Edukasyon 2024, Nobyembre

Mga pamayanang pampanitikan, mga platform sa edukasyon, mga editor ng teksto at iba pang mga kapaki-pakinabang na tool

Ang mga pagsasanay sa paghinga, pag-stretch, at pagpapalakas ay makakatulong sa iyong ganap na magising. Bakit mag exercise Upang maging masayahin at nakatuon sa umaga Ang ehersisyo ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ang utak ay tumatanggap ng mas maraming oxygen at nagsisimulang gumana nang buong lakas.

Ang pag-refinance ng loan ay nangangahulugan ng pagkuha ng bagong loan sa mas kanais-nais na mga termino para mabayaran ang dati. Kasabay nito, maaari mong bawasan ang buwanang pagbabayad o termino ng pautang, pati na rin makatanggap ng karagdagang mga pondo

Sa artikulong ito, titingnan natin ang walong simpleng panuntunan upang matulungan kang gawing ugali ang pag-aaral. Tandaan: hindi pa huli ang lahat para magsimulang matuto

Bilang karagdagan sa karaniwang pagsubok, may iba pang mga paraan upang masuri ang mga kakayahan sa pag-iisip ng isang tao. Maaari kang maging matalino sa iba't ibang paraan. May isang bagay sa ating isipan na hindi masusukat ng mga karaniwang pagsusulit.

Ang Zentangle ay isang uri ng art therapy. Nakolekta ng life hacker ang lahat ng kailangan mo upang makapagsimula: isang listahan ng mga materyales, master class at kapaki-pakinabang na mapagkukunan

Ang tick-borne borreliosis (Lyme disease) ay isang bacterial infection na maaaring magresulta sa kapansanan at maging kamatayan kung hindi ka magpatingin sa doktor sa tamang oras

Maaaring mangyari ang sinusitis kasama ng karaniwang sipon. Nauunawaan ng isang life hacker ang mga sintomas ng sakit, kung kailangan ang isang pagbutas at kung paano tutulungan ang iyong sarili sa bahay

Ang first aid para sa kagat ng ahas ay dapat na mabilis at may kakayahan. Sinabi ng certified lifeguard na si Georgy Budarkevich na mapanganib ang pagsuso ng lason at paglalagay ng tourniquet

Ang ilang mga seizure ay hindi nakakapinsala at ang ilan ay nagdudulot ng paghinto sa paghinga. Samakatuwid, napakahalaga na maunawaan sa oras kung ano ang eksaktong nangyayari sa katawan, at magpasya kung tatawag ng ambulansya o magpamasahe lamang

Iba ang allergy sa pusa. At mahalagang malaman kung aling impormasyon tungkol sa sakit ang totoo, at alin ang walang kinalaman sa katotohanan

Ipinapaliwanag ng Life hacker kung paano panatilihin ang isang pang-araw-araw na tagaplano gamit ang Bullet Journal method, gamit ang isang 1-3-5 system, isang listahan ng gagawin at higit pa

Ang asthma ay isang sakit kung saan nagiging mahirap ang paghinga dahil sa pamamaga sa bronchi. Ang hika ay walang lunas, nangyayari sa anumang edad, maaaring magsimula sa amag sa tahanan at nagbabago ng buhay. Upang maiwasan ang pagkamatay, kailangan mong malaman ang mga sintomas ng hika at makontrol ang mga pag-atake

Ang allergy sa isang bata ay isang diagnosis na natutukso kang ilagay sa iyong sarili, dahil tila simple at halata. Ngunit hindi mo magagawa iyon. Ang iba pang mga sakit ay maaaring itago bilang allergy: mula lichen hanggang hika

Ang mga sanhi ng sakit sa mata ay maaaring hindi nakakapinsala at mapanganib. Kung hindi mo binibigyang pansin ang ilan sa mga sintomas, maaari kang tuluyang mawala ang iyong paningin

Kadalasan, ang mga dahilan kung bakit manhid ang mga braso at binti ay ligtas, at ang hindi kasiya-siyang sensasyon ay nawawala nang mag-isa sa loob ng ilang minuto. Ngunit posible rin ang mga hindi kasiya-siyang sorpresa

Subukang huminga ng malalim o lumunok nang maraming beses. Kung bumuti ang pakiramdam mo, hindi mo kailangang mag-alala. Ngunit kung ang bukol sa iyong lalamunan ay ayaw mawala, mayroon kang mga problema

Ang hepatitis ay pumapatay ng 1.5 milyong tao sa isang taon. Marami ang hindi alam na sila ay nasa panganib: 5% lamang ng mga malalang pasyente ang nakakaalam kung ano ang kanilang sakit

25 sanhi ng pananakit ng ulo - sa artikulo ng Lifehacker. Kung masakit ang ulo mo, hintayin mong kunin ang mga tabletas. Marahil ay kailangan mo ng ambulansya o isang tasa ng tsaa

Nalaman namin kung ano ang dapat na normal na pulso sa isang malusog na tao at kung paano ito sukatin nang tama. Dapat itong gawin kapwa sa pagsasanay at sa kaso ng sakit

Inirerekomenda ng WHO at iba pang makapangyarihang mapagkukunan ang maximum na 1,500-2,300 mg ng asin bawat araw. At ito ay mas mababa sa 1 kutsarita. Kung wala ka sa isang diyeta na walang asin o gulay, malamang na kumakain ka ng masyadong maraming asin. At ito ay puno ng mga problema sa puso, mga daluyan ng dugo, tiyan, bato at higit pa

Sinasabi nila na ang mga araw ng pag-aayuno ay nakakatulong upang mawalan ng ilang dagdag na pounds, linisin ang katawan ng mga lason at sa pangkalahatan ay mas malusog ang pakiramdam. Parang masarap. Tanging ganap na hindi makaagham

Marahil ay hindi ka umiinom ng matapang na alak, ngunit araw-araw. Marahil ay huminto ka, ngunit ang mga degree at rpm ay tumataas. Magkagayunman, ang desisyon na huminto sa pag-inom ay ang tamang hakbang. Ngunit ang una. Maaaring mas mahirap ang sumusunod

Ang mga contraceptive pill ay isa sa pinaka-epektibong contraceptive, talagang maaasahan at abot-kaya. Pinoprotektahan nila ang marami, ngunit hindi palaging tama

Sa parehong talamak at talamak na brongkitis, ang isang tao ay pinagmumultuhan ng isang ubo. Ang isang life hacker ay magpapayo sa iyo kung paano bawasan ang iyong mga sintomas. Karaniwan walang antibiotics ang kailangan para sa paggamot

Kalimutan ang inaamag na pader! Sasabihin namin sa iyo kung paano mapupuksa ang amag, kung aling disinfectant ang pipiliin at kung paano alisin ang natitirang amoy

Maaaring ihanda ang homemade yogurt sa isang yogurt maker, oven, slow cooker, microwave oven, at kahit sa isang maaraw na windowsill. Ang lahat ay simple, badyet at lubhang kapaki-pakinabang

Naantala ang regla, pagduduwal, mood swings - Sasabihin sa iyo ng Lifehacker kung anong mga senyales ng pagbubuntis ang maaari mong asahan at ipaliwanag kung kailan kukuha ng pagsusulit

Ang rate ng puso ay ang dami ng beses na tumibok ang iyong puso kada minuto. Ang pagkalkula ng rate ng puso ay kailangan para sa mga baguhang atleta upang piliin ang intensity ng pagsasanay. Ang rate ng puso sa pamamahinga - 60-100 beats bawat minuto

Ang psoriasis ay isang pangkaraniwan, talamak, hindi nakakahawang sakit na nakakaapekto sa halos 100 milyong tao sa buong mundo

Naghihintay sa iyo ang mga biro tungkol sa kamatayan at kasarian, mga komedya sa krimen at mga patawa ng mga superhero. Tiyak na hindi magsasawa ang mga seryeng ito, suriin

Naghihintay sa iyo ang mga maalamat na hari, diyos at mga nakakatakot na mapanganib na mummy sa mga pelikulang ito tungkol sa Egypt. Tingnan mo sila kung mahilig ka sa aksyon o gusto mong malaman ang tungkol sa kultura ng bansa

Mga makasaysayang drama, pantasya at hooligan na komedya tungkol sa mga marangal na kinatawan ng Middle Ages - ang mga pelikulang ito tungkol sa mga kabalyero ay sulit na panoorin

Ang mga pagpapatibay na ito ay magpapasigla sa iyo, makakatulong sa iyong maniwala sa iyong sarili at makuha ang gusto mo. Pumili ng bago araw-araw o pagsamahin at makabuo ng iyong sarili

Nauunawaan ng isang life hacker kung kailan kinakailangan na alisin ang isang bata mula sa suso, kung paano ito gagawin nang tama, anong mga pagkakamali ang dapat iwasan at kung gaano ito katagal

Nakolekta ng Lifehacker ang 9 na pangunahing dahilan kung bakit umiiyak ang isang bata, at kung paano maalis ang mga ito. Huwag kailanman masyadong i-rock ang iyong sanggol

Naiintindihan ng life hacker kung ano ang dapat na kahalumigmigan sa apartment. Ang sobrang tuyo o mahalumigmig na hangin ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan

Sinasabi ng life hacker kung paano maayos na maghanda at mag-imbak ng bawang sa isang garapon, kahon, nylon na medyas, mesh bag o tirintas

Kung nag-iimbak ka ng mga karot sa mga ganitong paraan, mananatili silang masarap at sariwa sa mahabang panahon. Hindi mahalaga kung ano ang iyong ginagamit: cellar o refrigerator

Upang palaguin ang berdeng mga sibuyas sa anumang oras ng taon, sapat na upang ilagay ang mga bombilya sa isang maliwanag na lugar at regular na tubig