Ano ang banta ng bulimia at kung paano mapupuksa ito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang takot sa pagiging sobra sa timbang ay maaaring isang masamang sintomas.

Ang bulimia nervosa ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit sa pagkain. Kasama ng anorexia, pumapatay ito ng mas maraming tao bawat taon sa Eating Disorder Statistics kaysa sa anumang iba pang uri ng sakit sa isip.

Bawat 62 minuto, hindi bababa sa isang tao ang namamatay mula sa mga epekto ng isang eating disorder.

Upang hindi makaligtaan ang pag-unlad ng sakit sa isip na ito, mahalagang malaman ito nang personal.

Ano ang Bulimia

Ang terminong bulimia ay nagmula sa dalawang salitang Griyego na isinalin sa "bull" at "gutom." Ang "bull hunger" ay isang bagay na hindi mapigilan, isang desperadong pananabik para sa pagkain, isang pagnanais na mabilis na mapuno ang tiyan ng lahat ng pagkain na nasa paligid lamang. Ito ang esensya ng Bulimia nervosa.

Ang isang taong dumaranas ng sakit na ito ay regular na nawawalan ng kontrol sa kanilang gana at labis na kumakain. Napagtatanto ito, hinahangad niyang mapupuksa ang nilunok na pagkain: artipisyal na sapilitan na pagsusuka, enemas, paggamit ng mga laxatives at diuretics, mga pagtatangka na pumunta sa isang labis na mahigpit na diyeta nang ilang sandali ay ginagamit. Gayunpaman, ang mga bouts ng binge eating ay paulit-ulit.

Ang mga kahihinatnan ng Bulimia nervosa ay maaaring magkakaiba, hanggang sa pinakamalubha:

1. Pinabilis na pagkasira ng enamel ng ngipin dahil sa ang katunayan na ang tiyan acid ay regular na nakukuha sa bibig.
2. Pagkabulok ng ngipin at pagkawala ng ngipin.
3. Pamamaga at pananakit ng mga glandula ng laway dahil sa paulit-ulit na pagsusuka.
4. Ulcer sa tiyan.
5. Mga rupture ng tiyan at esophagus.
6. Mga problema sa pagdumi. Ang katawan ay nasanay sa enemas at hindi makayanan ang pag-alis ng mga produktong basura nang mag-isa.
7. Dehydration kasama ang lahat ng mga kahihinatnan nito.
8. Arrhythmia.
9. Tumaas na panganib ng mga atake sa puso.
10. Nabawasan ang libido (sex drive).
11. Pagkawala ng interes sa buhay, mga hilig sa pagpapakamatay.

Paano makilala ang bulimia

Ito ay hindi kasing daling gawin tulad ng sa kaso. Habang ang anorexic ay may posibilidad na lumilitaw na sobrang payat, ang mga biktima ng bulimic ay karaniwang may normal na timbang.

Kadalasan posible na ipalagay ang bulimia nervosa sa pamamagitan lamang ng mga hindi direktang sintomas:

1. Labis na pag-aalala sa kanilang sariling timbang at hitsura.
2. Isang natatanging pagwawalang-bahala sa mga taong mataba. Para sa isang taong nagdurusa sa bulimia, ang pagiging sobra sa timbang ay tila isang kahihiyan, isang tanda ng mababang katayuan sa lipunan, isang bagay na hindi kasiya-siya at nakakahawa.
3. Paulit-ulit na katakawan. Minsan ang biktima ng bulimia ay kumakain ng hindi maisip na dami ng pagkain.
4. Sa pagitan - mga pagtatangka na mag-diet, pagtanggi sa ilang mga pagkain, masiglang ehersisyo sa gym.
5. Pag-ibig para sa laxatives, diuretic na inumin, mga produkto ng pagbaba ng timbang.
6. Ang pagnanais na pumunta sa banyo o palikuran kaagad pagkatapos kumain.
7. Pulang mata. Kapag ang pagsusuka ay artipisyal na sapilitan, ang mga sisidlan ay labis na pinipigilan, ang mga capillary ay sumabog.
8. Mga problema sa ngipin: Sumasakit, nabubulok at nalalagas ang mga ito.
9. Mga reklamo ng namamagang lalamunan: ang resulta ng parehong pagsusuka.
10. Heartburn, hindi pagkatunaw ng pagkain, bloating.
11. Hindi regular na regla.
12. Mood swings.

Ang bawat isa sa mga palatandaang ito nang paisa-isa ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala. Ngunit kung magbibilang ka ng hindi bababa sa 5-6 sa kanila, ito ay isang mapanganib na signal.

Paano gamutin ang bulimia

Sa madaling panahon. Kung mas maaga kang magpatingin sa isang psychotherapist, mas madali itong malampasan ang karamdaman.

Tutulungan ka ng psychotherapist na itama ang iyong gawi sa pagkain. At kung kinakailangan, magrereseta siya ng mga antidepressant o iba pang gamot na magpapadali sa pagkontrol sa gutom.

Maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang nutrisyunista. Tuturuan ka niya kung paano magbilang ng mga calorie at pumili ng masustansyang pagkain. At ito ay mapawi ang pasyente ng takot na makakuha ng dagdag na pounds.

Sa kasamaang palad, ang bulimia ay isang mahirap na kondisyon na magpaalam. Madalas na nangyayari na, kahit na pagkatapos na gumaling, ang mga tao paminsan-minsan ay bumabalik sa kanilang dating gawi. At dahil lamang sa lakas ng loob ay nagsimula silang kumain muli.

Ano ang mga sanhi ng bulimia at kung paano ito maiiwasan

Bakit nagkakaroon ng karamdamang ito, hindi pa alam ng mga siyentipiko. Malamang, maraming salik ang gumaganap nang sabay-sabay:

1. gamit ang sarili mong katawan.
2. Mababang pagpapahalaga sa sarili. Sa pamamagitan ng paraan, ito rin ay nag-trigger ng anorexia.
3. Marahil heredity. Ang bulimia ay kadalasang nakakaapekto sa ilang miyembro ng parehong pamilya nang sabay-sabay, kaya ang mga physiologist ay hindi nagbubukod ng genetic predisposition.

Upang maiwasan ang pag-unlad ng isang karamdaman sa pagkain, mahalagang matutunang mahalin ang iyong sarili. Tanggapin ang iyong katawan. Mas madalas kaysa sa hindi, ang bulimia ay nagsisimula sa stress, sama ng loob, at mababang pagpapahalaga sa sarili. Sa mga ganitong pagkakataon, napakahalaga ng pamilya at magiliw na suporta. Huwag iwanan ang mga mahal sa buhay at huwag mag-atubiling humingi ng tulong at paghihikayat sa iyong sarili. Ito ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan ng isip.