Talaan ng mga Nilalaman:

Paano pumili ng isang melon at kung ano ang mas mahusay na hindi kumain nito
Paano pumili ng isang melon at kung ano ang mas mahusay na hindi kumain nito
Anonim

Kung ang pagpili ng isang hindi masyadong tamang pakwan, panganib mong makuha ito alinman sa isang berde (at unsweetened) form, o na overripe na may cotton pulp, pagkatapos ay may isang melon lahat ng bagay ay medyo mas kumplikado. Iyon ay, ang mga parameter ng pagpili ay napaka-simple, ngunit ang mga kahihinatnan ng maling melon, sa palagay ko, ay mas masahol pa kaysa sa isang pakwan.

Paano pumili ng isang melon at kung ano ang mas mahusay na hindi kumain nito
Paano pumili ng isang melon at kung ano ang mas mahusay na hindi kumain nito

Paano pumili ng tama

1. Amoy. Ang isang magandang hinog na melon ay amoy pulot. Kung wala kang amoy, ang melon ay amoy lamang ng mga gulay o ang amoy ay hindi kanais-nais, mas mahusay na ipagpaliban ang gayong melon.

2. Hitsura. Ang melon ay dapat na walang mga hiwa, dents, bitak, at mga batik. Ang laman sa ilalim ng mga batik at dents ay maaaring mapait. Dagdag pa, ang matamis na melon pulp ay isang mahusay na lugar ng pag-aanak para sa iba't ibang hindi kasiya-siyang bakterya. Hindi mo nais na magkaroon ng mga problema sa tiyan, hindi ba?

3. Tunog. Kapag tinapik ang isang melon, dapat itong gumawa ng mapurol na tunog.

4. Pagkalastiko. Kung pinindot mo ang balat gamit ang iyong mga daliri, ang melon ay dapat sumibol ng kaunti. Kung ito ay matatag, kung gayon ito ay berde pa rin. Kung, sa kabaligtaran, ang mga daliri ay nahulog, kung gayon ang melon ay sobrang hinog at malapit nang lumala. Dagdag pa, maaari itong maging mapait malapit sa balat.

Ano ang hindi dapat pagsamahin

1. Dairy at fermented milk products.

2. Alak.

3. Malamig na tubig.

Ang pagkain ng melon kasama ng mga produkto sa itaas, may panganib kang basahin ang lahat ng literatura na naipon doon sa banyo. Dahil ang melon ay medyo mabigat na pagkain, pinakamahusay na tamasahin ito sa pagitan ng mga pagkain. Sa isang ganap na walang laman na tiyan o kaagad pagkatapos kumain, mas mahusay na huwag kainin ito.

Ang paggamit ng melon ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may exacerbation ng peptic ulcer ng tiyan at duodenum, mga taong may diyabetis. Hindi ipinapayong kainin ito para sa mga nagpapasusong ina.

Sa anumang pagkakataon bumili ng melon mula sa mga counter sa tabi ng kalsada (lalo na sa tabi ng isang abalang highway), gupitin ang melon (hindi mo alam kung gaano na ito katagal sa form na ito). Huwag subukan ang melon sa merkado gamit ang isang kutsilyo, tulad ng nabanggit na sa itaas, ang pulp nito ay isang mahusay na tirahan para sa iba't ibang mga bakterya upang mabuhay at magparami. Isipin kung gaano karami ang naipon sa kutsilyo ng nagbebenta.

Sa pagtatanggol ng melon, nais kong sabihin na ito ay mayaman sa iron, potassium, magnesium, calcium, bitamina P at C. Ito ay isang napakasarap na pag-iwas sa atherosclerosis, mga sakit sa cardiovascular, nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo, ay isang mahusay na sedative at magandang pamatay uhaw.

Inirerekumendang: