Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Paano gawin ang unang hakbang tungo sa pagbabago
- 2. Paano mapataas ang produktibidad
- 3. Paano makahanap ng motibasyon
- 4. Paano maniwala sa iyong sarili
- 5. Paano maging produktibo at hindi masunog
- 6. Paano bumuo ng mabubuting gawi
- 7. Paano maging isang minimalist
- 8. Paano madaig ang katamaran
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Tingnan, makakuha ng inspirasyon at baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay.
1. Paano gawin ang unang hakbang tungo sa pagbabago
Nagawa ni Larisa Parfentieva na ganap na baguhin ang kanyang buhay at ngayon ay tumutulong sa iba na gawin ito: nagsusulat siya ng mga libro, nagtuturo ng mga kurso at nagbibigay ng mga lektura. Sa video na ito, pinag-uusapan niya kung paano simulan ang buhay na gusto natin at kung ano ang pumipigil sa atin na sumuko.
2. Paano mapataas ang produktibidad
Ang psychologist na si Alla Klimenko ay nagsasalita tungkol sa kahalagahan ng mga gawi sa umaga at nagmumungkahi ng pagdaragdag ng walong ritwal sa iyong buhay, salamat sa kung saan maaari kang maging mas masigla at produktibo.
3. Paano makahanap ng motibasyon
Si Vladimir Gerasichev ay isang mamamahayag, coach ng negosyo at may-akda ng pelikulang "Buhay. Mga tagubilin para sa paggamit ". Sa kanyang talumpati, naiintindihan niya kung bakit ipinagpaliban natin ang mga pangarap hanggang sa huli at kung paano tayo ginagabayan ng tatlong simpleng salita: "Gusto ko", "dapat", "dapat".
4. Paano maniwala sa iyong sarili
Ang atleta at pampublikong pigura na si Dmitry Cheshev ay natagpuan ang kanyang sarili sa isang hindi kapani-paniwalang mahirap na sitwasyon - siya ay paralisado pagkatapos ng isang aksidente. Ibinahagi niya ang kanyang personal na kuwento at nagbigay ng payo kung paano hindi susuko sa daan patungo sa layunin, kahit na isang porsyento lamang ang pagkakataong magtagumpay.
5. Paano maging produktibo at hindi masunog
Si Katerina Lengold ay isang serial entrepreneur at dating vice president ng business development sa aerospace company na Astro Digital. Ibinahagi niya ang maliksi na mga diskarte sa pagpaplano at ipinaliwanag kung bakit humantong sa pagka-burnout ang mga layunin sa mundo kaysa sa pagganyak na magpatuloy.
6. Paano bumuo ng mabubuting gawi
Awtomatikong nagsasagawa tayo ng maraming aksyon, nang hindi iniisip kung paano nakakaapekto ang mga ito sa ating buhay. Ngunit maaari silang mapalitan ng mas kapaki-pakinabang. Tutulungan ka ng video tutorial na malaman kung paano ito gagawin at kung paano magsimula ng mga bagong gawi sa pangkalahatan.
7. Paano maging isang minimalist
Karamihan sa atin ay napakaraming bagay na nakakalat lamang sa espasyo, hindi nagdudulot ng kagalakan. Si Tatyana Apretov, isang negosyante at minimalist na may sampung taong karanasan, ay nagsabi kung paano makaalis sa bilog ng "sobrang pagkonsumo" at huminto sa pagbili ng mga hindi kinakailangang bagay.
8. Paano madaig ang katamaran
Ang isa sa mga posibleng diskarte ay upang simulan upang malasahan ito hindi bilang masama, ngunit bilang isang senyas mula sa katawan, na kung saan ay nagkakahalaga ng pakikinig sa. At pagkatapos ay gumawa ng apat na hakbang. Alin ang inilarawan sa video.
Inirerekumendang:
Paano makisali sa pagpapaunlad ng sarili at hindi mawalan ng tiwala sa iyong sarili
Ang patuloy na personal at propesyonal na pag-unlad sa sarili ay ang ugali na maaaring humantong sa iyo sa tagumpay. Ngunit kadalasan ay sinisira ng takot at kawalan ng katiyakan ang lahat. Huwag mo silang bigyan ng pagkakataon
Ano ang panganib ng karera para sa pagpapaunlad ng sarili at kung paano makaaalis dito
Ang pagpapaunlad ng sarili ay naging uso sa ating panahon, at libu-libong tao sa buong mundo ang nasiraan ng loob dahil hindi sila sapat. Ngunit ang larong ito ba ay nagkakahalaga ng kandila?
Ang pinakamahusay na mga artikulo sa pagpapaunlad ng sarili ng 2015 ayon sa Lifehacker
Sa aming pagpili ay makikita mo ang 10 pinakamahusay na artikulo ng Lifehacker sa pagpapaunlad ng sarili ng 2015, na sa bagong taon ay tutulong sa iyo na maging mas mahusay araw-araw
"Ang lunas para sa iyong pagdurusa ay nasa loob mo": Ang payo ni Bruce Lee sa pagpapaunlad ng sarili
Si Bruce Lee ay hindi lamang isang bida sa pelikula, kundi isang pilosopo. 7 sa kanyang mga pahayag ay makakatulong sa iyo na manatili sa landas at pagtagumpayan ang lahat ng mga paghihirap
Maikling kurso ng maikling kurso para sa mga lalaki: kung paano at kung ano ang isusuot ng shorts
Maraming lalaki ang nahihiyang magshorts sa labas, kahit na sa init ng araw. Ang iba ay hindi nahihiya, ngunit sa parehong oras sila ay tumingin … well, hindi masyadong marami. Pag-usapan natin ang tungkol sa shorts sa wardrobe ng mga lalaki, kung paano magsuot ng mga ito, kung ano ang isusuot at kung ano ang maaaring mangyari kung ang pagpili ay ginawa nang hindi tama.