Bakit manhid ang mga braso at binti at kung ano ang gagawin tungkol dito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Marahil ang hindi komportable na pustura ang dapat sisihin. O baka isang mapanganib na sakit.

Ang pagkawala ng pandamdam sa mga kamay, paa at binti, kung minsan ay sinamahan ng tingling, ay isang popular na kababalaghan. Ang lahat ng nakatulog sa kanyang braso, nagtrabaho gamit ang isang computer mouse nang masyadong mahaba, o nakaupo nang naka-cross ang kanyang mga binti ay nakaharap sa kanya.

Kadalasan, ang mga dahilan kung bakit manhid ang mga braso at binti ay ligtas, at ang hindi kasiya-siyang sensasyon ay nawawala nang mag-isa sa loob ng ilang minuto. Ngunit posible rin ang mga hindi kasiya-siyang sorpresa.

Bakit minsan namamanhid ang mga kamay at paa?

Ang mga kamay at paa ay ang mga istasyon ng terminal ng mga ruta ng dalawang mahalagang sistema - ang circulatory system at ang nervous Numbness sa mga kamay. Gamit ang pagkakatulad sa pampublikong sasakyan: kung may nangyaring pagkasira sa alinman sa mga istasyon, hindi makakarating ang bus sa huling destinasyon. Iyon ay, ang dugo, na nagdadala ng oxygen at nutrients sa mga tisyu, ay hindi makakarating sa mga daliri sa kinakailangang dami. O hindi mapoproseso nang tama ang mga nerve impulses, at makaramdam ka ng pamamanhid at pangingilig.

Samakatuwid, kung ang iyong mga braso at binti ay manhid, una sa lahat suriin kung ang lahat ay maayos:

• Sa sirkulasyon ng dugo. May naranasan ka na ba?
• Sa paghahatid ng mga impulses ng nerve. Ang iyong pulso ba ay nasa isang posisyon nang masyadong mahaba (halimbawa, sa isang computer mouse)? Ito ay maaaring maging sanhi ng pagkurot ng mga nerve fibers.

Malamang, nasa yugto na ng paunang diagnostic, malalaman mo ang problema. Sa kasong ito, ang pag-alis ng pamamanhid ay simple: i-twist ang iyong kamay, paa o ibabang binti sa iba't ibang direksyon, i-massage ang paa upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo o alisin ang isang pinched nerve.

Ngunit nagkataon na ang braso o binti ay tila hindi naiipit, ngunit ang pamamanhid ay patuloy na nararamdaman. Ito ay isang nakababahala na sintomas: dito maaari na nating pag-usapan ang mga nakatagong sistematikong paglabag ng Tingling sa mga Kamay at Paa.

Bakit regular na namamanhid ang mga braso at binti

1. Peripheral neuropathy

Ito ay isang karamdaman kung saan ang mga peripheral nerve ay apektado, iyon ay, mga nerbiyos na matatagpuan sa mga braso at / o mga binti na malayo sa spinal cord at utak. Ang pagkabigo na ito ay madalas na nangyayari sa edad. Ayon sa mga eksperto sa Amerika, hanggang 20 milyong residente ng US, karamihan sa kanila ay matatanda, ang dumaranas ng peripheral neuropathy.

2. Nagsisimulang type 2 diabetes

Kadalasan, ang pamamanhid at pamamanhid sa mga paa't kamay ay isa sa mga unang sintomas ng pagkakaroon ng diabetes (ang tinatawag na diabetic neuropathy Ano ang Diabetic Neuropathy?). Sa karamihan ng mga kaso, ito ay may kinalaman sa mga binti, hindi sa mga kamay. Ngunit posible ang mga pagpipilian.

3. Kakulangan ng bitamina

Ang mga bitamina E, B1, B6, B12, pati na rin ang P ay mahalaga para sa malusog na paggana ng sistema ng nerbiyos. Mga sanhi ng Pangingilig sa Mga Kamay at Paa. Halimbawa, ang kakulangan sa B12 ay maaaring isa sa mga dahilan para sa pagbuo ng peripheral neuropathy. Gayunpaman, ang labis na bitamina B6 ay maaari ring maging sanhi ng pangingilig sa mga kamay at paa.

4. Pagmamahal sa alak

Ang mga umaabuso sa alkohol ay kadalasang nagdurusa sa mga kakulangan sa bitamina na dulot ng hindi balanseng diyeta. Bilang karagdagan, ang paglalasing sa sarili nito ay maaaring magdulot ng pinsala sa peripheral nerves - ang tinatawag na alcoholic neuropathy.

5. Ilang mga impeksiyon

Ang pamamanhid at pangingilig sa mga kamay at paa ay maaaring mga sintomas ng mga sakit tulad ng Lyme disease, bulutong-tubig, herpes simplex, herpes zoster, o viral (Epstein-Barr) herpes, o HIV o AIDS.

6. Pagkalason sa lason

Bilang isang patakaran, pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagkalason sa mga asing-gamot ng mabibigat na metal - lead, arsenic, mercury, thallium, pati na rin ang ilang mga pang-industriya na kemikal.

Gayunpaman, kung minsan ang katawan ay maaaring tumugon sa pamamanhid sa mga braso at binti sa isang bilang ng mga gamot. Ang mga chemotherapy na gamot (halimbawa, ginagamit para sa kanser sa baga), pati na rin ang ilang mga antiviral na gamot at antibiotic, ay nagpapakita ng kanilang mga sarili bilang pagkawala ng sensitivity sa mga paa.

7. Mga sakit sa autoimmune

Halimbawa, lupus at rheumatoid arthritis.

8. Hereditary disorder

Ang ilang mga tao ay may genetically natukoy na pinsala sa nerve tissue (halimbawa, Charcot-Marie-Tooth disease), isa sa mga sintomas nito ay ang regular na pamamanhid at pangingilig sa mga kamay, paa at binti.

9. Mga kahihinatnan ng pinsala o labis na pisikal na pagsusumikap

Minsan may mga pinsala, pagkurot, pagpisil o iba pang pinsala sa mga nerve ending ay nangyayari, na hindi agad nasuri. Ito ay maaaring, halimbawa, compression ng nerve na dulot ng herniated disc o dislocated bone.

10. Paninigarilyo

Pinipigilan ng nikotina ang suplay ng dugo sa mga daluyan na nagbibigay ng mga peripheral nerves.

Ano ang gagawin kung manhid ang mga kamay at paa

Naunawaan mo na: kung ang pamamanhid at tingling ay nagiging regular, ito ay isang dahilan upang bisitahin ang isang doktor. Ang therapist ay magsasagawa ng pagsusuri, magtatanong sa iyo ng mga katanungan tungkol sa pamumuhay, mga gawi sa lipunan (halimbawa, malamang na interesado siya sa iyong mga pagpupulong sa Biyernes sa mga kaibigan sa loob ng isa o dalawang bote), lugar at mga kondisyon sa pagtatrabaho, kalusugan ng malapit na kamag-anak.

Batay sa mga resulta, malamang na mag-utos ang doktor ng mga pagsusuri, na maaaring kabilang ang:

• Pagsusuri ng dugo. Makakatulong sila na matukoy ang posibleng diabetes, kakulangan sa bitamina, mga palatandaan ng abnormal na aktibidad ng immune system, dysfunction ng atay o bato, o iba pang mga metabolic disorder.
• Electromyogram (EMG). Ito ay isang pagsubok para sa elektrikal na aktibidad ng mga kalamnan.
• Pag-aaral ng cerebrospinal fluid. Tutulungan silang makilala ang mga antibodies na nauugnay sa peripheral neuropathy.

Depende sa kung ano ang ipinapakita ng pananaliksik, ang iyong doktor ay magrereseta ng paggamot para sa iyo.

Ang mabuting balita ay na sa maraming mga kaso, ang mga gamot ay hindi kinakailangan. Upang mapupuksa ang pamamanhid, sapat na upang ayusin ang iyong pamumuhay: bawasan ang dami ng natupok na asukal, uminom ng mga suplementong bitamina, magsimulang kumain ng tama, iwanan ang masasamang gawi, magdagdag ng kaunting pisikal na aktibidad at magbawas ng timbang (kung mayroon man).