5 paraan upang manatiling nakatuon sa iyong mga pangunahing layunin

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ilang beses sa isang araw naiisip mo na oras na para sa wakas ay maglaan ng oras para sa mga pangmatagalang layunin? O gumaling sa bagong taon? Naglakas-loob akong mag-assume - madalas. Alamin kung paano tumuon sa iyong mga tunay na layunin, itigil ang pagpapaliban at alisin ang ugali ng paghahanap ng mga dahilan para sa iyong mga pagkabigo, matututunan mo sa artikulong ito.

“Now is not up to this… Baka mamaya! - pakalmahin mo ang iyong sarili. "Patuloy akong nagre-rework, gagawin ko bukas ng umaga…" Minsan may mga mas matapang na pahayag tulad ng "Hindi kasama sa aking mga plano ang pag-aaksaya ng oras". Gayunpaman, huwag tayong makisali sa panlilinlang sa sarili - lahat ng ito ay walang iba kundi mga dahilan.

Bilang isang tuntunin, ang problema ay hindi isang presyon ng oras o isang malaking bilang ng mga gawain. Ito ay tungkol sa kawalan ng konsentrasyon.

Ang Lifehacker ay masaya na magbahagi ng ilang mga tip na idinisenyo upang turuan ka kung paano pamahalaan ang iyong oras at gawin kang mas matagumpay.

Tumutok sa isa o dalawang makabuluhang layunin

Ang bahagi ng dahilan kung bakit kung minsan ay hindi natin makayanan ito o ang gawaing iyon ay simple: imposible, gaya ng sinasabi nila, na yakapin ang kalawakan. Ang pagharap sa ilang bagay nang sabay-sabay, may panganib kang mabigo.

Itala ang pag-unlad sa bawat gawain

Sa pamamagitan ng paggawa nito araw-araw, makakakuha ka ng visual graph ng dynamics ng pagbabago, na nagbibigay-daan sa iyo hindi lamang upang masuri ang iyong pag-unlad, kundi pati na rin upang ayusin ang mga plano, kung kinakailangan. Ang isang tinatawag na wish board ay mabuti para sa layuning ito, kung saan maaari kang maglagay ng mga infographics, artikulo, link at lahat ng bagay na maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo sa iyong trabaho.

Kumilos ayon sa plano

Kung wala ka pang partikular na plano ng aksyon, bumuo ng isa. Kailangan mong maunawaan kung ano, paano at kailan mo gagawin sa bawat araw, linggo at buwan patungo sa pagkamit ng iyong layunin. Kasabay nito, mahalaga na ang plano mismo ay magagawa, na nangangahulugang mayroon itong real time frame na inilaan para sa pagpapatupad nito. Maghanda ng isang graphical na representasyon ng mga pangunahing yugto ng plano: sa paraang ito ay makabuluhang bawasan mo ang posibilidad na matanaw ang mahahalagang detalye.

Hanapin ang mga dahilan kung bakit mo hinahabol ang ilang mga layunin

Kung hindi posible na mahanap ang mga ito, may panganib na ganap na mawalan ng pagganyak, na malamang na hindi makikinabang sa iyong propesyonal na reputasyon. Alam ng mundo ang maraming aphorism na angkop para sa paglalarawan ng kaisipang ito. Sa personal, gusto ko ang kasabihan ng American basketball player na si Darrell Steven Griffith:

Ang layunin ay walang iba kundi isang pangarap na nakatali sa oras.

Darrell Griffith

Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na tanungin ang iyong sarili nang mas madalas tungkol sa pagiging angkop ng iyong mga pagsisikap. Siyempre, maaari kang tumuon sa mga uso na umiiral sa iyong napiling propesyonal na larangan. Ngunit ang talagang hindi sulit na gawin ay ang pag-aaksaya ng mahalagang oras, na kulang na sa suplay.

Alalahanin ang mga motibo na nagtulak sa iyo upang makamit ang iyong mga layunin

Matutong huwag magambala sa pangalawa at walang katuturang mga bagay. Ang diyablo, tulad ng alam mo, ay nasa maliliit na bagay: kahit isang maikling tawag sa telepono o isang biglaang abiso sa screen ng iyong mobile phone ay maaaring makakalimutan mo ang tungkol sa negosyong pinagkakaabalahan mo. Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na makapagsabi ng hindi.

Anong mga paraan ng paglaban sa pagpapaliban ang alam mo?