Paano makibahagi sa mga gawaing bahay upang maiwasan ang away at masira ang iyong pamilya

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Maging patas at kompromiso.

Ano ang problema?

Ang parirala tungkol sa isang bangka ng pag-ibig na bumagsak tungkol sa pang-araw-araw na buhay ay hindi lamang isang cliché. Halos isang katlo ng mga pamilyang Ruso ay may malubhang pag-aaway sa pamamahagi ng mga responsibilidad sa sambahayan. 8% sa kanila ay nagdidiborsyo dahil sa hindi pagkakasundo sa pang-araw-araw na mga bagay.

Sa kasamaang palad, hindi eksaktong sinasabi ng mga istatistika kung ano ang mga problemang kinakaharap ng mag-asawa, ngunit hindi mahirap hulaan. Ang mga responsibilidad sa sambahayan ay ibinabahagi nang hindi patas, ayon sa data mula sa International Labor Organization.

Ang mga lalaki ay gumugugol ng average na 1 oras 23 minuto sa isang araw sa gawaing bahay, babae - 4 na oras 25 minuto.

Maaaring ipagpalagay na ang una ay nagbibigay ng pangangailangan sa pamilya, habang ang huli ay abala sa gawaing bahay buong araw. Ngunit ang mga istatistika ay muling nakikialam. Sa Russia, 81.1% ng mga lalaki sa edad ng pagtatrabaho at 75.1% ng mga kababaihan ay nagtatrabaho. Kaya't pareho silang gumagawa ng kanilang mga gawaing bahay hindi sa halip na, ngunit pagkatapos ng trabaho.

Sa lahat ng patas, dapat tandaan na ang mga lalaki, sa karaniwan, ay gumugugol ng 3 oras 48 minuto nang higit pa bawat linggo sa trabaho kaysa sa mga babae. Ngunit ang mga gawaing bahay ay ginagawa sa loob ng 22 oras 14 minutong mas kaunti sa parehong yugto ng panahon. Ang pagkakaiba ay halos isang araw - may dapat isipin.

At ano ang mga kahihinatnan?

Mayroong maraming higit pang mga potensyal na problema dito kaysa sa simpleng paglikha ng mga damdamin ng kawalan ng katarungan.

Ang isang babae ay walang oras para sa pahinga, libangan, pag-unlad ng sarili, komunikasyon sa kanyang asawa, sa huli. Madalas siyang pagod, inis, malungkot. Ang hindi pagkakatulog, nerbiyos at maging ang depresyon ay hindi kasama. Sa pagsisikap na bawasan ang kanyang trabaho, ang isang babae ay maaaring pumili ng hindi gaanong mahirap, ngunit sa parehong oras, mas kaunting bayad na trabaho. Alinsunod dito, ang asawa ay mapipilitang magtrabaho nang mas mahirap o / at mas mahirap, na puno ng nerbiyos, hindi pagkakatulog at depresyon para sa kanya.

Ang hindi patas na pamamahagi ng mga responsibilidad ay humahantong sa katotohanan na ang mga kababaihan, sa karaniwan, ay maaaring mas mabagal na umakyat sa hagdan ng karera o kahit na mawala ang gayong mga ambisyon. Halimbawa, sa panahon ng epidemya ng coronavirus sa UK, ang mga babaeng siyentipiko ay nagsimulang magpadala ng mga siyentipikong papel sa mga journal nang mas madalas para sa publikasyon. Ang mga lalaki ay naging mas aktibo. Iniuugnay ito ng mga mananaliksik sa katotohanan na ang mga kababaihan na nakahiwalay ay responsable para sa lahat ng gawaing bahay, kabilang ang pag-aalaga sa mga bata na dati ay nasa mga paaralan at kindergarten. Sa kaibahan, ang mga lalaki ay naglaan ng oras para sa pananaliksik.

Kung lumabas ka mula sa mundo ng mga siyentipiko, ito ay isang praktikal na problema. Ang kakulangan sa pera ang pinakakaraniwang dahilan ng mga away at diborsyo. Dalawang ganap na suweldo at isang medyo hating buhay ang nagbibigay ng mas magandang kalidad ng buhay kaysa sa mga resulta ng trabaho ng dalawang taong natigil at hindi nagkakaintindihan. At ang hindi pagkakaunawaan ay lilitaw nang maaga o huli: mahirap manatili sa parehong wavelength kung wala kayong oras para sa isa't isa.

Kaya paano dapat hatiin ang mga responsibilidad?

Walang mahirap at mabilis na mga patakaran. Ang anumang pagpipilian ay mabuti kung pareho kayong komportable at sumasang-ayon ka. Ngunit ang problema ay maaaring magkaiba ang mga ideya ng mga tao tungkol sa pag-uugali ng buhay at pamamahagi ng mga responsibilidad, at hindi lahat ay tinatalakay ang isyung ito. Samakatuwid, kailangan mong pag-usapan ang mga ito nang matapat at sa isang pang-adultong paraan. Narito ang ilang mga tip upang gawing mas madali ang proseso.

1. Gumawa ng totoong listahan ng mga gawaing bahay

May mga nasa hustong gulang na natuklasan pagkatapos ng tatlumpu na ang mga banyo ay puti dahil lamang sa mga ito ay hinuhugasan. Maaaring tuluyang mawala sa paningin ang hindi gaanong halatang trabaho. At kung ang isang tao ay walang kamalayan sa pagkakaroon ng ilang mga kaso, hindi niya magagawang mag-alok na paghiwalayin ang mga ito.

Walang silbi ang pag-iipon ng isang pangkalahatang listahan ng mga gawaing bahay. Una, ang bawat pamilya ay magkakaroon ng kanya-kanyang sarili. Pangalawa, ito ay walang katapusan. Kaya mas mabuting pag-usapan ito sa loob ng mag-asawa. Sa kasong ito, ang mga kaso ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo. Lahat ng mga ito ay mahalaga, kailangan, maglaan ng oras at lakas.

nakagawian

Araw-araw at lingguhang aktibidad tulad ng paghuhugas ng pinggan, pagluluto, paglalaba, pamamalantsa, at iba pa. Ito ay isang napaka walang pasasalamat na trabaho dahil ang resulta ay panandalian. Ngunit ito ay magiging lubhang kapansin-pansin kung hindi mo ito gagawin.

Pana-panahong mga gawain

Mga gawain kung kinakailangan. Kabilang dito ang pagpapako ng mga istante, pagpapalit ng mga gulong sa taglamig sa mga gulong ng tag-init at kabaliktaran, pangkalahatang paglilinis, paglalaba ng mga bintana.

Pag-aalaga ng mga bata at matatandang kamag-anak

Ang mga gastos sa paggawa ay dapat na ilaan sa isang hiwalay na kategorya, dahil ang mga bata, tulad ng mga kamag-anak na nangangailangan ng pangangalaga, ay hindi magagamit para sa lahat. Ngunit kung gayon, ang pag-aalaga sa kanila ay tumatagal ng maraming oras. Siyempre, ang lipunan ay hindi itinuturing na paggawa. Tulad ng, bakit manganak kung ayaw mong mag-assemble ng isang pyramid kasama ang iyong anak sa loob ng 10 oras na magkakasunod. Ngunit tila bukod sa mga ina, ang mga alipin lamang sa Egypt ay gumugol ng parehong dami ng oras sa pagtatayo ng mga pyramid, at nasaan na silang lahat ngayon?

Pamamahala

Ang isang napaka-ubos ng oras at pinaka-nakaligtaan na bahagi ng araling-bahay ay ang pag-alala, pagpaplano, at paglalaan. Halimbawa, tandaan kapag ang isang maramdamin na tiyahin na may malaking mana ay may kaarawan o kung paano eksaktong inilipat ang mga bilog ng mga bata upang maihatid sila saanman sa tamang oras. Kung ipamahagi mo at bahagyang i-automate ang mga prosesong ito, magiging mas madali ang buhay.

2. Huwag "Tulungan si Nanay"

Ang isang apat na taong gulang ay maaaring maging isang katulong sa mga gawaing bahay. Kailangang masanay siya sa mga nakagawiang tungkulin, ipinaliwanag kung paano at kung ano ang gagawin, pinuri at ginaganyak. Para sa mga miyembro ng pamilyang nasa hustong gulang, ang mga gawaing-bahay ay pantay nilang responsibilidad. Kaya walang dapat maghintay para sa mga espesyal na tagubilin mula sa ibang tao.

Ang pagkuha sa isang bagay ay nangangahulugan ng pagsasagawa ng buong cycle ng trabaho. Halimbawa, ang pagtatapon ng basura - hindi lamang kumuha ng isang bag ng basura sa daan patungo sa trabaho, ngunit sinusubaybayan din ang kapunuan ng balde, ang kalinisan nito, at ang pagkakaroon ng mga bag.

3. Itigil ang paghahati ng mga responsibilidad sa lalaki at babae

Maaaring magsimula sa kung paano, noong sinaunang panahon, ang mga lalaki ay nagtatrabaho sa bukid at ang mga babae ay abala sa paligid ng bahay. Pero wag na lang. Una, lahat ay nagtrabaho sa lupa, kung hindi man kung saan nagmula ang lahat ng mga kuwentong ito tungkol sa katotohanan na sila ay dating nanganak sa bukid. Hindi malamang na ang mga kababaihan ay sadyang tumakas mula sa bahay patungo sa tudling upang magiting na magparami. Pangalawa, oras na upang ihinto ang paghila sa mga tradisyon ng dalawang daang taon na ang nakalilipas sa modernong lipunan. Gayunpaman, marami ang tumatangging gumawa ng ilang bagay, dahil ito ay isang "negosyo ng babae".

Kailangan mo ng drill para magsabit ng istante, hindi titi. Ang mga pinggan ay hinuhugasan din gamit ang mga kamay, hindi maselang bahagi ng katawan.

Ang tanging lugar kung saan mahalaga ang kasarian ay ang paggamit ng dahas. Kung kailangan mong buhatin ang isang bagay na mabigat, ito ay magiging mas madali para sa isang lalaki. Ang natitira ay tungkol sa mga kasanayan. Walang nakakaalam kung paano maghugas ng sahig o maglaba mula nang ipanganak.

4. Huwag bawasan ang halaga ng oras at pagsisikap para sa gawaing bahay

Ang pag-unlad ay nagbigay sa amin ng maraming kamangha-manghang teknolohiya na nagpoprotekta sa amin mula sa paglalaba sa butas ng yelo at pagluluto sa apoy. Ngunit, sayang, hindi pa posible na ganap na italaga ang mga bagay sa mga automat.

Ang mga salitang "nagluluto ng mabagal na kusinilya, naghuhugas ng makina" ay nagtataksil sa isang tao na karaniwang hindi gumagana sa alinman sa isa o sa isa pa.

Kung bigla mong nakilala ang isang modelo ng isang makinilya na nangongolekta ng maruruming labahan mula sa mga aparador at inilabas ito mula sa ilalim ng kama, pinag-uuri-uriin ito ayon sa kulay, inilalagay ito sa sarili nito, nagbubuhos ng mga kinakailangang likido, naglalabas ng hinugasan, isinasabit ito, tinitiyak na hindi ito matutuyo, plantsahin at ilagay sa mga istante, pagkatapos ay isulat ang modelo sa mga komento, gusto nating lahat ito.

Ang mga gawaing bahay ay naging mas madali sa pagdating ng mga elektronikong katulong, ngunit hindi nawala kahit saan.

5. Ipamahagi ang mga responsibilidad nang naaangkop

Makatuwirang ihambing ang dami ng gawaing bahay sa pag-aaksaya ng oras at pagsisikap sa trabaho. Halimbawa, kung ang isang tao ay nasa kanyang mga paa sa lahat ng oras, at ang isa ay nakaupo sa isang upuan, pagkatapos ay sa bahay maaari kang magbago. Ang una ay kukuha ng mas tahimik na mga bagay, at ang pangalawa ay gagana nang pisikal. Ngunit kung parehong nagtatrabaho sa opisina sa loob ng 8 oras, kung gayon ang kontribusyon sa mga gawaing bahay ay dapat na maihahambing sa mga tuntunin ng pagiging kumplikado at mga gastos sa oras.

6. Maging handa na ikompromiso ang mga pamantayan ng sambahayan

Sa isip, kapag ang mga kasosyo ay may parehong mga kinakailangan para sa buhay. Halimbawa, inilalagay ng isa ang kanyang medyas sa isang sulok, at ang isa ay walang pakialam. At kahit na paalisin na sila ng bundok ng medyas sa apartment, masaya at kuntento na sila sa isa't isa. Higit na mas masahol pa kung ang isa ay walang nakikitang mali sa isang magaan na gulo, habang ang isa ay may microstroke sa tuwing ang mumo ay nahuhulog sa sahig.

Kung ang mga tao ay may ganap na magkakaibang mga saloobin sa kalinisan at kaayusan, kailangan mong magtrabaho sa kung ano ang. Ito ay hindi lahat ng dahilan para sa "marumi" upang isabotahe ang mga gawaing bahay sa mga salitang: "Hindi mo mapapasaya." Tulad ng, hayaan ang malinis at tormented, ang kanyang sariling mga kinakailangan. Ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng isang hakbang patungo sa isa't isa.

7. Alalahanin ang mga kagustuhan ng bawat isa

Kung ang isa ay nag-aalaga sa lahat ng mga simpleng bagay, at ang isa pa - kumplikado at kasuklam-suklam, hindi ito magiging masyadong patas. Kaya subukang i-accommodate ang iyong mga kagustuhan. Biglang, okay ka sa paghuhugas ng mga pinggan, at ang iyong kapareha ay nakikita ang pag-vacuum bilang pagmumuni-muni. Bakit hindi hayaan ang isa't isa na gumawa ng magagandang bagay.

8. Maging flexible

Pag-iba-iba ang pamamahagi ng mga responsibilidad depende sa mga pangyayari. Halimbawa, kung ang isa sa inyo ay nahihirapan sa trabaho, okay lang sa isa na palayain siya sa ilang mga gawaing bahay. Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutang muling isaalang-alang ang mga kasunduan sa ibang pagkakataon.