Ang ilusyon ng kontrol: bakit hindi mo palaging nakukuha ang nararapat sa iyo

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Sa buhay, maraming nagdedesisyon ang pagkakataon, pero nakakatakot mang aminin.

Ikaw at ang isang kasamahan ay nakikipaglaban para sa isang mas promising na posisyon. Sa pinaka-tense na sandali, kapag ang pagtaas ay malapit nang mag-atake, ang iyong apendiks ay namamaga at pupunta ka sa ospital sa loob ng isang linggo. Pagkatapos ng pagpunta sa trabaho, ito ay lumiliko na ang kasamahan ay nanalo - ang kanyang lugar.

Iilan lang sa ganoong sitwasyon ang mapagpakumbabang tatanggap ng pagkatalo. Malamang, mapunit at itatapon mo, isumpa ang iyong katawan para sa gayong pag-setup at ipagpalagay na ang isang kasamahan ay nagpadala ng pinsala sa iyo. Ito ang mga mapait na kahihinatnan ng ilusyon ng kontrol: sa katunayan, lahat ng mga plano ay nawasak lamang ng pagkakataon.

Ano ang ilusyon ng kontrol

Ito ay isang cognitive bias na humahantong sa iyo na maniwala na ang iyong mga aksyon ay mas malamang na magtagumpay kaysa sa aktwal na mga ito.

Ang pinakasimpleng halimbawa ay isang dice game. Pagmamasid sa mga manlalaro, napansin ng mga siyentipiko na kapag ang isang tao ay nais na makakuha ng isang malaking bilang, siya throws ang dice malakas, at kapag ang isang mas maliit na numero - malumanay at maingat. Ang lakas ng paghagis ay hindi nakakaapekto sa panghuling halaga sa anumang paraan, ngunit ang mga tao ay nagsusumikap pa rin na iikot ang dice sa tamang direksyon.

Bakit sinusubukan nating kontrolin ang lahat

Ito ay dahil sa ugali ng pag-arte sa ordinaryong buhay. Mayroong dalawang uri ng mga sitwasyon: ang mga nangangailangan ng kasanayan - trabaho, palakasan, relasyon, at mga kung saan nangingibabaw ang pagkakataon - lottery, pagsusugal, pagtaya sa sports.

Upang makakuha ng magandang resulta sa isang sitwasyon kung saan marami ang nakasalalay sa iyo, kailangan mong gumawa ng tamang pagpili, makipagkumpetensya, pag-aralan ang sitwasyon, at bumuo ng isang diskarte. Kapag natukoy ng kaso ang kaso, walang silbi ang lahat ng pagkilos na ito. Ngunit dahil nakasanayan na ng isang tao ang mga ito, patuloy siyang gumagawa ng isang bagay na wala sa ugali. Kasabay nito, tila sa kanya na ang kanyang mga aksyon ay nagdaragdag ng mga pagkakataong magtagumpay.

Halimbawa, ang isang tao ay mas handang makipagsapalaran kung hindi siya naniniwala na ang lahat ay isang foregone conclusion. Sa eksperimento, ang mga tao ay inaalok ng dalawang uri ng mga taya: sa isa ay gumawa sila ng taya bago ang mga siyentipiko ay gumulong ng dice at ipahayag ang resulta, sa isa pa - pagkatapos ng paghagis, ngunit bago ang anunsyo ng resulta.

Sa katunayan, hindi maimpluwensyahan ng mga tao ang kinalabasan sa anumang paraan: ano ang pagkakaiba nito kapag hulaan kung hindi mo pa rin nakikita ang mga buto? Ngunit sa unang kaso, tila sa mga kalahok na kahit papaano ay kinokontrol nila ang mga kaganapan, habang sa pangalawa, ang lahat ay napagpasyahan na - ang mga buto ay nahulog.

Bilang isang patakaran, ito ay nalalapat lamang sa mga sitwasyon kung saan ang isang tao ay maaaring gumawa ng isang bagay. Halimbawa, pumili ng tiket sa lottery o gumawa ng sarili mong diskarte sa paglalaro ng poker. Ngunit kahit na hindi maimpluwensyahan ng isang tao ang resulta, gumagawa pa rin siya ng mga paraan ng kontrol: pagkalkula ng pinakamahusay na araw para sa isang deal mula sa mga bituin o pagsasakripisyo ng hamster sa mga espiritu.

Bukod dito, ang paniniwala sa ganap na pagkakapantay-pantay ng pagkilos at mga kahihinatnan ay nagpapapaniwala sa atin sa isang makatarungang mundo at umaasa ng gantimpala para sa ating mga merito.

Bakit tayo naniniwala sa hustisya

May posibilidad na maniwala ang mga tao na bumalik ang lahat sa buhay: ang magagandang bagay ay nangyayari sa mabubuting tao, at ang masasamang bagay ay nakukuha ang nararapat sa kanila.

Sa isang eksperimento, hiniling sa mga kalahok na i-rate ang mga kasanayan ng dalawang manggagawa, kung saan ang isa ay hindi sinasadyang iginawad. At palaging nire-rate ng mga tao ang huli bilang mas may kakayahan.

Sa isa pang pag-aaral, napagmasdan ng mga kalahok kung paano nabigla ang mga estranghero sa mga pagkakamali sa mga takdang-aralin. Upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa na hindi nila maimpluwensyahan ang nangyayari, sinimulan ng mga kalahok na tanggihan at ibaba ang halaga sa pagdurusa ng mga biktima: upang maniwala na karapat-dapat sila, upang kumpirmahin ang kanilang paniniwala sa isang makatarungang mundo.

Ang gayong pananampalataya ay hindi kasama ang posibilidad ng pagkakataon, na laging naroroon sa totoong buhay. Ang mga mababait na tao ay nagkakaroon ng cancer at nabangga sa mga aksidente sa trapiko, ang malupit ay nanalo sa lotto, ang bobo ay nakakuha ng magandang trabaho, ang matalino ay walang pera. Ang elemento ng randomness ay nasa lahat ng dako, ngunit ang aminin ito ay upang bumuo ng isang pagkabalisa disorder at patuloy na magdusa mula sa takot sa hindi alam.

Kapag ang ilusyon ng kontrol ay maaaring makahadlang

Sa isang banda, kailangan natin ang ilusyon ng kontrol upang hindi mawalan ng pag-asa at magpatuloy sa paggawa ng isang bagay, sa kabila ng katotohanan na anumang sandali ay maaaring mapunta sa impiyerno ang lahat. Sa kabilang banda, ginagawa tayong mga hangal na bagay, naniniwala sa unibersal na hustisya at sinisisi ang ating sarili sa kung ano ang hindi natin dapat sisihin.

Halimbawa, kapag nagtatrabaho sa isang koponan, kahit na ang pinaka-talentadong pinuno ay nakasalalay sa mga aksyon ng ibang tao: kung ano ang kanilang gagawin, kung paano nila mauunawaan ang gawain, kung anong mga pangyayari ang pumipigil sa kanila na matupad ang plano. Imposibleng hulaan ang lahat. Ngunit pagkatapos ng kabiguan, ang isang tao ay maaaring, nang hindi sinusuri ang kanilang kontribusyon at ang gawa ng pagkakataon, sisihin ang kanilang sarili sa kabiguan at magkaroon ng takot sa hinaharap.

Paano hindi mahulog sa bitag

Narito ang maaari mong gawin upang maiwasan ang paghihirap mula sa ilusyon ng kontrol:

1. Bago simulan ang anumang proyekto, isipin kung ano ang nakasalalay lamang sa iyo, kung ano ang nakasalalay sa iba pang mga miyembro ng koponan, at kung ano ang imposibleng mahulaan. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang ilang mga sitwasyon at, kung mabigo ka, panatilihin ang iyong kapayapaan ng isip.
2. Itigil ang pag-imbento ng mga sistema kung saan wala ang mga ito. Pagsusugal, horoscope, pagsasabi ng kapalaran, fatalism. Gusto ng lahat ng katiyakan at seguridad, ngunit ang mundo ay hindi gumagana sa ganoong paraan. Kung ang kaso ay natukoy sa pamamagitan ng pagkakataon at nais mong protektahan ang iyong sarili mula sa mga pagkalugi, huwag lamang makilahok dito.
3. Suriin ang sitwasyon bago sisihin ang iyong sarili. Sa kaso ng pagkabigo, suriin kung ano ang naging mali at kung ano ang eksaktong nakaimpluwensya sa kinalabasan ng kaso. Kung ito ay nangyari sa pamamagitan ng iyong kasalanan - pangangasiwa, masyadong tamad upang suriin, nakalimutan - kumuha ng isang aralin para sa hinaharap. Kung may pagkakataon, aminin mo na lang.