"Ang pagiging perpekto ay lason." 8 mga insight sa personal na pagiging epektibo at mga estratehiya para sa tagumpay

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Bakit ipagpaliban ang mga mahahalagang bagay para sa ibang pagkakataon, kung bakit dapat mong iwasan ang pamimili, at mas mahusay na basahin ang balita sa gabi.

Baka pusa at selfie lang. Ang mga pusa at selfie lang ang maaaring makipagkumpitensya sa katanyagan sa mga post tungkol sa mga personal na pamamaraan ng pagiging epektibo sa mga social network. Willy-nilly, and I sin with this genre. Sa post na ito, nakolekta ko ang ilan sa aking pinakasikat na mga post mula sa mga nakaraang taon sa personal na pagiging produktibo. Lahat sila ay nakakuha ng ilang hindi zero na tugon - na nangangahulugang maaaring hindi sila ganap na walang pag-asa.

1. Ang sikreto sa tagumpay ay hindi mahirap na trabaho

Kamakailan lamang, sa ilang kadahilanan, iniisip ko ang tungkol sa iba't ibang mga banal na paksa. Buweno, halimbawa: kung ano ang nakikilala sa mga matagumpay na tao mula sa mga hindi matagumpay.

Ang mga matagumpay na tao ay gustong sabihin na ito ay mahirap na trabaho. Hindi totoo. May natural na limitasyon sa dami ng trabahong kayang gawin ng isang tao sa isang araw. Hindi ka maaaring tumalon nang mas mataas.

Maraming tao ang nag-aararo mula umaga hanggang gabi at walang pakinabang. Ang cashier sa Auchan sa Biryulyovo ay hindi gaanong pagod kaysa sa CEO ng isang startup sa California. At ano sa palagay mo ang kanyang personal na bisa?

Bilang resulta ng pagsusuri ng iba't ibang mga kaso - sa kabutihang palad, sa loob ng labinlimang taon sa pamamahayag ng negosyo, sapat na materyal ang naipon - nakakuha ako ng ganoong listahan.

1. Swerte … Palaging may elemento ng suwerte sa isang malaking tagumpay.
2. Regalo … Kung ang lahat ay gumugugol ng parehong dami ng enerhiya, kung gayon ang isa na mas mahusay na umangkop sa aktibidad na ito sa likas na katangian ay magpapatuloy.
3. Focus … Maraming tao ang nagsisimula, huminto, nagsimula ng ibang bagay. Sa dalawang magkaparehong mahuhusay na tao, mas maraming tagumpay ang darating sa isa na tumama sa parehong lugar.
4. Ambisyon … Muli: ang pamamahala ng isang tindahan ay kasing hirap ng pamamahala ng isang libo. Ngunit kadalasan ang mga tao ay walang sapat na ambisyon na mag-ugoy ng isang libo.
5. Lakas ng loob … Kung ikaw ay may ambisyon, ngunit walang lakas ng loob, mananatili kang isang mapangarapin. Maraming matagumpay na tao ang matagumpay lalo na dahil hindi sila natatakot sa tae at magpatuloy.

Kabuuan. Ang swerte ay hindi nakasalalay sa atin. Kapag napili na natin ang ating landas, sinusunod natin ito - at wala na tayong magagawa tungkol dito.

Lumalabas na maaari tayong magtrabaho para sa tagumpay lamang sa tatlong paraan: patuloy na itaas ang bar para sa ating sarili, huwag matakot sa anuman at huwag pahintulutan ang ating sarili na pagdudahan ang pangunahing bagay, martilyo sa isang punto.

2. Ang pangunahing mapagkukunan ay enerhiya, hindi oras

Kapag mas matagal kang nabubuhay, mas matindi ang iyong pakiramdam na ang pangunahing mapagkukunan para sa personal na pagiging epektibo ay hindi kahit na oras, ngunit enerhiya. Maaari kang magkaroon ng maraming magagandang ideya, ngunit kung wala kang sapat na pulbura, kaunti lamang ang makukuha nito.

Hindi kaagad posible na mapagtanto na para sa anumang mga gawain - kaisipan, malikhain, kusang-loob, kahit na araw-araw - ang isang tao ay kumukuha ng enerhiya mula sa isang mapagkukunan.

Ang pamimili ng magandang pantalon ay nakakaubos ng enerhiya gaya ng paggawa nang husto sa isang manuskrito.

Kung ang lahat ay nakasalalay sa enerhiya, kung gayon ano ang gagawin upang madagdagan ang iyong personal na kahusayan? Anong mga pamamaraan ang maaaring gamitin?

Sa simula, bawasan ang mga gastos.

• Lumikha ng mga gawi (lahat ng ginawa ay awtomatikong nasusunog ang mas kaunting gasolina).
• Huwag gumawa ng isang bagay na kumukonsumo ng enerhiya, ngunit hindi mahalaga (tingnan ang mga jacket ni Obama, mga T-shirt ni Zuckerberg).
• Baguhin ang pokus (sa mas matagal kang tumutok sa isang bagay, mas maraming enerhiya ang iyong nasusunog sa huli).
• Iwasan ang stress, pag-aaway - nagsusunog sila ng enerhiya.
• Pag-iipon - hindi mo kailangang emosyonal na mamuhunan sa anumang aksyon. Matutong maging relax kung saan pinapayagan ng sitwasyon, kumilos sa ilang partikular na sitwasyon sa autopilot.
• Ilipat ang mga gawain mula sa kategoryang "dapat" (pagpipilit) sa kategoryang "Gusto ko" (katuparan ng mga hangarin).

Pangalawa, kailangan maglagay muli ng mga stock.

• Pagkuha ng isang alon, inspirasyon, tapang - lahat ng ito ay lubos na pinupuno ng enerhiya. Bilang isang patakaran, para dito kailangan mong itakda ang iyong sarili ng ilang mga kagiliw-giliw na gawain, para sa mga taong ito at itapon ang kanilang sarili sa lahat ng uri ng mga hamon.
• Bumuo ng tamang bilog ng mga kaibigan (may mga taong nagbibigay inspirasyon sa mga gawang kabayanihan, at may mga pumapatay sa huling hayag na mabuhay).
• Sa isang tiyak na lawak - pumasok para sa sports (ngunit kung lumampas ka, ang epekto ay maaaring kabaligtaran).
• Ang mga Hudyo ay hindi hangal na sila ay dumating sa Shabbat - kailangan mong partikular na maglaan ng oras para sa iyong sarili upang mag-recharge, na nagbabawal sa iyo na magtrabaho.

Isang bagay na tulad nito.

3. Hindi na kailangang bumili ng kahit ano

Ito ay nagkakahalaga ng pagbili ng isang bagay lamang kung talagang kinakailangan. Dahil ang anumang pagkuha ay nangangailangan ng isang kadena ng mga encumbrances at binabawasan ang personal na pagiging epektibo. Sabihin nating bumili ka ng cool na computer mouse na gawa ng Apple. At kailangan din niya ng alpombra. At pati na rin ang mga baterya. Well, upang hindi gumastos ng pera sa mga baterya - mga baterya. At sa mga baterya - isang charger.

O bumili ako ng relo, mekanikal, bihira. Kaya simulan araw-araw. At isang beses sa bawat anim na buwan o isang taon, kung gusto mo, bumili ng bagong strap upang palitan ang pagod. At pagkatapos ay kumatok ka muli - kailangan mong magmadali sa pagawaan. At ang paghahanap ng workshop ngayon ay hindi ganoon kadali, dahil kahit saan may nakasulat na "Pag-aayos ng relo", kadalasan ay mga strap at baterya lamang ang pinapalitan.

O mga wireless na headphone. May wire sa kanila. Singilin araw-araw. Ngunit kung minsan - sa pinaka hindi angkop na sandali - sila ay nakaupo pa rin. Ibig sabihin may kailangan pa sa bag para sa backup, wired na mga. Iyon ay, ang pagkuha, halimbawa, isang backpack sa halip na isang bag, huwag kalimutang ilipat ang pareho. At pagkatapos ay bumalik. Phew, phew … Ngunit magagawa mo rin nang wala. Sa huli, sa palagay ko ito: mas mahusay na huwag makipagsapalaran at huwag bumili ng anuman.

4. Magplano ng dalawang hakbang sa unahan

Nag-imbento siya ng isang paraan ng pagtaas ng personal na kahusayan, mapanlikha sa pagiging simple nito, at, sa pangkalahatan, makuha ang lahat ng gusto mo mula sa buhay.

Sa bawat sandali ng oras, kailangan mong magkaroon ng plano nang dalawang hakbang sa unahan. Tulad ng "ngayon gagawin ko ito, at pagkatapos ay gagawin ko iyon." Buweno, kapag ginawa mo ang "ito", ang "iyan" ay nagiging "ito", at iba ang pumapalit sa "iyan".

Tinatawag ko itong paglalakad na may mababang sinag. Dumating ako sa konklusyon na para sa akin ito ang pinakamabisang sistema ng pamamahala sa sarili. Bakit?

Ang sitwasyon ay nagbabago sa lahat ng oras, ang pagpaplano sa buong araw ay walang kabuluhan. Ngunit imposible rin na walang anumang plano.

Kung alam mo ang susunod mong gagawin, hindi ka mahuhulog sa pagkahilo. Ang mga panganib ng mga maling desisyon ay nababawasan.

Pabagu-bago rin ang mood. Ang gawain ay dapat tumugma sa antas ng enerhiya. Sa 9 am hindi mo mahuhulaan ang iyong mood sa 6 pm, ngunit maaari mong hulaan ang antas ng iyong enerhiya nang dalawang hakbang sa unahan at piliin ang tamang gawain nang tumpak.

Kasabay nito, ang pagpaplano ng pangalawang hakbang ay agad na nagbibigay ng sapat na distansya upang hindi sumuko sa mood nang buo, tumutulong upang makita ang pananaw, upang wastong unahin.

At madalas kailangan mong gawin ang isang bagay, ngunit ayaw mong gawin ito. Pagkatapos ay nagpaplano ka ng isang bagay na mas simple para sa unang hakbang, mas mabigat para sa pangalawa. Ang pagsasagawa ng madali ay nagbibigay ng kumpiyansa at nagbibigay inspirasyon sa mahirap.

Maayos ang lahat, pana-panahon lang kailangan mong tandaan na i-on ang high beam upang masuri kung pupunta ka doon.

5. Bakit ipagpaliban ang mahahalagang bagay para sa ibang pagkakataon

Ang bawat life hack ay may sarili nitong counter-life hack.

Narito ang maraming matalinong tao na sumulat na upang makamit ang maximum na personal na kahusayan, kailangan mong italaga ang simula ng iyong araw ng trabaho hindi sa mga kagyat na bagay, ngunit sa mga mahahalagang bagay. Tulad ng, bawat normal na tao ay may ilang mga itinatangi na ideya na sa lahat ng oras ay kailangang ipagpaliban hanggang mamaya sa ilalim ng presyon ng mga pangyayari. Maraming mahuhusay na tao ang nakakamit ng mga pambihirang resulta dahil palagi nilang ginagawa ang kailangan nila, at hindi ang kailangan ng iba.

Ito ay tila makatwiran sa akin. Sa mga aklat, madalas na ito ang tanging paraan. (Dahil ang libro ay isang bagay na gusto mong laging ipagpaliban para sa ibang pagkakataon. Laging may mas apurahan. At maghihintay ang libro. Ibigay ang manuskrito sa loob ng isang taon, hindi mas maaga.)

Gayunpaman, napansin ko rin ang kabaligtaran. Minsan nakakatulong na ipagpaliban ang isang bagay na itinatangi hanggang sa katapusan ng araw.

Sa pagtatapos ng araw, nauubusan na ang lakas - at sadyang hindi maiisip na pilitin ang iyong sarili na gawin ang ilang obligado, ngunit hindi kagila-gilalas na gawain. Kapag sinubukan mong pisilin ang isa pang oras ng pagiging produktibo, ang katawan ay lumiliko lamang.

Ngunit siya, ang impeksiyon, ay magically cheers up kung anyayahan mo siyang gumawa ng isang bagay na kaaya-aya para sa kanya. Para sa kapakanan ng itinatangi na layunin, ang scoundrel ay lumalabas na may kakayahang isa pang maliit na lukso.

6. Bakit mas maganda ang balita sa gabi kaysa balita sa umaga

Buhay, patawarin ang makasalanan, hack.

Ako ay isang karanasan na junkie ng balita. At ako ay patuloy na naghahanap ng mga paraan, kung hindi upang ganap na mapupuksa ang pagkagumon, at hindi bababa sa upang mapanatili itong kontrolado. Kung hindi, imposibleng madagdagan ang personal na kahusayan.

Nagsimula ng eksperimento noong nakaraang linggo. Pinagbawalan ko ang sarili kong magbasa ng balita hanggang 19:00. Ibig sabihin, lumipat ako mula sa modelo ng pagkonsumo ng "dyaryo sa umaga" patungo sa "gabi".

Nangangahulugan ito na iniuulat ko ang mga resulta.

Sa araw, napakaraming libreng oras ang nalaan na kung minsan ay hindi mo na alam kung ano ang gagawin. Tumaas na enerhiya.

Noong nakaraan, nagsimula ang araw sa isang uri ng panibagong katatakutan (tulad ng alam mo, wala silang ibang balita para sa atin). Kinailangan ng maraming oras at lakas upang lumitaw. Iyon ay, ito ay naging isang uri ng katarantaduhan: ito ay hangal na mag-aksaya ng oras sa isang bagay na hindi nakasalalay sa iyo, at hindi gawin dahil dito kung ano ang maaari mong baguhin (o palalain ito dahil sa nasayang na enerhiya).

Ngunit hindi ka maaaring ganap na idiskonekta mula sa balita. Ito ay hindi isang opsyon. Lumabas - "dyaryo sa gabi".

Sa gabi ay wala nang maraming oras upang mag-alala. Ang mga bagay ay tapos na. Nagbibigay ito ng lakas kahit papaano. Nag-aalala ka pa rin ng ilang oras - at matulog. At sa magdamag ay ganap kang nag-reboot. Hindi naman masyadong nakakatakot sa umaga.

Dagdag pa, sa pamamagitan ng paglaktaw sa isang araw ng balita, napapalampas mo ang maraming hindi kinakailangang kalokohan sa parehong oras. May nagdedeklara ng isang bagay, pagkatapos ay pinabulaanan, pagkatapos ay nagdaragdag, pagkatapos ay naglilinaw, at pagkatapos ay lumalabas na walang nangyari. Sa halip na sayangin ang iyong buhay sa pagmamadali at pagmamadali, sa gabi ay nakikilala mo ang resume - at iyon na.

Sa madaling salita, balak kong magpatuloy.

7. Ang pagiging perpekto ay isang lason

Dito ko napagtanto na ang pangunahing bagay para sa pagkamit ng personal na pagiging epektibo ay upang sunugin ang pagnanais para sa pagiging perpekto sa aking sarili gamit ang isang mainit na bakal. Lalo na kung gusto mong gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang sa buhay.

Ito ay sa unang sulyap lamang, pagiging perpekto - isang magandang alternatibo sa kawalang-interes. Sa katunayan, hindi siya mas mahusay.

Ang pagkakaroon ng trabaho sa isang bilang ng mga lubhang nalilito perfectionists, maaari kong sabihin para sigurado na ang kanilang mga resulta ay palaging mas masahol pa kaysa sa kung ano ang maaaring makamit sa ilalim ng ibinigay na mga pangyayari.

Sa totoo lang, ang pagiging perpekto ay humahadlang: pinipilit ka nitong pagbutihin kung ano ang mabuti na (at sa gayon ay masira ang lahat o mag-aaksaya lamang ng oras), magtrabaho sa mga detalye na hindi talaga nagbabago, at, higit sa lahat, patuloy na pagdudahan ang iyong sarili.

Ang pagiging perpekto ay lason.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-amin sa pag-iisip na ang pagiging perpekto ay pinahihintulutan, at marahil kahit na lapitan ito sa ilang paraan, tulad ng - bam! - lalabas agad ang ilang kahanga-hangang di-kasakdalan. At ito ay makati. At pahirapan. At upang mabawasan ang mismong kahusayan.

Gumawa ako ng isang disenteng trabaho - ngunit sa isang lugar ay may hindi tulad ng naisip, at ngayon ang kagalakan ay tila hindi pareho. Nais kong maging perpekto ang lahat! Upang hindi masira ng lamok ang ilong.

Bumili ako ng isang uri ng cool na bagay, pumili ng mahabang panahon, kumunsulta, labis na binayaran - at ito ay mabuti para sa lahat, ngunit kung ito ay hindi para sa isang maliit na bagay, ito ay karaniwang napakahusay. Ngunit sa ilang kadahilanan sa lalong madaling panahon ay tila ito ay tungkol sa maliliit na bagay. Ang natitira ay hindi masaya, at iniisip mo lamang ang kalokohang ito.

Sa pangkalahatan, ang lahat ng ito ay ang landas sa walang hanggang pagdurusa.

Samakatuwid, ngayon ang aking pangunahing motto ay sapat na. Sinusubukan kong tanggihan ang pagiging perpekto at yakapin ang isang bagong pananampalataya. Pagkatapos ng lahat, upang maging masaya, ang lahat - trabaho, mga bagay, mga pangyayari - ay hindi dapat maging perpekto, ngunit sapat na mabuti.

Wala na.

8. Ang parehong paraan ay maaaring gumana o hindi

Isang napaka-cool na negosyante - isa sa mga na ang mga kapalaran ay kinakalkula ng isang partikular na American magazine - minsan ay nagsabi sa akin ng bagay na ito: karamihan sa mga tao ay hindi nauunawaan ang kasaysayan ng negosyo.

Kapag nabasa nila ang tungkol sa ilang mga kilalang negosyante, iniisip nila na dapat nilang ulitin pagkatapos nila. Kung ito o iyon ang ginawa ni Jobs, Walton, o Schultz, ito ang landas tungo sa tagumpay.

Ngunit walang mga patakaran sa negosyo. Hindi na mauulit ang sitwasyon. Kung ano ang nagtrabaho para sa Trabaho ay hindi gagana para sa Schultz. Kung ano ang may kaugnayan noong 1991, noong 1992 ito ay magiging hangal.

Bukod dito, kahit na ang parehong kumpanya ay maaaring gumamit ng parehong tool - at makakuha ng ganap na magkakaibang mga resulta. Ito ang dahilan kung bakit kawili-wili ang negosyo: hindi ka makakasulat ng manwal para sa pagkamit ng tagumpay sa lahat ng oras. Ito ay higit na sining kaysa sa agham.

naalala ko yun. At sa palagay ko ang lahat ng ito ay nalalapat hindi lamang sa kumpanya, kundi pati na rin sa tao.

Lahat tayo ay madalas na nagsisikap na makabuo ng ilang pangkalahatang tuntunin at pamamaraan ng personal na pagiging epektibo na dapat makatulong sa atin na maging mas produktibo, mas matagumpay, at mas masaya. Ngunit ang pananambang ay hindi sila maaaring umiral.

Ang bawat tao ay hindi katulad ng iba. Ang bawat isa ay may sariling ulo at sariling pagkakahanay. Bukod dito, ang bawat isa sa atin ay patuloy na nagbabago, nagbabago, nag-iisip muli ng isang bagay. Gayundin, ang sitwasyon ay patuloy na nagbabago.

Samakatuwid, marahil ang pinakamahalagang bagay ay ang kakayahang umangkop. Ang kakayahang patuloy na pag-aralan - ang iyong sarili, ang iba, ang sitwasyon. Iangkop sa patuloy na pagbabago ng mga variable. Sample. Pag-aralan. Subukan muli. Huwag mawalan ng loob. At magpatuloy.