2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Kung isa ka sa mga madaling at mahinahon na nagpapanatili ng kaayusan sa bahay, ang artikulong ito ay hindi para sa iyo. Kaya, kung patuloy mong ipagpaliban ang mga gawaing bahay, at pagkatapos ay natatakot na lapitan sila, subukan ang pamamaraang ito.
Ang mga gawaing bahay ay maaaring nakapanlulumo, lalo na kapag ito ay natambak. Sa susunod na kailangan mong gawin ang isang kinasusuklaman na negosyo, i-on ang timer. Hindi ito ginagawa para magmaneho ng sarili.
Sa isang timer, makikita mo kung gaano kaunting oras ang aktwal na ginugugol sa isang hindi kasiya-siyang gawain.
At marahil ay mauunawaan mo na hindi ito isang labis na pagpapahirap gaya ng naisip mo noon.
May mga maliliit na bagay na tamad nating gawin. Halimbawa, pagsasabit ng outerwear sa isang hanger kapag pumapasok sa isang apartment. Mas madaling ihagis ito sa isang upuan at hindi mag-aksaya ng oras. Ngunit sa isang timer, mapapansin mo na ang gayong pagpapanatili ng kaayusan ay tumatagal ng napakakaunting oras.
Siyempre, may mga responsibilidad na hindi mo kakayanin sa loob ng 5 o 10 minuto. Ngunit ang isang timer ay makakatulong din sa kanila. Ang paglilinis ng isang buong apartment nang sabay-sabay ay nakakapagod. Sa halip, magpalit ng 20 minutong agwat sa paglilinis na may 10 minutong pahinga. Ang resulta ay isang mas tamad na bersyon ng pamamaraang Pomodoro. Ang pagkuha ng mga pahinga ay pipigil sa iyo na mapagod, at mapapansin mo ang pag-unlad sa bawat agwat ng paglilinis.
Kapag nakita mo kung gaano kalaki ang magagawa mo sa loob ng 20 minuto, hindi mo na iniisip ang tungkol sa lahat-o-wala na paglilinis.
Dagdag pa, tutulungan ka ng timer na makapagsimula kapag tinatamad ka nang gumawa ng mga bagay. Ilagay ito sa loob ng 10 minuto at ipangako sa iyong sarili na hindi na mag-aaksaya ng isa pang minuto. Pagkatapos ng lahat, maaari kang magtiis ng 10 minuto. Malamang na matatapos ka bago pa man mag-beep ang timer.
Inirerekumendang:
Ang mga lalaki ay mga kuneho, ang mga babae ay mga snowflake: bakit oras na upang ihinto ang pagpapataw ng mga stereotypical na imahe sa mga bata
Ang pagbabalatkayo ay hindi lamang pagbibihis, kundi ang pagkakataong subukan ang iba't ibang tungkulin. Nalaman namin kung bakit hindi ka dapat magpataw ng costume sa iyong anak sa isang party ng Bagong Taon
Paano makibahagi sa mga gawaing bahay upang maiwasan ang away at masira ang iyong pamilya
Paghuhugas, tinitiyak na ang lahat ay may malinis na damit para sa panahon - maaaring malunod ka sa mga gawaing bahay. Inaalam namin kung paano ipamahagi ang mga ito
Magtakda ng mga panuntunan sa halip na mga layunin upang magawa ang mga bagay
Hindi gumagana ang pagtatakda ng layunin. Kung gusto mong tapusin ang mga bagay, itakda ang mga patakaran! Ito ang sabi ng matalik nating kaibigan na si Leo Babauta
Bakit kailangang may mga gawaing bahay ang isang bata?
Ang mga responsibilidad ng isang bata sa bahay ay hindi lamang kapritso ng mga magulang. Ito ay isang paraan upang turuan ang iyong anak na maging responsable at pangalagaan ang ibang tao. Malalaman mo kung bakit mahalagang magkaroon ng listahan ng mga gawain sa bahay ang iyong anak, at kung paano motibasyon ang iyong anak na gawin ang mga gawaing bahay, matututunan mo mula sa artikulong ito.
Bagong paraan ng packaging: kung paano matandaan ang tungkol sa mga gawaing bahay na nakakalimutan natin sa lahat ng oras
Subukang gumawa ng isang maliit na gawaing bahay sa bawat oras, sa sandaling magbukas ka ng isang bag ng asukal o isang bote ng suka, at mas madali itong linisin