Mga paghahayag ng mga taong tinuruan na pahalagahan ang buhay sa pamamagitan ng kanser

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang oras ay isang limitadong mapagkukunan, bagaman kadalasan ay hindi natin ito iniisip. Gayunpaman, sa mga taong na-diagnosed na may kanser, ang ideya ng oras at kanilang sariling dami ng namamatay ay ganap na nagbabago.

Ibinahagi ng tatlong taong nabubuhay na may kanser ang kanilang mga karanasan, ang may-akda ng mga aklat sa pamamahala ng oras at pagiging produktibo. Inilathala ng Lifehacker ang pagsasalin ng artikulo ni Laura.

Mas mabilis akong magsisimula ng seryosong pag-uusap

Nalaman ni Matt Hall na may leukemia siya noong 2006 noong siya ay 32. Sa kabutihang palad, nagamot ang kanyang kanser. Ang pag-inom ng gamot, maaari siyang mamuhay ng isang medyo normal na buhay, ngunit ang pagsasakatuparan na ito ay hindi kaagad dumating.

"Naaalala ko ang pagmamaneho pauwi mula sa doktor," sabi ni Matt. - Ang aking asawa ay nagmamaneho, at ako ay nakatingin sa labas ng bintana sa iba pang mga kotse at mga tao. Ang buhay sa kalye ay nagpatuloy, at ang sa akin ay tila nagyelo sa lugar."

Pagkaraan ng ilang panahon, nang malaman niyang kailangan niyang mamuhay nang may malalang sakit, nagpasiya si Matt na kailangan niya ng bagong pananaw sa buhay.

“Ngayon mas naging decisive ako at pursigido, minsan nakaka-awkward pa sa iba. Kapag gusto kong gawin ang isang bagay, madalas kong gawin ito, sabi ni Matt. "At mas mabilis din akong nagsisimula ng seryosong pag-uusap sa mga tao." Nakahanap din si Matt ng joint business (Hill Investment Group).

Ang matinding bilis ng buhay ay may mga kakulangan nito. “Nakakapagod minsan,” pag-amin ni Matt. - Hindi mo binibigyan ang iyong sarili ng oras para mag-relax o dahan-dahang suriin ang isang bagay. Baka kailangan ko pang pagsikapan ito."

Hindi ako gumagawa ng self-flagellation

Nalaman ng mamamahayag na si Erin Sammet ang tungkol sa kanyang karamdaman noong siya ay 23 taong gulang at nakasama niya ito sa loob ng 15 taon. Ang kanyang saloobin sa oras ay nagbago din, ngunit hindi tulad ng kay Matt.

“Noon, palagi kong sinisikap na makuha ang pinakamahusay sa bawat araw, bawat oras,” sabi ni Erin. - Gumawa ako ng isang bagay sa lahat ng oras, nakamit ang isang bagay at nag-aalala tungkol sa hinaharap.

Matapos kong malaman ang tungkol sa aking diagnosis, marami ang nagbago. Napagtanto ko na wala sa mga ito ang mahalaga. Maaari akong mamuno sa isang medyo normal na buhay, ang pakiramdam ko ay mabuti, na kung saan ay ang pinakamahalagang bagay, upang makapagpahinga ka.

Tumigil ako sa paggising sa pag-iisip na ngayon ay kailangan kong sakupin ang buong mundo. Oo, may mga layunin pa rin ako, ngunit hindi ako nababaliw dito. Kung gusto ko lang manood ng isang serye sa gabi, ginagawa ko ito at hindi sinisiraan ang aking sarili."

Tungkol sa kanyang karanasan sa cancer na si Erin.

Nakahanap ako ng pakiramdam ng kapayapaan

Nalaman ni Laila Banihashemi, isang neuroscientist at senior lecturer sa psychiatry sa University of Pittsburgh, na mayroon siyang cancer noong siya ay 32 taong gulang, ilang buwan lamang pagkatapos ng kasal. Sa sumunod na taon, dumaan siya sa chemotherapy, operasyon, at radiation.

“Bago ako magkasakit, halos lahat ng oras ko ay iniukol ko sa trabaho,” sabi ni Layla. - Siyempre, may mga bagay na gusto kong gawin, ngunit palaging may mas mahalaga, kaya ipinagpaliban ko na lang ito para sa ibang pagkakataon. Patuloy akong nag-aalala tungkol sa hinaharap at dahil dito hindi ko napansin ang iba pang mga posibilidad.

Pagkatapos ng radiation therapy, nagkaroon ako ng mga sintomas ng post-traumatic stress disorder, at nagsimula akong maghanap ng iba't ibang paraan para makabawi sa emosyonal at espirituwal na antas. Nagpasya akong mag-aral bilang isang yoga instructor. Matagal ko itong pinangarap, ngunit hindi ako nagkaroon ng sapat na oras.

Nagtatrabaho ako sa katapusan ng linggo, gumugol ng halos 10 oras sa studio. Nakatulong ito sa akin na makahanap ng kapayapaan. Ngayon ay hindi na ako nag-aalala tungkol sa hinaharap. Pakiramdam ko ay nasa tamang landas ako, na ang lahat sa buhay ay magiging tulad ng nakatadhana."

Ang bawat isa ay naglalabas ng kanilang sariling mga aralin para sa kanilang sarili, ngunit maaari mo ring sundin ang pangkalahatang ideya: ang pamumuhay na may kanser, nauunawaan ng mga tao na walang punto sa pag-aaksaya ng oras at lakas sa isang bagay na tila hindi mahalaga sa atin at hindi nagdudulot ng kagalakan. At huwag masyadong mag-alala tungkol sa hinaharap.