Paano magtagumpay habang nananatiling isang disenteng tao

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 03:13

Anim na Panuntunan para sa Tagumpay mula kay Eric Barker, may-akda ng Barking on the Wrong Tree.

Panuntunan 1. Piliin ang tamang lawa

Nang tanungin ko si Bob Sutton, isang nagtapos na propesor sa Stanford Business School kung ano ang pinakamahusay na payo na ibinibigay niya sa kanyang mga estudyante, sumagot siya, "Kapag nagsimula kang magtrabaho sa isang bagong lugar, tingnang mabuti ang iyong mga kasamahan sa hinaharap, dahil malaki ang posibilidad na ikaw ay ay magiging katulad nila, ngunit hindi sila katulad mo. Hindi mo sila mababago. Kung hindi mo gusto ang mga ito, hindi ka mag-ugat dito."

Ang hindi naaangkop na kapaligiran sa trabaho ay maaaring magpalala sa iyo at maging malungkot. Ipinakikita ng pananaliksik na ang hindi katapatan ay nakakahawa. Nang makita na ang iba ay kumikilos nang hindi tapat, sinimulan din naming labagin ang mga patakaran.

Sa kabutihang palad, ang kolektibong impluwensya ay kumakalat sa parehong paraan. Kapag nakita natin na ang iba ay kumikilos nang walang pag-iimbot, nagsisimula din tayong kumilos nang may altruistik. At kung nakita mo ang iyong sarili sa isang masamang kapaligiran, makiisa sa ibang mabubuting tao.

Panuntunan 2. Maging una sa pakikipagtulungan

Nang ang propesor ng Harvard Business School na si Deepak Malhotra ay nagtuturo sa mga estudyante ng sining ng negosasyon, una sa lahat ay inirerekomenda niya ang pagpukaw ng simpatiya sa kalaban, sa halip na maging matigas.

Gayundin, ang isang mabait na kilos - isang alok ng tulong - ay maaaring gumanap ng isang mahalagang papel sa pagpapaunlad ng pakiramdam ng pagtutulungan sa isa't isa. Hindi ito nangangahulugan na dapat mong bigyan ang lahat ng iyong makatagpo ng dalawampu. Ang mga serbisyo at kagandahang-loob ay maaaring medyo maliit.

Eric Barker Quote mula sa Barking at the Wrong Tree.

Kunin at ipadala ang basket ng regalo sa bagong cellmate. Kapag nagsimula silang mag-swing ng mga kutsilyo sa bakuran ng bilangguan, mas maraming tao ang magtatakpan sa iyong likod.

Madalas nating nakakalimutan na ang medyo simpleng mga hakbang (tulad ng paglalaan ng 30 segundo upang magsulat ng isang email upang ipakilala ang isang tao sa isa pa) ay maaaring maging malaking pakinabang sa isang tao (tulad ng isang bagong trabaho).

Panuntunan 3. Tandaan: ang pagiging hindi makasarili ay hindi tanda ng kabanalan, ngunit katangahan

Ang pagtitiwala sa iba ay karaniwang mas epektibo. Imposibleng hulaan kung gaano magiging matagumpay ang pakikipagtulungan sa anumang partikular na kaso, ngunit tiyak na mananalo ka nang mas madalas kaysa sa matatalo. Ang mga resulta ng pag-aaral ng epekto ng tiwala ay nagpakita na ang pinakamatagumpay na tao ay nagre-rate ng kanilang tiwala sa iba ng 8 puntos - hindi 10!

Gayunpaman, kung nagbibigay tayo ng labis, nagsisimula tayong masunog sa damdamin. Ang dalawang oras na pagboboluntaryo bawat linggo para sa iba ay sapat na upang mapabuti ang iyong pakiramdam sa sarili. Kaya hindi mo kailangang sisihin ang iyong sarili sa hindi pagsakripisyo sa iyong sarili, ngunit hindi mo kailangang gumawa ng mga dahilan na wala kang sapat na oras.

Panuntunan 4: Magsumikap, ngunit tiyaking mapapansin ito

Ano ang matututuhan mo sa mga mapagmataas na egoista nang hindi nagiging katulad nila? Hindi sila nahihiyang pabilisin ang kanilang pag-unlad. Ang mga egoist ay nag-a-advertise sa kanilang sarili at nakikipag-ayos ng mga paborableng termino para sa kanilang sarili. Sinusubukan nilang maging nakikita. Magagawa ito nang hindi nagiging isang walang prinsipyong bastos na tao. Tiyak na magiging kapaki-pakinabang para sa iyo na ipagmalaki ang iyong sarili nang kaunti nang hindi nawawala ang iyong mataas na moral na mga katangian.

Iwaksi natin ang pagkukunwari at kawalang-muwang. Kailangan talaga kitang makita, at hindi kailangang magustuhan ng mga boss. Ito ay kalikasan ng tao.

Ang pagsusumikap ay hindi magbubunga kung hindi alam ng mga tao kung sino ang gagantimpalaan para dito.

Sa palagay mo ba ay may matagumpay na makakapagbenta ng isang mahusay na produkto nang walang mga espesyalista sa advertising at marketing? Hindi malamang. Nasaan ang balanse?

Magpadala ng email sa iyong boss tuwing Biyernes na may maikling listahan ng iyong mga nagawa sa linggo ng trabaho. Walang espesyal, ipakita lamang sa kanya sa madaling sabi kung gaano karaming mga kapaki-pakinabang na bagay ang nagawa mo. Kung sa tingin mo ay nakikita niya mismo ang lahat, huwag mong purihin ang iyong sarili. Marami siyang sariling gawain at problema. Pahahalagahan niya ang iyong aksyon at sisimulan ka niyang iugnay sa ilang positibong balita (siyempre nanggaling sa iyo). At kapag dumating ang oras upang humingi ng pagtaas (o i-update ang iyong resume), kailangan mo lamang suriin ang mga liham na iyon at tandaan kung bakit ikaw ay isang mahusay na empleyado.

Panuntunan 5. Isipin ang hinaharap at himukin ang iba na gawin din ito

Subukang gawin ang iyong makakaya upang buksan ang mga pananaw. Isama ang higit pang mga milestone sa kontrata. Sabihin sa mga tao kung paano mo sila matutulungan sa hinaharap. Ang mas maraming mga yugto ng pakikipag-ugnayan o magkakaibigan, mas mataas ang posibilidad ng paulit-ulit na pakikipag-ugnayan, mas kapaki-pakinabang para sa iyong kalaban na tratuhin ka nang maayos.

David Destenot Team Leader para sa Pag-aaral ng Social Emotions sa Northwestern University.

Palaging sinusubukan ng mga tao na magtatag ng dalawang katotohanan: posible bang magtiwala sa isang potensyal na kasosyo at kung ano ang posibilidad na makilala siya muli. Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay higit na matutukoy kung ano ang gustong gawin ng sinuman sa atin sa ngayon.

Panuntunan 6. Paalam

Ang buhay ay maingay, mahirap, at wala tayong kumpleto at tumpak na impormasyon tungkol sa ibang tao at sa kanilang mga motibo. Minsan ang pag-aatubili na makipagtulungan ay nagmumula sa isang banal na hindi pagkakaunawaan.

Aminin mo, hindi mo laging mapagkakatiwalaan ang iyong sarili. Sinasabi mo na pumapayat ka, at pagkatapos ay may nagdadala ng mga donut sa trabaho, at ipinadala mo ang iyong diyeta sa impiyerno. Nangangahulugan ba ito na ikaw ay walang hanggan na nagkasala at hindi na muling mapagkakatiwalaan ang iyong sarili? Syempre hindi!

Napakahalaga na magbigay ng pangalawang pagkakataon kung minsan. Ikaw ay hindi perpekto, ang ibang tao ay hindi perpekto, lahat tayo minsan ay nalilito at hindi ginagawa ang ating gagawin.