Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Magplano bukas
- 2. Matutong magdiskonekta sa trabaho
- 3. Magtrabaho sa tiyak na pananamit
- 4. Regular na makilala ang mga tao
- 5. I-automate ang trabaho sa mga social network
- 6. Iulat ang mga deadline sa isang tao
- 7. Palaging may naka-stock na trabahong mekanikal
- 8. Planuhin ang iyong bakasyon
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Matutong magplano hindi lamang sa trabaho, kundi pati na rin sa paglilibang.
1. Magplano bukas
Ang mga freelancer ay may napakalabo na linya sa pagitan ng trabaho at sa nalalabing bahagi ng kanilang buhay, kaya't may mas mataas na pagkakataong gugulin ang lahat ng kanilang oras sa mga extraneous na aktibidad: mga video game, paglilinis, o paglutas ng mga personal na isyu. Samakatuwid, napakahalaga na simulan ang araw na may malinaw na pag-unawa sa kung ano ang kailangang makamit sa pagtatapos ng araw.
Para magawa ito, pinakamahusay na gumawa ng listahan ng gagawin para bukas ng gabi. Sa pamamagitan ng pag-alam sa iyong mga priyoridad, hindi ka mag-aaksaya ng oras sa mga bagay na walang kapararakan at hindi gaanong maabala. Bilang karagdagan, habang natutulog ka, ang iyong utak ay magkakaroon ng oras upang magtrabaho sa paglutas ng mga problema, at sa umaga maaari kang magkaroon ng pananaw.
2. Matutong magdiskonekta sa trabaho
Mahirap itigil ang pag-iisip tungkol sa trabaho kapag ang iyong tahanan at opisina ay iisang lugar. Ngunit ito ay kinakailangan upang makabawi at hindi mawalan ng motibasyon.
Tukuyin ang isang malinaw na balangkas para sa simula at pagtatapos ng araw ng trabaho at subukang manatili sa kanila. At simulan din ang iyong sariling ritwal ng sikolohikal na pag-disconnect mula sa mga propesyonal na tungkulin. Halimbawa, ipinapayo ng may-akda ng mga aklat sa pagiging produktibo sa trabaho, si Cal Newport, na sabihin nang malakas, "Tapos na ang pagsasara." May magagawa ka pa: magpalit ng gamit sa bahay, mamasyal, o maligo.
3. Magtrabaho sa tiyak na pananamit
Malaki ang epekto ng pananamit sa ating pang-unawa sa ating sarili at sa ating pag-uugali. Halimbawa, palagi akong mas produktibo kapag suot ko ang aking sapatos.
"Maraming paraan upang ipaalam sa iyong utak na oras na para magtrabaho," sabi ng may-akda sa marketing na si Seth Godin. - Ang ilan ay nagsusuot ng puting balabal o isang tiyak na pares ng salamin, ang iba ay palaging nagtatrabaho sa parehong lugar: ito ay kung paano ang kanilang malikhaing aktibidad ay nagiging isang propesyon. Ang pag-unawa na ngayon sa lugar na ito ay ginagawa ko ang aking trabaho, kahit na ayaw ko, ay napakahalaga.
4. Regular na makilala ang mga tao
Ang personal na komunikasyon ay mahirap i-overestimate, kahit na ikaw ay isang introvert. Nagbibigay ito sa iyo ng mga bagong ideya at tinutulungan ka lang na makawala sa sarili mong bubble. Dagdag pa, kapag sinasabi ko nang malakas ang aking mga iniisip sa isang pakikipag-usap sa isang tao, mas mabilis akong mag-isip.
Naturally, ang bawat isa ay nangangailangan ng iba't ibang dami ng komunikasyon. Sinusubukan kong mag-iskedyul ng hindi bababa sa 2-3 magkasanib na pagkain sa isang linggo upang mapalawak ang aking mga propesyonal na contact at hindi mag-marinate buong araw sa sarili kong juice. At magpatuloy ka mula sa iyong mga pangangailangan.
5. I-automate ang trabaho sa mga social network
Nakatutulong na panatilihing napapanahon ang mga propesyonal na account. Ngunit kung minsan ang gawaing ito ay tumatagal ng ilang oras. Kaya nakatutukso na magbasa ng mga kawili-wiling publikasyon o sundin ang argumento ng isang tao, lalo na kapag ang buong araw ay nag-iisa. Ngunit hindi ito makakatulong sa iyong karera at hindi papalitan ang komunikasyon, magtatagal lamang ito.
Samakatuwid, mas mahusay na huwag pumunta sa mga social network sa lahat sa panahon ng nagtatrabaho na bahagi ng araw. Mag-iskedyul ng overhead na pag-post na may nakalaang mga serbisyo ng naantalang pag-post. Salamat sa kanila, maaari kang gumawa ng plano para sa ilang araw o kahit na linggo nang maaga. Maglaan ng espesyal na oras para dito at huwag magambala habang nagtatrabaho.
6. Iulat ang mga deadline sa isang tao
Karamihan sa atin ay mas madaling kumpletuhin ang isang gawain na may panlabas na deadline. Pagkatapos ng lahat, kapag ang mga deadline ay alam lamang sa amin, maaari silang palaging ilipat at maabala ng ibang bagay. Upang maiwasang mangyari ito, siguraduhin na ang isang napalampas na deadline ay nagbabanta sa iyo ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
Halimbawa, ayusin na mag-ulat sa isang kaibigan o kasamahan. Nakakahiyang aminin na ipinagpaliban at na-overdue mo ang gawain, kaya magsisimula kang magsikap. O mangako na magbabayad ka ng ilang halaga kung makalampas ka sa deadline. Maaari kang sumang-ayon dito sa isang kaibigan o gamitin ang serbisyo upang makamit ang mga layunin ng Stickk. Pagkatapos ng lahat, ipahayag lamang sa publiko ang iyong mga intensyon sa social media. Gusto mong mapanatili ang magandang imahe sa mga mata ng iyong mga subscriber at nasa oras.
7. Palaging may naka-stock na trabahong mekanikal
Minsan walang lakas para sa mga kumplikadong gawain na nangangailangan ng pagkamalikhain o konsentrasyon. Sa ganitong mga kaso, gumawa ng isang listahan ng mga kinakailangan ngunit nakakainip na mga gawaing mekanikal. Mas mahusay na harapin ang mga ito at maging mas mahusay sa trabaho kaysa sa pagalitan ang iyong sarili para sa pagbaba ng produktibo at walang gagawin.
8. Planuhin ang iyong bakasyon
Napakahirap mag-relax kapag nasa tabi mo ang lugar ng trabaho. Kahit na natapos mo na ang lahat ng mga gawain, gusto mo lang suriin muli ang iyong mail o kalendaryo, mag-scroll sa isang pag-uusap sa isang kliyente o isang listahan ng mga gawain sa iyong ulo. Samakatuwid, napakahalaga na maglaan ng oras para sa pahinga sa iyong iskedyul.
Mag-iskedyul ng ilang pahinga sa araw at lumayo sa iyong lugar ng trabaho sa panahong ito. Magpasya kung anong oras upang tapusin ang iyong trabaho, at subukang huwag magtagal pagkatapos. Ang pagpapahinga at konsentrasyon ay ang yin at yang ng anumang malikhaing proseso. Ang pangalawa ay imposible kung wala ang una.
Inirerekumendang:
Paano hindi mababaliw kung ang lahat sa buhay ay walang kasiguraduhan
Tutulungan ka ng pitong diskarte na makahanap ng saligan, madaig ang takot sa kawalan ng katiyakan, at ibalik ang kapayapaan ng isip sa oras ng problema
Paano hindi sisihin ang iyong sarili kapag hindi ka produktibo
Ang mga pakiramdam ng pagkakasala ay nakakasagabal lamang sa buhay at lumikha ng hindi kinakailangang stress. Ngunit mayroong isang paraan upang maalis ito. Upang gawin ito, kailangan mong kumpletuhin lamang ang tatlong hakbang
Paano mananatiling kalmado ang mga matagumpay na tao sa mga nakababahalang sitwasyon
Ang kakayahang manatiling kalmado sa ilalim ng stress ay direktang nauugnay sa pagiging produktibo. Sasabihin namin sa iyo kung paano manatiling kalmado at gawin ang lahat
Paano makilala ang isang mahusay na developer mula sa isang masama at hindi magkamali kapag bumibili ng isang apartment
Ang isang mahusay na developer ay ang pag-asa at pangarap ng lahat na nagnanais na makakuha ng kanilang sariling apartment. Ipinapaliwanag ng Life hacker ang hakbang-hakbang kung paano maghanap ng isa at hindi ipagpalit ang iyong milyon-milyon para sa mga walang laman na pangako
Paano manatiling produktibo bilang isang freelancer: isang seleksyon ng pinakamahusay na mga artikulo sa Lifehacker
Sasabihin namin sa iyo kung paano maging isang produktibong freelancer, manatiling malusog at maayos na hatiin ang trabaho at personal na buhay