Talaan ng mga Nilalaman:
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Sagot ng ophthalmologist.
Ang tanong na ito ay isinumite ng aming mambabasa. Ikaw din, magtanong sa Lifehacker - kung ito ay kawili-wili, tiyak na sasagutin namin.
Ang pangmatagalang trabaho sa malapit na distansya mula sa mga mata ay maaaring humantong sa isang spasm ng tirahan, at kung ang spasm na ito ay hindi maalis, ito ay hahantong sa myopia. Totoo ba?
Hindi nagpapakilala
Marahil ay narinig mo na kung tumutok ka sa mga kalapit na bagay sa loob ng mahabang panahon at madalas, halimbawa, nakaupo sa telepono o nagbabasa ng libro, maaari itong humantong sa myopia (myopia). Ngunit ang matagal na visual na stress ay hindi ang direktang sanhi ng myopia, ngunit isa lamang sa mga kadahilanan ng panganib, at hindi ang pinakamahalaga.
At ang spasm ng accommodation at myopia ay hindi nauugnay na phenomena. Kaya lang sa mga bansang CIS, sa ilang kadahilanan, magkasama silang naglalakad at bumubuo ng isang malaking alamat na "ang kalamnan ng mata ay maaaring kahit papaano ay overextended, at dahil dito magkakaroon ka ng myopia". Ngunit hindi ito ang kaso.
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Myopia at Accommodation Spasm
Ang Myopia ay kapag, dahil sa isang abnormalidad ng repraksyon, ang imahe ay nakatuon hindi sa retina ng mata, ngunit sa harap nito. Ito ay kadalasang dahil sa tumaas na haba ng eyeball. Ang spasm of accommodation ay isang malakas na pag-urong ng kalamnan, na responsable para sa pag-urong ng lens. At ito ay isang ganap na naiibang simula ng pinababang paningin. Halimbawa, hindi tulad ng myopia, ang spasm na ito ay naitama hindi sa mga baso, ngunit may mga espesyal na patak na nakakarelaks sa kalamnan.
Ang parehong pulikat ng tirahan ay tumatagal lamang ng 3% Spasm ng tirahan sa lahat ng mga problema sa tirahan. Ito ay nangyayari lamang sa mga bata na may magkakatulad na mga reklamo sa neurological at napakabihirang. Samakatuwid, hindi mo dapat isipin na ang anumang myopia ay, una sa lahat, isang pulikat, na dapat subukang pagalingin bago magsuot ng baso.
Bakit nangyayari ang myopia?
Ang isang sistematikong pagsusuri ng The Association between Near Work Activities and Myopia in Children studies ay nagpapakita na ang matagal at walang patid na visual na aktibidad ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng myopia, ngunit bahagya lamang at sa mga bata lamang. At kapag lumaki ang bata, humihinto ang pag-unlad ng myopia. Nangyayari ito sa edad na 14-16, minsan mamaya - sa edad na 21.
Ngunit walang sapat na siyentipikong ebidensya sa pagsisimula ng myopia sa pagtanda. Ang isyung ito ay hindi gaanong naiintindihan dahil ang myopia ay karaniwang lumilitaw sa pagkabata. Ngunit pagkatapos ng 20 o 30 taon, ito ay napakabihirang mangyari. Malamang, isang genetic factor ang gumaganap dito.
Samakatuwid, sa anim na kadahilanan ng panganib para sa myopia, ang pangmatagalang visual load ay nasa huling posisyon. Ang pagmamana ng tao, lahi at dami ng oras sa labas, socioeconomic status at urbanisasyon ay gumaganap ng pangunahing papel.
Kaya ang pinsala ng mga gadget at anumang matagal na visual load ay labis na pinalalaki, at madali itong mai-level. Maglakad ka na lang sa labas araw-araw sa araw. At kapag nagtatrabaho nang mahabang panahon, may mga pare-parehong pahinga, mas mahalaga ang mga ito kaysa bawasan ang kabuuang dami ng oras ng pagtatrabaho sa malapit.
Inirerekumendang:
Paano baguhin ang temperatura ng kulay ng screen para sa komportableng pagbabasa at pagtatrabaho sa gabi
Ang temperatura ng kulay ng screen ay maaaring negatibong makaapekto sa proseso ng pagkakatulog. Sinuri ng Lifehacker ang mga function na binuo sa mga operating system at mga third-party na application na nagbibigay-daan sa iyong i-configure ito nang maayos at hindi nakakapagod ang iyong mga mata
Maaari bang makapinsala sa iyong paningin ang pagbabasa ng maliliit na letra?
Sagot ng ophthalmologist. Ang tanong na ito ay isinumite ng aming mambabasa. Maaari mo ring tanungin ang iyong katanungan sa Lifehacker - kung ito ay kawili-wili, tiyak na sasagutin namin. Maaari bang makapinsala sa paningin ang pagbabasa ng maliliit na letra sa mga label at iba pang bagay (kabilang ang mga elektroniko)?
Ang pagkabata na walang mga libro, o bakit itanim sa isang bata ang pagmamahal sa pagbabasa
Nakakita ka na ba ng mga demotivator tungkol sa isang masayang pagkabata nang walang Internet at mga computer? May isa pang magandang bagay sa aming pagkabata - mga libro. Ang Amerikanong mamamahayag na si Stephanie Rice ay nagsulat ng isang kahanga-hangang sanaysay tungkol sa kung ano ang magiging hitsura ng kanyang pagkabata nang walang mga libro.
Paano nagnanakaw ng pera ang mga hacker sa pamamagitan ng isang smartphone? Maaari bang Hack ang Robot Vacuum Cleaner? 16 tanyag na tanong para sa isang eksperto sa seguridad ng computer
Huwag nang mahuli ng mga cybercriminals! Tinatalakay namin ang mga nuances ng seguridad ng computer sa isang dalubhasa sa larangan ng digital na proteksyon
Bakit ang pagtatrabaho ng mas mahusay ay hindi nangangahulugan ng pagtatrabaho ng mas mahirap
Limang tip para sa mga nais na lumago nang propesyonal at sa parehong oras makatipid ng oras at lakas upang makamit ang mga personal na layunin. Gamit ang sistema ng Bullet Journal, paikliin ang mga pulong, pagtatakda ng mga limitasyon sa mga gawain - marami kaming narinig na tip sa pamamahala ng oras.