Heatstroke: ano ang gagawin kung ang mga mata ay umitim at nakaramdam ng sakit dahil sa init

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kung may mga mapanganib na sintomas, walang oras para mag-isip.

Mga senyales na nalalapit na ang heatstroke

Ang heatstroke ay sobrang init. Nangyayari ito kapag ang katawan, sa ilang kadahilanan, ay hindi maaaring lumamig, iyon ay, bumalik sa isang malusog na temperatura. Ito ay itinuturing na mga pamantayan sa temperatura ng katawan / mga halaga ng MedlinePlus mula 36, 1 hanggang 37, 2 ° C.

Ang mga dahilan para sa sobrang pag-init ay maaaring magkakaiba: init, mataas na pisikal na aktibidad, kakulangan ng kahalumigmigan sa katawan. Sa pangkalahatan, hindi mahalaga. Ang heatstroke ay pare-parehong mapanganib anuman ang sanhi nito.

Ang sunstroke ay isang espesyal na kaso ng init. Ito ay isang lokal na sobrang init ng ulo na dulot ng direktang sikat ng araw.

Sa kabutihang palad, hindi nangyayari ang heatstroke sa magdamag. Mayroon siyang harbinger - thermal exhaustion. Ito ay isang pagtaas ng kondisyon na nagpapahiwatig: ang katawan ay hindi makayanan ang thermoregulation, ito ay nangangailangan ng agarang tulong upang lumamig.

Ang pagkahapo sa init / Mayo Clinic ay maaaring makilala ng mga sumusunod na palatandaan sa iba't ibang kumbinasyon:

1. Maputla, malamig, malambot na balat.
2. Pagkahilo.
3. Kahinaan at pagkalito.
4. Pakiramdam ko ay nagdidilim sa mga mata.
5. Nadagdagang pagpapawis.
6. Sakit ng ulo.
7. Pagduduwal, banayad na pagsusuka.
8. Cardiopalmus.
9. Mga pulikat at pulikat ng kalamnan.
10. Maitim na ihi (kulay ay nagpapahiwatig ng pag-aalis ng tubig).

Mga sintomas ng heatstroke

Kung napalampas mo ang yugto ng pagkaubos ng init at dumating ito sa heatstroke, ang mga sintomas ng Heatstroke / Mayo Clinic ay mas hindi kasiya-siya:

1. Ang temperatura ng katawan ay higit sa 40 ° C.
2. Hirap na paghinga.
3. Sobrang pagsusuka.
4. Nanghihina.
5. Malubhang cardiac arrhythmias.
6. Posibleng pinsala sa mga panloob na organo dahil sa heat shock.
7. Mga malfunctions ng utak.

Ang lahat ng ito ay lubhang mapanganib, hindi lamang ang iyong kalusugan kundi pati na rin ang iyong buhay ay nasa panganib. Samakatuwid, gumawa ng agarang aksyon. Bukod dito, ito ay kanais-nais na nasa yugto ng thermal exhaustion.

Pangunang lunas para sa thermal exhaustion

Kung pinag-uusapan lamang natin ang mga unang sintomas ng overheating, ganito ang hitsura ng algorithm ng first aid.

1. Itigil ang pisikal na aktibidad.
2. Lumabas sa araw (lumabas sa isang mainit na silid) sa lilim, sa isang maliwanag na draft, sa isang silid na pinalamig ng air conditioner.
3. Kung maaari, tanggalin ang lahat ng damit.
4. Maglagay ng gauze o tuwalya na nilublob sa malamig na tubig sa iyong noo.
5. Uminom ng hindi bababa sa 1-2 baso ng tubig. Ito ay kinakailangan upang maalis ang posibleng pag-aalis ng tubig at bigyan ang katawan ng kahalumigmigan upang makagawa ng sapat na dami ng pawis.
6. Uminom ng Rehydron o isotonic sports drink. Ang likidong ito ay naglalaman ng mga electrolyte na mahalaga para sa metabolismo at paggana ng nervous system. At maaari mong mawala ang mga ito sa matinding pagpapawis.

Pangunang lunas para sa heatstroke

Kung ikaw o ang isang tao sa paligid mo ay nakaranas na ng heatstroke, maaaring hindi epektibo ang lokal na tulong. May pagsusuka, abnormalidad sa puso, pagkahilo - tumawag kaagad ng ambulansya.

Ang heatstroke ay isang medikal na emergency, at ang taong nakakaranas nito ay nangangailangan ng emergency na tulong.

Habang bumibiyahe ang ambulansya, sundin ang parehong pamamaraan tulad ng para sa thermal exhaustion. Upang madagdagan ang epekto, maaari silang dagdagan ng "mabigat na artilerya":

1. Takpan ang biktima ng mga pack ng yelo (angkop din ang mga frozen na gulay-berries), na nakabalot sa isang manipis na sheet.
2. Ilagay ang tao sa isang malamig na paliguan ng tubig upang mabilis na mapababa ang kritikal na temperatura. Babala: Magagamit lamang ang payong ito kung ikaw (ang biktima) ay tinutulungan ng ibang tao. Delikado ang pagsisid mag-isa.

Susuriin ng mga darating na doktor ang kondisyon ng pasyente. Kung ang pre-medical na pangunang lunas para sa heatstroke ay naihatid sa oras at epektibo, hindi kinakailangan ang ospital. Gayunpaman, ang mga doktor ay maaaring magbigay ng isang IV upang mabayaran ang mga electrolyte na nawala na may kahalumigmigan, at magpapayo ng mga pagsusuri sa dugo at ihi at isang ultrasound scan upang matukoy ang kondisyon ng mga panloob na organo. Sa mga resulta ng pagsusulit, pumunta sa isang therapist. Sasabihin niya sa iyo kung ano ang susunod na gagawin.

Mga hakbang sa pag-iingat

Kung nagdusa ka mula sa heatstroke, pagkatapos ay sa darating na linggo ay magiging sensitibo ka sa mataas na temperatura. Samakatuwid, maingat na gawin ang mga pag-iingat na ito.

1. Uminom ng maraming tubig

Pinakamainam, 2–4 na tasa ng likido (tubig, prutas at gulay na juice) bawat oras na ginugugol mo sa direktang sikat ng araw sa mataas na temperatura. Lalo na kung sa init ay gumagawa ka pa rin ng manual labor. Upang mabisang pawis, ang iyong katawan ay nangangailangan ng higit na kahalumigmigan kaysa karaniwan. Huwag hayaan na ito ay kulang.

2. Subukang gugulin ang pinakamainit na oras sa loob ng bahay

Sa tag-araw, ang pagitan sa pagitan ng 11:00 at 15:00 ay itinuturing na mapanganib. Sa panahong ito, iwasan ang pisikal na aktibidad sa direktang sikat ng araw.

3. Magsuot ng light-colored, lightweight na damit

Ang damit ay dapat na maluwag hangga't maaari upang mapadali ang sirkulasyon ng hangin sa paligid ng katawan.

4. Huwag kalimutan ang tungkol sa headdress

Ang isang sumbrero o bucket hat ay makakatulong na maiwasan ang sunstroke. Ang isang takip at isang bandana ay hindi masyadong angkop sa isang mainit na araw: mas mahusay na pumili ng isang sumbrero na magaan at may malawak na labi.

5. Maligo o maligo nang madalas

Ito ay magpapababa ng temperatura ng iyong katawan.

6. Huwag uminom ng alak o mga inuming may caffeine

Nag-aambag sila sa pag-aalis ng tubig at vasospasm. Dahil dito, ang katawan ay gumagawa ng mas kaunting pawis kaysa sa kailangan nitong palamig.

7. Kontrolin ang kulay ng ihi

Ang madilim ay tanda ng mapanganib na pag-aalis ng tubig. Maghanap ng ilan pang hindi halatang palatandaan sa artikulong ito.