Ano ang atherosclerosis at kung paano ito maiiwasan

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kung hindi ka sumasailalim sa pagsusuri bawat taon, maaaring huli na upang malaman ang tungkol sa isang mapanganib na sakit.

Ano ang atherosclerosis

Ang ating mga daluyan ng dugo (mga arterya) ay nagdadala ng oxygen at nutrients sa lahat ng bahagi ng katawan. Minsan ang mga matabang deposito - mga plake - ay nabubuo sa mga sisidlan. Dahil sa kanila, ang mga arterya ay makitid na Atherosclerosis (arteriosclerosis), nagiging matigas at naninigas, mas mahirap para sa kanila na maghatid ng dugo at oxygen sa mga organo. Ito ay atherosclerosis - isang mapanganib na malalang sakit.

Lyudmila Sbrodova senior medical consultant na "Teledoktor-24", cardiologist, kandidato ng medikal na agham

Ang sakit ay umuunlad nang dahan-dahan. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang plaka ay maaaring ganap na harangan ang arterya.

Paano makilala ang atherosclerosis

Maraming tao ang walang kamalayan sa sakit dahil madalas itong walang sintomas. Sa mga paunang yugto, tiyak na hindi posible na independiyenteng tuklasin ang atherosclerosis. Kung hindi ka sumailalim sa isang kumpletong pagsusuri sa katawan ng hindi bababa sa isang beses sa isang taon, maaari mong malaman ang tungkol sa karamdaman pagkaraan ng maraming taon, kapag ito ay napunta sa isang malubhang yugto at ang mga plake ay humaharang sa daloy ng dugo.

Ang mga sintomas ng katamtaman hanggang sa malubhang atherosclerosis na atherosclerosis ay nakasalalay sa kung aling mga arterya ang apektado. Ayon kay Lyudmila Sbrodova, ang sakit ay madalas na nakakaapekto sa mga sisidlan ng ilang mga organo nang sabay-sabay.

Mga daluyan ng puso

Maaari kang makaramdam ng presyon at kakulangan sa ginhawa sa dibdib. Ang sakit ay madalas na nagmumula sa likod, leeg, balikat, braso, o panga. Minsan mayroong igsi ng paghinga, arrhythmia (mabilis na tibok ng puso), hindi pagkakatulog, pagkapagod.

Mga daluyan ng tserebral

Ang mga pangunahing palatandaan sa kasong ito ay biglaang pamamanhid o kahinaan sa mga braso o binti, malabo na pagsasalita, pansamantalang pagkawala ng paningin, pagkahilo, pagkawala ng koordinasyon kapag naglalakad, matinding sakit ng ulo, nahimatay.

Mga sisidlan ng mga braso at binti

Kung ang mga arterya na ito ay makitid, ang iyong mga limbs ay maaaring manakit at manhid, lalo na kapag ikaw ay gumagalaw.

Mga daluyan ng bato

Ang pagkabigo sa bato ay maaaring bumuo dahil sa plaka sa mga arterya ng bato. Ang mga pangunahing palatandaan nito ay: kahinaan, kawalan ng gana sa pagkain, pagduduwal, masyadong madalas o madalang na pag-ihi, pamamaga ng mga braso at binti, mga problema sa pag-concentrate, pangangati.

Saan nagmula ang atherosclerosis?

Ang sakit ay maaaring lumitaw nang maaga sa pagkabata. Bakit hindi alam ng eksakto. Karaniwan itong nagsisimula sa pinsala sa endothelium - ang panloob na layer ng arterya.

Maraming mga bagay ang maaaring magdulot ng pinsala sa mga daluyan ng Atherosclerosis Dahilan:

• mataas na presyon ng dugo;
• paninigarilyo ng tabako;
• mataas na antas ng kolesterol o triglyceride;
• type 1 diabetes mellitus;
• labis na katabaan, labis na katabaan;
• kakulangan ng pisikal na aktibidad.

Bakit mapanganib ang atherosclerosis?

Ang sakit ay may ilang mga komplikasyon sa kalusugan at buhay na nagbabanta ng Atherosclerosis.

• Kung ang mga arterya na humahantong sa puso ay makitid, ang daloy ng dugo ay bumagal. Ito ay humahantong sa coronary artery disease at angina pectoris. At kasunod nito, kung minsan ito ay nagiging sanhi ng myocardial infarction at kamatayan.
• Dahil sa pagpapaliit ng mga daluyan na nagtutulak ng dugo sa utak, maaaring mangyari ang isang stroke.
• Ang pagbabara ng mga arterya sa mga braso o binti ay humahantong sa mga cramp, pananakit ng kalamnan, at kung minsan ay gangrene.
• Ang atherosclerosis ay maaaring magdulot ng aneurysm sa pader ng daluyan. Ito ay isang umbok na pumuputok sa paglipas ng panahon at nagiging sanhi ng panloob na pagdurugo.

Kailan magpatingin sa doktor

Sa sandaling mapansin ang alinman sa mga sintomas sa itaas.

Pumunta muna sa isang therapist. Susuriin ka niya at bibigyan ka ng referral sa isang makitid na espesyalista, depende sa kung aling mga arterya ang apektado ng sakit. Ang Atherosclerosis ng mga daluyan ng puso ay ginagamot ng isang cardiologist at isang cardiac surgeon, ang utak - ng isang neurologist, mga paa't kamay - ng isang angiologist o vascular surgeon, bato - ng isang nephrologist.

Paano gamutin ang atherosclerosis

Maaari nitong pabagalin ang Arteriosclerosis / atherosclerosis na pag-unlad ng atherosclerosis at mapabuti ang kagalingan ng pasyente.

Pagbabago ng pamumuhay

Una sa lahat, ang doktor ay magpapayo sa iyo na magtatag ng isang regimen at mapupuksa ang masasamang gawi. Narito kung paano ito gawin Atherosclerosis (arteriosclerosis):

• Kung naninigarilyo ka, huminto ka.
• Kumain ng malusog na diyeta upang mapababa ang iyong kolesterol. Subukang iwasan ang mga pagkaing mataas sa saturated fat, asin, at asukal. Sumandal sa mga gulay at prutas.
• Maging maagap. Pinapayuhan ng mga eksperto na maglaan ng hindi bababa sa 2.5 oras dito araw-araw. Halimbawa, maaari kang sumakay ng bisikleta, maglakad, at magsanay ng lakas ng ilang beses sa isang linggo.
• Panatilihin ang pinakamainam na timbang sa loob ng body mass index (BMI) na 18.5 hanggang 24.9.
• Uminom ng mas kaunting alak.

Kung nahuli mo ang iyong sarili sa oras at hindi nagsimula ang sakit, walang ibang paggamot ang maaaring kailanganin.

Pag-inom ng gamot

Ito ang susunod na hakbang na gagawin kung ang pagbabago ng iyong mga gawi ay hindi makakatulong.

Para sa paggamot ng atherosclerosis, ginagamit na ngayon ang mga gamot na pumipigil sa pagbuo ng mga atherogenic lipoproteins, pinipigilan ang pagsipsip ng kolesterol sa bituka, mga physiological correctors ng lipid metabolismo, angioprotectors at ilang iba pang mga ahente na pinili ng dumadating na manggagamot. Sa anumang kaso maaari mong tanggapin ang anumang bagay sa iyong sarili.

Lyudmila Sbrodova, cardiologist

Operasyon

Ito ay kinakailangan kung ang pasyente ay may matinding pagbara sa arterya. Ang operasyon ay makakatulong sa pag-alis ng plaka sa mga dingding at pagpapanumbalik ng daloy ng dugo.

Maiiwasan ba ang atherosclerosis?

Imposibleng protektahan ang iyong sarili ng isang daang porsyento. Ngunit ang ilang mga kadahilanan ng panganib ay kinokontrol.

Sa itaas, nagbigay na kami ng mga rekomendasyon sa mga pagbabago sa pamumuhay para sa paggamot ng atherosclerosis. Angkop din ang mga ito para sa mga gustong makaiwas sa sakit.