Nootropics: kung ano ang mga ito, kung paano gumagana ang mga ito at sulit ba itong inumin

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang nootropics ay mga magic pill na agad na nagiging isang henyo. O pwedeng hindi. Ang life hacker ay nag-iisip kung posible bang maging mas matalino sa tulong ng droga.

Ano ang nootropics

Ang mga nootropic na gamot ay mga gamot na nagpapagana ng metabolismo sa mga selula ng nerbiyos at nagpapabuti sa mga proseso ng pag-iisip.

Ang mga naturang gamot ay binuo para sa mga pasyente na may mga problema sa neurological. Halimbawa, para sa mga na-stroke, dumaranas ng epilepsy o Alzheimer's disease. Kailangan nilang protektahan ang utak mula sa pagkasira at mag-udyok sa mga selula ng nerbiyos na mamuhay sa parehong antas ng mga malulusog na tao.

Kung babasahin mo ang mga tagubilin para sa mga gamot, lumalabas na ang isang tao na kumukuha ng nootropics ay nag-iisip nang mas mabilis, natututo nang mas mahusay, naaalala ang impormasyon at mas madaling pinahihintulutan ang mataas na pag-load at stress.

Samakatuwid, ang mga nootropic ay kawili-wili para sa mga mag-aaral sa panahon ng sesyon at para sa mga malulusog na tao na nangangarap ng overclocking ng kanilang sariling utak at magtrabaho sa turbo mode.

Naisip ito ni Alyosha at hindi alam kung ano ang hilingin. Kung binigyan nila siya ng mas maraming oras, maaaring nakaisip siya ng isang bagay na maganda; nguni't dahil sa tila walang galang na paghintayin siya sa hari, ay nagmadali siyang sumagot.

- Gusto ko, - sabi niya, - na, nang hindi nag-aaral, lagi kong alam ang aking aralin, anuman ang itanong sa akin.

Anthony Pogorelsky "Black hen, o Underground naninirahan"

Iba ang nootropics. Una sa lahat, totoo at hindi masyado.

• Ang tunay (totoo) ay yaong ang pangunahing gawain ay upang mapabuti ang mnestic at cognitive function. Pump ang utak nila, at wala nang ibang ginagawa.
• Hindi talaga nootropics. Ito ay mga gamot na may halo-halong epekto. Halimbawa, ang ilang anti-anxiety at anti-seizure na gamot ay makakatulong sa iyong mag-isip nang mas mabilis at maging mas produktibo.

Walang kumpleto at karaniwang tinatanggap na pag-uuri, dahil ang nootropics ay hindi kahit saan isinasaalang-alang kahit na bilang mga gamot.

Paano gumagana ang nootropics

Maraming nootropics ang kumikilos sa mga neurotransmitter. Ito ay mga sangkap kung saan nakikipag-ugnayan ang mga nerve cell sa isa't isa. Ang mga nootropic ay nakakaapekto sa dopamine, norepinephrine at serotonin, acetylcholine. Isinasaaktibo ng mga gamot ang lahat ng kimika na ito upang gawing mas komportable ang mga neuron sa utak at mas madaling makipag-ugnayan sa isa't isa.

Gayundin, pinoprotektahan ng nootropics ang mga selula ng nerbiyos mula sa pagkasira at inaalis ang kakulangan ng oxygen, at sa parehong oras ay pinapataas lamang ang daloy ng dugo at mga proseso ng metabolic sa mga tisyu. Sa ilalim ng mga kundisyong ito, mas gumagana ang mga nerve cell.

Ang mga pamamaraan ay depende sa grupo kung saan nabibilang ang gamot.:

1. Mga derivatives ng pyrrolidine. Ang pinakasikat ay piracetam. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagpapabuti ng daloy ng dugo at pagpapahusay ng mga metabolic process sa utak. Pinapagana ang gawain ng mga neurotransmitter.
2. Dimethylaminoethanol derivatives. Pinapahusay nila ang acetylcholine, isang neurotransmitter na direktang responsable para sa mga function ng cognitive, iyon ay, para sa pag-aaral.
3. Mga derivatives ng pyridoxine - pyritinol. Pinapalakas ang daloy ng dugo sa utak at mga metabolic na proseso.
4. Mga derivatives at analogues ng gamma-aminobutyric acid. Ito rin ay isang neurotransmitter, ngunit ito ay responsable para sa katahimikan. Inimbento ang mga ito upang matalo ang stress, ngunit hindi pinipigilan ang mga reaksyon tulad ng mga conventional sedatives.
5. Mga ahente ng cerebrovascular. Halimbawa, ang katas ng ginkgo biloba - isang puno na lumalaban sa lahat ng bagay sa mundo. Ipinapalagay na ang utak mula sa katas na ito ay magiging kasing matatag. …
6. Neuropeptides at ang kanilang mga analogue. Gumamit kami ng mga naturang gamot sa ambulansya, na ginagamit sa Ministry of Emergency Situations, na ginagamit sa paggamot ng mga stroke. Walang makapagsasabi nang eksakto kung paano ito gumagana - ang mga tagubilin ay nagsasabi na ito ay orihinal.
7. Mga amino acid at mga sangkap na nakakaapekto sa excitatory amino acid system. Tumutulong na makayanan ang mga nakababahalang gawain.
8. Mga derivative ng 2-mercaptobenzimidazole. Tumutulong na magbigay ng oxygen sa utak at makatiis sa matinding stress at stress.
9. Mga produktong tulad ng bitamina. Halimbawa, ang idebenone ay dapat na mapabuti ang suplay ng dugo sa tisyu ng utak.
10. Polypeptides at mga organikong composite. Ang mga paghahanda ay naglalaman ng amino acid peptides. Gumagamit ang utak ng mga protina na katulad nila upang palaguin ang mga selula ng nerbiyos. Ang mga gamot ay nagtataguyod ng paglaki at pagpapanatili ng mga neuron, kaya naman dapat pagbutihin ng mga pasyente ang kanilang memorya at ang kakayahang mag-concentrate.

Ang pagkilos ng nootropics ay pinagsama-sama, iyon ay, naipon ito. Upang pukawin ang mga proseso ng biochemical, ito ay tumatagal mula sa ilang araw hanggang ilang linggo, depende sa gamot. Samakatuwid, ang mga nootropic ay kinukuha sa mga kurso. Ang paglunok ng tableta bago ang isang mahalagang pagpupulong o pagsusulit ay walang kabuluhan, maliban kung magsimula ka ng isang buwan nang maaga.

At pagkatapos, kung naniniwala ka lamang sa lahat ng mga nootropic na ito.

Gumagana ba ang nootropics

Ngunit ito ay isang malaking katanungan. Ang mga nootropic ay napakahina na sinaliksik, walang nakakaalam nang eksakto kung paano sila gumagana. Dahil walang pananaliksik sa nootropics na susunod sa mga prinsipyo ng gamot na nakabatay sa ebidensya. Ang mga umiiral ay hindi sapat na malaki - ilang dosenang tao ang lumahok sa kanila.

Ito ay dahil sa ang katunayan na sa ibang bansa, kung saan ang naturang pananaliksik ay karaniwan na, ang mga nootropic ay mga additives ng pagkain, hindi sila itinuturing na mga gamot.

Kunin ang binhing ito. Hangga't mayroon ka nito, lagi mong malalaman ang iyong aral, anuman ang itanong sa iyo, na may kondisyon, gayunpaman, na sa anumang kadahilanan ay magsasabi ka ng isang salita sa sinuman tungkol sa kung ano ang iyong nakita dito o makikita sa hinaharap..

Anthony Pogorelsky "Black hen, o Underground naninirahan"

Mayroong maraming mga pag-aaral sa Russia, ngunit ito ay mga pag-aaral na nakatuon sa paggamit ng isang partikular na gamot sa pagsasanay. Iyon ay, inireseta ng doktor ang gamot sa isang tiyak na bilang ng mga pasyente at nagbubuod kung ito ay nakatulong o hindi. Maraming mga kakulangan sa diskarteng ito, ang pangunahing isa ay hindi ang pamantayan ng gamot na nakabatay sa ebidensya. At sa parehong oras, sa maraming mga ulat ng matagumpay na paggamit, ang kamay ng tagagawa ay malinaw na nakikita, iyon ay, isang ad.

Kahit na sa mga klinikal na obserbasyon. halo-halo ang mga review. … Mayroong ilang mga pagpapabuti sa mga pasyente, ngunit hindi gaanong mahalaga.

Karamihan sa mga karamdaman na dapat tratuhin ng mga nootropic ay nauugnay sa mas mataas na aktibidad ng nerbiyos. Ang mga mananaliksik at mga doktor ay maaari lamang magtala ng mga panlabas na resulta: kung paano nagsimula ang isang tao sa paglutas ng mga pagsusulit, kung paano siya nagsimulang magsalita, mag-aral, at iba pa. Imposibleng sabihin nang sigurado kung bakit hindi nakayanan ng paksa ang gawain: dahil ang nootropic ay hindi gumana, o dahil ngayon ay mas nababahala siya tungkol sa kapalaran ng kanyang minamahal na hamster. Maraming mga tagapagpahiwatig ay subjective. Ang ilan sa mga pasyente ay napapansin ang mga reaksyon, at ang ilan ay hindi.

Hanggang sa napatunayan ng double-blind, placebo-controlled na pag-aaral na gumagana ang nootropics, ang ilan sa mga pagpapabuti sa mga pasyente ay maaaring maiugnay sa epekto ng placebo o iba pang mga gamot at mga kadahilanan. Kung ikaw ay nagiging mas mahusay na pag-iisip pagkatapos kumuha ng nootropics, hindi alam kung ang nootropics ang dapat sisihin o ang iyong paniniwala na ikaw ay naging mas matalinong ngayon.

Ang aking personal na karanasan ay nagpapatunay lamang sa lahat ng mga pagdududa. Ang mga nootropic ay inireseta, nakatulong ang mga gamot. Ngunit bukod sa nootropics, kailangan kong kumuha ng higit pa, magpahinga sa sick leave at dumaan sa isang grupo ng mga pisikal na pamamaraan.

Mapanganib ba na tratuhin ng nootropics

Ang mga nootropics ay may napakakaunting epekto. Para sa ilang mga gamot, ang mga tagubilin ay walang sinasabi, maliban sa mga lokal na reaksyon. Mukhang maganda ito, ngunit naiisip mong muli: gumagana ba ang mga ito?

Ngunit maging tapat tayo: mula sa pagkuha ng nootropics ay may mga hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, pangunahin na nauugnay sa sistema ng nerbiyos - labis na kagalakan, sakit ng ulo, pagkahilo.

Si Alyosha ay naging isang kakila-kilabot na kalokohan. Hindi na kailangang ulitin ang mga aralin na ibinigay sa kanya, sa oras na ang ibang mga bata ay naghahanda para sa mga klase, siya ay nakikibahagi sa mga kalokohan, at ang katamaran na ito ay lalong nagpasira sa kanyang init ng ulo.

Anthony Pogorelsky "Black hen, o Underground naninirahan"

Isa sa mga pinaka-karaniwang side effect ay withdrawal. Sa biglaang pag-alis ng mga gamot, ang katawan ay nagsisimulang magdusa. Ang epekto ay nagpapakita mismo sa iba't ibang paraan: sakit ng ulo, pagkahilo, pagkahilo, pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, at iba pa.

Samakatuwid, ang kurso ng maraming nootropics ay nagtatapos nang maayos, kahit na ang epekto ng mga ito ay hindi nararamdaman.

Upang uminom o hindi uminom ng nootropics

Ang maximum na gagawin ng nootropic (kung gagawin nito) ay upang i-activate ang mga receptor, maghatid ng mga sangkap o mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Maaaring maging mas madali para sa iyo na matuto ng bagong impormasyon, ngunit ang mga bagong convolution ay hindi lalabas mula sa gamot.

Namula si Alyosha, pagkatapos ay namutla, namula muli, nagsimulang kulubot ang kanyang mga kamay, ang mga luha sa takot ay bumagsak sa kanyang mga mata … lahat ay walang kabuluhan! Hindi siya makapagbitaw ng kahit isang salita, dahil, umaasa sa isang buto ng abaka, hindi man lang siya tumingin sa libro.

Anthony Pogorelsky "Black hen, o Underground naninirahan"

Para sa malusog na mga tao, ang nootropics ay halos hindi gumagana sa anumang paraan, maliban kung nakakakuha ka ng ilang mga side effect. Sa pangkalahatan, mahirap isipin kung bakit kailangan ng isang malusog na tao ang mga gamot na walang baseng ebidensya.

Kung gusto mong tumalon sa itaas ng iyong ulo, bombahin ang iyong utak sa mga magagamit na paraan:

• Matuto, tapos ang utak ay magsasanay.
• Magpahinga, pagkatapos ay hindi mo na kailangan ng mga stimulant.
• Mag-ehersisyo, papalitan nito ang lahat ng mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.
• Itigil ang pagdikit sa mga social network at pagpapaliban, tataas ang pagiging produktibo nang walang anumang nootropics.

Kung hindi ka makapag-concentrate, huwag maalala ang anumang bagay, huwag matulog nang maayos at nahihirapang sumipsip ng impormasyon, baguhin ang regimen at pumunta sa doktor na makakahanap ng dahilan at piliin ang paggamot.

Tandaan, kung ang doktor ay hindi magrereseta ng nootropics, ito ay isang mahusay na doktor.