Ano ang normal na kahalumigmigan ng hangin sa apartment?

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang nakakainis na tuyong ubo, patuloy na sipon, at makating inis na balat ay maaaring lahat ay isang reaksyon sa hindi naaangkop na mga antas ng kahalumigmigan.

Ano ang kahalumigmigan at kung ano ang nakasalalay dito

Humidity Humidifiers: Ang moisture ng hangin ay nagpapagaan sa balat, ang mga sintomas ng paghinga ay, nang hindi naglalagay ng mga detalye, ang dami ng singaw ng tubig sa hangin. Sa 100% na halumigmig, napakaraming singaw na hindi kayang hawakan ng hangin ang tubig at umuulan. O nagsisimulang mag-condense at tumira sa mga ibabaw (kung narinig mo na ang Ano ang Humidity? - Definition, Measurements & Effects, ito na).

Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa relatibong halumigmig, halimbawa 50%, ang ibig sabihin ay ang nakapaligid na hangin ay naglalaman ng eksaktong 50% ng pinakamataas na dami ng singaw ng tubig na maaaring hawakan ng hangin.

Ang mga antas ng kahalumigmigan ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan:

• Season. Sa tag-araw, ang halumigmig ay karaniwang mas mataas (ang mas mainit na hangin ay maaaring magkaroon ng mas maraming singaw ng tubig), sa taglamig ito ay mas mababa.
• Tirahan. Ang relatibong halumigmig ay mas mataas malapit sa mga anyong tubig kaysa sa mga tuyong lugar. Sa tropiko ito ay mas mataas kaysa sa hilagang latitude.
• Panloob na klimatiko na kondisyon. Halimbawa, ang mga kagamitan sa pag-init sa loob ng mga saradong apartment ay "tuyo" ang silid: ang pinainit na hangin ay nakapagpapanatili ng higit na kahalumigmigan, ngunit ang dami ng singaw ng tubig sa silid ay hindi tumataas, kaya bumaba ang kamag-anak na kahalumigmigan. Ang mga humidifier, sa kabilang banda, ay nagpapataas ng dami ng singaw ng tubig sa hangin - at tumataas ang relatibong halumigmig.

Ano ang dapat na kahalumigmigan sa apartment

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa kagalingan, ang mga siyentipiko ay malinaw na Panloob na kahalumigmigan at kalusugan ng iyong pamilya: ang mga tao ay nakadarama ng pinakamahusay sa isang kamag-anak na halumigmig sa hanay na 30-60%.

Ngunit mula sa pananaw ng kalusugan, ang mga hangganan ay medyo makitid.

Upang mabawasan ang karamihan sa mga potensyal na masamang epekto sa kalusugan, ang halumigmig sa loob ng bahay ay dapat panatilihin sa 40-60% Hindi direktang epekto sa kalusugan ng relatibong halumigmig sa mga panloob na kapaligiran. …

Paano nakakaapekto ang kahalumigmigan ng hangin sa kalusugan

Ang kaugnayan sa pagitan ng relatibong halumigmig at kalusugan ay maaaring magkaroon ng mga hindi inaasahang anyo. Halimbawa, mayroong data mula sa Wellbuilt para sa wellbeing: Ang pagkontrol sa relatibong halumigmig sa lugar ng trabaho ay mahalaga para sa ating kalusugan na maaaring mas madaling mahawakan ng mga tao ang stress kung ang antas ng halumigmig ay nasa pagitan ng 42% at 48%. Kapag tumaas o bumaba ang halumigmig, ang tugon ng stress ay nagiging mas talamak.

Ang mga taong gumugugol ng higit sa kalahati ng kanilang oras sa isang relatibong halumigmig na 30-60% ay may average na 25% na mas kaunting stress kaysa sa mga humihinga ng mas tuyo na hangin.

Gayunpaman, ang ugnayan sa pagitan ng mga kondisyon ng klimatiko at ang estado ng psyche ay hindi pa sapat na pinag-aralan. Mayroon ding mga pattern na mas naiintindihan ng mga physiologist. Narito ang mga pinakakaraniwan.

Bakit mapanganib ang mataas na kahalumigmigan

1. Ang panganib ng mga reaksiyong alerhiya ay tumataas

Ang mga dust mites at fungi (amag) na nagdudulot ng allergy ay nagsisimulang umunlad kapag ang relatibong halumigmig ay umabot sa 80%. Ang mga sintomas ng allergy ay lubhang magkakaibang: maaari itong maging isang obsessive na ubo, at talamak na rhinitis (runny nose), at pangangati, at pangangati ng balat.

Mabilis na bumababa ang mga populasyon ng tik kapag ang relatibong halumigmig ay mas mababa sa 50%. Karamihan sa mga species ng kabute ay humihinto sa paglaki kung ang antas ay bumaba sa ibaba 60%.

2. Tumaas na panganib ng paglanghap ng mga nakakalason na usok

Kung mas mataas ang kahalumigmigan, mas aktibo ang nakakalason na gas, formaldehyde, ay ibinubuga mula sa mga panloob na materyales sa gusali (chipboard, playwud, fibreboard, nakalamina, ilang mga materyales sa pagkakabukod).

Ang katawan ay maaaring tumugon sa isang mas mataas na konsentrasyon ng sangkap na ito na may matalim at nasusunog na pandamdam sa mga mata, namamagang lalamunan, pag-ubo, pagduduwal, at ang hitsura ng mga nanggagalit na lugar sa balat.

3. Maaari kang makakuha ng heatstroke

Ang sandaling ito ay mahalaga para sa mga aktibong kasangkot sa sports o iba pang pisikal na aktibidad. Ang pawis ay bahagi ng thermoregulatory system: pinapawisan tayo para mapababa ang temperatura ng katawan na pinainit ng init o aktibidad.

Kung ang hangin sa paligid mo ay puspos ng singaw ng tubig, ang pawis ay hindi maaaring sumingaw nang mahusay (wala lang itong mapupuntahan). At ito ay maaaring humantong sa overheating at kahit kamatayan.

Bakit mapanganib ang mababang kahalumigmigan

1. Natuyo ang mauhog lamad ng mata at ilong

Ang pagkatuyo sa nasopharynx ay binabawasan ang rhinitis sicca, tuyong ilong at atrophic rhinitis: isang pagsusuri ng literatura lokal na kaligtasan sa sakit at pinatataas ang panganib na magkaroon ng impeksyon sa paghinga. Ang mga tuyong mata ay maaaring maging sanhi ng Dry eyes na magkaroon ng dry eye syndrome.

2. Tumataas ang panganib na magkaroon ng SARS

At hindi lamang dahil sa pagkatuyo ng mga mucous membrane na binanggit sa itaas. Ang pag-aaral ng airborne infectious bacteria at mga virus ay nagpakita ng mga hindi direktang epekto sa kalusugan ng relatibong halumigmig sa mga panloob na kapaligiran: ang kanilang konsentrasyon ay bumaba sa pinakamababa sa isang relatibong halumigmig na 40% hanggang 70%.

Bilang karagdagan, ang tuyong hangin ay ginagawang mas gumagalaw ang mga virus at bakterya. Ang paghahatid ng virus ng trangkaso ay nakasalalay sa kamag-anak na kahalumigmigan at temperatura, ibig sabihin, pinapasimple nito ang kanilang paghahatid.

3. Nagiging dehydrated ang balat

Ang pagkatuyo ay nararamdaman ng mga nangangaliskis na bahagi sa mga bukas na bahagi ng katawan (mga kamay, pisngi, ilong), pangangati, hindi pantay na kutis.

4. Lumalala ang kondisyon na may sipon, allergy, hika

Ang pagkatuyo sa mga mucous membrane ay humahantong sa isang namamagang lalamunan, na nangangahulugan na ang pag-ubo sa mababang kahalumigmigan ay nagiging mas aktibo at nakakapagod.

Paano gawing normal ang kahalumigmigan ng hangin sa apartment

Una, kailangan mong maunawaan kung ano ang eksaktong mali: ang hangin sa silid ay tuyo o, sa kabaligtaran, nababad sa tubig. Ang pinakamadaling paraan ay ang paggamit ng hygrometer. Binibigyang-daan ka ng device na ito na tumpak na itakda ang relative humidity. Kung nagpapakita ito ng mga halaga sa saklaw mula 40% hanggang 60%, kung gayon ang lahat ay maayos.

Ano ang gagawin kung ang hangin ay masyadong tuyo

Bumili ng humidifier sa bahay. Binabasa ng aparatong ito ang nakapaligid na hangin na may singaw ng tubig at tumutulong upang mabilis na itaas ang kamag-anak na kahalumigmigan sa silid.

Kung sa ilang kadahilanan ay hindi magagamit ang aparato, maglagay lamang ng mga bukas na lalagyan ng tubig sa paligid ng bahay o apartment, simulan ang "moisturizing" panloob na mga halaman (halimbawa, hibiscus, ficus, dracaena ay may ganoong talento) o gamitin ang alinman sa aming iba pang mga hack sa buhay - pinag-uusapan natin ang mga ito na isinulat nang detalyado dito.

Ano ang gagawin kung mataas ang halumigmig ng hangin

Narito ang ilang mga simpleng trick.

• Gumamit ng desiccant. Ito ay isang aparato na kumukuha ng labis na kahalumigmigan mula sa hangin. Ang ganitong mga aparato ay madalas na naka-install, halimbawa, sa mga basement upang panatilihing tuyo ang mga ito.
• I-on ang air conditioner. Pinatuyo din nito ang hangin, inaalis ang labis na kahalumigmigan.
• Mag-ventilate at magpahangin ng madalas sa silid. Ito ay isang mura at epektibong paraan upang mabawasan ang labis na kahalumigmigan.