2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang bawat bar ay batay sa isang halo ng nut flour na may isang maliit na halaga ng mantikilya at may pulbos na asukal, na pagkatapos ay ibinuhos sa isang light sweet at sour cream. Garantisadong magpapalakas ng enerhiya at busog na tiyan hanggang sa tanghalian!
Mga sangkap
Para sa mga pangunahing kaalaman:
- 1 1/2 tasa ng almond o peanut flour
- ¾ baso ng harina ng trigo;
- ¼ baso ng pulbos na asukal;
- ½ tasa ng mantikilya, natunaw.
Para sa cream:
- 4 na itlog;
- ¾ baso ng asukal;
- ⅓ isang baso ng lemon juice;
- ½ kutsarita baking powder;
- ⅓ baso ng harina.
Paghahanda
- Haluin ang lahat ng mga batayang sangkap hanggang sa mabuo ang mumo.
- I-tamp ang mga mumo sa isang baking dish na natatakpan ng pergamino (20x20 cm) at ilagay sa oven na preheated sa 180 degrees para sa 18-20 minuto.
- Paghaluin ang mga sangkap, maiwasan ang pagbuo ng mga bukol ng harina.
- Ibuhos ang natapos na cream sa nut crust at ibalik ang hulma sa oven para sa isa pang 10-15 minuto.
- Hatiin ang lahat sa mga bar ng nais na hugis at sukat.
Inirerekumendang:
Paano gumawa ng mga panlabas na pahalang na bar kung ikaw ay isang ganap na baguhan
Ang isang seleksyon ng mga simpleng panlabas na pahalang na ehersisyo sa bar para sa lahat ng mga pangunahing grupo ng kalamnan ay angkop kahit na para sa mga hindi nakakaalala kung kailan sila huling humila
Ang lemon water ay lemon water lang
Ang tubig ng lemon ay hindi gumagawa ng mga himala, kahit gaano mo ito gusto. Inilalantad ang pinakasikat na mga alamat tungkol sa "health elixir" na ito
10 masarap at nakabubusog na salad na may mga champignon
Ang mga kagiliw-giliw na salad na may sariwa, pinakuluang, pinirito at adobo na mushroom ay naghihintay para sa iyo, na maaaring ihanda para sa isang holiday o tulad nito
9 simple at nakabubusog na mga recipe ng tinunaw na keso
Ang naprosesong keso ay isang sangkap na nagdaragdag ng pampalasa sa maraming pagkain. Kinuha ng Lifehacker ang mga recipe kasama niya para sa mga gustong kumain ng masarap at iba't-ibang pagkain at hindi gumugugol ng maraming oras sa pagluluto
Paano gumawa ng manok na manok: 8 mga recipe para sa isang nakabubusog at masarap na pie
Ang tradisyonal na kurnik ng Russia ay inihanda para sa mga kasalan, at ang mga kinakailangang sangkap ay manok, lugaw, itlog at sibuyas. Ngayon ang mga recipe ng manok ay mas simple. Hindi ka maaaring mag-aksaya ng oras sa mga pancake, palitan ang mga cereal ng patatas, pumili ng anumang kuwarta