2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang mga paulit-ulit at tuluy-tuloy na pag-uulit lamang ng aksyon na kailangan mo, pati na rin ang isang mobile application para sa Android na tinatawag na HabitBull, ang makakatulong sa pagbuo at pagsasama-sama ng mga bagong magandang gawi.
Mabuting gawi, masamang gawi - ito ang humuhubog sa ating pang-araw-araw na buhay at siyang dahilan at batayan ng lahat ng ating mga tagumpay at kabiguan. Kung pinamamahalaan mong linangin sa iyong sarili ang ugali ng malusog na pagkain, pagbabasa, paglalaro ng sports, pagkatapos ay unti-unti itong magiging iyong pangalawang kalikasan at hindi ka mabubuhay kung wala ito. Gayunpaman, hindi madaling alisin ang mabubuting gawi at alisin ang masasamang gawi. Matutulungan lamang ito ng paulit-ulit at tuluy-tuloy na pag-uulit ng pagkilos na kailangan mo, pati na rin ng isang mobile application para sa Android na tinatawag na HabitBull.
Pagkatapos i-install at patakbuhin ang programa, sasabihan kang idagdag ang iyong unang ugali. Mag-click sa plus sign at ilagay ang pangalan ng skill na gagawin at pumili ng kulay. Ang color coding ay kapaki-pakinabang para sa mabilis na pag-navigate kung magdagdag ka ng maraming gawi nang sabay-sabay. Bilang karagdagan, maaari mong tukuyin ang isang kategorya at paglalarawan para sa bawat ugali.
Pagkatapos ay piliin kung gaano kadalas mo planong gawin ang gustong aksyon. Halimbawa, kung gusto mong matutunan kung paano tumakbo sa umaga, maaari mong piliing magsimula sa isang routine dalawang beses sa isang linggo, at pagkatapos ay magdagdag ng isang ehersisyo sa isang pagkakataon pagkatapos ng ilang sandali. Dito maaari mo ring tukuyin ang oras kung kailan ipapaalala sa iyo ng programa na tumakbo.
Ang lahat ng mga entry na iyong idinagdag ay lilitaw sa pangunahing screen ng programa. Dito makikita mo ang isang counter kung gaano karaming beses mo ginawa ang kinakailangang pagkilos. I-tap ang isa sa mga entry ay maglalabas ng detalyadong impormasyon tungkol sa pagbuo ng isang partikular na ugali. Mayroong isang plano sa kalendaryo, at ang bilang ng mga matagumpay na araw, at iba pang mga istatistika na dapat magtulak sa iyo sa mga bagong tagumpay.
Ang programa ay may kakayahang magpakita ng impormasyon sa home screen gamit ang isang simple at intuitive na widget. Ang HabitBull ay libre at hindi naglalaman ng mga ad, kaya maaari mong ligtas na irekomenda ang program na ito sa lahat ng mga tao na gustong tanggalin ang mga masasama o makakuha ng mga bagong mabubuting gawi.
Inirerekumendang:
Kung paano bitawan ang nakaraan at alisin ang masasamang alaala
Ang mga lumang masasakit na alaala ay bumabagabag sa iyo? Hindi sigurado kung paano bitawan ang nakaraan? Tutulungan ka ng aming mga tip na alisin ang mga negatibong alaala
"May mga masasamang bansa, ngunit walang masasamang tao" - isang pakikipanayam sa manlalakbay na si Leonid Pashkovsky
Si Leonid Pashkovsky, may-akda ng dokumentaryo na serye na I Want to Home, ay nagsalita sa isang panayam tungkol sa kanyang mga paglalakbay, mga bansa sa Silangan at hindi pagkakapantay-pantay sa lipunan
Alisin ang Stress at Alisin ang Mga Limitasyon sa Likod: Mga Relaxation Poses
Sa artikulong ito, makakahanap ka ng mga posisyon sa pagpapahinga na magpapa-refresh sa iyong pakiramdam kahit na matapos ang isang abalang araw sa trabaho
15 mga tanong tungkol sa makasaysayang mga kaganapan, ang pinagmulan ng mga salita at maging ang masasamang espiritu. Suriin ang iyong mga abot-tanaw
Sabihin sa akin kung ano ang hindi karaniwan sa uniporme ng mga opisyal ng pulisya ng Ingles noong ika-19 na siglo at kung bakit inanyayahan ang mga kalbo na alipin sa sinaunang teatro. Nakolekta ang mahihirap na tanong para sa karunungan
Magandang Gawi: Paano Panatilihin ang Magandang Alaala
Paano panatilihin ang mga positibong alaala lamang