Paano makipag-usap sa isang sociopath

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang pamumuhay at pakikipagtulungan sa isang taong hindi isinasaalang-alang ang damdamin ng iba ay mahirap, ngunit posible.

Sino ang isang Sociopath

Ang sociopath ay isang taong may dissocial personality disorder. Ang ganitong mga tao ay walang empatiya, ang kakayahang maunawaan ang mga karanasan ng iba at emosyonal na tumugon sa mga kaganapan. Samakatuwid, ang sociopath ay hindi nakikita ang mga pamantayan at panuntunan sa lipunan, patuloy na nilalabag ang mga ito at hindi isinasaalang-alang ang damdamin ng ibang tao.

Dahil sa kanilang mataas na katalinuhan at pagwawalang-bahala sa mga patakaran, ang mga sociopath ay gumagawa ng pinakamahusay na mga kriminal. At bagaman karamihan ay hindi nakikibahagi sa anumang bagay na labag sa batas, ang mga sociopath ay mga potensyal na manipulator na handang gumamit ng mga tao para sa kanilang sariling mga layunin.

Ang hacker ng buhay ay inilarawan nang detalyado kung paano makalusot sa isang sociopath. Kailangan mong maging maingat kung ang isang tao ay:

• sa simula ng komunikasyon siya ay kaakit-akit, ngunit unti-unting nagsisimula siyang magdikta ng kanyang kalooban sa iyo;
• madalas siyang nagsisinungaling, gumagawa ng mga kuwento habang naglalakbay nang walang anumang problema;
• nabubuhay nang walang mga kaibigan, pamilya, hindi nagsasalita tungkol sa nakaraan, ngunit napapalibutan ng mga admirer;
• madaling kapitan ng biglaang pagsiklab ng galit at pagsalakay;
• sinusubukang ihiwalay ka sa lipunan;
• narcissistic sa mga maling akala ng kadakilaan;
• gustong manipulahin ang ibang tao upang makamit ang kanilang mga layunin;
• marunong manatiling malamig na kalmado sa mga nakababahalang sitwasyon.

Paano makipag-usap sa kanya ng tama

Mas mabuti, siyempre, huwag makipag-usap sa lahat. Kung naiintindihan mo na ikaw ay nahaharap sa isang sociopath na makakamit ang gusto mo sa iyong tulong, kung gayon mas mahusay na isuko ang komunikasyon sa oras kaysa sa magdusa mamaya.

Madaling sabihin ngunit mahirap gawin, lalo na sa trabaho, kasama ang mga kaibigan o pamilya.

Tayahin ang panganib

Kung ikaw ay nagmumungkahi, madaling maimpluwensyahan ng iba, o walang kumpiyansa, subukang panatilihing minimum ang komunikasyon. Kung mas maraming kahinaan ang mayroon ka, mas madali kang pamahalaan. Ang ganitong mga tao ay biktima ng manipulasyon.

Hindi ito nangangahulugan na ang isang sociopath ay dapat na kitang-kitang iwasan. Subukan lamang na gumawa ng hindi gaanong karaniwang negosyo.

Isipin mo ang iyong sarili

Target ng mga sociopath ang mga umaasa na tao na may posibilidad na sumunod sa mga tagubilin bilang mga biktima. Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa isang sociopath ay ang pagtitiwala at kalayaan, ang iyong posisyon at ang kakayahang mag-isip. Kung mas independyente ang isang tao, mas mahirap itong kontrolin, kaya naman hindi sila gusto ng mga sociopath.

Maaaring tumagal ng mga taon upang maunawaan kung sino ka at kung ano ang iyong pinagsisikapan. Matuto ng mga bagong bagay, makipag-usap sa iba't ibang tao at makinig sa pananaw ng ibang tao, ngunit huwag agad itong tanggapin. Makakatulong ito sa pagbuo ng malayang pag-iisip.

Matuto kang maging confident. Ito ay mahirap, ngunit kailangan.

Huwag mahulog para sa mga provocation

Ibig sabihin, huwag pakainin ang troll. Kung hindi ka nalinlang sa pamamagitan ng pagmamanipula, kung gayon hindi kawili-wiling kontrolin ka - ang sociopath ay mabilis na nababato. Manatiling kalmado sa pakikipag-usap, huwag makipag-away.

Huwag sabihin sa tao na siya ay isang sociopath

Kaya ikaw ay magagalit sa kanya o magagalit sa kanya. At maaaring hindi alam ng sociopath ang kanyang pag-uugali. Huwag ipakita na nakita mo ito sa lahat. Panatilihin ang magalang na komunikasyon.

Huwag mahulog sa kanyang alindog

Ang isang sociopath ay maaaring maakit at ipakita ang kanyang sarili nang paborable. Pero hindi ito dahilan para kalimutan kung sino ang nasa harapan mo. Tandaan na mayroong catch sa likod ng daloy ng mga papuri.

Seryoso, huwag mahulog para dito. Ang isang sociopath ay marunong magkuwento upang pukawin ang pakikiramay at pakikiramay, at alam kung paano patunayan ang kanyang kahalagahan. Ito ay normal para sa kanya, ngunit kung naniniwala ka at kumilos, nanganganib kang maging biktima ng pagmamanipula sa hinaharap. Oo, ito ay hindi masyadong mabuti, pagkatapos ng lahat, ang tao ay hindi masisi para sa sociopathy at mental disorder. Ngunit hindi iyon magpapadali para sa iyo, tama?

Tapusin ang mahihirap na relasyon

Kung nakilala mo ang isang manipulator sa iyong kapareha at ang kanyang pag-uugali ay nakakalason sa iyong buhay, subukang wakasan ang relasyon sa lalong madaling panahon. Habang tumatagal ang paghila mo, mas nagiging mahirap na kumawala sa sociopath. Habang ang mga damdamin ay maaaring maging matindi, ang isang relasyon sa isang sociopath ay kadalasang nagbabanta sa buhay. Tingnang mabuti: baka ito lang ang kaso mo.

Huwag lamang malito ang sociopathy sa kawalang-interes.

Gusto mo bang lagyan ng label ang isang taong nanakit sa iyo o naging makasarili? Marahil ay may mga dahilan para sa pag-uugali na ito, ang tao ay nagkamali at nagsisisi. Ang sociopath ay hindi mali, hindi nag-aalala, at gagawin ito muli - kapag kailangan niya ito.

Hindi madaling tapusin ang isang relasyon sa isang sociopath nang mag-isa kung napasailalim ka na sa kanyang impluwensya. Humingi ng suporta ng mga kaibigan at pamilya. Maghanda para sa isang sociopath na maging walang pagtanggi at walang ingat upang makuha ang iyong atensyon.

Babalaan ang iba

Hindi ka dapat sumigaw sa bawat sulok na nakilala mo ang isang sociopath, ngunit kung minsan ang karaniwang pamilya at mga kaibigan ay dapat na bigyan ng babala, lalo na kung nakikita mo na ang isang tao ay nahulog sa ilalim ng impluwensya ng isang manipulator. Tulungan ang biktima na maunawaan ang sitwasyon. Siyempre, hindi mo kailangang itaboy ang sociopath gamit ang baril, ngunit hindi mo dapat lubusang pabayaan ang sitwasyon nang mag-isa.

Huwag kang matakot

Matapos ang lahat ng isinulat at sinabi tungkol sa mga sociopath, mahirap na hindi maging paranoid at kahina-hinala sa lahat ng tao sa paligid mo. Ngunit hindi mo dapat ilagay ang mga taong may karumal-dumal na karakter sa kategoryang ito. At huwag mong isipin na bawat sociopath ay sasamantalahin at sisirain ka.

Tulad ng nabanggit na, ang isang sociopath ay napakatalino, kaya maraming tao ang nakakaalam na ang kanilang mga reaksyon at pag-uugali ay hindi karaniwan. At hindi lahat ay napupunta sa madilim na bahagi: marami ang nagtatanong kung ano ang gagawin kung natuklasan nila ang mga palatandaan ng isang dissocial disorder sa kanilang sarili.

Maaari kang makipag-usap, magtrabaho at mamuhay kasama ang isang sociopath, lalo na kung normal ang iyong pagpapahalaga sa sarili.

At huwag subukang gawing muli ang sinuman. Ang muling pagtuturo sa isang may sapat na gulang ay hindi makatotohanan.

Mag-isip gamit ang iyong ulo, kumilos ayon sa nakikita mong akma, pagkatapos ay malamang na hindi ka maging biktima. Ang iyong kumpiyansa at kaalaman ay makakatulong sa sociopath na makita ka bilang isang pantay at hindi bilang isang paraan sa isang layunin.