Ano ang dapat sabihin sa kategoryang "hindi" sa trabaho

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Mula sa aming artikulo, matututunan mo kung ano ang nararapat na sabihin ang isang kategoryang "hindi" sa trabaho - mai-save nito ang iyong mga nerbiyos at tutulungan kang gampanan ang iyong mga tungkulin nang mas produktibo.

Ang kakayahang tumanggi ay halos isang talento na makakaiwas sa iyo sa maraming problema. Ngunit kung minsan may mga sitwasyon kung kailan kinakailangan na sabihin ang "hindi" hindi sa ibang tao, ngunit sa iyong sarili.

Ngayon ay pag-uusapan natin kung ano ang dapat mong sabihing "hindi" habang nagtatrabaho. Kung magagawa mo ito, ililigtas mo ang iyong sarili mula sa labis na trabaho, dagdagan ang iyong pagpapahalaga sa sarili at matutunan kung paano maayos na makipag-ugnayan sa iba.

"Hindi" sa mga reklamo

Hindi mo dapat bombahin ang iyong mga kasamahan at higit pa sa iyong mga nakatataas na may ganitong mga pag-aangkin. Una, tandaan na ang pagrereklamo ay kadalasang prerogative ng mahihinang tao. At pangalawa, malamang hindi mo alam ang lahat ng detalye ng buhay ng iba. Marahil ang empleyadong L ay may anak, at ang kasamahan na si X ay nakikibahagi sa isang kumplikado at mahalagang proyekto na hindi sakop.

Sa halip na walang laman at walang kwentang mga reklamo, mas mabuting ihatid ang iyong sama ng loob sa tamang direksyon: subukang gawin ang iyong trabaho nang mas mahusay, ipakita na hindi ka lamang nagtatrabaho sa iyong suweldo, ngunit taos-pusong interesado sa iyong ginagawa. Sa kasong ito, ang gantimpala ay hindi magtatagal.

"Hindi" sa mga kasamahan na nagtutulak ng kanilang mga responsibilidad sa iyo

Hindi, hindi ko sinasabi na dapat mong tumanggi na tulungan ang iyong mga kasamahan. Tiyak na dapat mong tulungan ang mga talagang hindi makayanan ang gawain, ngunit para sa mga bastos na kasama na inilipat ang kanilang mga responsibilidad sa iyo, dapat kang matutong magsabi ng isang kategoryang "hindi".

Kapag nagsasabi ng oo sa iba, siguraduhing huwag tumanggi sa iyong sarili.

Huwag hayaan ang sinuman na umupo sa iyong leeg, walang magandang darating dito. At kung sa tingin mo na dahil dito, ang mga kasamahan ay tratuhin ka nang may paggalang at mabuting kalooban, kung gayon nagkakamali ka: mas madalas kaysa sa hindi, ang mga ganitong tao ay lihim lamang na tumatawa.

"Hindi" sa pariralang "Susubukan ko"

Kung hindi ka naniniwala sa iyong sarili, kung gayon bakit may ibang maniniwala sa iyo?

At sino ang nag-uutos ng paggalang sa mga taong walang katiyakan? Tama, walang tao. Kaya kalimutan ang mga ito at ang mga katulad na parirala, magpakita ng kumpiyansa at subukang magsalita lamang sa mga pangungusap na nagpapatunay, kahit na nag-aalinlangan ka at hindi sigurado sa isang bagay.

"Hindi" pagnanais na gamitin ang ari-arian ng opisina para sa mga personal na layunin

Siyempre, ang tukso na gumamit ng isang printer sa opisina para sa mga personal na layunin o, halimbawa, na kumuha ng ilang corporate pen at notepad sa iyo, ay napakahusay, ngunit huwag kalimutan na ito ay maaaring humantong sa isang pagsaway at, sa matinding mga kaso, to dismissal, and after all, fly out of the dream company from -para sa isang maliit na bagay na hindi mo naman talaga gusto, di ba?

"Walang kasinungalingan

Nangako ka bang nasa trabaho ka ng kalahating oras nang mas maaga? Maaga ng kalahating oras sa trabaho. Nangako ka bang magbibigay ng insurance sa isang kasamahan na mapupunta sa ospital? Gawin mo. Nangako ka bang haharapin ang problemang ito bago mag alas singko ng gabi? Harapin mo siya sa oras na ito.

Lahat tayo ay nagsisinungaling. May mas kaunti, may higit pa. Ito ay hindi posible na mapupuksa ito - ito ay isang pare-pareho ng mundo kung saan tayo nakatira. Ngunit huwag kalimutan na sa trabaho ikaw ay may pananagutan hindi lamang para sa iyong sarili, sa iyong mga kasinungalingan maaari mong pabayaan ang iyong mga kasamahan na kasama mo sa parehong koponan. Subukang maging taos-puso, at kung hindi ka maaaring o walang oras upang gawin ang isang bagay, mas mahusay na sabihin ito nang direkta.

"Hindi" upang magtrabaho pagkatapos ng oras

Siyempre, may mga pagkakataon na wala ka talagang oras upang tapusin ang isang mahalagang gawain at dapat mong harapin ito sa labas ng oras ng negosyo. Ngunit kung ito ay nangyayari sa lahat ng oras, kung gayon ito ang unang senyales na dapat mong baguhin ang isang bagay.

Marahil ikaw ay isang hindi nababagong perpeksiyonista na gustong gawin ang lahat sa mundo. Sa kasong ito, ang iyong sigasig ay malamang na humupa kapag nakita mo sa salamin ang isang haggard na tao na may mga madilim na bilog sa ilalim ng kanyang mga mata, na hindi natutulog nang higit sa tatlong oras sa isang buong buwan.

Ngunit kung talagang nararamdaman mo na napakataas ng trabaho para sa iyo, dapat kang makipag-usap sa iyong boss - malamang, papasok siya sa iyong posisyon. Kung hindi, kung gusto mong mapanatili ang iyong mental at pisikal na kalusugan, dapat kang maghanap ng ibang trabaho na magiging sa iyong mga ngipin.

"Hindi" sa kahihiyan

Huwag matakot na hayagang ipahayag ang iyong opinyon at lumahok sa mga talakayan, kahit na nakakuha ka lang ng trabaho. Ang isang tao na may sariling opinyon ay nararapat na igalang, at kung ang taong ito ay hindi natatakot na ipahayag ang kanyang opinyon, kung gayon siya ay karapat-dapat dito nang doble.

"Hindi" pagnanais na magsunog ng mga tulay

Isipin natin: huminto ka sa isang trabaho na medyo naiinip na sa iyo sa nakalipas na ilang taon. Siyempre, habang tinatapos mo ang dalawang sagradong linggo, pakiramdam mo ay tulad ka ng isang libreng ibon at maaari kang magsimulang maging bastos sa mga kasamahan, masangkot sa mga hindi pagkakaunawaan na hindi mahalaga para sa iyo dahil sa walang magawa, o sa ibang paraan magsimula. upang sirain ang relasyon sa iba. Kasabay nito, iniisip mo ang isang bagay tulad ng: "Bakit ako matatakot? Sa lalong madaling panahon ay hindi ako pupunta dito."

Tandaan na ang Earth ay bilog at hindi ka dapat magsunog ng mga tulay. Ang anumang relasyon ay mahalaga sa iyo, sinumang tao mula sa iyong nakaraan ay maaaring makatagpo muli sa daan sa ibang araw. Lalo na kung nakatira ka sa isang maliit na bayan.