8 mga paraan upang madaig ang iyong pagiging perpekto

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 03:13

Paano talunin ang iyong panloob na kritiko at maging tiwala at produktibo.

Si Danny Gregory sa Make Him Silence ay tinatawag na unggoy ang panloob na boses. Pinasikap niya kaming maging perpekto sa lahat ng bagay: mula sa isang mahalagang proyekto hanggang sa paglalagay ng mga pagbili sa isang shopping cart. Habang sinusubukan mong makamit ang pagiging perpekto kung saan hindi ito kailangan, ang mga "hindi perpekto" na kasamahan, kaibigan, kakilala ay umakyat sa taas kung saan ka dapat, at namamahala upang lupigin ang mga bago. Narito ang ilang mga tip kung paano patahimikin ang iyong unggoy.

1. Palitan ang "perpekto" ng "sapat na mabuti"

Muling isaalang-alang ang iyong mga kakayahan at priyoridad sa mga tuntunin ng tunay na estado ng mga gawain, hindi ang iyong mga pangarap. Sa karamihan ng mga kaso, ang "sapat na mabuti" ay "perpekto". Kapag mayroon kang baluktot na sistema ng halaga at nahuhumaling sa maliliit na bagay, mas mahirap gawin ang trabaho.

2. Hanapin ang mga bahid sa Mona Lisa

Tinutulungan ka ng pagsasanay na ito na maunawaan na walang perpekto sa mundo. Tingnan ang mundo obra maestra ni Leonardo da Vinci at hanapin ang isa o dalawang depekto. Marami pa ang posible.;) Kahit na ang mga dakila ay hindi perpekto, upang sabihin wala sa mga ordinaryong tao. Tandaan ito sa tuwing susubukan mong gawing perpekto ang isang proyekto o polish ang sahig.

3. Lagyan ng tuldok sa halip na kuwit

Kung may ideya, hindi ka iiwan ng unggoy, araw o gabi. Hinahati niya ang iyong disenyo sa sigasig ng isang naturalista.

Narito ito ay kinakailangan upang higpitan, ngunit dito upang bumuo ng ideya. Alisin ang isa, magdagdag ng isa pa. O baka may mas magandang ideya ka?

Walang katapusang panloob na monologo

Hindi mo makumpleto ang isang gawain, hindi ka nasisiyahan sa resulta. Sa gayong unggoy kailangan mong lumaban nang walang awa: tapusin mo lang ito. Halimbawa, sa isang nobela na hindi mo lang matatapos.

4. Huwag hayaang mamatay ang kabayo

Ang mga salita ng unggoy ay maaaring tila isang nakatagong katotohanan na ikaw lamang at siya ang nakakaalam. Tila mas kilala ka niya kaysa sa sinumang tao sa mundo (kulugo, pimples, pockmarks at lahat ng iyon), at pakiramdam mo ay nakatayo kang hubad, at ang iyong pigura ay malayo sa isang modelo. Sigurado ka na ang pamumuna ng unggoy ay totoo. Ngunit sa katunayan, ito ay isang mas subjective na opinyon kaysa, halimbawa, ang opinyon ng iyong kasintahan. Alam ng unggoy ang iyong mga pain point at tama ang tama sa target.

Kung saan ang ideal, walang buhay.

Ang isang taong may perpektong hitsura ay hindi umiiral, kaya dapat mong malaman: ang unggoy ay nagsisinungaling kapag siya ay tumatawag upang mawalan ng labis na pounds o pinupuna ang iyong kulay ng balat. Huwag subukang maging perpekto, mamuhay sa ngayon at hindi sa hinaharap.

5. Magsimula lang

Ang pag-looping sa ideal ay pumipigil sa iyong gawin ang unang hakbang. Bumili ka ng isang grupo ng mga brush at pintura bago ka magsimulang magpinta. Naghihintay ka para sa isang maginhawang sandali - katahimikan, inspirasyon, isang araw na walang pasok - upang magsulat.

Ang kabalintunaan: kapag dumating ang tila perpektong sandali, may mangyayari muli. Dumating ang mga bisita o iniimbitahan kang bumisita. Ang sikreto ay ang perpektong sandali ay hindi umiiral, kaya simulan ang paggawa ng isang bagay ngayon, at hayaan itong hindi perpekto. Para magalit sa unggoy mo!

6. Huwag isipin ang resulta

Ang buhay ay hindi isang ruta mula sa punto A hanggang sa punto B. Tanging kapag nagpaplano ng isang paglalakbay maaari mong walang katapusang isipin sa iyong imahinasyon ang lugar kung saan ka patungo - maging ito man ay mga makalangit na dalampasigan o mga bundok na nababalutan ng niyebe.

Kapag pinaplano mo ang resulta ng iyong trabaho, isang template ang lumitaw sa iyong ulo, kung saan mahirap lumayo ("kailangan mong magsulat ng isang libro, kinakailangan sa tatlong volume"). Ang mga aksidente ay nagpatumba sa iyo (inaalok kang magsulat ng isang comic book, ngunit tumanggi ka, dahil "hindi ito"). Ang uniberso ay nagtatanghal ng mga sorpresa na ginagawang mas kawili-wili ang ating buhay, huwag matakot sa kanila! Ang ideal ay isang bagay na hindi natural. Isang bagay na walang buhay at hindi gumagalaw.

7. Tawagin ang isang pala ng isang pala

Maaari mong ipagpaliban ito dahil wala kang panulat, o papel, o paksa, o guro, o oras … Abala ka sa paghahanap ng mga materyales para sa pagkamalikhain o mga kinakailangang kakilala. Nakukuha mo ang impresyon na ikaw ay nakikibahagi sa masiglang aktibidad, bagaman hindi ito ganoon.

Daigdig ang iyong sarili. Lahat tayo ay gumagawa ng kalokohan araw-araw. Tanggapin ang katotohanang ito at ito ay nagiging mas madali. Ihiwalay ang pagkakahawig ng aktibidad mula sa totoong aksyon.

8. Alalahanin ang kuwento ni Vermeer

Sa mga sandali ng espesyal na kadaldalan ng iyong perfectionist na unggoy, alalahanin ang kuwento ni Vermeer at ng batang babae na si Rosemary, na hiniling sa art school na gumawa ng kopya ng gawa ng isa sa mga matandang master.

Pinili ko si Vermeer. Dahil mahal ko si Vermeer. Hindi na kailangang sabihin, habang nagpipintura, ako ay labis na pinahirapan. Hindi ko magawang magmukhang painting ni Vermeer ang aking pagpipinta at labis akong nadismaya. Ako ay nasiraan ng loob na, sa halip na magtrabaho nang may paghihiganti, ako ay tumigil sa pagsusulat nang buo. Hindi ako marunong magsulat tulad ni Vermeer!

Makalipas lamang ang mga taon, nang bumalik ako sa pagpipinta, natigilan ako sa isang simpleng pag-iisip: walang makakapinta tulad ni Vermeer! Maging ang mga kasabayan niya. Kaya naman ang galing niya. Ngayon ay nagbibigay ako ng mga master class para sa mga aspiring artist at sinasabi sa kanila ang kuwentong ito. Ipinapaalala ko sa kanila na ang pinakamaraming magagawa nila ay ibigay ang kanilang makakaya sa partikular na araw na ito. Huwag asahan na ang iyong trabaho ay magiging katulad ng paglikha ng isang master na naglaan ng maraming taon sa pagpipinta. Hinahayaan ko ang kanilang trabaho na hindi maging perpekto, at naiintindihan nila ang sinasabi ko!

Tingnan mo ang mukha ng unggoy mo. Gaano siya kakulit, tama? Nakapagtataka na ang malayong ito sa perpektong nilalang ay nagtuturo sa iyo ng pagiging perpekto. Huwag bigyan siya ng boses, at pagkatapos ay ang iyong kumpiyansa, at kasama nito ang iyong pagiging produktibo, ay tiyak na gagapang.