Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Pinakamahalaga ang kalusugan
- 2. Ang paghihintay para sa perpektong sandali ay walang kabuluhan
- 3. Humanap ng ganap na kaligayahan - masyadong
- 4. Halos lahat ay maaaring ayusin
- 5. Ang pag-alam sa lahat ng mga sagot ay opsyonal
- 6. Hindi ito maaaring maging mas mahusay
- 7. Ang aksyon ang panlunas sa takot
- 8. Ang kalungkutan ay hindi bastard
- 9. Ang buhay ay sakit, ngunit ang responsibilidad ay nasa iyo
- 10. Maging matiyaga
- 11. Napakarupok ng buhay
- 12. Ang trabaho ay hindi nangangahulugan ng pagkabagot
- 13. Kailangan mong makapagpigil
- 14. Ang kaligayahan ay wala sa labas
- 15. Ang mga tao sa pangkalahatan ay mabuti
- 16. Walang hindi kinakailangang karanasan
- 17. Ang pagmamahal sa iyong sarili ay hindi pagkamakasarili
- 18. Masarap magkaroon ng plan B
- 19. Ang mundo ay hindi pagalit
- 20. Napakakaunting oras
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Magiging maganda na makakuha ng isang mabigat na bahagi ng karunungan kasama ng paglabas mula sa ospital. Pero hindi. Ang buhay ay nakakalito, hindi mahuhulaan at hindi nagbibigay ng mga aralin ayon sa iskedyul. Ang ilan ay huli na.
1. Pinakamahalaga ang kalusugan
Napakasimpleng lohika: ang pamumuhunan sa kalusugan mula sa murang edad ay ang pundasyon ng kalusugan sa hinaharap. Malinaw na ang ilang mga sugat ay nangyayari sa mga kadahilanang hindi natin kontrolado. Ngunit maaari mong protektahan ang iyong sarili mula sa marami nang maaga. Madalas nating iwagayway ang ating kamay sa kalusugan sa paraang bata, ngunit walang kabuluhan.
2. Ang paghihintay para sa perpektong sandali ay walang kabuluhan
Habang kami ay nagpaplano na magsimula ng isang bagong buhay sa Lunes, mula sa unang araw ng buwan, sa bagong taon - ang mismong buhay ay lumilipas. At mayroon kaming isa, hindi katulad ng mga pusa at Budista. Walang oras para sa paghahanda, kaya sapat na pag-eensayo: ang pinakamahusay na pagganap ay nagsimula na.
3. Humanap ng ganap na kaligayahan - masyadong
Mayroong higit sa 50 kakulay ng kulay abo sa pagitan ng puti at itim. At lahat sila ay medyo cute, tingnang mabuti. Ang kabuuang kontrol at takot na lumampas sa gilid ng puting guhit ay ang daan patungo sa itim na pagkabigo. Ito ay mas kaaya-aya at mas ligtas na huwag magmadali sa sukdulan at manirahan sa isang lugar sa pagitan.
4. Halos lahat ay maaaring ayusin
Baka isipin natin na may nangyaring hindi na mababawi. Ito ay malamang na hindi ang kaso. Kapag humupa na ang sakit at kumonekta ang isip sa emosyon, makikita mo kung ano ang sabunutan at kung saan mag-a-adjust para maging maayos muli ang lahat. Habang tumatagal ang buhay, may dapat gawin.
5. Ang pag-alam sa lahat ng mga sagot ay opsyonal
Bakit ganito ang pagkakaayos ng lahat at bakit? Nasaan ang katotohanan at paano ka dapat mamuhay? Ang Diyos ba ay African American o Babae? Mahusay na mag-isip tungkol dito sa katamtaman, ngunit hindi upang iangat sa isang kulto. Ang ilang mga katanungan ay maaaring hindi nasagot, at hindi ito dapat makagambala sa kasiyahan sa buhay.
6. Hindi ito maaaring maging mas mahusay
Ang pagsusuri sa nakaraan para sa mga konklusyon na naaangkop sa kasalukuyan ay isang bagay. Ang isa pa ay ang pag-aaksaya ng oras sa mga posible, ngunit hindi natanto na mga sitwasyon. Mas masakit pa ring isipin: "Kung iba ang ginawa ko, tiyak na magiging mas maganda ang buhay". Walang makakaalam ng sigurado. Kung gayon, iwanan ang mga hindi produktibong kaisipan at bumalik sa kasalukuyan.
7. Ang aksyon ang panlunas sa takot
Ang kawalan ng katiyakan tungkol sa isang magandang resulta para sa amin ay paralisado. Ngunit isipin, ano ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari kung daigin mo ang iyong sarili? Marahil ay ilang hindi pagsang-ayon na tingin lamang. At hindi ito ang lahat ng dahilan para pagalitan ang iyong sarili para sa isang napalampas na pagkakataon.
8. Ang kalungkutan ay hindi bastard
Maniwala ka ng mas kaunting mga pop na kanta. Ang pagiging mag-isa sa iyong sarili at tinatangkilik ito ay isang mahalagang kasanayan na nagpapalaya sa iyo. Ang mga tao, trabaho, pera ay maaaring mawala, at maaari mong makasama ang iyong sarili hanggang sa pinakadulo.
9. Ang buhay ay sakit, ngunit ang responsibilidad ay nasa iyo
Ang sanhi ng problema ay maaaring hindi ang iyong pag-uugali, ngunit ang mga aksyon ng iba o isang pagkakataon. Ngunit nasa iyo na upang malaman ito. Ang paghingi ng kahit na ang pinakamalapit sa iyo na gawin ang gusto mo ay hindi epektibo, ngunit ang pagbabago ng iyong mga reaksyon, pag-iisip at kapaligiran ay medyo.
10. Maging matiyaga
Minsan ang swerte, ngunit kadalasan ang pag-ibig, pagkakaibigan, pagsasakatuparan sa sarili at iba pang mahahalagang bagay ay hindi nakakarating sa atin sa bilis ng kidlat. Maging matiyaga dahil kakailanganin mong humihingal.
11. Napakarupok ng buhay
Ang tao ay isang kamangha-manghang matigas na nilalang, ngunit hindi kapani-paniwalang marupok. Ang pagkaunawa sa kabalintunaan na ito ay nagtuturo sa atin na pahalagahan kung ano ang mayroon tayo ngayon at magpasalamat.
12. Ang trabaho ay hindi nangangahulugan ng pagkabagot
Nagtatrabaho kami sa halos lahat ng aming buhay, at marami sa amin ang itinuturing na pagpapahirap o pag-upo sa aming pantalon hanggang sa katapusan ng araw. Ngunit paano kung mas maasikaso ka sa iyong sarili at simulang matanto ang iyong potensyal at talento? Isang dahilan para mag-isip.
13. Kailangan mong makapagpigil
Ang buhay ay nagmamadali sa autopilot: gumising tayo, kumakain, nagtatrabaho, nagmamahal, at nagpapahinga nang mekanikal. At kung alam natin kung paano huminto sa oras at maging mausisa sa maliliit na bagay, mas marami tayong makukuha sa buhay. Bigyan ng pagkakataon ang bawat sandali na maging kumpleto at espesyal.
14. Ang kaligayahan ay wala sa labas
Isang pagkakamali na maghanap ng kaligayahan sa labas, kahit na ang maraming mga cool na bagay ay nagmumula sa labas. Ikaw lamang ang maaaring maging tanggulan ng malakas, matatag, sapat sa sarili na kagalingan. Trabaho muna iyon, hindi bibili ng bagong sasakyan.
15. Ang mga tao sa pangkalahatan ay mabuti
Ang mga tao ay hinihimok ng isang malaking bilang ng mga motibo, na hindi nila laging nalalaman. Ngunit ang pangunahing bagay ay upang maiwasan ang pagdurusa at maging masaya, at hindi makapinsala at gumawa ng mga pangit na bagay. Maaaring itago ng masamang karakter ang isang mahirap na pagkabata at kalungkutan. Maging mas matalino.
16. Walang hindi kinakailangang karanasan
I wasted so many years, hindi dapat ito nangyari! Parang pamilyar? Ngayon isipin ang katotohanan na ang isang kaaya-ayang karanasan ay nagbibigay sa iyo ng kagalakan, at ang isang hindi kasiya-siya ay nagbibigay sa iyo ng isang malakas na karakter, kalooban, ang karanasan ng pagtagumpayan, pagtitiis, lakas ng loob. Ang mga kabiguan ay kasinghalaga ng mga tagumpay.
17. Ang pagmamahal sa iyong sarili ay hindi pagkamakasarili
Nasa bahay ka - hanggang sa dulo (point number 8), at mahirap makasama ang hindi minamahal. Ang pagmamahal sa iyong sarili ay hindi nangangahulugang pagpapakasawa sa lahat. Ito ay ang kaalaman sa sarili at pagtanggap na hindi nakakakansela sa pagnanais na maging mas mahusay. Ang pagtrato sa iyong sarili bilang isang mabuting kaibigan ay mas epektibo kaysa sa paninisi at pagkapoot. Wag mong saktan ang sarili mo!
18. Masarap magkaroon ng plan B
Ang pamumuhay lamang sa mga emosyonal na salpok ay kasing sukdulan ng patuloy na pangangatwiran. Maghanap ng balanse, ngunit mayroon pa ring backup na plano - makatipid ng oras at mas malamang na masira.
19. Ang mundo ay hindi pagalit
Siyempre, ang mundo ay hindi perpekto at kung minsan ay bumabagsak. Ngunit sa pangkalahatan, tayo mismo ang gumagawa ng mood. At bukod pa, tayo ay gawa sa parehong mga atomo gaya ng bato, gunting at papel. Tayo ay lubos na nagkakaisa sa ating Uniberso kaya't ito ay humihinga. Isipin ito kapag gusto mong makilala ang iyong sarili bilang perpektong bahagi ng kakila-kilabot na pag-iral na ito.
20. Napakakaunting oras
Sa 15 ay tila ang buong buhay ay nasa unahan, sa 30 - ano pa ang gagawin, at sa pamamagitan ng 60 ay nabuhay na ang buhay ay napakaikli. Kalunos-lunos na katotohanan. Ngunit kung mas maaga mong maunawaan, mas magkakaroon ka ng oras.
Ang buhay ay magbibigay sa iyo ng mas maraming gawain at dahilan para mag-isip. Huwag i-dismiss ito - ito ay magiging kapaki-pakinabang!
Inirerekumendang:
7 aral sa buhay na natutunan namin mula sa Black Mirror
Bagama't ang karamihan sa mga plot ng Black Mirror ay medyo hindi kapani-paniwala, maraming mga aral sa buhay ang matutunan mula sa kanila
30 aral sa buhay na natutunan ko noong ako ay 30
Ang manunulat at consultant sa pagiging produktibo ay nagbibigay ng mga aral sa buhay. Mga tip, insight, at kawili-wiling kaisipan upang magbigay ng inspirasyon sa pagbabago
25 aral sa buhay na dapat matutunan bago maging huli ang lahat
Minsan ang isang mahalagang aral sa buhay ay huli na natutunan. Ang Lifehacker ay nag-compile ng isang seleksyon ng mga tip na magpapaalala sa iyo ng pinakamahalaga at mahalaga
10 mga aralin sa karera na huli nating natutunan
Paano bumuo ng isang karera kapag tila ang lahat ng mga pagkakataon ay napalampas na? Narito ang 10 mga aralin upang matulungan kang matukoy ang problema at ayusin ito
5 aral sa buhay huli na nating natutunan
Imposible ang isang masayang buhay kung palagi mong ikinukumpara ang iyong sarili sa iba, ginagawa ang isang bagay na hindi mo gusto, at iniisip ang mga pagkakamali ng nakaraan