3 napatunayang siyentipikong paraan upang makaakit ng suwerte

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Marahil ay napansin mo na ang ilang mga tao ay mas maswerte kaysa sa iba. Natuklasan ng isang propesor ng sikolohiya mula sa Inglatera ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito at naisip kung paano maging isang sinta ng kapalaran.

Ano ang naghihiwalay sa masuwerte sa malas

Si Richard Wiseman, propesor ng sikolohiya sa Unibersidad ng Hertfordshire, ay nagpasya na alamin kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng nagpapakilalang swerte at mga talunan.

Sa pamamagitan ng pagsasaliksik, natuklasan ni Wiseman na ang mga matagumpay na tao ay napaka-extraverted. Nakangiti sila ng dalawang beses nang mas madalas at sinisikap na mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata sa iba. Naniniwala ang siyentipiko na ang mga kasanayan sa komunikasyon at pagiging bukas ang tumutulong sa pag-akit ng mga masasayang pagkakataon.

Ang mga malas na tao, sa kabilang banda, ay madaling kapitan ng emosyonal na kawalang-tatag, pagkabalisa, at negatibong emosyon.

Si Wiseman ay gumawa ng ilang kawili-wiling mga eksperimento. Upang malaman ang epekto ng pagkabalisa sa isang tao, hiniling niya sa mga miyembro ng unang grupo na tingnan ang isang gumagalaw na tuldok sa gitna ng screen ng computer. Pagkaraan ng ilang sandali, lumitaw ang malalaking tuldok sa mga sulok ng screen, at halos lahat ng mga paksa ay napansin ang mga ito. At ang siyentipiko ay nag-alok sa mga tao mula sa pangalawang pangkat ng isang gantimpala sa pananalapi para sa pagtuon sa gitnang punto. Mahigit sa isang katlo ng mga kalahok sa eksperimento ay hindi nagbigay pansin sa iba pang mga punto, na nasa ilalim ng stress dahil sa pagnanais na makatanggap ng pera.

Ipinakita ng eksperimento na kahit na ang pagkabalisa ay nakakatulong sa amin na tumutok sa isang gawain, hindi nito pinahihintulutan kaming makapansin ng mga bagong pagkakataon.

Ang mga malas na tao ay nakakaligtaan ng mga pagkakataon dahil labis silang nag-aalala tungkol sa isang problema. Ang mga masuwerte ay bukas sa lahat ng bago.

Binigyan ni Wiseman ang mga kalahok sa isa pang eksperimento ng isang pahayagan at hiniling sa kanila na bilangin ang mga larawan sa loob nito. Ang mga malas ay tumagal ng halos dalawang minuto, habang ang mga mapalad ay tumagal ng ilang segundo. Ang katotohanan ay nasa ikalawang pahina na ito ay nakasulat: "Huwag nang magbilang. Mayroong 43 mga larawan sa pahayagang ito." Agad na nakita ng mga masuwerteng tao ang inskripsiyong ito. Mas naging maasikaso sila.

Ang mga masuwerteng tao ay may mas optimistikong pananaw sa buhay. Kahit na ang mga bagay ay hindi mangyayari tulad ng inaasahan nila, sila ay may posibilidad na maghanap ng mga dagdag sa sitwasyon.

3 paraan upang maakit ang suwerte

Nagpasya din si Wiseman na alamin kung ang isang tao ay maaaring maging mapalad, at hiniling sa mga paksa na gumawa ng ilang mga pagsasanay para dito. Pagkalipas ng isang buwan, 80% ng mga kalahok sa pag-aaral ang nagsabing mas masaya sila, mas nasisiyahan sa kanilang buhay at, higit sa lahat, mas masuwerteng.

Narito ang hiniling na gawin ni Wiseman:

1. Mag-isip ng mas malawak

Ang patuloy na pag-aalala tungkol sa kung makakamit mo ang iyong layunin ay maaaring magresulta sa pagkawala ng mga magagandang pagkakataon. Maging bukas sa lahat ng bago, pagkatapos ay magkakaroon ka ng mas malaking pagkakataong ma-pull out ang masuwerteng tiket.

2. Tratuhin ang buhay nang positibo

Hindi dapat puro negatibo ang nakikita mo sa lahat ng bagay. Ang saloobing ito ay nag-aalis ng sigla. Sa halip na magreklamo tungkol sa isang bagay, magpasalamat na hindi nangyari ang pinakamasama.

3. Gumawa ng isang bagay sa linggong ito na hindi mo pa nagawa noon

Ang makamundo ay maaaring nakakapagod. Kung nakikipag-hang out ka sa parehong mga tao araw-araw, kumain ng parehong mga pagkain, at gawin ang iyong mga gawain, subukang pag-iba-ibahin ang iyong buhay. Ang pag-alis sa iyong comfort zone ay nagpapataas ng iyong mga pagkakataong makuha ang iyong suwerte.

Oo, ilan sa atin ay ipinanganak na na may malalaking pribilehiyo. Gayunpaman, hindi mo dapat sisihin ang mga pangyayari sa buhay o ibang tao para sa iyong mga pagkabigo. Pananagutan para sa iyong kaligayahan.