Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Maging mausisa
- 2. Magbasa ng mga libro at artikulo na hindi nauugnay sa iyong larangan ng aktibidad
- 3. Sanayin ang iyong utak
- 4. Pumasok para sa sports
- 5. Matuto ng bago
- 6. Magbasa ng Mga Talagang Nakatutulong na Blog
- 7. Panatilihin ang iyong sariling blog at ibahagi ang iyong mga impression sa iyong nabasa
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang ating isip ay parang kalamnan: upang ito ay umunlad, kailangan itong sanayin. Paano ito gawin - sabi ni Thomas Oppong, negosyante at blogger.
1. Maging mausisa
Wala akong espesyal na talento. Curious lang talaga ako.
Albert Einstein
curious ka ba? Tinatanggap mo ba ang lahat ng bagay para sa ipinagkaloob o sinusubukan mong makuha ang ilalim nito? Maging mausisa at tuklasin kung paano gumagana ang mundo.
Maaari kang magsimula sa pang-araw-araw na mga bagay at phenomena. Halimbawa, subukang alamin kung anong mga sangkap ang ginagamit sa paggawa ng tinapay, kung anong mga sangkap ang binubuo ng isang computer, kung ano ang lugar at dami ng Earth, kung ano ang binubuo ng ating kapaligiran. Ito ay mga halimbawa lamang ng mga tanong kung saan maaari mong panatilihing abala ang iyong isip.
Ang pagkamausisa ay palaging tanda ng lahat ng mga henyo. Ang isang matanong na isip ay mas mahusay sa pagbuo ng mga bagong ideya. Panatilihing bukas ang iyong isip at maging handa na laging matuto ng bago.
2. Magbasa ng mga libro at artikulo na hindi nauugnay sa iyong larangan ng aktibidad
Subukang palawakin ang iyong pananaw: magbasa tungkol sa paglalakbay sa kalawakan, magsimulang mag-aral, halimbawa, antropolohiya at genetika - isang bagay na walang kinalaman sa iyong kasalukuyang trabaho.
Basahin ang mga talambuhay ng mga mahuhusay na imbentor. Lumabas sa iyong comfort zone, palawakin ang iyong kaalaman sa mundo. Hindi ka lamang nito gagawing mas matalino, ngunit gagawin ka ring isang kawili-wiling tagapagsalita.
3. Sanayin ang iyong utak
Ang wastong ehersisyo sa utak ay maaaring mapabuti ang pagganap ng pag-iisip. Tulad ng pisikal na aktibidad, ang mental na pagsasanay ay pantay na mahalaga para sa pagpapaunlad ng katalinuhan. Magsimula sa mga simpleng ehersisyo at unti-unting gawin ang iyong paraan hanggang sa mas mahirap.
4. Pumasok para sa sports
Ang mga makina ng ehersisyo para sa utak ay hindi sapat. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila: "Sa isang malusog na katawan mayroong isang malusog na isip." Ang kasabihang ito ay maaaring i-paraphrase: "Sa isang malusog na katawan - malusog na utak." Ang ehersisyo ay hindi lamang mabuti para sa iyong katawan. Mula sa isang purong pang-agham na pananaw, pinapataas nila ang daloy ng dugo sa utak at ang paggawa ng mga protina na nagpapasigla sa paglikha ng mga koneksyon sa neural.
5. Matuto ng bago
Ang pag-aaral na gumawa ng bago ay isang mahusay na pagpapasigla para sa utak. Alalahanin ang hindi bababa sa hilig ni Steve Jobs para sa kaligrapya sa panahon ng kanyang mga taon ng pag-aaral. Sa isang sikat na talumpati sa mga alumni ng Stanford, sinabi niya, "Kung hindi ako nag-sign up para sa kursong calligraphy na iyon, ang Mac ay hindi magkakaroon ng ganoong kahusay na mga typeface."
Hindi mo mahuhulaan kung anong kaalaman ang magiging kapaki-pakinabang. Kaya matuto ng bago. Maaari kang magsimula sa mga kurso sa isa sa mga pang-edukasyon na site.
6. Magbasa ng Mga Talagang Nakatutulong na Blog
Kung binabasa mo ang artikulong ito, nasa kalahati ka na sa iyong layunin. Ngunit huwag tumigil doon. Mayroong iba pang mga kapaki-pakinabang na site sa web na dapat mong bisitahin nang mas madalas.
Gumamit ng Pocket o ibang katulad na serbisyo upang mag-imbak at magbasa ng mga artikulo. Subukang gumawa ng sarili mong library ng kawili-wiling nilalaman sa Evernote.
7. Panatilihin ang iyong sariling blog at ibahagi ang iyong mga impression sa iyong nabasa
Ang pag-blog ng iyong sarili ay nagpapasigla sa pagkamalikhain. Ito ay hindi lamang isang pagkakataon upang ipahayag ang iyong sarili, ngunit makakatulong din sa pag-aayos ng iyong sariling mga saloobin. Kapag nagbahagi ka ng isang bagay, nagpapabuti ito ng iyong mga kasanayan sa komunikasyon. Nakakatulong ang pag-blog na panatilihing may tono ang iyong utak at ginagawa kang mas malikhain.
Kapag nagsusulat ka tungkol sa isang bagay, mas naiintindihan mo ito.
Subukang gumawa ng lingguhan o buwanang digest ng mga pinakakawili-wiling bagay na nabasa mo sa panahong ito.
Inirerekumendang:
55 gawi na pumipigil sa iyong mamuhay ng mas magandang buhay
Hindi pinapansin ang stress, pag-inom ng kape sa halip na tubig, pagdidikit sa iyong telepono sa gabi, at iba pang banayad na masamang gawi na nagpapabagal sa landas tungo sa tagumpay
Tutulungan ka ng HabitBull na linangin ang mga bagong magandang gawi at alisin ang masasamang gawi
Ang mga paulit-ulit at tuluy-tuloy na pag-uulit lamang ng aksyon na kailangan mo, pati na rin ang isang mobile application para sa Android na tinatawag na HabitBull, ang makakatulong sa pagbuo at pagsasama-sama ng mga bagong magandang gawi. Mabuting gawi, masamang gawi - ito ang humuhubog sa ating pang-araw-araw na buhay at siyang dahilan at batayan ng lahat ng ating mga tagumpay at kabiguan.
5 bilog ng impiyerno: ang pagsasanay ay magpapalakas ng iyong metabolismo at magpapalakas sa iyo
Ang isang masinsinang complex mula kay Iya Zorina ay makakatulong na mapataas ang paggasta ng calorie at maayos na mai-load ang mga kalamnan. Baliktarin ang tabla, bisikleta at iba pang mga ehersisyo
10 tanong mula sa programang “Ano? saan? Kailan?" upang subukan ang katalinuhan at katalinuhan
Alamin kung maaari kang maging kwalipikado para sa upuan ng connoisseur: sagutin nang tama ang mga kagiliw-giliw na tanong mula sa programa na "Ano? saan? Kailan?"
Magandang Gawi: Paano Panatilihin ang Magandang Alaala
Paano panatilihin ang mga positibong alaala lamang