Paano maging mas tiwala sa iyong sarili?

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Pinag-uusapan natin ang mga epektibong pamamaraan.

Ang tanong na ito ay isinumite ng aming mambabasa. Maaari mo ring tanungin ang iyong katanungan sa Lifehacker - kung ito ay kawili-wili, tiyak na sasagutin namin.

Ano ang dapat gawin at hindi dapat gawin upang maging mas kumpiyansa sa iyong sarili?

Anton

Ang kawalan ng katiyakan ay maaaring lumitaw para sa maraming mga kadahilanan, na tinalakay namin nang detalyado sa materyal na ito. Halimbawa, kung patuloy mong inihahambing ang iyong sarili sa iba, pagkatapos ay alamin na sa sitwasyong ito imposibleng patuloy na manalo. Lahat tayo ay magkakaiba at alam ang iba't ibang bagay. Mas mahusay na matutong pahalagahan ang iyong sarili, o tandaan kung anong mga katangian ang kulang sa iyo at paunlarin ang mga ito. Pagkatapos ay walang oras na ihambing sa iba.

Gayundin, maaaring lumitaw ang pagdududa sa sarili dahil sa mga pagkabigo sa nakaraan. Malaki ang pagbabago sa ating saloobin sa ating sarili, lalo na kung may nangyaring seryoso. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga pagkatalo ay dapat makagambala sa layunin. Mas mahusay na matuto mula sa kanila kapaki-pakinabang na karanasan at magpatuloy.

At sa artikulong ito, sinuri namin ang mga paraan na makakatulong sa iyong maging mas kumpiyansa sa iyong sarili. Halimbawa, itigil ang pagyuko. Kung nagpapanatili ka ng magandang postura at lumakad nang nakataas ang iyong ulo, mas magiging kumpiyansa ka. At panoorin ang iyong speech rate. Kapag kinakabahan ka, mas mataas ang boses mo kaysa karaniwan at mas mabilis kang magsalita kaysa sa inaakala mo. Samakatuwid, subukang magsalita nang mas mabagal.

At sa mga link sa ibaba ay makakahanap ka ng ilang higit pang artikulo ng Lifehacker sa paksang ito.

Inirerekumendang:

Paano haharapin ang pagkamahiyain at maging mas tiwala sa sarili

Ang kahihiyan ay hindi nakakasagabal sa buhay para sa isang tao, ngunit ang isang tao ay nagdurusa mula dito. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano haharapin ang pagkamahiyain at maging mas kumpiyansa

Paano makisali sa pagpapaunlad ng sarili at hindi mawalan ng tiwala sa iyong sarili

Ang patuloy na personal at propesyonal na pag-unlad sa sarili ay ang ugali na maaaring humantong sa iyo sa tagumpay. Ngunit kadalasan ay sinisira ng takot at kawalan ng katiyakan ang lahat. Huwag mo silang bigyan ng pagkakataon

Paano ganap na baguhin ang iyong sarili at maging mas mahusay kaysa sa iyo sa loob ng 12 buwan

Ang artikulong ito ay para sa mga nagnanais ng mga pagbabago sa istruktura sa kanilang buhay, na may oras upang magtrabaho sa kanilang sarili at makamit ang kanilang pinakamahahalagang gawain. Ito ay isang 12 buwang programa at mangangailangan ng maraming pagsisikap at oras upang maipatupad.