42 paraan ng paggamit ng langis ng niyog

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Maaaring palitan ng produktong ito ang cream sa mukha, pampakintab ng muwebles at pantanggal ng lamok.

Mula sa isang nutritional point of view, ang langis ng niyog ay isang kahina-hinalang produkto Langis ng gulay, niyog: naglalaman ito ng halos walang mga bitamina, napakakaunting mga mineral at mga elemento ng bakas. Ngunit mayroong maraming taba ng saturated: mayroong humigit-kumulang 12 gramo ng Coconut Oil sa isang kutsara, na higit sa kalahati ng maximum na inirerekomendang pang-araw-araw na halaga.

Ngunit mula sa pananaw ng sambahayan, ang langis ng niyog ay hindi maaaring palitan. Maaari itong magamit sa dose-dosenang iba't ibang paraan. At bawat isa sa kanila ay may napatunayang epekto sa siyensya.

Paano gamitin ang langis ng niyog para sa kalusugan

1. Pag-iwas sa sunburn

Isang pag-aaral, Potensyal ng mga halamang gamot sa proteksyon ng balat mula sa ultraviolet radiation, ay natagpuan na ang langis ng niyog ay humaharang ng hanggang 20% ng UV light na nakukuha sa balat. Ayon sa siyentipikong data In vitro sun protection factor pagtukoy ng mga herbal na langis na ginagamit sa mga pampaganda, ito ay tumutugma sa SPF7 sun protection factor.

2. Labanan ang pagkabulok ng ngipin

Ang langis ng niyog ay isang makapangyarihang sandata laban sa bakterya na nagdudulot ng plake, pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid. Natuklasan ng mga siyentipiko ang The Effect of Coconut Oil pulling on Streptococcus mutans Count in Saliva in Comparison with Chlorhexidine Mouthwash na kung banlawan mo ang iyong bibig ng likidong langis ng niyog sa loob ng 10 minuto, ang bilang ng mga pathogenic microbes na nasa loob nito ay bababa nang malaki gaya ng kapag gumagamit ng espesyal na mga pondong antiseptiko.

3. Pag-alis ng halitosis sa bibig

Ang lahat ng parehong mga katangian ng antibacterial ng langis ay makakatulong upang makayanan ang bakterya na nagdudulot ng masamang amber.

4. Tumutulong sa nanggagalit na balat

Ilang pag-aaral Ang epekto ng topical virgin coconut oil sa SCORAD index, transepidermal water loss, at skin capacitance sa mild to moderate pediatric atopic dermatitis: isang randomized, double-blind, clinical trial, Isang randomized double-blind controlled trial na naghahambing ng extra virgin Ang langis ng niyog na may mineral na langis bilang isang moisturizer para sa banayad hanggang katamtamang xerosis ay nagpapatunay na ang langis ng niyog ay nagmo-moisturize at nagpapabago sa balat na may iba't ibang dermatitis at least pati na rin ang tradisyonal na ginagamit na mineral na langis at iba pang mga produkto.

5. Labanan laban sa balakubak

Ang Langis ng niyog ay binabawasan ang 25 na paggamit ng langis ng niyog na nakikinabang sa iyong buhok at balat, ayon sa mga doktor, ang yeast bacteria na karaniwang sanhi ng balakubak. Init ang dalawa hanggang tatlong kutsara ng produkto sa mahinang apoy hanggang sa mainit at kuskusin sa anit. Mag-iwan ng 30 minuto sa ilalim ng plastic cap, banlawan ng shampoo. Ulitin minsan sa isang linggo.

6. Mabilis na paghilom ng sugat

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng langis ng niyog ay nakumpirma ng hindi bababa sa pamamagitan ng mga eksperimento sa mga daga Epekto ng topical application ng virgin coconut oil sa mga bahagi ng balat at katayuan ng antioxidant sa panahon ng pagpapagaling ng dermal wound sa mga batang daga. Sa mga daga na iyon na ang mga gasgas ay ginamot sa produktong ito, ang mga sugat ay hindi gaanong namamaga, at ang balat ay gumaling nang mas mabilis at mas mahusay - na may mas kaunting panganib ng pagkakapilat.

7. Takot sa mga insekto

Ang ilang mahahalagang langis (hal. citronella, tea tree, lavender, peppermint) ay natural na mga remedyo para sa kagat ng insekto. Ngunit hindi sila maaaring ilapat sa balat sa kanilang dalisay na anyo (ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati) - lamang sa isang halo na may base na sangkap na ligtas para sa epidermis. Ang langis ng niyog ay mainam para sa base na ito. Sa isang pag-aaral sa Efficacy ng Thai herbal essential oils bilang green repellent laban sa mosquito vectors, ang kumbinasyon nito sa essential oils-repellents ay nagbigay ng halos 99% na proteksyon laban sa lamok.

8. Pag-alis ng kati pagkatapos ng kagat ng insekto

Magpahid lamang ng kaunting mantika sa apektadong bahagi.

Paano gamitin ang langis ng niyog para sa kagandahan at personal na pangangalaga

1. Pagpapalakas ng buhok

Ang langis ng niyog ay isang natural na alternatibo sa handa nang gamitin na mga maskara at conditioner. Dahil sa kakaibang istraktura nito, ang mga fatty acid sa komposisyon nito ay nagagawang tumagos Epekto ng mineral na langis, langis ng mirasol, at langis ng niyog sa pag-iwas sa pagkasira ng buhok sa baras ng buhok tulad ng walang ibang taba. Nakakatulong ito upang mabawasan ang pagkawala ng protina at mabawasan ang pinsala sa mga kaliskis habang nagsisipilyo.

Upang palakasin ang buhok, maglagay ng likidong langis ng niyog bago o pagkatapos mag-shampoo at iwanan ito ng ilang minuto o kalahating oras hanggang isang oras. Ang produkto ay maaaring gamitin nang maayos o sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang patak ng mahahalagang langis, tulad ng Rosemary 25 Coconut Oil Uses That Benefit Your Hair and Skin, Ayon sa mga Doktor.

2. Pangangalaga sa balat para sa mga kamay at paa

Ang langis ng niyog ay maaaring maging isang mahusay na alternatibo sa mga moisturizer at emollients. Ilapat ito sa iyong mga takong, mais, o anumang iba pang lugar kung saan pakiramdam ng iyong balat ay masyadong tuyo at inis.

3. Labanan ang hindi kasiya-siyang amoy

Ang mga katangian ng antibacterial ay gumagawa ng langis ng niyog na isang magandang natural na deodorant na maaaring ilapat sa balat, halimbawa, kung pawisan mo ang iyong mga paa o kamay. Upang gawing mas malinaw ang epekto ng deodorant, magdagdag ng ilang patak ng iyong paboritong mahahalagang langis - puno ng tsaa, mint, rosas sa langis ng niyog.

4. Pangangalaga sa cuticle

Ang langis ay makakatulong na mapupuksa ang tuyo, patumpik-tumpik na mga cuticle. Kuskusin lamang ito sa balat sa paligid ng mga plato ng kuko.

5. Pangangalaga sa labi

Pagsamahin ang langis ng niyog na may pinong giniling na asin para sa isang kawili-wiling lip scrub. Ito ay hindi lamang nagpapakinis ng balat, ngunit biswal din na pinalaki ang mga labi. Ngunit ang langis mismo ay maaaring kumilos bilang isang natural na alternatibo sa hygienic lipstick.

6. Paghahanda ng tinting lip balm

Kung mayroon kang paboritong lipstick na tapos na, maaari mong ilabas ang labi ng aplikator mula sa aplikator, ihalo sa langis ng niyog, at makakakuha ka ng isang tint balm. Na, bilang karagdagan, ay mag-aalaga sa mga labi: mapanatili ang kahalumigmigan at kahit na protektahan mula sa araw.

7. Kuskusin ang balat ng mukha at katawan

Upang gumawa ng scrub, magdagdag ng ilang baking soda, coffee ground, o brown sugar sa mantikilya.

8. Labanan ang acne

Ang langis ng niyog ay may malinaw na moisturizing at antibacterial na Antimicrobial effect ng virgin coconut oil at ang mga medium-chain na fatty acid nito sa Clostridium difficile. Samakatuwid, para sa balat ng problema, maaari itong magamit bilang isang cream. O bilang isang homemade face mask: ilapat sa malinis na balat sa loob ng 10-15 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig. Magdagdag ng pulot, kefir o puti ng itlog sa mantikilya, kung ninanais.

9. Pag-iwas sa pagtanda ng balat

Ang parehong coconut oil face mask ay isang mahusay na anti-aging Anti-Inflammatory at Skin Barrier Repair Effects ng Topical Application ng Ilang Plant Oils.

10. Pag-istilo

Kung ang iyong buhok ay may posibilidad na kulot sa basang panahon, maglagay ng dalawa hanggang tatlong patak ng langis ng niyog, na ipinahid sa iyong mga palad, sa mga partikular na matigas na kulot.

11. Nagbibigay ningning sa buhok

Ang parehong langis, na dinidikdik sa mga palad, ay nagdaragdag ng kinang sa mga hibla at ginagawa itong tila pinakintab. Tandaan na ang epekto ay magiging mas kapansin-pansin sa mas madidilim na mga kulot. At huwag lumampas sa dami ng langis: literal na dalawa o tatlong patak ay sapat na para sa iyo, kung hindi man ay gagawin mong masyadong mabigat ang iyong buhok.

12. Pag-alis ng waks

Kung gumagamit ka ng wax para sa pagtanggal ng buhok, maaari mong gamitin ang langis ng niyog upang alisin ang mga nalalabi sa balat o iba pang ibabaw. Lagyan ng kaunting mantika ang mga malagkit na lugar at dahan-dahang tanggalin ang wax gamit ang basang washcloth.

13. Gamitin bilang shaving cream

Coconut Oil in This Role 25 Coconut Oil Uses That Benefit Your Hair and Skin, Ayon sa Mga Doktor ay nagpapabuti sa glide ng mga blades at nag-hydrate ng epidermis. Lalo na mabuti para sa mga taong may sensitibong balat.

14. Paghahanda ng massage oil

Paghaluin ang langis ng niyog na may ilang patak ng iyong paboritong mahahalagang langis para sa isang mahusay na formula ng masahe para sa iyong home spa.

15. Pantanggal ng pampaganda

Maglagay ng ilang patak ng langis sa isang cotton pad at dahan-dahang ipahid ito sa iyong mukha hanggang sa ganap mong banlawan ang iyong mascara, lipstick, foundation, o pulbos.

16. Pagpapalakas ng pilikmata

Kuskusin ang ilang patak ng langis sa iyong mga daliri at ilapat sa linya ng pilikmata. Maaari ka ring gumamit ng lubusang hugasan na lumang mascara brush para sa layuning ito. Iwanan ito sa loob ng ilang minuto o kahit magdamag. Makakatulong ba ang Coconut Oil Mabuti ba ang Coconut Oil para sa Iyong Mga Pilikmata? ang mga pilikmata ay bumabawi mula sa pinsala (na nangyayari, halimbawa, kapag gumagamit ng curler) at ginagawa itong mas malakas.

17. Pangangalaga sa balat sa paligid ng mga mata

Dahil sa moisturizing at protein-loss-reducing properties nito, makakatulong ang coconut oil na maantala ang paglitaw ng mga wrinkles sa maselang bahaging ito. Gamitin ito bilang alternatibo sa eye cream o serum.

Paano gamitin ang langis ng niyog sa pagluluto

1. Ligtas na pag-browning

Ang mataas na saturated fat content ay isa sa mga pangunahing disadvantages ng coconut oil. Ngunit ito ay nagiging isang plus pagdating sa pagluluto ng mga pritong pagkain. Ang mga saturated fatty acid ay nagpapanatili ng kanilang istraktura kapag pinainit sa mataas na temperatura sa pamamagitan ng lipid peroxidation sa mga culinary oil na napapailalim sa thermal stress. Hindi tulad ng polyunsaturated, na nilalaman ng karamihan sa mga langis ng gulay (sunflower, mais, olibo at iba pa): kapag nagprito, mabilis silang nabubulok at nagiging mga nakakalason na compound.

Sa pangkalahatan, kung gusto mong magprito ng patatas o cutlet, ang langis ng niyog ay hindi gaanong hindi malusog na opsyon kaysa, halimbawa, ang parehong langis ng mirasol.

2. Lubrication ng mga pinggan

Gumamit ng langis ng niyog upang mag-grasa ng mga pinggan bago i-bake upang maiwasang dumikit sa mga gilid.

Paano gamitin ang langis ng niyog para sa mga layunin ng sambahayan

1. Paglilinis ng mga pinggan

Ang isang kakaibang produkto ay makakatulong na mapupuksa ang mga labi ng pagkain na natigil sa baking sheet. Ibuhos lamang ang langis ng niyog sa isang mangkok, hayaan itong umupo ng ilang minuto, pagkatapos ay linisin ang ibabaw gamit ang isang basahan.

2. Pangangalaga sa mga kasangkapang gawa sa kahoy

Kuskusin ang ibabaw ng kahoy na may langis ng niyog - ito ay magiging makintab, na parang pinakintab. Bilang karagdagan, ang produkto ay maaaring kumilos bilang isang dust repellent 29 Clever Uses for Coconut Oil. Bonus: Hindi tulad ng mga commercial furniture polishes na may maliwanag, kemikal na amoy, ang vegetable oil na ito ay may banayad na nutty scent.

3. Pangangalaga sa mga kagamitan sa kusinang gawa sa kahoy

Ang langis ng niyog ay magpoprotekta sa mga cutting board, kutsara, kahoy na scoop mula sa pagkatuyo, bigyan sila ng maayos na hitsura at, salamat sa antibacterial Antimicrobial effect ng virgin coconut oil at ang medium-chain fatty acid nito sa Clostridium difficile properties, ay magbibigay ng madaling pagdidisimpekta..

4. Pag-aalaga ng iyong gitara

Maaaring gamitin ang langis ng niyog upang mag-lubricate ng mga string ng gitara.

5. Nagbibigay ningning sa mga produktong gawa sa balat

Kuskusin lamang ang ibabaw ng mga bagay na katad na may langis ng niyog upang maibalik ang banayad na kinang ng satin.

6. Grasa para sa mga bisagra ng pinto

Ang WD ‑ 40 Lubricant ay mainam para sa layuning ito. Ngunit kung wala kang isa sa kamay, ang langis ng niyog ay isang karapat-dapat na alternatibo.

7. Pag-alis ng mga label at malagkit na nalalabi sa plastik at salamin

Ilapat ang langis sa malagkit na lugar at hayaan itong umupo ng ilang minuto. Patuyuin gamit ang isang tela o tuwalya ng papel.

8. Pag-alis ng chewing gum

Ang langis ng niyog ay maaaring makatulong sa pag-alis ng nalalabi o mantsa ng gum sa anumang ibabaw, kabilang ang mga carpet at maging ang buhok. Lubricate ang apektadong lugar na may ganitong taba, maghintay ng ilang minuto at magpatuloy sa pagtanggal.

9. Nililinis ang panghalo, paliguan, shower

Paghaluin ang langis ng niyog na may baking soda hanggang sa mabuo ang isang paste. Tratuhin ang mga ibabaw ng metal gamit ang nagresultang timpla. Iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto, pagkatapos ay punasan ang tuyo.

10. Pag-alis ng kalawang

Ang epekto ay hindi garantisadong, ngunit maaari mong subukan. Maglagay ng langis sa mga kalawang na bahagi ng metal, hayaan itong umupo ng ilang oras, pagkatapos ay punasan ang ibabaw ng malambot na tela.

11. Nagbibigay ningning sa mga produktong tanso

Ang langis ng niyog ay isang mahusay na alternatibo sa polish: kapag ipinahid, lilinisin nito ang tansong ibabaw at pagbutihin ang kulay nito.

12. Pagbukas ng jammed zipper

Kung hindi mo mabuksan ang iyong jacket o bag, lagyan ng langis ng niyog ang zipper, maghintay ng isang minuto at subukang hilahin ang aso.

13. Pag-alis ng masikip na singsing sa mga daliri

Maglagay ng ilang taba ng gulay sa namamagang phalanges, i-massage ang mga ito at subukang alisin ang alahas.

14. Pag-alis ng mga patay na insekto sa hood ng kotse

Gamit ang malambot na tela, ikalat ang langis ng niyog sa ibabaw, maghintay ng ilang minuto, pagkatapos ay punasan ng malinis na tela.

15. Pagsisindi ng apoy

Sa halip na chemical kindling, maaari kang gumamit ng cotton balls na isinawsaw sa coconut oil.

Ang materyal na ito ay unang nai-publish noong Hunyo 2014. Noong Agosto 2020, na-update namin ang text.