mo na ang pagkaantala ay maaaring nauugnay sa matinding pagsasanay, bawasan ang iyong aktibidad. Ang mga propesyonal na atleta ay dapat kumunsulta sa isang manggagamot na dalubhasa sa sports medicine. Ang isang dalubhasa ay magpapayo kung paano manatiling fit nang hindi nakakagambala sa iyong menstrual cycle.

6. Gumagamit ka ng contraception

Ang ilang oral contraceptive, birth control injection, at kahit isang intrauterine device (IUD) ay maaaring ganap na huminto sa regla.

Bilang karagdagan, kung minsan ay naantala ang regla habang kumukuha ng mga kumbensyonal na hormonal contraceptive. At pagkatapos ng pag-aalis ng mga naturang tabletas, kakailanganin ng oras para maging matatag ang cycle.

Anong gagawin

Kung ikaw ay umiinom ng birth control pills o kamakailan ay naglagay ng coil, pag-usapan ang pagkaantala sa iyong gynecologist. Sundin ang kanyang mga rekomendasyon.

7. Malapit na ang menopause

Ang menopause ay isang natural na bahagi ng pagtanda sa mga kababaihan. Ito ay mga pagbabago sa hormonal kung saan ang mga ovary ay humihinto sa paggawa ng mga itlog, at ang mga regla ay naantala, nagiging hindi regular, at pagkatapos ay ganap na huminto.

Karaniwang nangyayari ang menopos sa pagitan ng edad na 45 at 55. Gayunpaman, sa halos 1 sa 100 kababaihan, ito ay nangyayari bago ang edad na 40.

Anong gagawin

Kumunsulta sa isang gynecologist. Ang menopos, bilang karagdagan sa paghinto ng regla, ay maaaring magkaroon ng iba pang hindi kasiya-siyang mga palatandaan: pagkatuyo ng puki, pagpapawis, mga problema sa pagtulog at libido, mga regular na sensasyon, na parang nilalagnat. Makakatulong ang isang doktor na mabawasan ang mga sintomas.

8. Mayroon kang polycystic ovary syndrome

Ito ay isang kondisyon kung saan ang mga cyst (mga cavity na may hindi nalalabas na mga itlog) ay nabubuo sa mga ovary, at ang antas ng androgen hormone ay tumataas sa katawan. Bilang resulta, ang polycystic ovary syndrome ay maaaring maging sanhi ng mga pagkagambala sa regla. Kabilang ang pagkaantala sa regla.

Anong gagawin

Ang isang gynecologist lamang ang maaaring makitungo sa polycystic disease. Pakikinggan ng doktor ang iyong mga reklamo, magsasagawa ng pagsusuri at mag-aalok na magsagawa ng ultrasound scan at pagsusuri ng dugo. Ang lahat ng ito ay kinakailangan upang magtatag ng isang tumpak na diagnosis.

Kung nakumpirma ang sindrom, bibigyan ka ng gamot. Minsan, kailangan ang operasyon upang maibalik ang obulasyon at isang nababagabag na buwanang cycle.

9. Mayroon kang ibang kondisyong medikal

Maraming masasabi ang iyong menstrual cycle tungkol sa iyong kalusugan. Unawain kung paano simulan ang pagsubaybay sa iyong menstrual cycle at kung ano ang gagawin sa mga iregularidad.:

• Mga nagpapaalab na sakit ng pelvic organs. Maaaring lumitaw ang pamamaga dahil sa parehong mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik at sa mga hindi nauugnay sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
• Uterine fibroids at iba pang mga neoplasms. Ang iba't ibang mga tumor kung minsan ay humahantong sa mga cycle disorder. Maaaring ito ay mga benign na proseso, ngunit kailangan mo pa ring suriin.
• Napaaga ang ovarian failure. Ito ay isang sakit kung saan ang menopause, sa teorya, ay malayo pa, ngunit ang mga ovary ay huminto na sa paggawa ng mga itlog nang normal.
• Mga sakit ng endocrine system. Halimbawa, diabetes o thyroid disorder.
• Sakit sa celiac. Ito ay isang sakit na autoimmune kung saan ang bituka ay tumutugon nang hindi sapat sa gluten (gluten), isang protina na matatagpuan sa mga buto ng mga halaman ng cereal. Ang sakit sa celiac ay nagiging sanhi ng pamamaga ng mga dingding ng bituka, na pumipigil sa katawan sa pagsipsip ng mahahalagang sustansya. Ang kakulangan ng mga bitamina at mineral ay maaari ring humantong sa pagkagambala ng buwanang cycle.

Anong gagawin

Kung sa tingin mo ay pinasiyahan mo ang halos lahat ng mga dahilan para sa isang posibleng pagkaantala, ngunit wala pa ring buwanang panahon, pumunta sa gynecologist. Ang doktor ay magsasagawa ng pagsusuri at pagsusuri upang maalis ang mga posibleng sakit. Kung kinakailangan, ire-refer ka niya sa ibang espesyalista, tulad ng endocrinologist, gastroenterologist, o oncologist.

10. Ikaw ay umiinom ng ilang mga gamot

Ang anumang hormonal na gamot ay maaaring makaapekto sa cycle ng regla.

Anong gagawin

Kung ikaw ay inireseta ng mga naturang gamot at laban sa kanilang background, ang mga pagkaantala sa regla ay nagsimula, makipag-usap tungkol dito sa iyong doktor. Marahil ay mag-aalok siya sa iyo ng isang alternatibo - isang gamot na hindi makagambala sa cycle ng regla.

Ang materyal na ito ay unang nai-publish noong Marso 2018. Noong Pebrero 2021, na-update namin ang text.