Psychosomatics: ano ang gagawin kung ang mga nerbiyos ang may kasalanan sa mga sakit

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Isa sa limang sakit ay nagsisimula dahil sa stress. Ito ay halos isang itinatag na katotohanan.

"Lahat ng mga sakit mula sa nerbiyos" - nagkaroon ng panahon na pinagtatawanan ng mga siyentipiko ang pariralang ito. Gayunpaman, ngayon ito ay sineseryoso. Sa modernong agham, mayroong isang buong kakaibang seksyon - psychosomatic medicine Psychosomatic medicine, na nag-aaral kung paano makakaapekto ang mga karanasan sa pisikal na kalusugan. Alerto sa spoiler: napakalinaw.

Ano ang psychosomatics at paano ito gumagana

Ang katotohanan na ang estado ng kaluluwa, ang isip (sa Greek - psycho, "psycho") ay nakakaapekto sa kagalingan ng katawan (soma, "soma"), matagal nang napansin ng sangkatauhan ang Pangunahing Konsepto ng Psychosomatic Disorders: A Pagsusuri. Sapat na upang alalahanin ang pinakakaraniwang mga halimbawa: ang takot ay natutuyo sa bibig, ang isang bukol ay lumilitaw sa lalamunan dahil sa sama ng loob. Namumula ang kahihiyan - nagiging sanhi ito ng pagtaas ng temperatura ng balat sa mukha. Ang mga pagkabigla sa buhay ay maaaring magdulot ng atake sa puso.

Napakarami sa mga halimbawang ito na hindi maaaring hindi mapansin ng agham.

Noong 1818, unang ginamit ng German psychiatrist na si Johann-Christian Heinroth ang terminong "psychosomatics", kung saan itinatag niya ang koneksyon sa pagitan ng mga damdamin, emosyon, karanasan at pisikal na sakit. At pagkaraan ng 100 taon, noong 1922, ipinakilala ng Austrian psychoanalyst na si Felix Deutsch ang konsepto ng "psychosomatic medicine".

Tinukoy din ng Deutsch ang ilang psychosomatic disorder. Totoo, bilang isang psychoanalyst, nakatuon siya sa mga neuroses at hysteria. At bilang mga karamdaman ay isinasaalang-alang niya ang mga sitwasyong iyon kapag ang pasyente ay hindi namamalayan na nagpakita ng mga sintomas ng isang hindi umiiral na sakit upang wakasan ang isang tiyak na salungatan sa lipunan.

Mga halimbawa: isang babae na nawalan ng malay dahil sa labis na pagkabalisa tungkol sa isang "hindi komportable" na sitwasyon. O isang bata na nagsisimulang magsuka sa pag-iisip na kailangang bumalik sa paaralan na may mahigpit na mga patakaran.

Ngunit ang psychosomatics ay naging isang mas malalim na bagay kaysa sa isterismo.

Noong 1968, tinukoy ng Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-II) ang Fundamental Concept of Psychosomatic Disorders: A Review psychosomatic disorders bilang "obvious physiological symptoms na dulot ng psychoemotional factors." At noong 1980 naging malinaw kung saan nagmumula ang mga sintomas na ito.

Natuklasan ng mga pag-aaral Ang psychosomatic network: mga pundasyon ng gamot sa isip-katawan na biologically active substances - neuropeptides. Ang mga istrukturang protina na ito ay nabuo sa gitnang sistema ng nerbiyos, lalo na sa mga rehiyon ng utak na nauugnay sa mga emosyon. Namamahagi sa mga organo at tisyu, nakakaapekto ang mga ito, bukod sa iba pang mga bagay, ang kanilang pisyolohikal na estado.

Kinokontrol ng mga neuropeptides ang NEUROPROTECTIVE PROPERTIES NG NEUROPEPTIDES sa metabolismo, pinasisigla o pinipigilan ang paglabas ng mga hormone, nakakaapekto sa rate ng pag-renew ng cell at aktibong nakakasagabal sa paggana ng immune system.

Ang mga emosyon ay nakakaapekto sa paggawa ng mga neuropeptides. At ang mga neuropeptides, sa turn, ay kumokontrol sa buhay ng buong organismo. Kaya ang koneksyon sa pagitan ng mental na estado at pisyolohiya ay nakumpirma.

Ano ang mga sakit na psychosomatic?

Ang pinaka-iba. Nabatid na 20-30% ng mga Medically Unexplained Physical Symptoms: Ano Sila at Bakit Dapat Pangalagaan ng mga Counseling Psychologist ang mga pasyenteng pumunta sa mga doktor sa isang kadahilanan o iba pa ay may mga sintomas na hindi maipaliwanag sa medikal.

Halimbawa, ang isang tao ay malusog sa lahat ng mga parameter ng layunin, ngunit siya ay may sakit ng ulo araw-araw. O hindi niya maalis ang labis na pag-ubo. O…

Ang paglaganap ng mga hindi maipaliwanag na sintomas ay nagbunsod sa mga siyentipiko na ipalagay ang Psychosomatic Symptoms na hanggang 20% ng mga sakit ay may sikolohikal na dahilan: nakaranas ng stress o mga karanasang naidulot sa loob.

Ayon sa modernong internasyonal na pag-uuri Pangunahing Konsepto ng Psychosomatic Disorder: Isang Pagsusuri, ang mga psychosomatic disorder ay nahahati sa dalawang grupo:

1. Hindi nauugnay sa pinsala sa tissue. Kasama sa grupong ito ang lahat ng uri ng respiratory disorder (halimbawa, obsessive psychogenic cough o hyperventilation syndrome), ilang cardiovascular disease (halimbawa, hypertension o cardioneurosis), pati na rin ang mga sakit sa balat gaya ng pangangati ng hindi kilalang kalikasan.
2. Kaugnay ng pagkasira ng tissue. Kabilang dito ang hika, dermatitis, eksema, mga ulser sa tiyan, mucous colitis, ulcerative colitis, urticaria, at iba pang mga kondisyon kung saan pisikal na apektado ang balat o iba pang mga organo.

Ito ay malayo sa tanging pagpipilian sa pag-uuri: mayroong mas detalyado at kumplikado. At natural, hindi ito isang kumpletong listahan ng mga sakit, ang pag-unlad nito ay maaaring nauugnay sa pagkabalisa at stress.

Ngunit ang wala sa mga klasipikasyon ay ang koneksyon sa pagitan ng uri ng stress at isang partikular na sakit. Mayroong maraming mga kakaibang listahan na nagpapalipat-lipat sa Web na nagsasabing, halimbawa, na "ang sanhi ng arthritis ay ang pagpapababa ng sarili, pagdududa sa sarili." O, sabihin nating, "ang dahilan ng myopia ay hindi mo gustong mapansin kung ano ang nangyayari sa paligid." O: "ang mga sakit ng gallbladder ay lumitaw dahil sa labis na apdo - pagkamayamutin, galit sa mundo sa paligid natin."

Ang ganitong mga listahan ay tahasang maling pananampalataya. At ang mga ganitong "diagnose" ay walang kinalaman sa gamot na nakabatay sa ebidensya.

Paano gamutin ang mga sakit na psychosomatic

Kailangan mong magsimula sa diagnosis ng Psychosomatic Disorders. Kailangan mong tiyakin na talagang walang pisikal na paliwanag para sa iyong mga sintomas. At nangangahulugan ito na kailangan mong kumunsulta sa isang kwalipikadong doktor, ipasa ang mga pagsusulit na inireseta niya, at sumailalim sa mga kinakailangang karagdagang pag-aaral.

Sa anumang kaso huwag subukang gamutin ang sakit, halimbawa, sa lugar ng gallbladder sa pamamagitan ng pagsubok na "maging mas mabait." Kaya maaari kang mag-aksaya ng oras at dalhin ang isang kung hindi man nalulunasan na sakit sa isang yugtong hindi magagamot.

Kung magpasya ang iyong doktor na maaaring maging sanhi ng mga sikolohikal na kadahilanan ang iyong mga sintomas, magmumungkahi sila ng mga paggamot upang matulungan kang pamahalaan ang iyong pagkabalisa at stress. Halimbawa, magreseta ng mga sedative o antidepressant. Lubos na inirerekomenda ang pagpapahinga at digital detox - isuko ang mga gadget nang ilang sandali. Papayuhan ka na kumuha ng kurso ng psychotherapy.

Sa pangkalahatan, ang isang indibidwal na diskarte ay kinakailangan sa bawat kaso. At mas mahusay na hanapin ito sa tulong ng isang kwalipikadong manggagamot.