2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang pakikipag-date sa iyong sarili nang malikhain ay makakatulong sa iyong mas makilala ang iyong panloob na mundo, bumuo ng isang malikhaing streak at mapataas ang personal na pagiging produktibo.
Sa kinikilalang bestseller ni Julia Cameron na The Artist's Way, isa sa mga pangunahing tool para sa malikhain at personal na pag-unlad ay ang kasanayan ng pakikipag-date sa sarili: paglalakad, paglalakbay, paggawa ng mga painting at crafts.
Sa panahon ng mga malikhaing petsa, maaari kang mag-isa na matuto ng bago, sundin ang iyong sariling mga damdamin at mga pagbabago.
Para sa marami, nagiging hadlang ang dating tulad nito, lalo na kapag nasubukan na ang mga museo, sinehan at sinehan. Ito ay dahil sa kawalan ng kakayahang maglaan ng hindi bababa sa isang oras sa isang linggo para lamang sa iyong sarili, upang isawsaw ang iyong sarili sa iyong panloob na mundo. Ngunit napakaraming ideya sa paligid para sa isang kapana-panabik na libangan.
Narito ang ilan lamang sa kanila:
1. Maglakad-lakad sa iyong bayan na para bang unang beses kang narito. Pakiramdam na parang turista.
2. Kumuha ng kaunting halaga at gumawa ng nakakatuwang hitsura gamit ang mga second-hand na item.
3. Mag-record ng video para sa paborito mong kanta noong kabataan mo.
4. Pumunta sa sementeryo: gumawa ng mga trahedya at romantikong kwento tungkol sa buhay ng mga nagpapahinga dito, isipin ang walang hanggan.
5. Kumuha ng mga larawan ng isang bagay na hindi karaniwan. Wicker na upuan, dilaw na kotse, mga lalaking naka-sombrero. Ang pangunahing bagay ay na sa pagtatapos ng araw mayroon kang hindi bababa sa 10 mga larawan. Kung mas baliw ang paksa, mas kawili-wili ito.
6. Itusok ang iyong daliri sa listahan ng mga Oscar-winning na mga pelikulang hindi Hollywood, i-download, panoorin hanggang dulo.
7. Sumulat ng isang liham sa iyong sarili sa isang taon. selyo. Itago ito, maglagay ng paalala sa iyong telepono na basahin ito sa loob ng isang taon.
8. Gumugol ng isang normal na araw ng linggo nang hindi gumagastos ng isang sentimos. Oo, para sa transportasyon at tanghalian din. Hindi mo kailangang magutom at maglakad, mag-improvise!
9. Gumawa ng render board. Para sa ilang kadahilanan, mayroon kang isang stack ng mga lumang makintab na magazine para sa ilang kadahilanan? Ito ay kung saan sila ay madaling gamitin.
10. Sumakay sa commuter train papunta sa iyong unang hindi pamilyar na destinasyon. Ito ay kanais-nais sa mga oras ng liwanag ng araw, siyempre, na may pera para sa isang return ticket.
11. Pumunta sa coffee shop gamit ang iyong laptop at sumulat ng isang kuwento tungkol sa mag-asawang nakaupo sa tapat. Sino ang nakakaalam, marahil isang mahusay na playwright ang nakatulog sa iyo.
12. Bisitahin ang isang vegan cafe. Karaniwan, ang pagkain ay inihahain dito na hindi karaniwan para sa karaniwang tao. Ang pagpapalawak ng mga gastronomic horizon ay ginagarantiyahan.
13. Gumawa ng listahan ng 100 bagay na gusto mo. O galit. O parehong mga listahan. Magugulat ka sa sarili mo.
14. Sa wakas, alamin ang liham ni Tatyana kay Onegin!
15. Kumuha ng yoga. Hindi kailangang i-twist kaagad sa sungay ng ram. Ito ay sapat na upang subukan ang ilang mga simpleng asanas.
16. Mag-unat ng isang tasa ng espresso sa coffee shop sa loob ng isang oras. Panoorin. Isipin mo. Magnilay.
17. Panghuli, kumpletuhin ang isa sa mga naka-bookmark na webinar. Ang iyong pinili.
18. Maglakad-lakad sa kalye at nakikinig sa klasikal na musika.
19. Bumili ng isang ganap na hindi pamilyar na produkto sa isang tindahan ng gourmet, hanapin ang pinaka masarap na recipe kasama nito at maghanda ng isang obra maestra.
20. Pumili mula sa folder na may mga larawan ang pinakamahusay sa taon. I-print at i-paste sa isang magandang scrapbook.
Kahit na ang kaunting pansin sa iyong sarili ay malapit nang magresulta sa kapansin-pansin na kaaya-ayang mga pagbabago. Tandaan na maglaan lamang ng oras para sa iyong sarili kahit isang beses sa isang linggo.
Inirerekumendang:
Paano pangalagaan ang iyong sarili upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa pagka-burnout at labis na trabaho
Ang sobrang trabaho at pagka-burnout ay karaniwang mga resulta ng sobrang sigasig sa trabaho. Mas madaling pigilan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito kaysa harapin ang mga kahihinatnan nito
10 paraan upang pamahalaan ang mga tao at makuha ang iyong paraan: mga trick mula sa isang propesyonal
Narito ang 10 paraan upang pamahalaan ang mga tao mula sa isa sa mga pinakasikat na coach ng negosyo sa Russia, si Vladimir Tarasov
Isang simpleng paraan upang gumawa ng isang plug para sa isang saksakan sa iyong sarili
Sinusubukan ng iyong anak na ipasok ang kanyang mga daliri sa outlet, at palagi mo bang nakakalimutang bumili ng mga plug para sa mga socket? Mayroong madaling paraan para mapanatiling ligtas ang iyong anak
Ano ang makikita: isang pelikula sa pagsisiyasat, isang melodrama tungkol sa mga pangyayari at isang pelikula kasama ang isang batang si Al Pacino
Ngayong weekend, ang Lifehacker, gaya ng dati, ay nagrerekomenda ng 5 pelikula. "Seven Lives", "Love and Other Circumstances", "Dog Afternoon", "Mother" at "Catastrophe"
Isang elementarya na paraan upang mapanatiling malusog ang iyong utak hanggang sa pagtanda
Kamakailan lamang, nalaman ng mga mananaliksik kung paano naaapektuhan ng seafood ang ating utak. Ang mga benepisyo ng isda ay sa wakas ay napatunayan