Paano mapipigilan ang iyong unang pagpapakita sa publiko na maging huli mo

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Mga tip at pagsasanay upang matulungan kang harapin ang iyong mga pagkakamali, maging mas kumpiyansa, at maayos na maghanda para sa iyong susunod na pagganap.

Lumabas ang screen, walang laman ang audience, tapos na ang event na matagal mo nang pinaghahandaan. At sa aking isipan naisip ko: "Nadapa siya, tumayo, mahinang nagsalita, inilalayo ang mikropono sa kanyang mukha, hindi nagsasalita sa madla."

Alam mo ba ang pagpapahirap na ito pagkatapos ng palabas? Mukhang mali lahat ng ginawa niya. At kaibigan din sa kanilang "ipakita ang video". Hindi mo ito maaaring tingnan sa iyong sarili, lalo na't hindi mo ito maipakita sa isang tao.

Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano matiyak na ang unang hindi matagumpay na pagganap ay hindi magiging huli.

Tip 1. Mag-isip ng mabuti

Ang sikat na manlalaro ng tennis na si Karel Kazhelug ay naglaro ng rugby sa buong pagkabata niya. At ang kanyang nakatatandang kapatid na si Jan Kazhelug ay kilala sa kanyang mga tagumpay sa tennis. Madalas na nakikipaglaro ang magkapatid sa isa't isa. Minsan ay nanalo si Karel sa isang laban laban kay Jan, bagama't walang nagtagumpay noon.

Pagkatapos ng laro, sinuri ng kapatid na manlalaro ng tennis kung ano ang kanyang nagawang mali. Samantalang si Karel ay nagulat ng maunawaan kung ano ang ginawa niya upang talunin ang isang propesyonal na manlalaro. Nagpatuloy sila sa paglalaro, sinimulang bugbugin ni Karel ang kanyang kapatid nang mas madalas. Dumating sa punto na si Jan ay sumuko sa tennis, at si Karel ay naging isang propesyonal na manlalaro ng tennis, isang media person noong 1920s sa America.

Kapag nag-iisip tayo ng masama, nag-iipon tayo ng mga pagkakamali.

Pagkatapos ng pagtatanghal, kinakailangang pag-aralan ang mga positibong sandali: nang itinaas ng madla ang kanilang mga mata, tumawa, nagtanong. At bumuo ng iyong susunod na talumpati sa paligid ng mga positibong aspeto.

Sa Lahat ng Mga Aralin ni Joseph Murphy Sa Isang Aklat. Kontrolin ang kapangyarihan ng iyong hindi malay.”Pinag-uusapan ng mga may-akda na sina Tim Goodman at Alexander Bronstein kung paano ihinto ang pagtingin sa masama at tumuon sa mabuti.

Ehersisyo 1

Ang isa sa mga batas ng ating hindi malay ay ang mga positibong katangian na gusto natin sa mga tao ay nasa ating sarili, ngunit hindi pa sila nabuo. Maghanap ng isang tao na ang mga pagtatanghal na iyong kinagigiliwan. Anong mga katangian at kilos ang nakakaakit sa iyo? Confident ba siyang nagsasalita? Nakikipag-usap at nakikipagbiruan sa madla? O marahil ang kanyang mga sagot sa mga tanong ay kapansin-pansin sa katatawanan at sparkling?

Subukan ang mga katangiang ito sa iyong sarili. Ipakilala ang iyong sarili sa harap ng madla. Ikaw ang bida!

Kapag sa katotohanan ay nakita mo ang iyong sarili sa harap ng madla, tandaan ang iyong visual na imahe. I-replay ang mga iniisip at emosyon na iyong natanggap. Sa bawat oras, ang imahe sa buhay at ang imahe sa ulo ay lalapit sa isa't isa.

Ang aking visual na imahe at halimbawa ay ang business coach na si Radislav Gandapas. Ang kanyang paraan ng pakikipag-usap sa madla, mga halimbawa at kuwento, at mas kamakailan - higit pa at higit pang mga impormal na aksyon. Halimbawa, sa pagdiriwang ng PIR 2017, sa panahon ng kanyang talumpati na "Mga lihim ng pisikal na anyo ng isang coach ng negosyo," si Radislav, kasama ang mga kalahok, ay nagsagawa ng mga ehersisyo sa umaga, na mabilis na nagtatakda ng bilis sa sipol ng coach.

Pagsasanay 2

Ang hindi malay na isip ay hindi kailanman nakikipagtalo, tinutupad lamang nito ang iyong mga iniisip at mga order. Ang mga kaisipang pinagtutuunan mo ng pansin ay ang mga tagubilin. Ang subconscious mind ay hindi nakikilala kung ang mga pagkilos na ito ay makakasama o makikinabang sa iyo. Ngunit maaari nating kontrolin ang ating mga iniisip.

Isumite ang iyong susunod na pag-uusap nang detalyado. Nakangiti ka, nagpalakpakan ang mga manonood, nakipagkamay ang iyong respetadong tagapagsalita. Subukang isipin ang sandaling ito hangga't maaari. Labanan ang mga negatibong kaisipan tulad ng mga bola ng tennis ni Karel Kazhelug.

Pagsasanay # 3

Tingnan ang iyong mga pagkakamali mula sa kabilang panig: "Nadapa ako, ngunit napatawa ang madla," "Nakalimutan kong buksan ang slide, ngunit walang nakapansin ng pagkakamali sa gramatika," "Nakalimutan ko ang mga salita, ngunit naisip ng lahat na ito ay isang espesyal na paghinto upang makaakit ng pansin." Mararamdaman mong bumuti ang iyong kalooban. Ang subconscious mind ay nasa positibong kalagayan.

Tip 2. Pag-aralan ang mga misses na may malamig na ulo

Ang sikat na marketer na si Igor Mann ay may daddy na tinatawag na Mai Ashipki. Sa loob ng 25 taon, kinokolekta ni Igor ang lahat ng kanyang mga pagkakamali dito. At inilaan pa ang isang buong kabanata sa mga pagkakamali sa aklat na Marketing 100%.

Hindi kailangang matakot sa mga pagkakamali, kung wala ang mga ito imposibleng matuto. Ang iyong kaso ay hindi lamang isa, daan-daan at daan-daang mga baguhang tagapagsalita ang nakaharap sa mga error na ito bago ka.

Kumuha kami ng isang sheet ng papel, isang lapis at nagsimulang isulat ang mga pagkakamali sa papel. Nang walang pagsusuri at pagmuni-muni. Nagsulat ka na ba? Ngayon ay itabi namin ang sheet na ito hanggang sa umaga.

Nagising kami - kinuha namin ang listahan at nagsimulang magtrabaho kasama nito. Hindi sa isang pagganap, ngunit sa mga indibidwal na pagkakamali. Mga halimbawa ng pagtatrabaho sa mga bug:

Pagkakamali 1. Sa pagsasalita, umupo ang mikropono

Ang teknikal na pag-verify ay dapat nasa iyong panig. Gumawa ng technical background checklist at gamitin bago ang bawat performance:

• pagsuri sa mga baterya sa mikropono at clicker;
• ang pagkakaroon ng mga kinakailangang wire, extension cord;
• USB flash drive na may presentasyon sa PDF format;
• sinusuri ang ilaw at tunog.

Pagkakamali 2. Hindi naabot ang timing

Habang naghahanda ka, ibahagi ang iyong presentasyon mula simula hanggang matapos. Ang oras ng pagsasalaysay ay dapat na mas mababa sa inilaan na 20%. Iyon ay, kung ang mga organizer ay naglaan ng 10 minuto para sa iyo, ang aktwal na pagganap ay hindi dapat higit sa 8 minuto. Ito ay lilikha ng backlog ng oras.

Pagkakamali 3. Nakalimutan ang mga salita, natahimik ng napakatagal

Ang pag-pause ay isang napakahalagang tool. Nagbibigay ito ng bigat sa iyong mga salita. Pinapayuhan ng sikat na tagapagsalita at may-akda ng libro na si Seth Godin na tumahimik nang hindi bababa sa 10 segundo. Isinasaalang-alang namin ito at sa susunod na mahinahon naming maaalala ang mga salita sa sandaling ang mga tao sa bulwagan ay itinaas ang kanilang mga mata sa iyo sa pag-asam ng mahalagang impormasyon.

Pagkakamali 4. Humingi ng paumanhin sa madla dahil sa hindi magandang paghahanda o kawalan ng tiwala

Tinawag ni Gruzdev ang kanyang sarili na makapasok sa katawan. Tinawag niya ang kanyang sarili na isang orator - magsalita. Pag-isipang mabuti ang iyong pananalita. Dapat ay walang mga palusot o palusot dito.

Pagkakamali 5. Hindi ako nakasagot sa tanong ng madla

At ngayon, sa isang kalmadong kapaligiran, masasagot mo ba ang tanong na ito? Kung oo, pagkatapos ay sa susunod na pagkakataon ay huwag magmadali sa pagsagot, magpahinga.

Isaalang-alang ang isang kritikal na pagtingin sa iyong talumpati, isipin ang iyong sarili sa madla, kung anong mga katanungan ang maaari nilang itanong. Gumawa ng isang format para sa pagsagot sa mga hindi komportableng tanong. Halimbawa, maaari mong hilingin sa iyong kalaban na makipag-chat sa iyo sa panahon ng pahinga.

Kaya pagsikapan ang bawat pagkakamali. Gumawa ng mga checklist, memo, mga listahan upang ikaw ay ganap na armado sa susunod na pagtatanghal.

Tip 3. Magsanay

Ang isang positibong saloobin ay naganap, ang mga pagkakamali ay inayos. Ngayon, tingnan natin ang listahan at magdagdag ng mga touch para sa pag-unlad sa hinaharap. Ito ay maaaring isang libro, isang kurso, o isang pribadong aralin. Bilang resulta, dapat kang magkaroon ng plano para sa pagharap sa mga error. Narito ang mga halimbawa ng mga aklat ayon sa paksa.

Paggawa gamit ang diction at boses

• “Magsalita nang maganda at may kumpiyansa. Produksyon ng boses at pagsasalita”, Evgenia Shestakova.
• "Gusto kong magsalita nang maganda!", Natalia Rom.

Mga pamamaraan para sa pagtatanghal

• Mga Presentasyon ng TED ni Carmine Gallo.
• “Eclipse lahat! Lumiwanag sa entablado, sa opisina, sa buhay”, Michael Port.

Pagkukuwento

• Anatomy of a History ni John Truby.
• Pag-unawa sa Komiks ni Scott McCloud.
• The Million Dollar Story ni Robert McKee.

Paglikha ng pagtatanghal

• "Presentation Mastery", Alexey Kapterev.
• Slide: ology, Nancy Duarte.
• Zen Presentation ni Garr Reynolds.

Huwag tumigil sa pagsasanay, tumira sa lahat ng posibleng pagtatanghal.

Paano kung ang mga pagtatanghal ay hindi kasing dalas ng gusto mo? Kung gayon ang lahat ng uri ng mga club sa pagsasalita sa publiko, mga kurso sa pag-arte, mga teatro ng improvisasyon ay makakatulong sa iyo.

Saan ka makakapagtanghal ng libre

• Ang mga pagpupulong ng Toastmasters International Club ay ginaganap sa Moscow at St. Petersburg isang beses bawat dalawang linggo. Simboliko ang entrance fee. Mga gumaganang wika: English, German, Spanish, French at Russian. Pumili ng club batay sa iyong kagustuhan sa wika. Dito ang salita ay ibinibigay sa lahat.
• Ang Business Insight online na paaralan ay nag-iimbita ng mga baguhang coach, tagapagsalita, at negosyante na magsalita. Ang pagtatanghal ay isinasagawa sa anyo ng isang webinar. Idineklara mo ang paksa, sasabihin mo ang tungkol sa iyong sarili. Ang mga organizer ay nagbibigay ng teknikal na paghahanda para sa webinar.

Ang pinakamahalagang bagay pagkatapos ng anumang pagganap ay upang mapanatili ang isang positibong saloobin. At pagkatapos ay ang unang hakbang sa entablado ay hindi kailanman magiging huli.